Баскетбол: открываем способ точной передачи мяча двумя руками от груди
Цели и задачи
- Цель по SMART: к концу урока каждый ученик научится выполнять передачу баскетбольного мяча двумя руками от груди в паре на расстояние 3–4 м, соблюдая исходную стойку, движение рук и завершение передачи, и выполнит не менее 6 точных передач из 8 попыток.
- Научить выполнять передачу мяча двумя руками от груди и принимать мяч двумя руками на уровне груди.
- Развивать координацию, быстроту реакции, точность движений, умение наблюдать и находить ошибку в двигательном действии.
- Формировать навыки сотрудничества в паре, корректного общения, взаимопомощи и соблюдения правил безопасности.
- Поддерживать интерес к баскетболу через игровой и соревновательный формат, формировать ответственное отношение к своему здоровью и физической активности.
Планируемые результаты
Личностные
- Проявляют интерес к занятиям баскетболом и понимают значение регулярной двигательной активности для здоровья.
- Принимают необходимость соблюдать правила безопасности, дистанцию и очередность выполнения упражнений.
- Проявляют настойчивость при исправлении ошибок и положительно оценивают личный прогресс.
- Учатся уважительно взаимодействовать с партнёром независимо от уровня его подготовленности.
Метапредметные
- Формулируют цель практической работы и используют её при самопроверке результата.
- Сравнивают показ движения на экране с собственным выполнением, выделяют существенные признаки передачи.
- Работают по инструкции, контролируют время и количество повторений, корректируют действие после обратной связи.
- Ведут диалог в паре, дают конкретную рекомендацию: «смотри на партнёра», «выпрями руки», «направь кисти».
Предметные
- Знать исходное положение для передачи мяча двумя руками от груди: ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, мяч у груди.
- Уметь выполнять передачу с разгибанием рук вперёд и активным движением кистей, направляя мяч в грудь партнёра.
- Уметь принимать мяч мягким сгибанием рук и сохранять устойчивую стойку.
- Уметь выполнить серию из 8 передач в паре, соблюдая технику и правила безопасности.
Универсальные учебные действия (УУД)
Личностные УУД
- Осознают личную ответственность за безопасность свою и партнёра во время работы с мячом.
- Сопоставляют собственное усилие и результат, отмечают даже небольшой индивидуальный прогресс.
- Проявляют готовность поддержать партнёра и принять конструктивное замечание без конфликта.
- Выбирают посильный темп выполнения упражнений, учитывая самочувствие.
Регулятивные УУД
- Принимают учебную задачу: найти способ выполнить точную передачу партнёру.
- Планируют последовательность действий: стойка — мяч у груди — толчок руками — движение кистей — приём.
- Контролируют направление и силу передачи по результату каждого повтора.
- Оценивают выполнение по критериям и исправляют одну выбранную ошибку.
Познавательные УУД
- Выделяют основные фазы передачи мяча по видеоматериалу и демонстрации учителя.
- Сравнивают точную и неточную передачу, устанавливают связь между движением рук и направлением мяча.
- Используют словесную модель движения для объяснения партнёру.
- Переносят освоенный способ передачи в эстафету и игровую ситуацию.
Коммуникативные УУД
- Договариваются о расстоянии, очередности и темпе выполнения упражнения.
- Задают партнёру уточняющий вопрос и формулируют одну доброжелательную рекомендацию.
- Согласованно действуют в паре во время передачи и ловли мяча.
- Соблюдают правила спортивного общения и принимают общий результат пары.
Подготовка учителя к уроку
- Проверить состояние спортивного зала, разметку площадки, отсутствие скользких участков и посторонних предметов.
- Подготовить баскетбольные мячи по одному на пару, 6–8 конусов и 4 стойки или ориентира.
- Разложить мячи вдоль боковой линии так, чтобы ученики брали их только по сигналу учителя.
- Подготовить презентацию или короткий немой видеоролик на 30–40 секунд с правильной передачей и двумя типичными ошибками.
- Вывести на экран схему передачи: стойка — мяч у груди — толчок — кисти направлены к партнёру — мягкий приём.
- Распечатать карточки наблюдателя по одной на пару: «стойка», «мяч у груди», «выпрямление рук», «движение кистей», «мягкий приём».
- Подготовить свисток, секундомер, планшет или ноутбук с проектором, экран и аудиосигнал для смены упражнений.
- Подготовить карточки трёх уровней сложности: расстояние 2 м, 3 м и 4 м — по одной карточке на пару.
- До начала урока обозначить безопасные зоны и линии движения для разминки и эстафеты.
Ход урока
Этап 1. Организационный момент и мотивация (3 мин)
Цель этапа: организовать безопасную работу и вызвать интерес к исследованию точной баскетбольной передачи.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель строит класс в одну шеренгу и говорит: "Здравствуйте, ребята. Проверьте спортивную форму и обувь: шнурки завязаны, в карманах нет предметов, украшения сняты. Сегодня мы будем не просто повторять движение, а сами выясним, как передать мяч партнёру так, чтобы он точно пришёл к нему в руки. Напомните правило безопасности: мяч бросаем только по направлению к партнёру и только после его готовности." | Проверяют форму, встают на безопасной дистанции, называют правило: «Передаём мяч только готовому партнёру». Получают место в паре. |
2 мин | Учитель показывает на экране фотографию баскетбольной передачи и спрашивает: "Как вы думаете, от чего зависит точность передачи? Можно ли просто толкнуть мяч вперёд? Сегодня мы проверим ваши предположения и к концу урока сформулируем собственное правило точной передачи." Учитель объявляет приём «Проблемный вопрос». | Рассматривают изображение, высказывают предположения: «от силы», «от направления рук», «от расстояния», принимают задачу урока. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы определили проблему: мяч должен не просто полететь вперёд, а прийти партнёру точно в руки. Сначала подготовим тело к работе и вспомним движения, которые помогут управлять мячом."
Этап 2. Разминка и фитнес-подготовка (7 мин)
Цель этапа: разогреть основные мышечные группы и подготовить суставы, внимание и координацию к работе с мячом.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель даёт команду: "Начинаем ходьбу по кругу, дистанция — вытянутая рука. По моему сигналу переходим на лёгкий бег, не обгоняем и не пересекаем траекторию соседа. Следим за дыханием: вдох через нос, спокойный выдох." | Идут и бегут по кругу, сохраняют дистанцию, по свистку меняют направление движения. |
3 мин | Учитель показывает комплекс: "Выполняем вращения плечами, затем круговые движения руками, мягкие наклоны и приседания. На каждый счёт сохраняем спину ровной. Представьте, что сейчас ваши руки готовятся удерживать и направлять мяч." | Выполняют 6–8 повторений каждого упражнения, считают вслух, сохраняют устойчивую стойку и контролируют амплитуду. |
2 мин | Учитель проводит фитнес-игру «Сигнал»: "На один свисток — стойка баскетболиста, на два — лёгкое приседание, на три — хлопок перед грудью. Ошибку не считаем поражением: быстро возвращаемся в исходное положение и продолжаем." | Реагируют на сигналы, принимают баскетбольную стойку, выполняют приседание и хлопок, контролируют внимание. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Тело разогрето, плечи и кисти готовы, внимание включилось. Теперь проверим, какие движения и знания о мяче уже помогут нам открыть новый способ передачи."
Этап 3. Актуализация знаний и выявление затруднения (5 мин)
Цель этапа: актуализировать баскетбольную стойку и приём мяча, обнаружить затруднение при передаче партнёру.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель показывает мяч и спрашивает: "Как нужно стоять, чтобы быстро принять или передать мяч? Где находятся руки? Почему колени не должны быть полностью выпрямлены?" После ответов учитель демонстрирует стойку и предлагает повторить её без мяча. | Называют признаки стойки: «ноги на ширине плеч», «колени согнуты», «тело готово к движению». Принимают стойку и удерживают её 10 секунд. |
3 мин | Учитель раздаёт каждой паре один мяч: "Попробуйте передать мяч партнёру удобным для вас способом с расстояния 3 м. Не подсказываю способ — сначала проведём пробу. После трёх передач обсудите: что получилось, а где мяч ушёл в сторону или не дошёл." | Выполняют по три передачи удобным способом, затем в паре называют затруднение: «мяч летит выше груди», «партнёр не успевает поймать», «не хватает силы». |
Посмотрите план целиком
Зарегистрируйтесь — и откройте план урока по этой теме полностью: цели, ход урока и рефлексия по ФГОС.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Проба показала, что одной силы недостаточно: важны положение мяча, направление рук и завершение движения. Зафиксируем цель и попробуем найти точную последовательность действий."
Этап 4. Постановка учебной задачи и открытие способа (8 мин)
Цель этапа: совместно вывести последовательность выполнения передачи двумя руками от груди на основе демонстрации и анализа.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
3 мин | Учитель включает короткий видеоролик без звука и говорит: "Смотрите внимательно: не называйте пока способ, а найдите три момента, которые повторяются. Где находится мяч? Что делают руки? Куда смотрит игрок?" После просмотра запускает приём «Подумай — обсуди в паре — поделись». | Сначала наблюдают молча, затем 30 секунд думают индивидуально, 1 минуту обсуждают в паре и называют признаки: «мяч у груди», «руки толкают вперёд», «взгляд направлен на партнёра». |
3 мин | Учитель показывает движение в замедленном темпе и проговаривает: "Первая фаза — стойка и мяч у груди. Вторая — шаг или перенос веса вперёд и одновременное разгибание рук. Третья — мягкое движение кистей, словно мы направляем мяч в грудь партнёра. При приёме руки не остаются жёсткими: они немного отводятся назад, смягчая удар." | Повторяют движение без мяча по командам «стойка — толчок — кисти — приём», называют последовательность вслух. |
2 мин | Учитель записывает на доске алгоритм и задаёт межпредметную связь с математикой: "Если расстояние между партнёрами увеличивается, нужно ли просто резко бросать мяч? Подумайте о направлении и силе. Как можно проверить точность не на глаз, а количеством попаданий в цель?" | Формулируют вывод: «С увеличением расстояния нужна большая сила, но направление сохраняется». Предлагают считать точные передачи из общего числа попыток. |
Запись в тетрадях
Ученики записывают: «Передача двумя руками от груди: 1) баскетбольная стойка; 2) мяч у груди; 3) разгибание рук вперёд; 4) движение кистей в сторону цели; 5) мягкий приём мяча. Критерий точности: мяч приходит партнёру на уровне груди, партнёр ловит его без шага в сторону».
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы открыли алгоритм передачи и договорились, как проверять результат. Сейчас применим его медленно и внимательно, а партнёр станет наблюдателем и помощником."
Этап 5. Первичное закрепление в парах (7 мин)
Цель этапа: отработать технику передачи в паре с взаимным наблюдением и корректирующей обратной связью.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель раздаёт карточки наблюдателя и говорит: "Выполняющий делает пять передач, наблюдатель отмечает только один критерий — мяч у груди и направление рук. Не говорим «неправильно», используем точную подсказку: «поставь ноги устойчивее» или «направь кисти к моей груди». Затем меняемся ролями." | Один ученик выполняет пять передач, второй отмечает один критерий и даёт одну конкретную рекомендацию, затем ученики меняются ролями. |
3 мин | Учитель командует: "Теперь проверяем все пять пунктов алгоритма. После каждой передачи быстро возвращаемся в стойку. Я прохожу между парами и задаю вопрос: «Как вы поняли, что передача точная?»" | Выполняют серию из восьми передач, после каждой ловли возвращаются в стойку, отвечают: «партнёр поймал мяч на уровне груди и не сделал шаг в сторону». |
2 мин | Учитель предлагает выбор уровня: "Пара выбирает расстояние 2, 3 или 4 м. Выбор должен быть честным: если на 3 м точность ниже половины, уменьшите расстояние и добейтесь правильного движения. Если восемь передач удачны, увеличьте расстояние." | Выбирают карточку уровня, выполняют серию, считают точные передачи, при необходимости меняют расстояние и объясняют причину выбора. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Вы не только повторили движение, но и научились проверять его по критериям. Теперь каждый покажет, насколько самостоятельно умеет выполнить передачу, а затем мы применим её в движении."
Этап 6. Самостоятельная работа с самопроверкой (6 мин)
Цель этапа: индивидуально проверить освоение передачи и научиться оценивать результат по понятным критериям.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель объясняет: "Сейчас каждый ученик выполнит четыре передачи партнёру. Партнёр не исправляет во время серии, а только считает точные попадания и после завершения называет один сильный момент и один совет. Я наблюдаю за стойкой и безопасностью." | Слушают инструкцию, занимают безопасные позиции, договариваются о порядке выполнения. |
3 мин | Учитель подаёт сигнал и напоминает: "Перед каждой передачей убедитесь, что партнёр смотрит на вас. Мяч направляем в грудь, не бросаем резко в лицо. После четырёх попыток поменяйтесь ролями." | Каждый выполняет четыре передачи, партнёр считает точные попадания и фиксирует результат на карточке: например, «3 из 4». |
2 мин | Учитель показывает на экране шкалу самооценки: зелёный — 6–8 точных передач, жёлтый — 4–5, красный — нужна помощь. "Сравните свой результат с целью и выберите, что будете улучшать: стойку, силу или направление кистей." | Сопоставляют результат с критериями, показывают цвет карточки, формулируют личную коррекцию: «буду смотреть на грудь партнёра» или «буду мягче принимать мяч». |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Самопроверка показала, что результат можно измерить и улучшить. Осталось проверить, сохранится ли точность, когда мы добавим движение и соревновательную задачу."
Этап 7. Включение в систему знаний: эстафета «Передай и продолжи» (6 мин)
Цель этапа: перенести освоенный способ передачи в игровую ситуацию, сохраняя технику, взаимодействие и правила безопасности.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель делит класс на команды и объясняет: "У каждой команды две колонны. Первый игрок передаёт мяч партнёру напротив, тот ловит, возвращает передачу и только после этого следующий игрок делает шаг вперёд. Побеждает не самая быстрая команда, а та, которая первой завершит круг без потери техники и нарушений безопасности." | Распределяются по командам, занимают места за линиями, повторяют правила: «передача только готовому игроку», «не пересекать соседнюю дорожку». |
4 мин | Учитель даёт два раунда: "В первом раунде работаем спокойно и считаем точные передачи. Во втором добавляем движение после передачи: передавший приседает и перемещается в конец своей колонны. Команда получает очко за точную передачу и не получает очко за бросок мимо цели." | Выполняют эстафету, после передачи перемещаются в конец колонны, считают командные точные передачи, поддерживают участников. |
1 мин | Учитель останавливает игру и спрашивает: "Что помогало сохранять точность в движении? Какой пункт алгоритма нельзя пропускать даже в соревновании?" | Формулируют вывод: «нужно сохранять взгляд на партнёре и направлять кисти к цели», «нельзя забывать о стойке». |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "В игре вы убедились: скорость важна, но точность и безопасность важнее. Теперь спокойно восстановим дыхание, оценим свой результат и ответим на проблемный вопрос урока."
Этап 8. Восстановление, рефлексия и домашнее задание (3 мин)
Цель этапа: восстановить дыхание, осмыслить открытый способ передачи, оценить личный результат и объяснить домашнее задание.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель проводит восстановление: "Медленно идём по кругу, руки поднимаем на вдохе и опускаем на выдохе. Остановитесь, положите ладонь на грудь и оцените самочувствие. Если дыхание не восстановилось, сообщите мне и перейдите на шаг." | Идут шагом, выполняют дыхательные движения, оценивают самочувствие, сообщают о затруднениях. |
1 мин | Учитель раздаёт стикеры для приёма «Билет на выход»: "Закончите две фразы: «Точная передача получается, если…» и «В следующий раз я улучшу…». Затем прикрепите стикер в колонку «получилось», «тренирую» или «нужна помощь»." | Записывают две фразы, прикрепляют стикер, называют один освоенный элемент и одну трудность. |
1 мин | Учитель объясняет домашнее задание: "Дома без мяча повторите алгоритм в медленном темпе пять раз: стойка, мяч у груди, выпрямление рук, движение кистей, мягкий приём. Если есть безопасное место и взрослый контролирует, выполните десять передач мягким мячом на небольшом расстоянии. Запишите, сколько передач были точными." | Записывают разноуровневое домашнее задание, повторяют контрольные вопросы и отвечают: «мяч у груди», «кисти направлены к цели», «партнёр готов». |
Критерии оценивания практической работы
- «5» — ученик выполнил не менее 6 точных передач из 8, соблюдал баскетбольную стойку, направлял мяч в грудь партнёра, мягко принимал мяч и соблюдал правила безопасности.
- «4» — ученик выполнил 4–5 точных передач из 8, в целом соблюдал алгоритм, но допустил 1–2 исправимые ошибки в работе кистей, направлении или приёме мяча.
- «3» — ученик выполнил 2–3 точные передачи из 8, выполнял упражнение только после подсказки, но соблюдал дистанцию и основные правила безопасности.
- Результат пары дополнительно учитывается по качеству сотрудничества: ученики договаривались, давали конкретную рекомендацию и поддерживали друг друга.
Рефлексия
Вопрос для ученика | Цель вопроса |
|---|---|
Что нового вы узнали о передаче двумя руками от груди? | Выявление осознания алгоритма двигательного действия. |
Какой элемент помогал сделать передачу точной: стойка, направление рук или движение кистей? Почему? | Проверка понимания связи между отдельными фазами движения. |
Что получилось лучше всего, а что нужно потренировать? | Выявление индивидуальных затруднений и навыка самооценки. |
Как вы помогали партнёру во время работы? | Оценка коммуникативных навыков и культуры сотрудничества. |
Завершающее слово учителя
"Сегодня мы сами открыли способ точной передачи мяча двумя руками от груди. Мы выяснили, что результат зависит не только от силы, но и от стойки, направления рук, движения кистей и мягкого приёма. Самая частая ошибка — бросать мяч, не убедившись, что партнёр готов, поэтому всегда сначала смотрим на него и только потом выполняем передачу. На следующем уроке мы сохраним этот навык и добавим ведение мяча и передачу в движении. Спасибо за внимательную и безопасную работу."
Домашнее задание
Уровень | Что задать | Зачем |
|---|---|---|
Базовый (обязательный) | Пять раз без мяча повторить последовательность: баскетбольная стойка — мяч у груди — выпрямление рук — движение кистей — мягкий приём. Устно объяснить эту последовательность взрослому. | Закрепляет двигательный алгоритм и правильную терминологию; при проверке обратить внимание на порядок фаз и безопасность пространства. |
Средний (повышающий) | Выполнить 10 передач мягким мячом в паре на расстоянии 2–3 м под контролем взрослого и записать результат: сколько передач из 10 были пойманы партнёром на уровне груди. | Развивает точность и самоконтроль; при проверке учитывать направление передачи, стойку и количество точных попаданий. |
Продвинутый (дополнительный) | Придумать и описать короткую тренировку из трёх упражнений для улучшения передачи: одно на стойку, одно на движение рук, одно на точность. Для каждого упражнения указать 6–8 повторений. | Формирует умение применять знания в новой ситуации и проектировать собственную двигательную практику; при проверке смотреть на связь упражнений с целью урока. |
Контрольные вопросы перед выходом: «Где находится мяч перед передачей?», «Куда направлены руки и кисти?», «Как понять, что передача точная?», «Какое правило безопасности нужно выполнить до передачи?»
