План урока на тему:

Личная гигиена

Физкультура1 класс64 раздела
Личная гигиена

Физкультура · 1 класс · Открытие нового · 45 мин

Личная гигиена и гигиенические процедуры

Цели и задачи

  • Цель по SMART: к концу урока каждый ученик назовёт не менее четырёх правил личной гигиены, объяснит их значение для здоровья и составит в паре правильный порядок утренних гигиенических процедур.
  • Образовательная задача: сформировать представление о личной гигиене, чистоте рук, зубов, волос, тела и одежды.
  • Развивающая задача: развивать умение наблюдать, сравнивать, устанавливать последовательность действий и объяснять свой выбор.
  • Коммуникативная задача: учить работать в паре и группе, договариваться, задавать вопросы и выслушивать товарища.
  • Воспитательная задача: формировать ответственное отношение к своему здоровью, аккуратность и привычку заботиться о себе.

Планируемые результаты

Личностные

  • Понимают, что забота о чистоте тела является частью заботы о собственном здоровье.
  • Проявляют положительное отношение к аккуратности и соблюдению режима дня.
  • Осознают личную ответственность за выполнение ежедневных гигиенических процедур.
  • Испытывают удовлетворение от самостоятельного выполнения полезных действий.

Метапредметные

  • Выделяют из предложенной ситуации проблему и предлагают способ её решения.
  • Сравнивают правильные и неправильные действия по иллюстрациям.
  • Устанавливают последовательность гигиенических процедур и объясняют причинно-следственные связи.
  • Сотрудничают в парах и группах, распределяют простые роли и представляют общий результат.
  • Осуществляют самооценку с помощью сигнальных карточек и формулируют, что нужно потренировать.

Предметные

  • Знать основные правила личной гигиены и название ежедневных гигиенических процедур.
  • Уметь правильно показывать последовательность мытья рук и объяснять, когда нужно мыть руки.
  • Уметь составлять порядок утренних процедур: умыться, почистить зубы, причесаться, надеть чистую одежду.
  • Владеть элементарными навыками безопасного и аккуратного поведения при выполнении гигиенических процедур.
  • Понимать связь чистоты рук и тела с предупреждением заболеваний.

Универсальные учебные действия (УУД)

Личностные УУД

  • Осознают смысл правила «Чистота помогает сохранить здоровье».
  • Проявляют готовность самостоятельно выполнять утренние и вечерние гигиенические процедуры.
  • Оценивают собственную аккуратность без насмешек над ответами одноклассников.
  • Формируют положительное отношение к физической активности и здоровому образу жизни.

Регулятивные УУД

  • Принимают учебную задачу после проблемного вопроса учителя.
  • Планируют последовательность действий по карточкам-подсказкам.
  • Соблюдают короткую инструкцию и контролируют правильность выполнения.
  • Исправляют ошибку после сравнения с образцом.
  • Оценивают результат своей работы с помощью зелёной, жёлтой и красной карточек.

Познавательные УУД

  • Рассматривают изображения и находят признаки правильного и неправильного поведения.
  • Классифицируют действия на полезные для здоровья и вредные.
  • Устанавливают связь между грязными руками и возможностью заболеть.
  • Моделируют порядок гигиенической процедуры с помощью картинок.
  • Формулируют простой вывод на основе наблюдения и обсуждения.

Коммуникативные УУД

  • Слушают партнёра и по очереди высказывают своё мнение.
  • Задают вопрос «Почему?» и отвечают полным коротким предложением.
  • Договариваются о порядке карточек в группе.
  • Представляют результат группы перед классом.
  • Уважительно принимают другой вариант и вместе находят правильное решение.

Подготовка учителя к уроку

  • Подготовить набор предметных картинок: мыло, полотенце, зубная щётка, зубная паста, расчёска, чистая одежда, грязные руки, вода.
  • Распечатать карточки с этапами мытья рук и утренних процедур: по одному комплекту на каждую группу из 4 человек.
  • Распечатать две карточки-ситуации на парту: «После игры» и «Перед едой».
  • Подготовить сигнальные карточки зелёного, жёлтого и красного цвета — по одному комплекту на каждого ученика.
  • Подготовить два обруча или обозначить на полу зоны «Полезно» и «Нельзя».
  • Разместить на доске схему: «Грязные руки → микробы → болезнь» и памятку «Намочить — намылить — потереть — смыть — вытереть».
  • Подготовить чистое полотенце, кусок или флакон жидкого мыла, макет зубной щётки и большое изображение ладоней.
  • Подготовить проектор или интерактивную доску для показа двух иллюстраций: аккуратный ребёнок и ребёнок, нарушающий правила гигиены.
  • Освободить безопасное место для короткой двигательной игры и проверить, чтобы на полу не было скользких предметов.

Ход урока

Этап 1. Организационный момент и мотивация (4 мин)

Цель этапа: создать доброжелательный настрой, вызвать интерес к теме и включить детей в проблемную ситуацию.
Время
Действие учителя
Действие учеников
1 мин
Учитель приветствует класс: "Здравствуйте, ребята! Встаньте ровно, улыбнитесь соседу и проверьте, всё ли готово к уроку. Сегодня мы будем не только двигаться, но и узнаем, как простые ежедневные действия помогают человеку быть здоровым." Учитель показывает полотенце, мыло и зубную щётку.
Встают в спортивную стойку, приветствуют учителя, называют показанные предметы: "Мыло, полотенце, зубная щётка".
3 мин
Учитель показывает две картинки: на одной ребёнок моет руки перед едой, на другой играет с грязными руками. Учитель использует проблемный диалог: "Оба ребёнка хотят быть здоровыми. Кто поступает правильно? А может ли грязь попасть в организм? Как вы думаете, что нужно делать после игры и перед едой?" Учитель принимает предположения и не сообщает готовый ответ.
Рассматривают картинки, обсуждают в парах 30 секунд, затем высказываются: "Нужно мыть руки", "На руках могут быть микробы", "Грязные руки могут стать причиной болезни".
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы увидели, что одной аккуратной одежды недостаточно. Сегодня мы исследуем правила личной гигиены и узнаем, как выполнять их правильно."

Этап 2. Актуализация знаний. Игра «Полезно — нельзя» (5 мин)

Цель этапа: актуализировать известные детям правила ухода за телом через двигательную игру.
Время
Действие учителя
Действие учеников
2 мин
Учитель обозначает две зоны обручами: «Полезно» и «Нельзя». Объясняет: "Я называю действие. Если оно помогает здоровью, шагните в зону «Полезно». Если действие вредное или неаккуратное, оставайтесь на месте и покажите ладонями крест."
Перемещаются в нужную зону или показывают крест, соблюдая дистанцию.
3 мин
Учитель называет действия: "Мыть руки перед едой; пользоваться чужой зубной щёткой; принимать душ после активной игры; ходить в мокрой одежде; чистить зубы утром и вечером; вытирать руки личным полотенцем." После каждого примера просит одного ребёнка объяснить выбор.
Выбирают зону и объясняют: "Зубная щётка должна быть личной", "После игры нужно смыть пот", "Мокрая одежда может навредить здоровью".
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Вы уже знаете много полезных правил. Но сегодня нам важно не только назвать процедуру, а разобраться в её правильной последовательности и объяснить, зачем она нужна."

Этап 3. Постановка проблемы и цели урока (4 мин)

Цель этапа: сформулировать учебную задачу через исследовательский вопрос.

Посмотрите план целиком

Зарегистрируйтесь — и откройте план урока по этой теме полностью: цели, ход урока и рефлексия по ФГОС.

Время
Действие учителя
Действие учеников
2 мин
Учитель показывает перемешанные картинки мытья рук и спрашивает: "Представьте, что картинки перепутались. Можно ли сначала вытереть руки, а потом намочить их? Почему? Что изменится, если пропустить мыло?" Учитель фиксирует детские версии на доске.
Рассматривают картинки, сравнивают действия, отвечают: "Сначала нужно намочить руки", "Без мыла грязь удалится хуже", "Нельзя вытирать мокрые грязные руки".
2 мин
Учитель помогает сформулировать цель: "Какой вопрос нам нужно решить? Что мы должны уметь к концу урока?" Учитель записывает детскую формулировку на доске: «Как правильно выполнять гигиенические процедуры?»
Формулируют цель: "Узнать правила гигиены", "Научиться правильно мыть руки", "Составить порядок утренних процедур".
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы поставили задачу: исследовать правила личной гигиены, проверить порядок действий и объяснить их пользу. Начнём с самой важной процедуры — мытья рук."

Этап 4. Открытие нового знания. Исследование «Чистые руки» (9 мин)

Цель этапа: открыть и осмыслить последовательность правильного мытья рук через наблюдение, групповую работу и моделирование.
Время
Действие учителя
Действие учеников
3 мин
Учитель демонстрирует на макете ладоней: "Посмотрите на руки. Где чаще всего остаётся грязь? Покажите места на своих ладонях: между пальцами, на больших пальцах, около ногтей." Затем показывает памятку: «Намочить — намылить — потереть — смыть — вытереть».
Рассматривают макет, показывают названные участки, повторяют последовательность движениями рук.
4 мин
Учитель делит класс на группы по 4 человека и раздаёт перемешанные карточки. Инструкция: "В группе договоритесь о порядке пяти действий. Один ученик будет раскладывать, второй объяснять, третий проверять по памятке, четвёртый представит ответ. У вас три минуты."
В группах раскладывают карточки, распределяют роли, проговаривают порядок: "Сначала намочить руки, затем намылить, потереть ладони и пальцы, смыть мыло, вытереть руки".
2 мин
Учитель предлагает исследовательский вывод: "Почему нельзя просто быстро сполоснуть руки водой? Какая часть процедуры помогает удалить грязь лучше?" Учитель подводит к выводу о мыле и трении.
Формулируют вывод: "Мыло помогает отделить грязь, а трение очищает ладони и пальцы". Представитель одной-двух групп показывает порядок классу.

Запись в тетрадях

Ученики записывают или обводят по образцу: «Мыть руки нужно перед едой, после туалета, после прогулки и игры. Порядок: намочить — намылить — потереть — смыть — вытереть».
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы исследовали мытьё рук и нашли правильный алгоритм. Теперь проверим, умеем ли мы применять его в разных жизненных ситуациях."

Этап 5. Первичное закрепление в парах. Игра «Собери утро» (7 мин)

Цель этапа: закрепить представление о комплексе утренних гигиенических процедур и развивать умение договариваться в паре.
Время
Действие учителя
Действие учеников
2 мин
Учитель раздаёт каждой паре карточки с изображениями утренних действий. Инструкция: "Разложите картинки от пробуждения до выхода из дома. Обсудите, что делать сначала, а что потом. В каждой паре один ученик объясняет, другой задаёт вопрос «Почему?». Затем поменяйтесь ролями."
В парах раскладывают картинки, объясняют порядок и задают вопрос «Почему?». Ожидаемая последовательность: умыться, почистить зубы, причесаться, надеть чистую одежду, убрать вещи.
3 мин
Учитель предлагает задания разной сложности: "Задание зелёной карточки — назвать процедуры. Задание жёлтой — объяснить, зачем нужны две процедуры. Задание синей — найти ошибку в порядке и исправить её." Учитель помогает детям, которым трудно.
Выполняют выбранный уровень. Называют процедуры, объясняют: "Зубы чистят, чтобы убрать налёт", исправляют ошибку: "Сначала нужно умыться, а потом вытираться".
2 мин
Учитель просит две пары представить ответ и уточняет: "Можно ли пользоваться чужой расчёской или зубной щёткой? Какие предметы должны быть личными?"
Показывают последовательность, отвечают: "Зубная щётка и полотенце должны быть личными". Сравнивают свой вариант с вариантами одноклассников.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "В паре вы составили полезный план утра и научились объяснять свой выбор. Теперь каждый проверит себя самостоятельно."

Этап 6. Самостоятельная работа с самопроверкой (8 мин)

Цель этапа: проверить индивидуальное понимание правил личной гигиены и организовать самооценку.
Время
Действие учителя
Действие учеников
5 мин
Учитель раздаёт карточки трёх уровней. Объясняет: "Выберите посильный вариант. В первом задании соедините предмет и процедуру. Во втором отметьте три правильных правила. В третьем восстановите порядок мытья рук и объясните одно действие." Учитель напоминает: "Работаем тихо, каждый сначала думает сам."
Выполняют карточку индивидуально: соединяют мыло с мытьём рук, щётку с чисткой зубов, отмечают правила, нумеруют этапы процедуры.
3 мин
Учитель показывает эталон на доске и предлагает самопроверку: "Сравните ответ с образцом. За каждый правильный пункт поставьте себе кружок. Если есть ошибка, аккуратно исправьте её. Поднимите зелёную карточку, если всё понятно, жёлтую — если нужна помощь, красную — если нужно объяснить ещё раз."
Проверяют ответы, исправляют ошибки, показывают сигнальную карточку. Формулируют: "Мне нужно повторить порядок мытья рук" или "Я могу объяснить, зачем мыть руки".
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Самопроверка показала, что многие уже могут самостоятельно объяснить правила. Осталось соединить знания о гигиене с движением и здоровым образом жизни."

Этап 7. Двигательная пауза «Мы умеем быть чистыми» (3 мин)

Цель этапа: снять напряжение, повторить алгоритм гигиены с помощью движений и поддержать двигательную активность младших школьников.
Время
Действие учителя
Действие учеников
3 мин
Учитель проводит игру: "Покажите без слов: как намочить руки, намылить ладони, потереть пальцы, смыть мыло и вытереть руки. Теперь покажите, как чистят зубы и расчёсывают волосы. Движения выполняем спокойно, не касаемся друг друга."
Выполняют движения по команде, проговаривают ритмично: "Намочили — намылили — потёрли — смыли — вытерли". Соблюдают дистанцию.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы повторили правила движением и убедились, что полезные привычки можно выполнять каждый день. Завершим урок короткой рефлексией."

Этап 8. Рефлексия и домашнее задание (5 мин)

Цель этапа: осознать результат урока, выявить затруднения и определить личное действие для закрепления привычки.
Время
Действие учителя
Действие учеников
2 мин
Учитель проводит приём «Одноминутка»: "Закончите одну фразу: «Сегодня я узнал…», «Теперь я умею…», «Мне нужно потренироваться…». Говорите коротко и честно."
По очереди завершают фразы: "Я узнал порядок мытья рук", "Я умею объяснить, зачем нужна зубная щётка", "Мне нужно не забывать мыть руки после игры".
2 мин
Учитель предлагает приём «Светофор»: "Зелёный — могу назвать правила и объяснить их; жёлтый — иногда путаюсь; красный — нужна помощь. Поднимите карточку и назовите одно действие, которое вы выполните сегодня дома."
Показывают карточку самооценки и называют личное действие: "Помою руки перед ужином", "Почищу зубы вечером", "Приготовлю чистое полотенце".
1 мин
Учитель сообщает домашнее задание: "Дома расскажите взрослому алгоритм мытья рук и составьте маленькую памятку из пяти слов. Если сможете, отметьте вечером галочкой выполненные процедуры."
Запоминают задание, повторяют пять слов алгоритма, задают уточняющие вопросы.

Критерии оценивания практической работы

  • «5» — ученик правильно называет не менее четырёх правил гигиены, без ошибок восстанавливает пять этапов мытья рук, объясняет значение мыла и активно участвует в парной или групповой работе.
  • «4» — ученик называет не менее трёх правил, допускает одну неточность в последовательности действий, исправляет её после подсказки и объясняет пользу одной процедуры.
  • «3» — ученик называет не менее двух правил, выполняет задание с помощью учителя или партнёра, но понимает основную последовательность мытья рук.

Рефлексия

Вопрос для ученика
Цель вопроса
Какие гигиенические процедуры нужно выполнять утром?
Проверка осознания содержания и последовательности утренних действий.
Почему руки нужно мыть с мылом, а не только ополаскивать водой?
Выявление понимания связи между мылом, трением и удалением грязи.
Какое задание сегодня было самым лёгким, а какое потребовало помощи?
Определение субъективной сложности и точек затруднения.
Какое полезное действие ты выполнишь сегодня дома?
Перевод знания в личную практику и формирование ответственности.

Завершающее слово учителя

"Сегодня вы исследовали правила личной гигиены и сами составили правильный порядок мытья рук. Мы выяснили, что здоровье помогают сохранять простые ежедневные привычки: чистые руки, зубы, волосы, тело и одежда. Помните: нельзя торопиться и пропускать мыло, особенно после игры и перед едой. Дома расскажите близким алгоритм мытья рук. На следующем уроке мы продолжим говорить о здоровом образе жизни и проверим, как режим дня помогает быть бодрыми."

Домашнее задание

Уровень
Что задать
Зачем
Базовый (обязательный)
Рассказать взрослому четыре правила личной гигиены и три раза за день потренироваться проговаривать порядок мытья рук: намочить — намылить — потереть — смыть — вытереть.
Закрепляет алгоритм и переводит учебное правило в ежедневную привычку; при проверке обратить внимание на правильную последовательность.
Средний (повышающий)
Составить дома небольшую памятку из пяти рисунков или слов о мытье рук и подписать, когда нужно мыть руки.
Развивает умение отбирать главное и объяснять правило; при проверке смотреть на наличие пяти этапов и двух жизненных ситуаций.
Продвинутый (дополнительный)
Провести мини-наблюдение в течение одного дня: отметить, какие гигиенические процедуры выполнены утром и вечером, и сделать вывод, какую процедуру легче всего не забывать, а какую — труднее.
Формирует исследовательский навык и самоорганизацию; при проверке обратить внимание на честность наблюдения и объяснение вывода.
Контрольные вопросы перед выходом: «Назови два случая, когда нужно мыть руки». «Какой этап идёт после намыливания?» «Почему зубная щётка должна быть личной?»

Создайте уникальный план урока по своей теме

  • Любая тема, любой уровень
  • Структура по ФГОС
  • 100% уникальный план урока
  • Цели, ход урока, рефлексия
  • Экспорт в PDF и Word
  • Готово за 1 минуту

Другие темы по физкультуре для 1 класса

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжаРазучивание прыжков в группировкеФормирование представления об игре Городки, истории игры. Знакомство с правилами игры, терминологиейОсвоение правильного положения рук, ног при броске биты. Изучение и построение фигур: «Звезда» и «Вилка», «Пушка»Техника безопасности на уроках подвижных игр. Считалки для организации игрРоль физкультминутки в формировании здорового образа жизни у учащихся начальной школыВводный урок. Правила безопасности. Исходное тестирование. Повторить правила безопасности на уроках физической культуры. Подготовиться к выполнению простых физических упражнений: ходьба, бег, прыжки иОсанка и комплексы упражнений для правильного её развитияПодвижные игры на развитие основных физических качествСтроевые упражнения и организующие команды на уроках физической культурыПонятие «физическая культура»: занятия упражнениями и спортом для здоровья и физического развития; Правила поведения на уроках физической культуры; Подбор одежды для занятий в спортивном зале и наНейродинамические дорожки по мотивам исторической живописи

Чем удобны планы уроков Нейрум

  • Готовый план, не набросокЦели, ход урока, планируемые результаты, рефлексия — всё по структуре ФГОС, открыли и пошли вести.
  • План урока или техкартаОдин материал — два формата экспорта в PDF. Скачали то, что нужно завучу.
  • Свой план урока за минутуНе нашли нужный? ИИ-конструктор напишет план урока по вашей теме, классу и типу урока.

Вопросы и ответы

Как скачать план урока «Личная гигиена и гигиенические процедуры»?

Зарегистрируйтесь бесплатно — материал сохранится в личном кабинете, откуда его можно скачать как план урока или технологическую карту.

Соответствует ли план урока ФГОС?

Да, структура урока — цели, ход урока, планируемые результаты — построена по ФГОС для 1 класса (физкультуре).

Можно ли изменить план под свой класс?

Да. После регистрации план урока открывается в конструкторе: этапы и содержание можно отредактировать или перегенерировать.