Волейбол: открываем правила передачи мяча двумя руками сверху
Цели и задачи
- Цель урока по SMART: к концу урока каждый ученик сможет выполнить не менее 8 из 10 передач волейбольного мяча двумя руками сверху в паре, соблюдая исходное положение, направление кистей и правило безопасного расстояния.
- Сформировать представление о волейболе как командной игре, познакомить с назначением передачи мяча двумя руками сверху и основными правилами безопасного поведения.
- Научить принимать исходное положение и выполнять передачу мяча партнёру на расстояние 2–3 м с контролем высоты и направления полёта.
- Развивать координацию, быстроту реакции, силу мышц ног и плечевого пояса через общеразвивающие упражнения и игровые задания.
- Формировать умение сотрудничать в паре, оценивать качество собственного действия по критериям и соблюдать правила честной игры.
Планируемые результаты
Личностные
- Проявляют устойчивый интерес к занятиям физической культурой и положительное отношение к волейболу.
- Осознают значение соблюдения правил безопасности и взаимопомощи при работе с партнёром.
- Проявляют ответственность за собственный результат и поддерживают одноклассника во время совместного упражнения.
- Принимают необходимость регулярной двигательной активности для сохранения здоровья.
Метапредметные
- Понимают словесную и визуальную инструкцию, выделяют последовательность выполнения двигательного действия.
- Планируют действия в паре, распределяют роли «исполнитель» и «наблюдатель», используют критерии для обратной связи.
- Сравнивают собственный результат с образцом, находят ошибку и предлагают способ её исправления.
- Используют цифровой видеоматериал как источник информации о технике выполнения передачи.
Предметные
- Знают назначение передачи мяча двумя руками сверху и основные правила безопасности при работе с мячом.
- Умеют принимать стойку волейболиста: ноги согнуты, одна стопа немного впереди, руки перед лицом.
- Умеют выполнять передачу мяча двумя руками сверху партнёру на расстояние 2–3 м.
- Умеют выполнять 8 из 10 передач в паре с сохранением контроля направления мяча.
- Владеют простейшими способами самоконтроля: счёт успешных передач, оценка положения рук и ног.
Универсальные учебные действия (УУД)
Личностные УУД
- Осознают личную ответственность за безопасность партнёра и качество командного взаимодействия.
- Формируют смысл занятия через понимание связи физической активности с укреплением здоровья.
- Принимают ситуацию затруднения как возможность научиться новому двигательному действию.
- Развивают самооценку, уверенность и готовность повторять действие после ошибки.
Регулятивные УУД
- Совместно с учителем формулируют цель урока и называют последовательность действий для её достижения.
- Удерживают инструкцию при выполнении передачи и контролируют положение тела.
- Оценивают количество точных передач, замечают техническую ошибку и корректируют её.
- Соблюдают заданный темп, дистанцию и сигнал остановки упражнения.
Познавательные УУД
- Наблюдают за видеомоделью и выделяют три признака правильной передачи.
- Сравнивают правильное и ошибочное положение кистей, локтей и ног.
- Устанавливают связь между сгибанием ног, работой пальцев и направлением полёта мяча.
- Переносят наблюдение за техникой в практическое выполнение двигательного действия.
Коммуникативные УУД
- Работают в паре, по очереди выполняя роли игрока и наблюдателя.
- Дают партнёру краткую доброжелательную обратную связь по формуле «две удачи и один совет».
- Согласуют расстояние, темп и направление передачи с возможностями партнёра.
- Учатся спокойно принимать замечания и корректировать действие без спора.
Подготовка учителя к уроку
- Подготовить спортивный зал: свободную площадку, волейбольную сетку или обозначенную лентой линию, проверить отсутствие скользких участков.
- Подготовить 12–15 волейбольных мячей, по одному на пару, 6 конусов, свисток и секундомер.
- Распечатать карточки критериев наблюдения по одной на пару: «стойка», «кисти над лицом», «мягкое разгибание рук и ног», «мяч направлен партнёру».
- Подготовить слайд или короткий видеоролик длительностью до 60 секунд с правильной передачей мяча сверху и двумя типичными ошибками.
- Вывести на экран схему: пальцы образуют «окошко» над лбом; мяч принимается подушечками пальцев, а не ладонями.
- Подготовить маршрут фитнес-разминки: 20 секунд лёгкого бега, 10 приседаний, 10 подъёмов на носки, 20 секунд приставных шагов.
- Разметить пары и безопасные зоны конусами на расстоянии не менее 2 м друг от друга.
- Подготовить лист самооценки и небольшие стикеры по одному на ученика.
- Заранее определить межпредметную связь с математикой: подсчёт успешных передач и вычисление результата из 10 попыток.
- Проверить ноутбук, проектор или интерактивную доску, заряд оборудования и возможность быстро остановить видеоролик.
Ход урока
Этап 1. Организационный момент и мотивация (3 мин)
Цель этапа: организовать безопасное начало занятия и вызвать интерес к открытию нового двигательного действия.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель приветствует класс: "Здравствуйте, ребята! Проверьте спортивную форму, шнурки и расстояние до соседей. Сегодня мы будем не просто повторять упражнения, а сами выясним, как отправить мяч партнёру точно и удобно. Напомните правило остановки: после свистка мяч кладём на пол и смотрим на учителя." | Ученики проверяют форму, занимают места за конусами, кладут мячи справа от себя и повторяют: "После свистка останавливаемся и смотрим на учителя". |
2 мин | Учитель показывает на экране короткий фрагмент передачи и спрашивает: "Почему игрок не ловит мяч, а сразу направляет его партнёру? Что помогает мячу подняться вверх и полететь точно? Сегодня мы проверим ваши предположения практикой." | Ученики смотрят видеоролик, называют предположения: "Нужно правильно поставить руки", "Надо согнуть ноги", "Важно смотреть на партнёра". |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы увидели, что точная передача зависит не от силы удара, а от согласованной работы ног, рук и пальцев. Сейчас подготовим тело к работе и проверим готовность к упражнениям."
Этап 2. Фитнес-разминка и актуализация двигательного опыта (7 мин)
Цель этапа: разогреть основные мышечные группы, активизировать внимание и вспомнить навыки ловли, броска и сгибания ног.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
3 мин | Учитель проводит фитнес-разминку: "По сигналу начинаем лёгкий бег по кругу. Следом выполняем приставные шаги, бег с высоким подниманием коленей и спокойное восстановление дыхания. Двигаемся так, чтобы не обгонять и не пересекать траекторию соседа." | Ученики бегут по кругу, выполняют приставные шаги вправо и влево, бег с высоким подниманием коленей, сохраняют дистанцию. |
2 мин | Учитель показывает комплекс: "Выполним 10 приседаний, 10 подъёмов на носки, 8 кругов руками вперёд и назад. Следите, чтобы колени смотрели в сторону носков, спина оставалась ровной, а движения выполнялись без рывков." | Ученики выполняют комплекс, вслух считают повторения, контролируют положение спины и коленей. |
2 мин | Учитель задаёт вопросы: "Как принять мяч, чтобы он не отскочил далеко? Что делает тело при мягком броске? Почему нельзя ловить мяч ладонями при передаче сверху?" Учитель связывает ответы с математикой: "Сегодня каждый будет считать точные передачи из десяти и сравнивать результат." | Ученики демонстрируют мягкую ловлю и бросок, отвечают: "Нужно немного согнуть ноги", "Мяч нужно сопровождать движением рук", "Передача выполняется пальцами". |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы подготовили ноги, плечи и кисти, вспомнили мягкое управление мячом и договорились считать результат. Теперь выясним, какое именно действие вызывает затруднение."
Этап 3. Постановка проблемы и целеполагание (4 мин)
Цель этапа: обнаружить затруднение при попытке передать мяч сверху и сформулировать цель урока.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель предлагает пробную передачу: "Встаньте в пары лицом друг к другу на расстоянии двух метров. По моему сигналу попробуйте пять раз передать мяч партнёру двумя руками сверху. Не расстраивайтесь, если мяч уйдёт в сторону: нам важно заметить, что пока не получается." | Ученики выполняют пять пробных передач, считают успешные попытки, называют затруднения: "Мяч летит назад", "Не успеваю поставить руки", "Слишком сильно толкаю ладонями". |
2 мин | Учитель фиксирует на доске слова детей и спрашивает: "Что нужно узнать и потренировать, чтобы мяч летел партнёру? Сформулируем цель одним предложением." Учитель принимает формулировку: "Научиться выполнять точную передачу мяча двумя руками сверху". | Ученики обсуждают в парах 30 секунд и формулируют цель: "Научиться правильно ставить руки, работать ногами и направлять мяч партнёру". |
Посмотрите план целиком
Зарегистрируйтесь — и откройте план урока по этой теме полностью: цели, ход урока и рефлексия по ФГОС.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы увидели конкретное затруднение: мяч не всегда летит туда, куда мы планируем. Сейчас разберём технику по частям, проверим её в паре и найдём способ сделать передачу точнее."
Этап 4. Открытие нового знания: техника передачи сверху (8 мин)
Цель этапа: открыть последовательность выполнения передачи двумя руками сверху через наблюдение, объяснение и пробное выполнение.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
3 мин | Учитель останавливает видео на правильной стойке и говорит: "Посмотрите на экран. Первый шаг — ноги согнуты, одна стопа чуть впереди, корпус направлен к партнёру. Второй — кисти перед лицом, пальцы разведены, большие и указательные пальцы образуют небольшое окошко. Третий — мяч встречаем пальцами над лбом и мягко выпрямляем ноги и руки. Ладонями мяч не хлопаем и не задерживаем." | Ученики показывают без мяча стойку, поднимают руки над лицом, складывают пальцы в «окошко», проговаривают последовательность: "Стойка — руки — мягкое разгибание". |
3 мин | Учитель демонстрирует передачу в замедленном темпе: "Сначала подставляемся под мяч, затем встречаем его пальцами и направляем вверх-вперёд. Представьте, что вы не толкаете мяч, а мягко отправляете его по дуге. Посмотрите на два изображения: на первом локти слишком широко и ладони раскрыты, на втором кисти работают согласованно. Какой вариант безопаснее и точнее?" | Ученики сравнивают изображения, отвечают: "Второй вариант, потому что пальцы направляют мяч, а руки не ударяют по нему ладонями". |
2 мин | Учитель раздаёт мячи и даёт команду: "Без передачи партнёру выполните три имитации: согнитесь, поставьте кисти над лбом, мягко выпрямитесь. Я прохожу между парами и корректирую положение локтей и пальцев." | Ученики выполняют три имитации с мячом, не бросая его, по сигналу исправляют положение кистей и ног. |
Запись в тетрадях
Ученики записывают: «Передача двумя руками сверху: 1) стойка волейболиста; 2) кисти над лбом, пальцы разведены; 3) встреча мяча подушечками пальцев; 4) мягкое разгибание ног и рук в направлении партнёра». Рядом рисуют простое «окошко» из больших и указательных пальцев.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Теперь у нас есть алгоритм передачи: занять положение, поставить кисти, встретить мяч пальцами и направить его вперёд. Проверим алгоритм в паре, а наблюдатель поможет исполнителю увидеть то, что трудно заметить самому."
Этап 5. Первичное закрепление в парах (8 мин)
Цель этапа: отработать передачу в паре с использованием критериев наблюдения и взаимной обратной связи.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель раздаёт карточки наблюдения: "В первой серии один ученик выполняет передачи, второй наблюдает только за стойкой и кистями. После пяти попыток партнёр говорит две удачи и один совет. Формулировка должна быть конкретной: например, «ты сохранял согнутые ноги; хорошо направлял мяч; попробуй поднять кисти выше»." | Ученики распределяют роли, выполняют пять передач, наблюдатель отмечает два выполненных критерия и один пункт для улучшения. |
3 мин | Учитель говорит: "Теперь поменяйтесь ролями. Работайте на расстоянии 2–3 м. Если мяч летит слишком высоко, уменьшите силу разгибания; если падает перед партнёром, мягче поднимите руки и ноги. Я подаю сигнал смены через полторы минуты." | Ученики меняются ролями, выполняют серию передач, корректируют силу и направление, считают успешные попытки. |
3 мин | Учитель организует упражнение «Снежный ком»: "Каждая пара выберите один главный совет, который помог сделать передачу точнее. Объединитесь с соседней парой и сравните советы. Ваша группа сформулирует одно правило точной передачи." | Ученики объединяются по четыре человека, обсуждают советы и формулируют: "Чтобы мяч летел точно, нужно встать под него, поставить кисти над лбом и мягко выпрямить ноги и руки". |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Вы уже не просто повторяете движение, а наблюдаете и объясняете, почему оно получается. Теперь каждый проверит себя без подсказки партнёра и зафиксирует результат."
Этап 6. Самостоятельная работа и самопроверка (7 мин)
Цель этапа: проверить индивидуальное освоение передачи и научить ученика оценивать результат по понятным критериям.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель объясняет: "Сейчас будет контрольная серия из десяти передач. Один ученик выполняет, партнёр считает только те передачи, которые дошли до зоны рук партнёра и были выполнены двумя руками сверху. Затем поменяйтесь. Не сравнивайте себя с другими парами — сравните с собственной пробной серией." | Ученики уточняют критерий успешной передачи, готовят мячи и занимают безопасные позиции. |
4 мин | Учитель даёт сигнал и наблюдает: "Начали первую серию. Помните: смотрим на мяч, подставляемся под него, пальцами направляем вверх-вперёд. После десяти попыток запишите результат. По сигналу поменяйтесь ролями." | Ученики выполняют по десять передач, партнёр вслух считает успешные, затем записывают результат, например: «7 из 10». |
2 мин | Учитель показывает на доске шкалу: "8–10 точных передач — цель достигнута; 5–7 — навык формируется; 0–4 — нужна дополнительная помощь. Поднимите зелёную, жёлтую или красную карточку и назовите один способ улучшения." | Ученики выбирают цвет самооценки и формулируют: "Мне нужно выше поднимать кисти", "Мне нужно мягче разгибать руки", "Мне нужно быстрее занимать положение под мячом". |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Результат — это не только число, но и подсказка для следующей попытки. Мы увидели, что точность повышается, когда движение выполняется последовательно. Осталось применить навык в небольшом командном задании."
Этап 7. Игровое применение и межпредметная связь (5 мин)
Цель этапа: применить передачу в соревновательной ситуации, развивая командное взаимодействие и математическую грамотность.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель объясняет игру «Точная дуга»: "Команда из четырёх человек строится в две пары. За одну минуту каждая пара выполняет последовательные передачи. Засчитывается только точная передача сверху в зону партнёра. Счёт ведём честно, без спора, а после игры сравним количество точных передач с предыдущей серией." | Ученики распределяют роли: два игрока, счётчик и наблюдатель; уточняют границы зоны и безопасную дистанцию. |
3 мин | Учитель запускает игру: "Начали. Счётчик называет только число успешных передач. Наблюдатель напоминает одно правило техники, но не мешает движению. Через минуту смените игроков. Старайтесь не бросать мяч, а выполнять передачу пальцами." | Ученики выполняют передачи, считают точные попытки, меняются ролями, сравнивают командный результат с индивидуальным. |
1 мин | Учитель задаёт межпредметный вопрос: "В первой серии у пары было 6 точных передач из 10, а во второй — 8 из 10. На сколько передач результат улучшился? Что помогло?" | Ученики отвечают: "На 2 передачи; помогли согнутые ноги, правильное положение кистей и подсказка партнёра". |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Волейбол требует не только техники, но и сотрудничества: партнёр помогает увидеть ошибку, а счёт показывает продвижение. Завершим урок спокойным восстановлением дыхания и короткой рефлексией."
Этап 8. Восстановление, рефлексия и домашнее задание (3 мин)
Цель этапа: восстановить дыхание, осмыслить результат урока и определить направление самостоятельной тренировки.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель проводит восстановление: "Положите мячи, встаньте свободно. Сделаем вдох через нос, поднимем руки, медленный выдох — опустим. Повторим три раза. Проверьте, что дыхание становится спокойнее." | Ученики выполняют дыхательное упражнение, восстанавливают дыхание, спокойно стоят на расстоянии друг от друга. |
1 мин | Учитель использует приём «Одноминутка»: "На стикере закончите три фразы: «Сегодня я узнал…», «Лучше всего у меня получилось…», «В следующий раз я улучшу…». Один-два добровольца прочитают ответы." | Ученики записывают ответы, прикрепляют стикеры к доске, формулируют: "Я узнал, что мяч встречают пальцами", "Мне удалось 8 раз передать точно", "Я буду следить за согнутыми ногами". |
1 мин | Учитель сообщает домашнее задание: "Дома выполните безопасное задание без мяча: три раза по пять имитаций стойки и передачи, а затем объясните члену семьи три признака правильной техники. Если есть мягкий мяч и свободное место, можно выполнить пять передач об стену только под присмотром взрослого. Запишите, что получилось." | Ученики повторяют задание, задают уточняющие вопросы, называют три признака: "Согнутые ноги, кисти над лбом, мягкое разгибание". |
Критерии оценивания практической работы
- «5» — ученик выполнил 8–10 точных передач из 10, соблюдал безопасную дистанцию, правильно принимал стойку, использовал кисти и смог назвать способ исправления ошибки.
- «4» — ученик выполнил 5–7 точных передач из 10, в основном соблюдал технику и безопасность, но допускал одну-две повторяющиеся ошибки в работе ног или кистей.
- «3» — ученик выполнил 3–4 точные передачи из 10, соблюдал основные правила безопасности, но нуждался в постоянной подсказке и не всегда сохранял исходное положение.
- Результат ниже трёх точных передач обсуждается индивидуально без снижения мотивации: учитель отмечает соблюдение безопасности и назначает доступную коррекционную задачу.
Рефлексия
Вопрос для ученика | Цель вопроса |
|---|---|
Что нового вы узнали о передаче мяча двумя руками сверху? | Выявление осознания ключевых элементов техники. |
Сколько точных передач из десяти вы выполнили и что изменилось по сравнению с пробной серией? | Формирование навыка количественной самооценки и отслеживание прогресса. |
Какая ошибка встречалась чаще всего: положение ног, кистей или направление мяча? | Выявление индивидуальных точек затруднения для следующего урока. |
Какой совет партнёра оказался полезным? | Оценка качества парного взаимодействия и взаимопомощи. |
Завершающее слово учителя
"Сегодня мы открыли, что точная волейбольная передача начинается не с сильного удара, а с правильной стойки и мягкой работы пальцев. Вы научились наблюдать за партнёром, считать успешные передачи и исправлять конкретную ошибку. Помните: мяч нельзя ловить ладонями и нельзя толкать его резким движением. На следующем уроке мы продолжим передачу в движении и попробуем соединить несколько действий в командной игре. Спасибо за внимательную и безопасную работу."
Домашнее задание
Уровень | Что задать | Зачем |
|---|---|---|
Базовый (обязательный) | Выполнить без мяча 3 серии по 5 имитаций передачи сверху: стойка, кисти над лбом, мягкое разгибание. Устно объяснить члену семьи три признака правильной техники. | Закрепляет алгоритм движения; при проверке обратить внимание на последовательность и точность объяснения. |
Средний (повышающий) | Выполнить с мягким мячом 2 серии по 10 передач об стену или партнёру на безопасном расстоянии под присмотром взрослого; записать количество успешных передач. | Развивает координацию и самоконтроль; при проверке смотреть на точность направления, работу пальцев и соблюдение безопасности. |
Продвинутый (дополнительный) | Составить небольшую таблицу наблюдений за 3 сериями по 10 передач: количество успехов, наиболее частая ошибка, способ её исправления. При наличии безопасных условий выполнить передачу после одного шага в сторону. | Развивает анализ результата, планирование коррекции и перенос навыка в движение; при проверке оценить обоснованность вывода. |
Контрольные вопросы перед выходом: «Какие три элемента составляют правильную передачу сверху? Чем выполняется встреча мяча? Почему во время упражнения необходимо сохранять дистанцию от партнёров?»
