Табата-тренировка на уроках физической культуры в 9 классе
Урок знакомит с принципом табата и укрепляет мышцы спины и стоп. Ученики выполняют 8 упражнений по 20 секунд работы и 10 секунд отдыха, контролируют технику, пульс и самочувствие.
Библиотека / Планы уроков / Физкультура / 9 класс
Планы уроков по физкультуре для 9 класса
Готовые планы уроков по физкультуре для 9 класса: цели, ход урока, рефлексия по ФГОС. Скачайте или соберите свой план за минуту.
Все планы уроков по физкультуре для 9 класса
Ведение мяча в футболе
Урок посвящён ведению мяча внутренней и внешней частью стопы. Ученики осваивают короткие касания, проходят маршруты с конусами, меняют направление и оценивают технику партнёра.
Здоровье и здоровый образ жизни, вредные привычки и их влияние на здоровье
Урок о здоровом образе жизни и влиянии вредных привычек на здоровье. Ученики анализируют ситуации давления сверстников, выстраивают причинно-следственные связи и учатся безопасно отказываться.
Передача мяча сверху двумя руками в парах после перемещения вперед, передача мяча над собой
Урок посвящен отработке техники передачи мяча сверху двумя руками в динамике. Ученики совершенствуют выход под мяч после перемещения, выполняют упражнения в парах и закрепляют навык в мини-игре.
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: наклон вперёд из положения стоя. Банные процедуры
Урок посвящен технике выполнения норматива ГТО по наклону вперед и правилам банных процедур. Ученики отрабатывают гибкость, проводят парные замеры и изучают влияние бани на восстановление организма.
Все предметы
Русский язык · 1476Литература · 1127Математика · 1076Окружающий мир · 688История · 664Английский язык · 602Алгебра · 499Биология · 459Обществознание · 308Физика · 302География · 260Геометрия · 259Химия · 254Информатика · 230Вероятность и статистика · 152Технология · 151Музыка · 92ОБЗР · 89ИЗО · 71Физкультура · 49