Ведение мяча на месте и в движении по прямой, по кругу и змейкой
Цели и задачи
- Цель по SMART: к концу урока каждый ученик выполнит ведение мяча правой и левой рукой на месте, по прямой, по кругу и змейкой на дистанции 8–10 м, соблюдая стойку баскетболиста, зрительный контроль пространства и правила безопасности.
- Сформировать представление о назначении ведения мяча и правильном положении тела при выполнении упражнения.
- Научить выполнять ведение мяча на месте и в движении по прямой, по кругу и змейкой с изменением направления.
- Развивать координацию, быстроту реакции, ловкость, выносливость и способность контролировать силу отскока мяча.
- Воспитывать дисциплинированность, ответственность за безопасность партнёров, готовность соблюдать правила игры и поддерживать команду.
Планируемые результаты
Личностные
- Проявляют положительное отношение к регулярной двигательной активности и осознают её значение для здоровья.
- Принимают правила безопасного поведения в спортивном зале и ответственность за собственные действия.
- Проявляют уважение к партнёрам, умеют поддержать товарища и корректно воспринимают результат соревнования.
- Оценивают собственный прогресс и сохраняют мотивацию при возникновении затруднений.
Метапредметные
- Планируют последовательность действий при выполнении ведения мяча и корректируют технику по результату.
- Сравнивают качество ведения правой и левой рукой, выделяют причины потери мяча.
- Работают с визуальной схемой упражнения, понимают условные обозначения направления движения.
- Сотрудничают в парах и группах, соблюдают очередность, формулируют краткую обратную связь партнёру.
Предметные
- Знать назначение ведения мяча и основные требования к стойке баскетболиста.
- Уметь вести мяч на месте правой и левой рукой, контролируя высоту отскока.
- Уметь вести мяч по прямой, по кругу и змейкой между стойками.
- Уметь изменять направление движения, не толкая мяч ладонью и не теряя контроль.
- Владеть правилами безопасного перемещения с мячом в ограниченном пространстве.
Универсальные учебные действия (УУД)
Личностные УУД
- Осознают личную ответственность за соблюдение дистанции и безопасность группы.
- Формируют установку на развитие ловкости, координации и выносливости через регулярную тренировку.
- Сравнивают собственный результат с предыдущей попыткой, а не только с результатом одноклассников.
- Проявляют волевые качества: настойчивость, самоконтроль и готовность повторить упражнение.
Регулятивные УУД
- Принимают учебную задачу: научиться управлять мячом в разных направлениях.
- Планируют траекторию движения до начала упражнения и выбирают удобную скорость.
- Контролируют положение корпуса, высоту отскока и расстояние до мяча.
- Оценивают выполнение по критериям и исправляют одну конкретную ошибку в следующей попытке.
Познавательные УУД
- Выделяют признаки правильной техники: согнутые ноги, наклон корпуса, мягкая работа кистью и пальцами.
- Устанавливают связь между силой толчка мяча и высотой его отскока.
- Анализируют, почему при повороте мяч нужно вести дальней от препятствия рукой.
- Используют схему маршрута для моделирования движения по прямой, кругу и змейкой.
Коммуникативные УУД
- Договариваются в паре о порядке выполнения и роли наблюдателя.
- Формулируют партнёру конкретную обратную связь: «Согни колени», «Смотри вперёд», «Веди мяч ближе к себе».
- Соблюдают правила командного взаимодействия и корректно обсуждают ошибки.
- Задают уточняющие вопросы учителю и предлагают способы безопасного выполнения упражнения.
Подготовка учителя к уроку
- Подготовить спортивный зал, проверить состояние пола, убрать посторонние предметы и обозначить безопасные зоны.
- Подготовить баскетбольные мячи по одному на пару и 8–10 конусов или стоек.
- Разложить мячи вдоль боковой линии так, чтобы ученики брали их только по сигналу учителя.
- Подготовить карточки с изображением стойки баскетболиста и схемами маршрутов «прямая», «круг», «змейка» — по одной на группу.
- Разметить три дорожки для ведения по прямой, круговой маршрут и зигзагообразную дорожку между конусами.
- Вывести на экран или записать на доске ключевые правила: «мяч толкаем пальцами», «колени согнуты», «взгляд вперёд», «соблюдаем дистанцию».
- Подготовить секундомер, свисток, карточки самооценки и цветные фишки для командного задания.
- Распечатать лист самооценки — по одному на каждого ученика; карточки наблюдателя — по одной на пару.
- Проверить аптечку и заранее определить место для отдыха ученика при плохом самочувствии.
Ход урока
Этап 1. Организационный момент и мотивация (3 мин)
Цель этапа: организовать безопасную работу, вызвать интерес к теме и обозначить учебную задачу.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель приветствует класс, проверяет спортивную форму и дистанцию между учениками: "Здравствуйте, ребята. Сегодня мы будем учиться управлять мячом так, чтобы он двигался вместе с нами и не мешал видеть пространство. Проверьте шнурки, уберите украшения и встаньте так, чтобы не задевать соседа. Мяч пока не берём." | Строятся в одну шеренгу, проверяют форму и обувь, убирают посторонние предметы, отвечают: "Готовы к уроку". |
2 мин | Учитель показывает три короткие схемы на доске: прямая, круг и змейка: "Представьте, что мяч — ваш управляемый помощник. Как провести его по дорожке прямо, обойти круг и пройти между препятствиями? Сегодня каждый попробует все три маршрута. В конце вы определите, какой вариант оказался самым сложным и почему." | Рассматривают схемы, называют направления движения, формулируют предположения: "На змейке нужно чаще менять направление". |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы определили три маршрута и вспомнили, что безопасность начинается с дистанции. Теперь подготовим тело к работе и проверим, насколько быстро можем реагировать на сигнал."
Этап 2. Разминка и фитнес-подготовка (6 мин)
Цель этапа: повысить готовность мышц и суставов, активизировать координацию и быстроту реакции.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель организует ходьбу и лёгкий бег по залу: "Двигаемся против часовой стрелки, не обгоняем и сохраняем расстояние. По сигналу меняем способ передвижения: обычный бег, приставные шаги, бег с высоким подниманием бедра. Смотрим не только под ноги, но и в пространство перед собой." | Двигаются по кругу, по сигналу меняют способ передвижения, сохраняют дистанцию и направление. |
2 мин | Учитель проводит суставную разминку: "Остановились на своих местах. Выполняем круговые движения кистями, локтями и плечами, затем мягко сгибаем и разгибаем колени. Не делаем резких рывков. Представьте, что кисть должна быть готова много раз мягко толкать мяч вниз." | Выполняют упражнения по 6–8 раз, контролируют амплитуду движений, повторяют положение согнутых ног. |
2 мин | Учитель проводит фитнес-игру «Светофор»: "На зелёный сигнал выполняем лёгкие прыжки на месте, на жёлтый — шаги с высоким подниманием колен, на красный — останавливаемся в стойке баскетболиста. Стопы на ширине плеч, колени согнуты, спина слегка наклонена." | По сигналам выполняют движения, на красный сигнал фиксируют стойку, называют её признаки: "Ноги согнуты, корпус наклонён, руки готовы". |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мышцы разогреты, а стойку мы уже почувствовали. Теперь проверим, как положение тела помогает управлять мячом на месте."
Этап 3. Актуализация знаний и выявление затруднения (5 мин)
Цель этапа: актуализировать представления о ведении мяча и обнаружить типичные ошибки.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель раздаёт мячи по одному на пару и демонстрирует два варианта: правильное ведение пальцами и удар ладонью сверху. "Посмотрите внимательно. Какой вариант позволит лучше почувствовать мяч? Какая часть руки работает? Почему взгляд не должен постоянно быть направлен вниз?" | Наблюдают, сравнивают варианты, отвечают: "Мяч нужно толкать пальцами, а не хлопать по нему ладонью. Взгляд должен помогать видеть направление движения". |
3 мин | Учитель предлагает упражнение «Подумай — обсуди в паре — поделись»: "В течение 30 секунд каждый подумайте, где должен находиться мяч относительно тела. Затем обсудите ответ с партнёром и выберите одну формулировку. После этого несколько пар назовут свой вывод." | Индивидуально формулируют ответ, обсуждают его в паре, предлагают классу: "Мяч ведём сбоку и немного впереди, чтобы не задевать ноги". |
Посмотрите план целиком
Зарегистрируйтесь — и откройте план урока по этой теме полностью: цели, ход урока и рефлексия по ФГОС.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы выяснили, что мяч контролируется кистью и пальцами, а стойка помогает сохранять равновесие. Дальше нам предстоит открыть, как эти правила меняются при движении по разным маршрутам."
Этап 4. Постановка проблемы и целеполагание (3 мин)
Цель этапа: сформулировать критерии успешного ведения мяча и план практической работы.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель показывает короткий маршрут из трёх конусов: "Попробуем пройти этот маршрут, не меняя положение тела и не глядя вперёд. Что произойдёт? Почему на повороте мяч может уйти в сторону?" | Наблюдают за демонстрацией, называют затруднение: "Мяч теряется, если слишком сильно толкнуть его или поздно изменить направление". |
2 мин | Учитель фиксирует на доске критерии: "Сегодня нам нужно научиться трём вещам: вести мяч мягко и близко к себе, смотреть вперёд и заранее менять направление кистью. План такой: сначала ведение на месте, затем прямая дорожка, круг и змейка. В конце каждый оценит, что получилось." | Записывают тему и три критерия в тетрадь или на лист самооценки, повторяют план урока, задают уточняющие вопросы. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Цель поставлена, критерии понятны. Начнём с самого управляемого варианта — ведения на месте, чтобы почувствовать силу отскока."
Этап 5. Открытие нового знания: ведение на месте и по прямой (8 мин)
Цель этапа: освоить базовую технику ведения мяча и перенести её в движение по прямой.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
3 мин | Учитель демонстрирует ведение на месте: "Поставьте стопы на ширину плеч, согните колени, слегка наклоните корпус. Ладонь не кладём на мяч сверху: пальцы направлены вниз, кисть мягко сопровождает мяч. Начните правой рукой на уровне ниже пояса. Сначала смотрите на мяч, затем постепенно переводите взгляд вперёд." | Выполняют ведение правой рукой 30 секунд, затем левой рукой 30 секунд, меняют руку по сигналу, отмечают, какой рукой контроль сложнее. |
2 мин | Учитель даёт обратную связь: "Если мяч улетает вперёд, уменьшите силу толчка. Если мяч поднимается слишком высоко, согните ноги и ведите ниже. Партнёр наблюдает только за одним признаком — работой пальцев — и говорит короткую подсказку." | В парах выполняют ведение по очереди, наблюдатель называет одну конкретную подсказку: "Толкай пальцами", «Сохраняй стойку». |
3 мин | Учитель обозначает прямые дорожки: "Теперь ведём мяч по прямой до конуса и обратно шагом. Мяч находится сбоку и немного впереди. Не пересекайте соседнюю дорожку. После первой попытки попробуйте пройти быстрее, но только если мяч остаётся под контролем." | По очереди проходят дорожку 8–10 м правой рукой, возвращаются левой, соблюдают дистанцию, фиксируют результат: «мяч не потерян» или «нужно уменьшить скорость». |
Запись в тетрадях
Ученики записывают: «Ведение мяча — последовательные толчки мяча кистью и пальцами вниз с контролем его отскока. Основная стойка: ноги согнуты, корпус слегка наклонён, взгляд направлен вперёд».
Завершение этапа: учитель подводит итог: "На прямой дорожке важно сохранить ритм и расстояние до мяча. Теперь добавим изменение направления: сначала плавный круг, затем более сложную змейку."
Этап 6. Первичное закрепление: движение по кругу и змейкой (8 мин)
Цель этапа: научить заранее изменять направление ведения и сохранять контроль мяча при обходе препятствий.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
3 мин | Учитель показывает круговой маршрут: "Перед началом круга выберите руку, которая будет дальше от центра. Ведите мяч внешней рукой, чтобы он не оказался между вами и соседом. Не режьте круг и не приближайтесь к другому ученику." | По одному проходят круговой маршрут, ведут мяч внешней рукой, сохраняют расстояние, называют направление: «Двигаюсь против часовой стрелки». |
5 мин | Учитель расставляет конусы змейкой: "Подходим к конусу не вплотную, заранее слегка меняем направление кистью и переносим мяч на другую сторону тела. Не надо резко разворачиваться. Ваша задача — пройти четыре конуса без остановки и без столкновений. Партнёр считает количество сохранённых отскоков и отмечает один успех и одну рекомендацию." | В парах по очереди проходят змейку, меняют руку у конусов, партнёр считает конусы, которые пройдены без потери мяча, и сообщает: «Успех — сохранил стойку; совет — смотри дальше вперёд». |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "По кругу мы учились учитывать пространство, а на змейке — заранее менять направление. Сейчас проверим, насколько самостоятельно вы можете применить все правила без постоянной подсказки."
Этап 7. Самостоятельная работа с самопроверкой (7 мин)
Цель этапа: индивидуально выполнить маршрут и оценить технику по понятным критериям.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель объясняет три уровня задания: "Первый уровень — ведение по прямой без потери мяча. Второй — круг и прямая с контролем направления. Третий — змейка с чередованием правой и левой руки. Выберите уровень, который позволит работать качественно, а не просто быстро." | Выбирают уровень задания, занимают места на соответствующих дорожках, повторяют правила безопасности. |
4 мин | Учитель запускает выполнение по сигналу: "Начинаем только после свистка. Движемся по своей дорожке, не обгоняем. Если мяч потерян, спокойно остановитесь, поднимите его и продолжите с места остановки. Я наблюдаю за стойкой, работой кисти и направлением взгляда." | Индивидуально проходят выбранный маршрут, ведут мяч правой и левой рукой по возможности, исправляют ошибку после первой попытки. |
2 мин | Учитель раздаёт лист самооценки: "Поставьте плюс, если вы сохраняли согнутые ноги, вели мяч пальцами, смотрели вперёд и соблюдали дистанцию. Один пункт, где стоит вопросительный знак, станет вашей целью на следующем уроке." | Отмечают четыре критерия, записывают одну удачную сторону и одну трудность, сдают лист учителю или сохраняют до конца урока. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Вы самостоятельно выбрали уровень и получили данные о своей технике. Осталось применить ведение в коротком командном задании, где особенно важны точность и взаимодействие."
Этап 8. Включение в систему знаний. Командная фитнес-эстафета (3 мин)
Цель этапа: применить освоенные способы ведения в динамичном командном задании, сохраняя технику и безопасность.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель делит класс на команды и объясняет правила: "Первый участник ведёт мяч по прямой до конуса, обходит его по кругу и возвращается змейкой через три стойки. Затем передаёт мяч следующему только за линией старта. Побеждает не самая быстрая команда, а та, которая выполнит маршрут без нарушений и потерь мяча." | Распределяют порядок участников, занимают места за линией старта, повторяют маршрут и правила передачи мяча. |
2 мин | Учитель подаёт сигнал, контролирует безопасность и кратко комментирует: "Сохраняйте дистанцию. Не ускоряйтесь ценой потери мяча. Команда может поддержать участника голосовой подсказкой, но не мешает соседней дорожке." | Выполняют эстафету, ведут мяч по трём участкам, передают его за линией старта, поддерживают товарищей, считают потери мяча и нарушения. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "В командном задании стало видно, что техника и взаимодействие важнее случайной скорости. Теперь спокойно восстановим дыхание и ответим, чему научились."
Этап 9. Восстановление и рефлексия (2 мин)
Цель этапа: снизить нагрузку, осознать результат и определить индивидуальную задачу для дальнейшего совершенствования.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель организует спокойную ходьбу и дыхание: "Идём медленно, вдох через нос, длинный выдох через рот. Плечи расслаблены. Вспомните момент, когда мяч удалось удержать лучше всего." | Переходят на шаг, выполняют два спокойных дыхательных цикла, мысленно отмечают успешный момент. |
1 мин | Учитель проводит рефлексию «Светофор»: "Покажите цвет пальцами или карточкой. Зелёный — могу вести по прямой и по кругу; жёлтый — получается, но теряю мяч на змейке; красный — нужна помощь. Одной фразой завершите: «Сегодня я научился…»" | Показывают цвет, формулируют ответ: «Сегодня я научился менять направление кистью» или «Мне нужно тренировать ведение левой рукой». |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Сегодня вы прошли путь от ведения на месте до движения по сложной траектории, научились контролировать мяч и оценивать собственную технику. На следующем уроке добавим передачу мяча после ведения."
Критерии оценивания практической работы
- «5» — ученик без существенных ошибок выполняет ведение на месте, по прямой, по кругу и змейкой; сохраняет стойку, ведёт мяч пальцами, смотрит вперёд, соблюдает дистанцию и не допускает более одной потери мяча.
- «4» — ученик выполняет все маршруты, но допускает 2–3 технические ошибки или несколько потерь мяча; после подсказки исправляет положение корпуса, работу кисти или направление движения.
- «3» — ученик выполняет ведение на месте и по прямой, частично осваивает круг и змейку, допускает частые потери мяча, но соблюдает основные правила безопасности и пытается исправлять ошибки.
Рефлексия
Вопрос для ученика | Цель вопроса |
|---|---|
Что нового вы узнали о положении тела и работе кисти при ведении мяча? | Выявление осознания ключевых технических признаков ведения. |
На каком маршруте — прямом, круговом или зигзагообразном — вы чаще теряли мяч? Почему? | Выявление точек затруднения и причин ошибок. |
Что помогло вам сохранить контроль мяча: снижение скорости, смена руки или взгляд вперёд? | Проверка понимания способов самокоррекции. |
Какую одну задачу вы поставите себе на следующую тренировку? | Формирование навыка самооценки и индивидуального целеполагания. |
Завершающее слово учителя
"Сегодня мы научились вести мяч не только на месте, но и по прямой, по кругу и змейкой. Главная ошибка — пытаться двигаться быстрее, чем позволяет контроль мяча; сначала нужна точность, а затем скорость. Вы увидели, что согнутые ноги, мягкая работа пальцев и взгляд вперёд помогают сохранять управление. На следующем уроке мы соединим ведение с передачей мяча и продолжим развивать командное взаимодействие."
Домашнее задание
Уровень | Что задать | Зачем |
|---|---|---|
Базовый (обязательный) | Повторить правила безопасного ведения мяча и выполнить дома без мяча 3 серии по 30 секунд: стойка баскетболиста, имитация работы правой и левой рукой, смена направления. | Закрепляет положение тела и последовательность движений; при проверке обратить внимание на устойчивую стойку и согласованность движений. |
Средний (повышающий) | Выполнить 3 подхода по 30–40 секунд ведения мяча на месте правой и левой рукой в безопасном пространстве; после каждого подхода назвать одну техническую ошибку и способ её исправления. | Развивает контроль силы отскока и самоконтроль; проверить, чтобы мяч не ударялся ладонью и оставался рядом с корпусом. |
Продвинутый (дополнительный) | Составить собственный безопасный маршрут из прямого участка, поворота и трёх препятствий; выполнить его 3 раза, меняя ведущую руку на поворотах, и записать, на каком участке возникло затруднение. | Развивает самостоятельное проектирование двигательной задачи и применение ведения в изменяющихся условиях. |
Контрольные вопросы перед выходом: «Какими частями руки выполняется толчок мяча?», «Почему при движении по змейке направление меняют заранее?», «Какие три правила помогают безопасно вести мяч в группе?»
