Здоровый образ жизни: занятия спортом и активные виды отдыха
Цели и задачи
- Цель по SMART: к концу урока ученик сможет рассказать о своих спортивных предпочтениях и составить устный план здорового активного дня, используя не менее 8 тематических слов и 5 грамматически корректных предложений на английском языке.
- Познакомить ученика с лексикой по теме «спорт, фитнес и активный отдых» и организовать её практическое употребление в устной речи.
- Научить понимать основную информацию короткого текста о здоровом образе жизни и извлекать из него конкретные факты.
- Развивать умение задавать и отвечать на вопросы о привычках, предпочтениях и пользе физических упражнений.
- Формировать ответственное отношение к здоровью, физической активности и разумному выбору досуга.
Планируемые результаты
Личностные
- Ученик осознаёт связь регулярной физической активности с самочувствием, работоспособностью и эмоциональным состоянием.
- Проявляет готовность выбирать безопасные и полезные виды активного отдыха.
- Формулирует личное отношение к спорту без сравнения себя с другими людьми.
- Развивает мотивацию использовать английский язык для общения о собственных интересах и образе жизни.
Метапредметные
- Ученик извлекает ключевую информацию из короткого англоязычного текста и соотносит её с вопросами.
- Планирует собственное высказывание по опорной схеме и контролирует выполнение поставленной цели.
- Выбирает подходящий вид активности с учётом личных интересов, времени и безопасности.
- Использует цифровую или визуальную опору для систематизации лексики и подготовки высказывания.
Предметные
- Ученик знает и понимает лексику: fitness, workout, jogging, cycling, hiking, swimming, skating, playing football, doing yoga, outdoor activities, stay fit, improve health.
- Умеет задавать вопросы и отвечать о спортивных привычках с конструкциями Do you...? и How often do you...?
- Умеет выражать предпочтение и мнение с конструкциями I prefer..., I enjoy..., I think... because....
- Понимает основное содержание короткого текста о фитнесе и активном отдыхе.
- Создаёт устное высказывание объёмом 8–10 предложений о личном плане активного дня.
Универсальные учебные действия (УУД)
Личностные УУД
- Осознаёт личную ответственность за выбор режима активности и отдыха.
- Определяет, какие виды спорта соответствуют его интересам и возможностям.
- Связывает изучение английской лексики с реальными ситуациями общения и будущими интересами.
- Принимает право другого человека выбирать иной вид спорта или отдыха.
Регулятивные УУД
- Совместно с учителем формулирует цель урока и критерии успешного результата.
- Планирует устное высказывание по предложенной карте и распределяет время на подготовку.
- Проверяет правильность употребления тематической лексики и грамматических конструкций.
- Исправляет ошибки после самопроверки и повторно формулирует отдельные предложения.
Познавательные УУД
- Классифицирует виды активности по месту выполнения: indoors и outdoors.
- Устанавливает связь между видом активности и его возможной пользой для здоровья.
- Выделяет ключевые слова в тексте и использует их для ответа на вопросы.
- Создаёт смысловую карту «activity — frequency — benefit».
Коммуникативные УУД
- Ведёт учебный диалог с учителем, задавая и отвечая на вопросы на английском языке.
- Аргументирует выбор спортивного занятия с помощью because.
- Запрашивает помощь и уточняет значение незнакомого слова.
- Формулирует ответ последовательно и понятно для собеседника.
Подготовка учителя к уроку
- Подготовить карточки с изображениями или названиями 10 видов активности: jogging, cycling, swimming, hiking, skating, football, basketball, dancing, yoga, fitness.
- Распечатать для ученика один лист игры «Fitness Challenge» с заданиями трёх уровней: назвать, объяснить пользу, составить план.
- Подготовить короткий текст для чтения: «A Healthy Active Day» объёмом 100–120 слов и лист с пятью вопросами к нему.
- Подготовить индивидуальную карту высказывания с опорами: My activity, How often, Where, With whom, Why, Health benefit.
- Вывести на доску или экран таблицу с выражениями: I enjoy..., I prefer..., I usually..., It helps me..., I think... because....
- Подготовить таймер на 30 секунд и 2 минуты для игровых заданий.
- Распечатать лист самооценки и «билет на выход» по одному экземпляру для ученика.
- Подготовить проектор или интерактивную доску для демонстрации изображений, ноутбук и колонки при необходимости.
- Разложить на столе цветные карточки выбора: «fitness», «team sport», «outdoor activity».
- Заранее записать на доске тему урока, проблемный вопрос: “How can an active lifestyle make our life better?” и критерии успеха: 8 слов, 5 предложений, 1 аргумент.
Ход урока
Этап 1. Организационный момент и мотивация (4 мин)
Цель этапа: включить ученика в речевую деятельность и вызвать личный интерес к теме здорового образа жизни.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель приветствует ученика и показывает на экране три изображения: человек на пробежке, тренировка в фитнес-зале и поход. Учитель говорит: "Hello! Today you are going to be a lifestyle designer. Look at the pictures. What connects all these activities? You may answer in one or two words." | Ученик рассматривает изображения и отвечает: "Sport", "Fitness", "An active lifestyle". |
2 мин | Учитель организует приём «Выбор»: "Choose one card: fitness, team sport or outdoor activity. Tell me one reason for your choice. You do not need a perfect answer; your idea is more important." Учитель мягко уточняет: "Why is it interesting for you?" | Ученик выбирает карточку и формулирует ответ: "I choose outdoor activities because I like nature" или "I choose fitness because I want to stay fit". |
1 мин | Учитель показывает проблемный вопрос на доске: "How can an active lifestyle make our life better? At the end of the lesson you will answer it and create your own active-day plan." | Ученик читает вопрос, определяет личную цель: "I want to learn new words and speak about my favourite activity". |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "You have already chosen your direction. Now let us check which words you know and which words will help you speak more confidently about sport and fitness."
Этап 2. Актуализация знаний. Игра «Quick Fitness Coach» (6 мин)
Цель этапа: актуализировать известную лексику и выявить слова, необходимые для дальнейшего высказывания.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель показывает по очереди изображения и говорит: "You have thirty seconds. Name as many activities as you can. Use English words, not Russian translations. Start with the picture of a person on a bicycle." После ответа учитель фиксирует слова на доске. | Ученик за 30 секунд называет: "Cycling, jogging, swimming, football, skating". Если слово забыто, показывает его на карточке и повторяет вслух. |
2 мин | Учитель проводит классификацию: "Put the activities into two groups: indoors and outdoors. Explain one choice." Учитель записывает две колонки и просит использовать связку because. | Ученик распределяет слова: "Swimming can be indoors or outdoors. Hiking is outdoors because people do it in nature. Fitness is usually indoors." |
2 мин | Учитель проводит мини-игру «True or false»: "I say a sentence, and you show a green card for true or a red card for false. Fitness means sitting on the sofa. Jogging can improve your health. Hiking is always an indoor activity." | Ученик показывает карточки и исправляет неверное утверждение: "Fitness is physical exercise"; "Hiking is an outdoor activity". |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "You remember several activities and can already classify them. Some useful words are still missing, so we will discover them through a short text."
Этап 3. Постановка проблемы и целеполагание (4 мин)
Посмотрите план целиком
Зарегистрируйтесь — и откройте план урока по этой теме полностью: цели, ход урока и рефлексия по ФГОС.
Цель этапа: сформулировать практическую цель урока и критерии успешного выполнения итогового задания.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель показывает карточку с предложением: “I do sport sometimes. It is good.” и говорит: "This sentence is understandable, but it does not tell us much. How can we make it more interesting and useful? Look at the questions on the board: What activity? How often? Where? Why? What benefit?" | Ученик предлагает расширить высказывание: "I go jogging twice a week in the park because it helps me stay fit." |
2 мин | Учитель формулирует задачу урока: "By the end of the lesson you will speak about your active lifestyle. Success means three things: use at least eight topic words, make five correct sentences, and give one reason for your choice. Choose an activity that is really interesting for you." | Ученик повторяет критерии и выбирает предполагаемую тему итогового высказывания: "I will speak about cycling and fitness". |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Our goal is clear: not just to name sport activities, but to explain our choices and their benefits. Now we will find the language we need in the text."
Этап 4. Открытие нового знания. Чтение «A Healthy Active Day» (9 мин)
Цель этапа: открыть и осмыслить новую лексику и речевые модели через чтение короткого текста.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель раздаёт текст и говорит: "First, read the title and look at the key words: workout, outdoor activities, improve health, stay fit. Predict what the person does during the day. You may use Russian for your prediction, but the text will be in English." | Ученик прогнозирует содержание: "The person does exercises, goes outside and eats healthy food." |
4 мин | Учитель предлагает чтение с пометками: "Read the text silently. Put a tick next to an activity you already know and underline a new useful expression. Do not translate every word; look for the main idea." Текст: “On weekdays I try to stay fit. In the morning I do a short workout at home. It gives me energy for school. Twice a week I go jogging in the park. At weekends I enjoy outdoor activities with my friends. We often go cycling or hiking. When the weather is bad, I do fitness exercises and yoga indoors. I think regular activity improves my health and helps me feel less stressed.” | Ученик читает текст, подчёркивает expressions: "stay fit", "short workout", "outdoor activities", "improves my health", отмечает знакомые слова. |
3 мин | Учитель задаёт вопросы: "What does the person do in the morning? How often does the person go jogging? What activities does the person do at weekends? What happens when the weather is bad? Why does the person exercise?" Учитель просит отвечать полными предложениями. | Ученик отвечает: "The person does a short workout in the morning."; "The person goes jogging twice a week."; "The person goes cycling or hiking."; "The person does fitness exercises and yoga indoors."; "Activity improves health and reduces stress." |
Запись в тетрадях
- stay fit — поддерживать хорошую физическую форму;
- do a workout — выполнять тренировку;
- go jogging/cycling/hiking — заниматься бегом/велоспортом/ходить в походы;
- outdoor activities — активные виды отдыха на открытом воздухе;
- It helps me stay healthy/feel less stressed. — Это помогает мне оставаться здоровым/чувствовать меньше стресса.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "The text has given us useful words and a clear speaking model. You can now describe an activity, its frequency and its benefit. Let us practise this language in a game."
Этап 5. Первичное закрепление. Игра «Fitness Challenge» (8 мин)
Цель этапа: закрепить лексику и речевые модели в коротких практических заданиях с элементами выбора.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
3 мин | Учитель раздаёт карточку «Fitness Challenge» и говорит: "Choose one of three missions. Mission A: name five activities. Mission B: make three sentences about one activity. Mission C: make a mini-advice for a teenager who wants to stay fit. Choose the level that is challenging but realistic for you." | Ученик выбирает задание B или C и объясняет выбор: "I choose Mission C because I want to practise giving advice." |
3 мин | Учитель предлагает речевую игру «Complete the coach’s sentence»: "I start a sentence, and you finish it with your own idea: I enjoy...; I usually...; It helps me...; I prefer... because.... You may use the word bank." | Ученик завершает предложения: "I enjoy swimming"; "I usually go cycling at weekends"; "It helps me stay fit"; "I prefer hiking because I like nature." |
2 мин | Учитель проводит краткую обратную связь: "Choose your strongest sentence and read it aloud. Then check: Did you use a verb correctly? Did you give a reason? Did you pronounce the activity clearly?" | Ученик читает сильное предложение, самостоятельно исправляет ошибку, например меняет "I am jogging twice a week" на "I go jogging twice a week". |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "You have practised the vocabulary in meaningful sentences. Now you will use it independently and create a personal plan for one active day."
Этап 6. Самостоятельная работа. «My Active Day» (8 мин)
Цель этапа: проверить самостоятельное применение лексики и грамматических моделей в устном мини-монологе.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
3 мин | Учитель выдаёт карту высказывания и говорит: "Plan your active day. Complete the six prompts: In the morning..., After school..., At the weekend..., I prefer..., It helps me..., My advice is.... Use at least eight topic words. You may choose fitness, a team sport or an outdoor activity." | Ученик заполняет опорную карту: "In the morning I do a workout. After school I go jogging. At the weekend I go hiking. I prefer outdoor activities because I like nature. It helps me stay fit. My advice is to move every day." |
3 мин | Учитель напоминает критерии: "Before speaking, check your plan. Do you have eight topic words? Do you have five complete sentences? Is there a reason with because? Take one minute to practise aloud, then tell me your plan." | Ученик проверяет текст по чек-листу и репетирует высказывание вслух, отмечая выполненные пункты. |
2 мин | Учитель слушает высказывание и задаёт два уточняющих вопроса: "How often do you do this activity? What safety rule is important?" После ответа кратко отмечает сильную сторону и одну точку для улучшения. | Ученик представляет монолог из 8–10 предложений и отвечает: "I do it three times a week"; "I should wear comfortable shoes and drink water." |
Критерии самопроверки
- Я использовал не менее 8 слов по теме спорта, фитнеса и активного отдыха.
- Я составил не менее 5 полных предложений.
- Я правильно использовал конструкции I enjoy, I prefer, I usually или It helps me.
- Я объяснил пользу выбранной активности или дал рекомендацию.
- Я назвал хотя бы одно правило безопасного занятия спортом.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "You have created a real personal plan, not just completed a grammar exercise. Let us evaluate what you can do now and return to our question about the benefits of an active lifestyle."
Этап 7. Reflection и подведение итогов (6 мин)
Цель этапа: осмыслить результат урока, оценить продвижение и сформулировать личный вывод о пользе физической активности.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель предлагает приём «Светофор»: "Show green, yellow or red. Green means I can speak about an activity. Yellow means I need some help. Red means I need more practice." Затем спрашивает: "Which part was easiest and which part was difficult?" | Ученик показывает цветную карточку и объясняет: "Green. The easiest part was naming activities. The difficult part was giving a longer answer." |
2 мин | Учитель раздаёт лист самооценки: "Complete three sentences: Today I learned...; I can now...; I still need to practise.... Be honest. This is information for our next lesson." | Ученик записывает: "Today I learned the phrase stay fit. I can now describe my active day. I still need to practise pronunciation." |
2 мин | Учитель возвращается к проблемному вопросу: "How can an active lifestyle make our life better? Give me a final answer with two reasons." | Ученик отвечает: "An active lifestyle improves our health and helps us feel less stressed. It also gives us energy." |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Today you moved from single words to a complete personal message. You can now speak about sport, fitness and outdoor activities, explain your choice and give useful advice."
Критерии оценивания практической работы
- «5» — ученик использовал не менее 8 тематических слов, составил 8–10 грамматически корректных предложений, назвал пользу активности и правило безопасности, ответил на уточняющие вопросы.
- «4» — ученик использовал не менее 6 тематических слов, составил не менее 6 предложений, допустил не более двух ошибок, сохранил понятность высказывания и объяснил свой выбор.
- «3» — ученик использовал не менее 4 тематических слов, составил не менее 5 простых предложений с опорой на карту, допустил отдельные ошибки, но общий смысл высказывания понятен.
Рефлексия
Вопрос для ученика | Цель вопроса |
|---|---|
What new words can you use now? | Выявление объёма усвоенной тематической лексики. |
Which activity would you choose for your real life and why? | Проверка умения связывать языковой материал с личным опытом и аргументировать выбор. |
Can you describe your active day without the word bank? | Определение степени самостоятельности речевого действия. |
What do you need to practise next? | Выявление индивидуальной зоны ближайшего развития и планирование следующей поддержки. |
Завершающее слово учителя
"Today you learnt to speak about a healthy lifestyle through real choices and personal examples. Remember that fitness is not only a gym workout: cycling, hiking, swimming and other outdoor activities can also help you stay fit. Pay attention to the difference between saying go jogging and do a workout. At home, choose one realistic activity for the week and describe it in English. Next lesson we will use your ideas to discuss a balanced weekly routine."
Домашнее задание
Уровень | Что задать | Зачем |
|---|---|---|
Базовый (обязательный) | Выучить 10 слов и выражений по теме спорта, фитнеса и активного отдыха; составить 6 предложений о своих спортивных привычках, используя I usually, I enjoy, I prefer и It helps me. | Закрепляет тематическую лексику и базовые речевые модели; при проверке обратить внимание на порядок слов и правильный выбор глагола. |
Средний (повышающий) | Написать план активного дня из 8–10 предложений: утро, время после школы, выходные, частота занятий, польза и одно правило безопасности. | Развивает связное письменное высказывание и умение применять лексику в жизненном контексте; проверить наличие because и слов frequency. |
Продвинутый (дополнительный) | Подготовить устную рекомендацию подростку «How to become more active» из 10–12 предложений и включить не менее пяти советов с конструкцией You should или You shouldn’t. | Формирует умение давать советы и аргументировать их; при проверке учитывать разнообразие лексики, логичность и произношение. |
Контрольные вопросы перед выходом: "What is the difference between go jogging and do a workout? Name two outdoor activities. How can fitness improve your life? Make one sentence with I prefer... because...."
