Строевые упражнения и организующие команды на уроках физической культуры
Цели и задачи
- Цель по SMART: к концу урока учащиеся научатся выполнять по показу и словесной команде учителя построение в одну шеренгу, повороты направо и налево, движение строем и остановку, соблюдая правила безопасного расстояния.
- Познакомить учащихся с командами «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «Стой!», «Направо!», «Налево!».
- Сформировать умение быстро и правильно занимать место в строю, сохранять равнение и дистанцию при выполнении упражнений.
- Развивать внимание, слуховую реакцию, координацию движений, чувство ритма и ориентировку в пространстве.
- Воспитывать дисциплинированность, ответственность за общую работу, доброжелательность и готовность действовать по правилам.
Планируемые результаты
Личностные
- Проявляют положительное отношение к занятиям физической культурой и стремление участвовать в общей двигательной деятельности.
- Понимают значение организованности, взаимопомощи и соблюдения правил безопасности в спортивном зале.
- Принимают необходимость внимательно слушать команду и отвечать за собственные действия.
- Испытывают удовлетворение от правильно выполненного общего построения и поддержки одноклассников.
Метапредметные
- Понимают учебную задачу и действуют по короткой словесной инструкции и показу учителя.
- Сравнивают правильное и ошибочное выполнение строевых упражнений, находят неточности в положении тела и расстоянии между учениками.
- Учатся удерживать внимание на команде, переключаться между действиями и контролировать собственную позу.
- Взаимодействуют в группе, согласуют движения с одноклассниками и используют простые слова для объяснения результата.
Предметные
- Знать назначение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!» и «Стой!».
- Уметь строиться в одну шеренгу, сохранять равнение и безопасную дистанцию.
- Уметь выполнять повороты направо и налево на месте по команде учителя.
- Уметь начинать движение строем, двигаться шагом и останавливаться по команде.
- Владеть элементарными навыками самоконтроля: оценивать положение ног, рук, спины и расстояние до соседа.
Универсальные учебные действия (УУД)
Личностные УУД
- Осознают личную ответственность за безопасное и точное выполнение команд.
- Проявляют интерес к подвижной деятельности и желание улучшить собственный результат.
- Принимают правила поведения в спортивном зале и уважительно относятся к партнёрам.
- Формируют представление о физической культуре как о совместной деятельности, требующей порядка и взаимопомощи.
Регулятивные УУД
- Принимают учебную цель: научиться действовать по организующим командам.
- Планируют последовательность действий: услышать команду, подготовить положение тела, выполнить движение.
- Осуществляют самоконтроль по зрительным ориентирам и положению относительно соседей.
- Исправляют ошибку после подсказки учителя и оценивают точность своего выполнения.
Познавательные УУД
- Различают команды по их назначению: построение, подготовка, движение и остановка.
- Устанавливают связь между словесной командой и требуемым движением.
- Наблюдают за показом учителя и воспроизводят последовательность действий.
- Сравнивают варианты выполнения и выделяют признаки правильного строя: ровная линия, дистанция, внимание.
Коммуникативные УУД
- Слушают команду до конца и не перебивают объяснение.
- Согласуют собственные действия с действиями класса.
- Отвечают на вопросы короткими полными фразами и используют названия команд.
- Помогают партнёру найти место в строю без толчков и замечаний в резкой форме.
Подготовка учителя к уроку
- Проверить исправность спортивного зала, отсутствие скользких участков и посторонних предметов на пути движения.
- Разложить по периметру зала 12–15 ярких ориентиров или фишек для обозначения мест построения.
- Подготовить карточки с крупными надписями «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «Стой!», «Направо!», «Налево!» — по одному комплекту на группу.
- Распечатать по одной небольшой карточке-напоминанию на пару с рисунками правильной стойки и безопасной дистанции.
- Вывесить на доску или показать на экране схему: «услышал команду — приготовился — выполнил — проверил».
- Подготовить свисток, секундомер и 2–3 мягких ориентира для игрового задания.
- Организовать свободное пространство для построения в одну шеренгу и дорожку для движения шагом.
- Заранее определить безопасные границы движения и напомнить детям, что бег, толчки и резкие развороты без команды запрещены.
Ход урока
Этап 1. Организационный момент и мотивация (4 мин)
Цель этапа: организовать безопасное начало урока, вызвать интерес к теме и настроить детей на точное выполнение команд.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель встречает класс у входа в зал и говорит: «Здравствуйте, ребята! Сегодня мы будем учиться действовать как одна дружная команда. Посмотрите на свободное место в зале и спокойно пройдите к своим ориентирам. Не толкаемся, держим руки при себе и внимательно слушаем первый сигнал». Учитель проверяет спортивную форму и обувь. | Организованно проходят в зал, занимают места у фишек, проверяют, чтобы рядом не было посторонних предметов. |
1 мин | Учитель показывает карточку «Становись!» и объясняет: «Эта команда приглашает нас быстро занять свои места в одну линию. Сейчас я покажу, как встать: носки рядом, руки вдоль туловища, взгляд вперёд. После сигнала каждый ищет своё место, но не бежит». | Рассматривают карточку, повторяют название команды, принимают положение основной стойки. |
2 мин | Учитель использует приём «Крючок»: «Представьте, что мы экипаж космического корабля. Если каждый будет поворачиваться когда захочет, корабль не полетит. Что поможет нам двигаться вместе? Верно, внимание и команды. Сегодня мы узнаем, как по команде построиться, повернуться и начать движение». | Отвечают: «Нужно слушать», «Нужно выполнять вместе», принимают учебную задачу. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Мы готовы заниматься безопасно и дружно. Теперь проверим, какие движения и правила уже умеем выполнять, а где нам потребуется новая подсказка».
Этап 2. Актуализация знаний и разминка (6 мин)
Цель этапа: вспомнить правила безопасного движения и подготовить организм к выполнению строевых упражнений.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель задаёт вопросы: «Как нужно двигаться по залу, чтобы не столкнуться? Куда смотрят глаза? Можно ли резко остановиться перед одноклассником?» Затем показывает направление движения по внешней стороне зала и напоминает: «Держим дистанцию примерно в один вытянутый шаг, не обгоняем и не пересекаем путь другого ученика». | Отвечают: «Смотрим вперёд», «Сохраняем расстояние», «Не толкаемся». Перестраиваются в колонну по одному с интервалом в один шаг. |
2 мин | Учитель проводит ходьбу по кругу: «Идём обычным шагом, спина ровная, руки двигаются свободно. По моему хлопку меняем направление только после того, как убедились, что впереди свободно». | Идут по кругу, сохраняют дистанцию, по хлопку спокойно меняют направление по указанию учителя. |
2 мин | Учитель проводит короткую разминку: «Поднимите руки вверх, потянитесь; опустите. Выполним круги плечами, мягкие наклоны головы вправо и влево, шаги на месте. Все движения выполняем без рывков. Если почувствовали дискомфорт, уменьшите амплитуду и сообщите мне». | Выполняют упражнения по 4–6 раз, контролируют положение тела и соблюдают безопасное расстояние. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Мы вспомнили, как двигаться безопасно и сохранять расстояние. Теперь найдём, почему иногда строй получается неровным и как команды помогают исправить это».
Этап 3. Выявление затруднения и постановка цели (4 мин)
Посмотрите план целиком
Зарегистрируйтесь — и откройте план урока по этой теме полностью: цели, ход урока и рефлексия по ФГОС.
Цель этапа: обнаружить затруднение при построении и совместно сформулировать цель урока.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель предлагает: «По команде “Становись!” попробуйте быстро встать в одну шеренгу. Я не буду пока подсказывать». После построения показывает на линии: «Посмотрите: кто-то стоит впереди, кто-то сзади, между некоторыми ребятами мало места. Что мешает получить ровную шеренгу?» | Строятся, рассматривают линию, называют затруднения: «Мы не знаем, куда смотреть», «Не нашли своё место», «Стоим на разном расстоянии». |
2 мин | Учитель показывает две карточки: правильную стойку и ошибочную. «Какую стойку выберем? Что нужно сделать по команде “Равняйсь!”? А что означает “Смирно!”? Давайте поставим цель: научиться строиться, равняться, выполнять повороты и двигаться по команде». | Сравнивают изображения, предполагают: «Равняйсь — выровнять линию», «Смирно — стоять ровно и неподвижно». Формулируют цель вместе с учителем. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Затруднение мы нашли: нужно не просто встать, а занять своё место и согласовать действия с классом. Сейчас разберём команды по порядку и попробуем выполнить их как настоящая команда».
Этап 4. Открытие нового знания и выполнение строевых упражнений (10 мин)
Цель этапа: познакомить учащихся с назначением основных организующих команд и научить выполнять их по показу и словесному сигналу.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
3 мин | Учитель показывает карточки и говорит: «Запоминаем порядок. “Становись!” — быстро занимаем место. “Равняйсь!” — поворачиваем голову в сторону направляющего и выравниваемся по линии. “Смирно!” — стоим прямо, руки вдоль туловища, взгляд вперёд. “Вольно!” — можно немного расслабить положение, но не уходить с места. Я показываю, вы повторяете». | Поочерёдно выполняют команды, называют их назначение, проверяют положение ног, рук, головы и расстояние до соседа. |
3 мин | Учитель демонстрирует поворот направо: «Стопы вместе. По команде “Направо!” поворачиваемся через правое плечо, не шагаем и не размахиваем руками. Сначала смотрим на мой показ, затем повторяем медленно. Команда “Налево!” выполняется так же, но через левое плечо». | Выполняют повороты направо и налево по показу, после каждого поворота возвращаются в исходное положение и сохраняют равнение. |
2 мин | Учитель объясняет движение: «Команда “Шагом марш!” означает начать движение обычным шагом. Идём прямо, не обгоняем. Услышав “Стой!”, делаем ещё один спокойный шаг и останавливаемся, руки вдоль туловища. Я буду подавать команды с паузой, чтобы каждый успел услышать и выполнить». | Начинают движение по команде, идут по обозначенной дорожке, останавливаются после команды «Стой!» и сохраняют безопасную дистанцию. |
2 мин | Учитель проводит игру «Светофор команд»: поднимает зелёную карточку для движения, жёлтую — для готовности, красную — для остановки, одновременно произносит команду. «Смотрите и слушайте: сначала определите действие, затем выполните его. Ошибся — спокойно остановись, посмотри на меня и попробуй ещё раз». | Соотносят цвет и команду, выполняют построение, поворот, движение и остановку без толчков и бегства. |
Запись в тетрадях
На данном уроке письменная запись не выполняется. Учитель закрепляет команды устно и с помощью карточек-символов.
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Теперь мы знаем, для чего нужны команды построения, равнения, поворота, движения и остановки. Следующий шаг — выполнить их в короткой последовательности и проверить, насколько дружно работает наш строй».
Этап 5. Первичное закрепление. Игра «Командир и строй» (7 мин)
Цель этапа: закрепить последовательность команд в игровой ситуации и научить детей действовать согласованно.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель делит класс на две группы и объясняет: «Одна группа выполняет команды, вторая наблюдает за тремя признаками: ровная линия, безопасная дистанция, одновременное выполнение. После этого поменяемся ролями. Наблюдатели не критикуют, а называют один удачный момент и одну подсказку». | Первая группа строится, вторая получает карточки-критерии и наблюдает: отмечает галочкой равнение, расстояние и выполнение команды. |
3 мин | Учитель подаёт последовательность: «Становись! Равняйсь! Смирно! Направо! Шагом марш! Стой! Налево! Вольно!». Между командами делает паузы и после остановки спрашивает: «Что получилось хорошо? Где нужно было внимательнее слушать?» | Выполняют последовательность команд, затем сообщают: «Мы остановились вместе», «Некоторые повернулись не в ту сторону», формулируют доброжелательную подсказку. |
2 мин | Учитель меняет роли и говорит: «Теперь вторая группа покажет, как команда может действовать ещё точнее. Помните: сила не в громком голосе и не в скорости, а в внимании и согласованности». | Выполняют последовательность команд, наблюдатели отмечают успехи по трём критериям и называют один способ улучшения. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Мы увидели, что строй получается лучше, когда каждый слушает одну и ту же команду и уважает пространство соседа. Теперь каждый самостоятельно проверит, умеет ли он выполнить основные команды без подсказки товарища».
Этап 6. Самостоятельная работа с самопроверкой (8 мин)
Цель этапа: индивидуально проверить выполнение основных строевых упражнений и сформировать навык самоконтроля.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель раздаёт карточки-напоминания на пары: «На карточке три проверки: я стою ровно, сохраняю расстояние, выполняю команду после сигнала. Сейчас работаем индивидуально, а партнёр только показывает карточку с названием команды». | Получают карточки, рассматривают рисунки правильной стойки и повторяют критерии самопроверки. |
4 мин | Учитель по очереди подаёт команды: «Становись! Равняйсь! Смирно! Направо! Налево! Шагом марш! Стой!». Наблюдает, мягко корректирует: «Посмотри на линию, поставь стопы рядом, оставь расстояние до соседа». | Самостоятельно выполняют команды, после каждого действия проверяют положение тела и расстояние, исправляют ошибку по подсказке. |
3 мин | Учитель организует приём «Светофор»: «Покажите зелёную ладошку, если уверенно выполняете команды; жёлтую — если иногда нужна подсказка; красную — если пока трудно. Это не оценка, а способ понять, кому нужна помощь». | Показывают выбранный сигнал, называют одну команду, которая получается лучше всего, и одну, которую нужно потренировать. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Вы смогли проверить себя не по отметке, а по понятным признакам: ровно ли стою, слышу ли команду, сохраняю ли расстояние. Осталось применить эти умения в общем движении и завершить урок спокойной рефлексией».
Этап 7. Подвижное применение, рефлексия и домашнее задание (6 мин)
Цель этапа: применить изученные команды в коротком общем упражнении, оценить результат и сообщить домашнее задание.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель проводит итоговую связку: «Сейчас выполним весь маршрут: построение, равнение, поворот, движение до фишки, остановка и возвращение. Двигаемся только шагом. Я подаю команду — вы сначала слушаете, затем выполняете». | Строятся в одну шеренгу, выполняют команды, идут до ориентира, останавливаются и возвращаются в строй. |
2 мин | Учитель задаёт вопросы: «Какой командой начинают построение? Что делаем после “Равняйсь!”? Как выполняем “Стой!”? Почему нельзя толкаться и обгонять?» | Отвечают: «Становись!», «Выравниваемся», «Останавливаемся спокойно», «Чтобы не столкнуться и не получить травму». |
2 мин | Учитель проводит рефлексию «Ладошка»: «Покажите пальцами от одного до пяти, насколько уверенно вы сегодня выполняли команды. Одним словом назовите команду, которую запомнили». Затем сообщает домашнее задание: «Дома покажите взрослому три команды без движения по залу: “Смирно!”, “Вольно!” и “Направо!”. Выполняйте только на свободном месте и без резких вращений». | Показывают самооценку, называют команды, слушают домашнее задание и повторяют правила безопасности. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Сегодня вы научились строиться, сохранять равнение, поворачиваться, начинать движение и останавливаться по команде. Самое важное — слышать сигнал, действовать спокойно и беречь пространство товарища. На следующем уроке продолжим строевые упражнения и добавим движение в колонне с изменением направления».
Критерии оценивания практической работы
- «5» — ученик без подсказки выполняет построение, равнение, повороты направо и налево, движение шагом и остановку; сохраняет безопасную дистанцию и действует вместе с классом.
- «4» — ученик выполняет все основные команды, но допускает одну неточность в равнении, направлении поворота или остановке и исправляет её после подсказки.
- «3» — ученик выполняет построение и движение с несколькими подсказками, понимает назначение основных команд, но не всегда сохраняет дистанцию или реагирует на сигнал одновременно с классом.
Рефлексия
Вопрос для ученика | Цель вопроса |
|---|---|
Какая команда помогает начать построение? | Проверка понимания назначения команды «Становись!». |
Что нужно сделать после команды «Равняйсь!»? | Выявление понимания признаков ровного строя. |
Какая команда была для вас самой лёгкой, а какая — сложной? | Определение индивидуальных затруднений и потребности в повторении. |
Почему в строю важно сохранять расстояние и не толкаться? | Осознание правил безопасности и ответственности за общую деятельность. |
Завершающее слово учителя
«Сегодня вы учились не просто стоять в линии, а действовать дружно и безопасно. Мы познакомились с командами построения, равнения, поворота, движения и остановки. Помните: сначала нужно внимательно услышать команду, затем спокойно выполнить её и проверить себя. Частая ошибка — начинать движение до сигнала или забывать о расстоянии до соседа. На следующем уроке мы продолжим тренироваться и научимся менять направление движения в колонне».
Домашнее задание
Уровень | Что задать | Зачем |
|---|---|---|
Базовый (обязательный) | В безопасном свободном месте вместе со взрослым повторить назначение команд «Смирно!», «Вольно!», «Направо!» и «Налево!»; без вращений на скорости показать правильную стойку и назвать правило дистанции. | Закрепляет названия команд, правильную стойку и безопасное поведение; при проверке обратить внимание на точность слов и отсутствие резких движений. |
Средний (повышающий) | Составить и устно рассказать последовательность из пяти команд: построение, равнение, поворот, движение и остановка. Показать взрослому эту последовательность только на месте или на коротком безопасном участке. | Закрепляет порядок действий и умение связывать команду с движением; при проверке смотреть, не перепутаны ли «Шагом марш!» и «Стой!». |
Продвинутый (дополнительный) | Придумать безопасную игру на 5–6 команд для семьи, где участники по сигналу строятся, поворачиваются и останавливаются. Объяснить два правила безопасности. | Развивает инициативу, память и умение применять знания в новой ситуации; при проверке обратить внимание на ясность команд и отсутствие опасных действий. |
Контрольные вопросы перед выходом из класса: «Какой командой начинают построение? Что означает “Равняйсь!”? Как нужно выполнять поворот? Почему нельзя начинать движение без команды? Назовите один способ сохранить безопасность в строю».
