Передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении
Цели и задачи
- Цель по SMART: к концу урока учащиеся научатся выполнять передачу мяча двумя руками от груди на месте и в движении в парах, соблюдая исходное положение, направление передачи и правила безопасности, с не менее чем 4 точными передачами из 5.
- Сформировать представление о технике передачи мяча двумя руками от груди и последовательности её выполнения.
- Научить выполнять передачу мяча партнёру на месте и после перемещения навстречу друг другу.
- Развивать координацию, быстроту реакции, точность движений и способность контролировать силу передачи.
- Воспитывать ответственность за безопасность партнёра, дисциплинированность и умение сотрудничать в паре.
Планируемые результаты
Личностные
- Проявляют устойчивую мотивацию к занятиям физической культурой через выполнение практического задания в паре.
- Осознают личную ответственность за соблюдение дистанции и безопасность партнёра.
- Проявляют доброжелательность, взаимопомощь и уважение к результату другого ученика.
- Понимают значение точности, самоконтроля и регулярной двигательной практики.
Метапредметные
- Планируют последовательность выполнения передачи: стойка, замах, выталкивание мяча, сопровождение руками.
- Сравнивают собственное выполнение с показанным образцом и находят технические ошибки.
- Работают с инструкцией, удерживают учебную задачу и корректируют силу передачи по результату.
- Взаимодействуют в паре, договариваются о темпе и дают партнёру корректную обратную связь.
Предметные
- Знать назначение и основные фазы передачи мяча двумя руками от груди.
- Уметь принимать исходное положение: одна нога впереди, колени слегка согнуты, мяч у груди, локти направлены вниз.
- Уметь выполнять передачу разгибанием рук вперёд с одновременным движением кистей и переносом массы тела.
- Уметь выполнять передачу партнёру на месте и в движении с контролем направления и силы.
- Владеть правилами безопасной работы с мячом в парах.
Универсальные учебные действия (УУД)
Личностные УУД
- Осознают личный вклад в общий результат пары.
- Оценивают собственную готовность выполнять упражнение безопасно и качественно.
- Проявляют волевое усилие при повторении технического действия.
- Принимают необходимость соблюдения правил и взаимного контроля.
Регулятивные УУД
- Принимают цель практического задания и удерживают её в течение урока.
- Планируют действия по сигналу учителя и соблюдают заданную дистанцию.
- Контролируют положение тела, рук и направление мяча.
- Исправляют ошибки после показа и словесной рекомендации учителя.
Познавательные УУД
- Выделяют основные признаки правильной передачи мяча от груди.
- Устанавливают связь между силой толчка и расстоянием до партнёра.
- Сравнивают точную и неточную траектории полёта мяча.
- Используют зрительный контроль и двигательные ощущения для коррекции действия.
Коммуникативные УУД
- Согласовывают действия с партнёром перед началом упражнения.
- Используют команду «Готов?» — «Готов!» перед передачей.
- Сообщают партнёру о необходимости уменьшить или увеличить силу броска.
- Соблюдают очередность, поддерживают партнёра и корректно обсуждают ошибки.
Подготовка учителя к уроку
- Подготовить спортивный зал, проверить отсутствие скользких участков и посторонних предметов на площадке.
- Подготовить мячи по одному на пару, всего по числу пар в классе, и 2–3 запасных мяча.
- Разметить безопасные линии для построения пар лицом друг к другу с интервалом не менее 2 м.
- Подготовить карточки для пар с последовательностью: «Стойка — мяч у груди — толчок руками — движение кистей — готовность принять».
- Вывесить на доске или экране схему техники передачи и три правила безопасности: смотреть на партнёра, передавать только по сигналу, не выбегать за мяч без разрешения.
- Подготовить свисток или другой звуковой сигнал для смены упражнения и остановки мяча.
- Распечатать по одной карточке на пару с критериями взаимной проверки: стойка, точность, мягкий приём.
- Подготовить лист учителя для фиксации результатов пяти пробных передач каждой пары.
- Заранее определить свободную зону для заключительного задания в движении.
Ход урока
Этап 1. Организационный момент и мотивация (4 мин)
Цель этапа: организовать безопасную работу, вызвать интерес к передаче мяча и настроить учащихся на взаимодействие в парах.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель строит класс в одну шеренгу и говорит: "Здравствуйте, ребята. Сегодня мы будем учиться передавать мяч так, чтобы партнёру было удобно его поймать. Проверьте спортивную форму и обувь, уберите всё, что может помешать движению. На уроке особенно важны точность и безопасность: мяч передаём только партнёру, а за укатившимся мячом идём после сигнала учителя." | Проверяют форму и обувь, выстраиваются в шеренгу, занимают место по росту, слушают правила безопасности. |
1 мин | Учитель показывает мяч и задаёт проблемный вопрос: "Как передать мяч от груди на расстояние так, чтобы он летел прямо и не ударил партнёра? Что будет, если толкнуть мяч только кистями или резко замахнуться?" | Предполагают: "Нужно направить мяч на грудь партнёру", "важны сила и точность", "нельзя делать резкий замах". |
2 мин | Учитель объявляет: "Сейчас мы встанем парами лицом друг к другу. В каждой паре будет один мяч. Расстояние между партнёрами — примерно два шага. По команде начинаем, по свистку сразу фиксируем мяч и смотрим на меня." | Перестраиваются в пары лицом друг к другу, получают по одному мячу на пару, проверяют расстояние и готовность партнёра. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы организовали безопасное пространство и поняли, что точная передача зависит не только от силы, но и от положения тела и рук. Теперь вспомним движения, которые помогут нам правильно управлять мячом."
Этап 2. Актуализация знаний и общая разминка (7 мин)
Цель этапа: подготовить организм к нагрузке и актуализировать навыки ловли, стойки и согласования движений.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель говорит: "Выполняем ходьбу по залу, затем лёгкий бег. Дистанцию не сокращаем, впереди идущего не обгоняем. По сигналу переходим на ходьбу и готовимся к работе с мячом." | Двигаются по залу по кругу, сохраняют дистанцию, по свистку переходят с бега на ходьбу. |
2 мин | Учитель проводит разминку: "Круговые движения плечами, затем сгибание и разгибание рук. Следим за дыханием, не задерживаем его. Представьте, что руки готовятся мягко принять мяч перед грудью." | Выполняют движения плечами и руками, контролируют амплитуду, сохраняют стойку. |
3 мин | Учитель обращается к парам: "Передайте мяч партнёру удобным способом на небольшой дистанции. После каждой передачи называйте: «Лови». Затем покажите, как вы принимаете мяч двумя руками перед грудью. Кто заметил, что мяч удобнее ловить с немного согнутыми локтями?" | В парах выполняют 6–8 мягких передач удобным способом, после команды принимают мяч двумя руками, отвечают: "Локти нужно немного согнуть", "мяч принимаем перед грудью". |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Тело разогрето, а руки уже почувствовали направление мяча. Мы вспомнили, что приём должен быть мягким. Теперь выясним, какие действия делают передачу от груди точной и управляемой."
Этап 3. Выявление затруднения и постановка цели (4 мин)
Посмотрите план целиком
Зарегистрируйтесь — и откройте план урока по этой теме полностью: цели, ход урока и рефлексия по ФГОС.
Цель этапа: обнаружить типичные ошибки и совместно сформулировать цель практической работы.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель демонстрирует два варианта: сначала передаёт мяч с прямыми ногами и только кистями, затем из правильной стойки. Спрашивает: "В каком варианте мяч летит точнее? Что изменилось в положении ног, мяча и рук?" | Сравнивают варианты, формулируют: "Во втором варианте колени согнуты", "мяч находится у груди", "руки выталкивают мяч вперёд". |
2 мин | Учитель говорит: "Сформулируйте цель на сегодня. Что вы должны научиться делать к концу урока? Запишите или произнесите её по образцу: «Я умею…»." | Формулируют цель: "Я умею передавать мяч двумя руками от груди партнёру на месте и в движении, соблюдая безопасность". |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы нашли главное затруднение: мяч нужно не бросать сверху и не толкать одними кистями, а выталкивать от груди всем согласованным движением. Переходим к открытию техники по шагам."
Этап 4. Открытие нового знания и освоение передачи на месте (10 мин)
Цель этапа: сформировать правильный двигательный образ передачи мяча двумя руками от груди и закрепить его в парах.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
3 мин | Учитель показывает технику в замедленном темпе и комментирует: "Встаньте лицом к партнёру, одну ногу поставьте немного впереди, колени мягко согните. Держите мяч двумя руками у груди, пальцы широко расставьте, локти направьте вниз. Из этого положения одновременно разгибайте руки вперёд, слегка переносите массу тела на переднюю ногу и завершайте движение кистями. После передачи руки направлены к партнёру, взгляд остаётся на мяче." | Без мяча повторяют положение ног, рук и движение выталкивания по команде. Называют последовательность: "Стойка — мяч у груди — разгибание рук — движение кистями — готовность принять". |
3 мин | Учитель раздаёт карточки паре и говорит: "Один ученик выполняет передачу, второй проверяет по трём признакам: стойка, направление мяча, мягкий приём. Затем меняемся. Не оцениваем человека — оцениваем действие и даём один конкретный совет." | В парах по очереди выполняют по 5 передач с расстояния около 2 м. Партнёр отмечает признаки на карточке и говорит: "Сохрани стойку", "направь мяч в грудь" или "мягче принимай". |
4 мин | Учитель даёт серию: "По моей команде выполните 10 передач. Считайте только точные передачи, когда партнёр поймал мяч перед грудью и не сделал шаг в сторону. Если мяч отклоняется, уменьшите силу и направьте кисти прямо на партнёра." | Выполняют серию из 10 передач в парах, считают точные попытки, корректируют расстояние только с разрешения учителя. |
Запись в тетрадях
Ученики записывают: «Передача мяча двумя руками от груди: стойка с согнутыми коленями; мяч у груди; разгибание рук вперёд; перенос массы тела; движение кистями; мягкое принятие мяча партнёром».
Завершение этапа: учитель подводит итог: "На месте мы научились управлять силой и направлением передачи. У каждого движения есть последовательность, и нарушение одного звена влияет на результат. Теперь проверим технику в более сложном условии — при перемещении."
Этап 5. Первичное закрепление: передача в движении (8 мин)
Цель этапа: перенести освоенную технику в движение и научить учащихся согласовывать шаги, передачу и приём мяча.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель объясняет: "Пары остаются лицом друг к другу. Первый ученик делает два шага назад, второй — два шага вперёд, затем выполняется передача. После ловли движение продолжается в обратную сторону. Передавать можно только после зрительного контакта и команды «Готов?»." | В парах без мяча отрабатывают перемещение навстречу и расхождение, соблюдают интервал, подают команду: "Готов?" — "Готов!". |
3 мин | Учитель раздаёт мячи и говорит: "Начинаем медленно. Передача выполняется на шаге, но корпус не разворачиваем боком. Сначала смотрим на партнёра, затем выводим мяч от груди. Если мяч летит высоко, снизьте силу толчка и направьте кисти вперёд." | Пары выполняют передачи после двух шагов навстречу, ловят мяч двумя руками перед грудью, возвращаются и повторяют 5–6 раз. |
3 мин | Учитель организует упражнение «Встречная дорожка»: "Пары двигаются по своим дорожкам навстречу друг другу. Выполните три передачи, затем остановитесь у линии и спокойно вернитесь по внешней стороне. Следующая пара начинает только после освобождения дорожки." | Выполняют три точные передачи в движении, останавливаются у линии, возвращаются по внешней стороне, не пересекают соседние дорожки. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "В движении стало сложнее сохранять точность, потому что нужно одновременно шагать, смотреть на партнёра и выполнять передачу. Вы справились, если мяч принимался перед грудью без резкого броска. Сейчас каждый проверит себя самостоятельно, а партнёр поможет увидеть ошибку."
Этап 6. Самостоятельная работа с взаимопроверкой (8 мин)
Цель этапа: проверить индивидуальное освоение передачи на месте и в движении по понятным критериям.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель объясняет критерии: "Выполните пять передач на месте и пять передач после перемещения. Партнёр отмечает точность, правильную стойку и мягкий приём. Ваша задача — не просто набрать число, а исправить хотя бы одну замеченную ошибку." | Читают критерии на карточке, распределяют роли: исполнитель и наблюдатель. |
4 мин | Учитель даёт сигнал и перемещается между парами: "Начали. Напоминаю: мяч у груди, локти вниз, толчок двумя руками, кисти сопровождают мяч. После пяти попыток поменяйтесь ролями." | Самостоятельно выполняют по 5 передач на месте, затем по 5 передач в движении. Наблюдатель ставит отметки и даёт один совет. |
3 мин | Учитель предлагает усложнение по выбору: "Выберите один вариант: увеличить расстояние на один шаг или выполнить передачу после остановки. Выбор делайте только при сохранении безопасности и точности." | Выбирают один вариант усложнения, выполняют 3–4 попытки, сравнивают результат с предыдущей серией. |
Эталон выполнения
1) Встать лицом к партнёру, одну ногу поставить впереди. 2) Согнуть колени, удерживать мяч двумя руками у груди. 3) Посмотреть на партнёра и убедиться, что он готов. 4) Разогнуть руки вперёд, перенести массу тела на переднюю ногу. 5) Завершить движение кистями, направляя мяч в область груди партнёра. 6) После передачи подготовить руки к приёму и сохранить равновесие.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Вы проверили себя по конкретным признакам и увидели, что точность можно улучшать не случайно, а с помощью наблюдения и совета партнёра. Осталось подвести итог: чему научились и какое правило нужно сохранить для следующего урока."
Этап 7. Рефлексия, оценивание и домашнее задание (4 мин)
Цель этапа: осознать результат урока, оценить качество взаимодействия в паре и сообщить задание для самостоятельного закрепления.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель проводит рефлексию «Светофор»: "Поднимите зелёную карточку, если можете выполнить передачу на месте и в движении; жёлтую — если нужна ещё практика; красную — если пока не получается. Одним предложением объясните свой выбор: «Мне удалось…», «Мне нужно улучшить…»." | Поднимают карточки, формулируют самооценку: "Мне удалось направлять мяч в грудь партнёру", "Мне нужно уменьшить силу передачи". |
1 мин | Учитель говорит: "Поблагодарите партнёра за работу и назовите один его сильный навык. Мячи положите в корзину по одному, затем постройтесь в одну шеренгу." | Говорят партнёру: "Ты хорошо сохранял стойку" или "Ты точно принимал мяч", убирают мячи, строятся. |
1 мин | Учитель объявляет домашнее задание: "Вспомните последовательность передачи и правила безопасности. На следующем уроке начнём с короткой проверки техники." | Слушают задание, задают уточняющие вопросы, фиксируют его устно или в дневнике. |
Критерии оценивания практической работы
- «5» — ученик выполняет не менее 4 точных передач из 5 на месте и не менее 4 из 5 в движении, соблюдает стойку, правильно выталкивает мяч двумя руками, мягко принимает мяч и соблюдает правила безопасности.
- «4» — ученик выполняет не менее 3 точных передач из 5 в каждом упражнении, допускает одну техническую ошибку, но исправляет её после подсказки партнёра или учителя.
- «3» — ученик выполняет не менее 2 точных передач из 5, сохраняет участие в работе, но часто нарушает стойку, направление передачи или последовательность действий; после помощи выполняет упражнение безопасно.
Рефлексия
Вопрос для ученика | Цель вопроса |
|---|---|
Что нового вы узнали о передаче мяча двумя руками от груди? | Выявление осознания последовательности технического действия. |
Что помогало направлять мяч точно в грудь партнёру? | Определение понимания связи между стойкой, силой и направлением передачи. |
Какую ошибку вы заметили у себя и как её исправили? | Выявление навыка самоконтроля и коррекции движения. |
Насколько уверенно вы выполняете передачу в движении: уверенно, с помощью или пока затрудняетесь? | Субъективная оценка освоения темы и планирование дальнейшей поддержки. |
Завершающее слово учителя
"Сегодня мы научились выполнять передачу мяча двумя руками от груди на месте и в движении. Главное — сохранять стойку, держать мяч у груди, выталкивать его двумя руками и направлять кисти к партнёру. Помните, что слишком сильная передача и передача без зрительного контакта могут быть опасны. На следующем уроке продолжим развивать точность и включим передачу в более сложные игровые действия."
Домашнее задание
Уровень | Что задать | Зачем |
|---|---|---|
Базовый (обязательный) | Повторить по памяти последовательность передачи мяча двумя руками от груди и устно назвать три правила безопасности при работе в паре. | Закрепляет терминологию, алгоритм движения и ответственное поведение на уроке. |
Средний (повышающий) | Составить дома краткую схему из пяти–шести шагов «Как выполнить точную передачу мяча от груди» и отметить, на каком шаге чаще всего возникает ошибка. | Развивает умение анализировать технику и готовит к самоконтролю на следующем уроке. |
Продвинутый (дополнительный) | Описать две ситуации из спортивной игры, в которых удобнее использовать передачу двумя руками от груди, и объяснить, как выбрать силу и направление передачи. | Формирует применение двигательного навыка в игровом и жизненном контексте. |
Контрольные вопросы перед выходом: «Из какого положения начинается передача? Куда направляются руки и кисти после толчка? Почему перед передачей нужно убедиться, что партнёр готов? Какие действия обеспечивают безопасность пары?»
