Еда и напитки. Здоровое питание. Здоровый образ жизни и режим дня
Цели и задачи
- Цель по SMART: к концу урока учащиеся смогут назвать не менее 10 продуктов и напитков на английском языке, составить в паре 5–6 рекомендаций о здоровом питании с конструкцией «You should / shouldn’t» и представить пример полезного режима дня.
- Развить умение распознавать и классифицировать лексику по темам «еда и напитки» и «режим дня», использовать её в устной речи и коротких письменных высказываниях.
- Сформировать представление о взаимосвязи питания, физической активности, сна и общего самочувствия человека.
- Развивать навыки сотрудничества в парах, смыслового чтения, самооценки и аргументированного выбора полезных привычек.
- Воспитывать ответственное отношение к здоровью и уважение к личному выбору одноклассников.
Планируемые результаты
Личностные
- Осознавать ценность сбалансированного питания, достаточного сна и ежедневной физической активности.
- Проявлять мотивацию к использованию английского языка для общения о собственном образе жизни.
- Понимать личную ответственность за выбор продуктов и организацию режима дня.
- Уважительно относиться к ответам и привычкам одноклассников, не оценивая их внешность и состояние здоровья.
Метапредметные
- Извлекать информацию из изображения, таблицы и короткого текста на английском языке.
- Классифицировать продукты по группам «healthy» и «less healthy», объясняя основание выбора.
- Планировать короткое парное высказывание и распределять роли при совместной работе.
- Использовать цифровую интерактивную викторину для проверки понимания и корректировать ошибки.
- Формулировать вывод о связи питания, движения и сна с самочувствием.
Предметные
- Знать и понимать лексику по темам «еда и напитки»: fruit, vegetables, bread, rice, chicken, fish, cheese, yoghurt, water, juice, sweets, crisps.
- Уметь употреблять конструкции «I like / I don’t like», «I usually have ... for breakfast» и «You should / shouldn’t ...».
- Уметь понимать основную информацию короткого текста о здоровом режиме дня.
- Уметь составлять 5–6 простых рекомендаций и представлять пример ежедневного распорядка.
- Владеть навыком произнесения тематической лексики и употребления слов breakfast, lunch, dinner, sleep, exercise.
Универсальные учебные действия (УУД)
Личностные УУД
- Определяют личный смысл изучения английских слов для разговора о собственном здоровье.
- Выбирают одну привычку, которую готовы улучшить в течение недели.
- Осознают, что здоровый образ жизни включает питание, движение, отдых и сон.
- Проявляют готовность слушать партнёра и принимать разные варианты ответов.
Регулятивные УУД
- Принимают учебную цель урока и соотносят её с последовательностью заданий.
- Планируют парный диалог по предложенному речевому образцу.
- Проверяют написание слов и употребление конструкций по чек-листу.
- Исправляют одну лексическую или грамматическую ошибку после обратной связи.
- Оценивают собственное продвижение с помощью «светофора» и билета на выход.
Познавательные УУД
- Распознают знакомые слова по иллюстрациям и контексту.
- Сравнивают полезные и менее полезные пищевые привычки.
- Структурируют информацию в таблице «Food — Healthy habit — Daily routine».
- Устанавливают причинно-следственную связь между режимом дня и самочувствием.
- Моделируют короткий текст о здоровом дне по опорным словам.
Коммуникативные УУД
- Задают партнёру вопросы «What do you usually have for breakfast?» и «What should we do to be healthy?».
- Поддерживают диалог репликами «I agree», «I think so», «Good idea».
- Распределяют роли «секретарь» и «спикер» в парной работе.
- Аргументируют выбор продукта или привычки простым предложением на английском языке.
- Слушают партнёра и уточняют смысл непонятного слова.
Подготовка учителя к уроку
- Подготовить презентацию с фотографиями 12 продуктов и напитков, изображением здоровой тарелки и примером режима дня.
- Подготовить интерактивную викторину на 6–8 вопросов для проектора или интерактивной доски.
- Распечатать карточки с изображениями продуктов: по одному комплекту на каждую пару.
- Распечатать карточки с частями режима дня: wake up, have breakfast, go to school, have lunch, do homework, exercise, have dinner, go to bed — по одному комплекту на пару.
- Подготовить рабочий лист на каждого ученика с таблицами «Healthy / Less healthy» и «My healthy day».
- Вывести на доску речевые опоры: «I usually have ...», «You should ...», «You shouldn’t ...», «I go to bed at ...».
- Подготовить таймер, маркеры, стикеры трёх цветов и карточки для физкультминутки.
- Организовать безопасное пространство для короткой двигательной разминки без обязательного выполнения упражнений учениками, которым это противопоказано.
- Подготовить межпредметную связь с биологией и физической культурой: схема «food + sleep + exercise = energy and health».
Ход урока
Этап 1. Организационный момент и мотивация (3 мин)
Цель этапа: включить учащихся в общение на английском языке и вызвать интерес к теме здорового образа жизни.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель приветствует класс: "Good morning, everyone! Put your school things on the desk and look at the screen. Today we are going to speak about something we do every day: food, drinks, sleep and exercise." Учитель показывает коллаж из завтрака, бутылки воды, спортивной обуви и часов. | Приветствуют учителя, рассматривают коллаж и называют знакомые слова: «food», «water», «sport», «sleep». Предполагают: «The topic is health». |
2 мин | Учитель использует приём «Крючок»: "Look at the four pictures. Which picture gives you energy? Which habit can make you feel tired? You may answer in English or Russian first; then we will find the English words together." Учитель принимает 2–3 версии и сообщает цель урока. | Обсуждают изображения, поднимают карточку с выбранной картинкой и формулируют предположение: «Healthy food gives energy», «Sleep is important». |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "We have named food, water, sleep and exercise. Today we will learn how to speak about healthy choices and make a healthy daily routine."
Этап 2. Актуализация лексики и выявление затруднения (5 мин)
Цель этапа: актуализировать знакомую лексику и обнаружить необходимость новых речевых моделей.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель показывает на экране изображения: apple, banana, carrot, bread, rice, chicken, fish, cheese, yoghurt, water, juice, sweets. "Look at the pictures and say the words. If you know a word, raise your green card; if you are not sure, raise your yellow card." Учитель корректирует произношение. | Называют изображения хором и индивидуально, поднимают зелёные или жёлтые карточки, повторяют слова с правильным ударением. |
3 мин | Учитель раздаёт парам набор картинок: "Put the food into two groups: healthy and less healthy. Do not just put the cards; explain one choice to your partner: ‘I think ... is healthy because ...’." После работы задаёт вопрос: "Can we give advice in English?" | В парах распределяют карточки, обсуждают 1 минуту и объясняют два выбора: «I think fruit is healthy», «Sweets are less healthy». Отвечают: «We need new words to give advice». |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "You can name many foods and classify them. We can see the difficulty: naming a food is not enough; we also need to give healthy advice. Let us find the language for it."
Этап 3. Постановка проблемы и целеполагание (4 мин)
Цель этапа: сформулировать учебную задачу и план действий на урок.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель показывает ситуацию: "Tom has sweets for breakfast, drinks no water, does not exercise and goes to bed at 11:30. Is Tom’s routine healthy? What advice can we give him?" Учитель фиксирует на доске детские идеи без исправления всех ошибок. | Высказывают предположения: «No, it isn’t healthy», «He should drink water», «He should go to bed earlier». Отмечают, каких слов им не хватает. |
2 мин | Учитель задаёт вопросы: "What will we learn first? What will we practise with a partner? What will we create at the end?" На доске записывает план: words — advice — daily routine — reflection. | Формулируют цель: «We will learn words», «We will give advice», «We will make a healthy day». Записывают тему и план урока. |
Посмотрите план целиком
Зарегистрируйтесь — и откройте план урока по этой теме полностью: цели, ход урока и рефлексия по ФГОС.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Our problem is clear: how can we describe a healthy day and give useful advice in English? First we will discover the language, then practise it together."
Этап 4. Открытие нового знания. Еда, советы и режим дня (9 мин)
Цель этапа: открыть и осмыслить речевые модели для рекомендаций о питании и режиме дня.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
3 мин | Учитель выводит на экран мини-текст: "A healthy day starts with a good breakfast. I usually have yoghurt, fruit and water. I eat vegetables and fish. I do not eat many sweets. I exercise after school and go to bed at ten o’clock." Учитель читает текст с паузами и задаёт вопросы: "What does the child have for breakfast? What does the child do after school?" | Читают текст глазами, находят и подчёркивают слова breakfast, fruit, water, vegetables, sweets, exercise, bed. Отвечают: «The child has yoghurt, fruit and water», «The child exercises». |
3 мин | Учитель выделяет на доске модели: "I usually have ..." и "I go to bed at ...". Затем показывает пары предложений: "You should drink water" и "You shouldn’t eat many sweets". "Look at the words after should and shouldn’t. What form of the verb do we use?" | Сравнивают примеры, формулируют вывод: «After should and shouldn’t we use the verb without to». Записывают две модели и составляют по одному примеру. |
3 мин | Учитель вводит словосочетания daily routine, wake up, go to school, do homework, have dinner, go to bed. "Put the routine cards in a logical order. Then say the routine using first, then, after that, finally." | В парах располагают карточки, проговаривают последовательность: «First I wake up. Then I have breakfast. After that I go to school. Finally I go to bed». |
Запись в тетрадях
- I usually have ... for breakfast.
- You should ...
- You shouldn’t ...
- First ..., then ..., after that ..., finally ... .
Завершение этапа: учитель подводит итог: "We have discovered three useful tools: we can describe what we usually eat, give advice with should and shouldn’t, and order daily activities. Now let us practise these tools in pairs."
Этап 5. Первичное закрепление. Парная работа (6 мин)
Цель этапа: закрепить лексику и речевые модели в коротком диалоге.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель раздаёт каждой паре карточку с двумя ролями: «Doctor» и «Student». "Student chooses two food habits and one daily habit. Doctor gives three recommendations. Use the phrases on the board." Учитель показывает образец: "I eat many sweets. — You shouldn’t eat many sweets. You should eat fruit." | Распределяют роли, читают речевые опоры и выбирают продукты и привычки для диалога. |
3 мин | Учитель запускает таймер и напоминает: "Speak quietly, but use complete sentences. I will listen for should, shouldn’t and food words. If you forget a word, point to the picture and ask: ‘What is it in English?’" | В парах разыгрывают диалог: «I drink cola every day. — You shouldn’t drink much cola. You should drink water». Партнёры меняются ролями. |
2 мин | Учитель приглашает две пары представить диалоги и применяет приём «Две звезды и пожелание»: "Class, name two successful phrases and one helpful suggestion." | Две пары выступают. Остальные записывают по две удачные фразы и один совет: «Good pronunciation», «Correct should», «Speak louder». |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "You have used the new language to give real advice. We are ready to connect food and routine with movement and energy."
Этап 6. Физкультминутка и межпредметная связь (4 мин)
Цель этапа: снять утомление, закрепить лексику движением и связать английский язык с физической культурой и биологией.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель включает короткий видеоряд с безопасными движениями и говорит: "Stand up if you can. When you hear ‘water’, mime drinking; when you hear ‘exercise’, stretch; when you hear ‘sleep’, put your hands under your cheek. Healthy habits give us energy." Учитель выполняет движения вместе с классом. | Выполняют движения по сигналу: имитируют питьё, потягиваются, показывают сон. Учащиеся с ограничениями выполняют движения сидя или наблюдают. |
2 мин | Учитель показывает схему на экране: «food + water + sleep + exercise = energy». "This is our connection with biology and physical education. Why do we need sleep and exercise? Use one simple sentence." | Формулируют выводы: «Sleep gives us energy», «Exercise makes our body strong», «Water is important for the body». |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Our body needs food, water, movement and sleep. Let us check how well we can use this information independently."
Этап 7. Самостоятельная работа с самопроверкой и ИКТ (7 мин)
Цель этапа: проверить индивидуальное понимание лексики, рекомендаций и последовательности режима дня.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
4 мин | Учитель раздаёт рабочий лист: "Complete three tasks individually. 1) Match six words and pictures. 2) Complete three sentences with should or shouldn’t. 3) Put four daily routine actions in order." Учитель напоминает: "Work silently and check the spelling." | Индивидуально соединяют слова и изображения, вставляют should или shouldn’t, располагают действия по порядку и записывают четыре предложения. |
2 мин | Учитель запускает интерактивную викторину: "Now look at the screen. Choose the correct answer together, but explain why. Question: ‘You ___ drink water every day: should or shouldn’t?’" Учитель показывает правильный вариант после обсуждения. | Сверяют ответы с интерактивной викториной, объясняют: «We should drink water». Исправляют ошибки зелёной ручкой. |
1 мин | Учитель просит выполнить самопроверку: "Count your correct answers. Put a green, yellow or red mark next to the task that shows your confidence." | Подсчитывают правильные ответы, ставят цветовой знак и отмечают задание, которое нужно повторить. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "You have checked your own work and found your next step. Now you will create a healthy day using everything we have learnt."
Этап 8. Применение: «Мой здоровый день» (4 мин)
Цель этапа: применить новую лексику и грамматические модели в создании собственного мини-плана.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель предлагает задание выбора: "Choose one format: write five sentences or draw a mini timetable with five English captions. Include one meal, one drink, one exercise and bedtime. Use at least one should sentence." | Выбирают письменный или визуальный формат, составляют план: «I have fruit for breakfast. I drink water. I exercise after school. I do homework. I go to bed at ten.» |
2 мин | Учитель просит обменяться работами: "Read your partner’s healthy day. Put a star near one good idea and underline one useful English phrase." | Читают работу партнёра, ставят звёздочку около удачной идеи и подчёркивают фразу, затем сообщают: «My partner should drink water», «The routine is clear». |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "You have created a personal healthy day and checked a partner’s work. Let us finish by thinking about what we can use outside the classroom."
Этап 9. Рефлексия и домашнее задание (3 мин)
Цель этапа: осознать результат урока, выявить затруднения и принять домашнее задание.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель проводит рефлексию: "Complete three sentences: Today I can ..., I need to practise ..., A healthy habit I choose is ... . Then show a traffic-light card: green, yellow or red." | Заполняют три фразы и показывают цвет самооценки. Примеры: «Today I can give advice», «I need to practise pronunciation», «I choose to drink more water». |
1 мин | Учитель объясняет домашнее задание: "Choose one of the three levels in the table. Before you leave, answer: What should a healthy teenager eat, drink and do?" Учитель собирает билет на выход. | Записывают выбранный уровень домашнего задания и устно или письменно отвечают: «A healthy teenager should eat fruit, drink water and sleep enough». |
Критерии оценивания практической работы
- «5» — ученик правильно использовал не менее 10 тематических слов, составил 5–6 грамматически корректных предложений, дал не менее трёх рекомендаций с should / shouldn’t и активно участвовал в парном диалоге.
- «4» — ученик использовал 7–9 тематических слов, составил 4–5 понятных предложений, допустил не более двух ошибок в конструкциях should / shouldn’t и выполнил парную задачу.
- «3» — ученик использовал не менее 5 тематических слов, составил 3 понятных предложения с опорой на образец, допустил ошибки, не препятствующие пониманию, и завершил основной объём задания.
Рефлексия
Вопрос для ученика | Цель вопроса |
|---|---|
Какие три английских слова о еде или режиме дня вы сегодня запомнили? | Проверка индивидуального предметного результата и объёма усвоенной лексики. |
Какую рекомендацию с should или shouldn’t вы теперь можете сказать без подсказки? | Выявление освоения ключевой грамматической модели. |
Что оказалось труднее: назвать продукт, дать совет или составить режим дня? | Выявление точки затруднения для последующей коррекции. |
Какую полезную привычку вы выберете на ближайшую неделю? | Связь учебного содержания с личной мотивацией и ответственным поведением. |
Завершающее слово учителя
"Today you learnt to speak about food, drinks, exercise, sleep and daily routines. You can give advice with ‘should’ and ‘shouldn’t’ and make a healthy day in English. Remember the common mistake: after ‘should’ we use the verb without ‘to’, for example, ‘You should drink water’. At home, look at your own routine and choose one small healthy change. Next lesson we will use these words in longer dialogues about everyday life."
Домашнее задание
Уровень | Что задать | Зачем |
|---|---|---|
Базовый (обязательный) | Выучить 12 слов по теме «еда, напитки и режим дня» и составить 6 предложений о своём обычном дне, используя «I usually ...», «I have ...», «I go to bed at ...». | Закрепляет тематическую лексику и порядок слов; при проверке обратить внимание на написание слов и употребление артиклей, где они необходимы. |
Средний (повышающий) | Составить таблицу «Healthy food — Less healthy food» с 6 продуктами и написать 6 рекомендаций с «You should / You shouldn’t», включая советы о воде, сне и физической активности. | Развивает классификацию, аргументацию и применение грамматической модели; проверить форму глагола после should и shouldn’t. |
Продвинутый (дополнительный) | Создать мини-постер или цифровую памятку «My healthy day»: не менее 8 коротких предложений на английском языке, четыре временные точки режима дня и пять полезных привычек. | Формирует умение создавать связное высказывание и применять ИКТ или визуальное моделирование; проверить последовательность, понятность и разнообразие лексики. |
Контрольные вопросы перед выходом: «What should you drink every day?», «What shouldn’t you eat too much?», «When do you usually go to bed?», «Name one healthy activity after school». Ответьте полными короткими предложениями.
