Спортивные эстафеты «Шаг за шагом к Победе: знаний и силы»
Цели и задачи
- Цель: за 45 минут познакомить учащихся с правилами безопасного участия в адаптированных эстафетах и дать каждому возможность выполнить посильное двигательное задание и показать знания о здоровом образе жизни.
- Образовательная задача: сформировать представление о последовательности действий в эстафете — дождаться сигнала, выполнить доступное действие, передать предмет или сообщить о завершении.
- Развивающая задача: развивать координацию, равновесие, ориентировку в пространстве, внимание и умение действовать по визуальной или словесной инструкции.
- Развивающая задача: учить взаимодействовать в паре, выбирать подходящий способ участия и оценивать выполнение по понятным критериям.
- Воспитательная задача: поддерживать уважительное отношение к возможностям одноклассников, взаимопомощь и радость общего достижения без сравнения детей по скорости и силе.
Планируемые результаты
Личностные
- Учащиеся проявляют готовность участвовать в общем двигательном задании в пределах индивидуальных возможностей.
- Учащиеся проявляют доброжелательность, поддерживают партнёра и принимают разные способы участия.
- Учащиеся соотносят движение и самочувствие, сообщают доступным способом о потребности в отдыхе или помощи.
- Учащиеся испытывают положительное отношение к занятиям физической культурой и совместному достижению цели.
Метапредметные
- Учащиеся воспринимают короткую устную инструкцию, пиктограмму или показ движения и выполняют соответствующую последовательность действий.
- Учащиеся соотносят карточку-задание с нужным предметом и местом на площадке.
- Учащиеся действуют по сигналу начала и завершения, соблюдают установленный маршрут и правила безопасной дистанции.
- Учащиеся взаимодействуют с партнёром, используют слова, жесты, карточки или иной привычный способ коммуникации для согласования действий.
Предметные
- Учащиеся называют или показывают не менее двух правил безопасного участия в эстафете.
- Учащиеся выполняют адаптированное двигательное задание: проходят или проезжают короткий маршрут, перекладывают мягкий предмет либо указывают на нужную карточку.
- Учащиеся демонстрируют доступный способ передачи эстафетного предмета или обозначения завершения своего этапа.
- Учащиеся различают сигналы «старт», «стоп» и «отдых» по принятой на уроке словесной, визуальной или звуковой подсказке.
Универсальные учебные действия (УУД)
Личностные УУД
- Принимают собственную посильную цель участия: выполнить движение, помочь партнёру или выбрать правильную карточку.
- Соотносят успех не со скоростью, а с безопасным и завершённым выполнением своего шага.
- Проявляют уважение к индивидуальному темпу и способу движения одноклассников.
- Используют доступный способ сообщить о своём самочувствии и потребности в паузе.
Регулятивные УУД
- Вместе с учителем принимают цель урока и выбирают посильный вариант участия.
- Следуют визуальной последовательности «старт — задание — финиш — отдых».
- Останавливаются по сигналу и соблюдают границы своей дорожки.
- Оценивают выполнение с помощью карточки, жеста или ответа на вопрос учителя.
- При необходимости корректируют темп, способ передвижения или объём задания по согласованию со взрослым.
Познавательные УУД
- Распознают на карточках изображения спортивного инвентаря и сигналов урока.
- Сопоставляют простое правило безопасности с изображённой ситуацией.
- Устанавливают порядок действий в короткой эстафете по показу или схеме.
- Выбирают подходящий предмет и способ выполнения задания из предложенных вариантов.
Коммуникативные УУД
- Выполняют парное задание, учитывая темп и сигналы партнёра.
- Передают партнёру мягкий предмет, карточку или сигнал доступным способом.
- Слушают короткую инструкцию и отвечают словом, жестом, взглядом, выбором пиктограммы или иным привычным способом.
- Принимают помощь учителя и партнёра, а также предлагают посильную помощь без принуждения.
Подготовка учителя к уроку
- Заранее уточнить индивидуальные ограничения по двигательным нагрузкам, способы коммуникации и необходимые средства поддержки учащихся; согласовать нагрузку с медицинскими рекомендациями и школьными специалистами.
- Подготовить безопасный зал или площадку без скользких участков и лишних препятствий; обозначить широкие дорожки и места отдыха контрастными конусами.
- Подготовить мягкие мячи или мешочки, большие лёгкие кубики, обручи и напольные метки; проверить целостность инвентаря и устойчивость оборудования.
- Распечатать на каждого ученика набор крупных карточек-пиктограмм «старт», «стоп», «отдых», «моя очередь»; подготовить запасной комплект на группу.
- Подготовить по одной маршрутной карточке на пару с тремя крупными изображениями: начать, выполнить выбранное действие, завершить и передать предмет или сигнал.
- Подготовить карточки с простыми вопросами о безопасности и здоровом движении — по одной на пару, а также индивидуальные карточки выбора ответа для учащихся, которым нужна поддержка.
- Подготовить ноутбук и проектор либо интерактивную доску; проверить короткий видеоряд или слайды с демонстрацией сигналов и адаптированных движений. Звук использовать негромко, с возможностью провести урок без него.
- Вывести на экран крупную схему порядка действий и правила: «Слышу или вижу сигнал», «Двигаюсь по своей дорожке», «Останавливаюсь по сигналу», «Можно попросить отдых».
- Подготовить питьевую воду, аптечку и доступное место для отдыха; заранее определить безопасный сигнал остановки всей группы.
Ход урока
Этап 1. Организационный момент и мотивация (3 мин)
Цель этапа: создать спокойную и доброжелательную рабочую атмосферу, обозначить доступные способы участия и заинтересовать общей задачей.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель встречает детей у обозначенного места и показывает карточки «старт», «стоп», «отдых». Говорит: «Здравствуйте, ребята. Сегодня у нас командная эстафета, где важны не скорость и победа над другими, а каждый безопасный шаг и помощь друг другу. Можно двигаться, передавать предмет, показывать ответ или быть помощником пары. Если понадобится отдых, покажите карточку или сообщите привычным вам способом». | Учащиеся занимают подготовленные места, выбирают доступный способ участия; при необходимости показывают карточку «отдых» или обращаются к сопровождающему взрослому. |
2 мин | Учитель показывает на экране короткую последовательность из трёх изображений: старт, действие, финиш. Говорит: «Посмотрите на экран. Как начинается эстафета? Что делаем после своего задания? Верно: ждём сигнал, выполняем свой шаг и сообщаем, что закончили. Сегодня каждый из нас добавит команде свой шаг к общей Победе знаний и силы». | Учащиеся указывают на изображения или отвечают: «Сигнал», «Делаем задание», «Передаём предмет». Учащиеся, которым трудно отвечать словами, выбирают соответствующую пиктограмму. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Мы договорились, что у каждого будет посильная роль и что отдых — это нормальная часть занятия. Сначала подготовим тело к движению и вспомним сигналы».
Этап 2. Разминка и актуализация знаний (5 мин)
Цель этапа: безопасно подготовить организм к двигательной работе и актуализировать знакомые правила поведения во время эстафеты.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
3 мин | Учитель проводит адаптированную разминку стоя или сидя, демонстрируя каждое движение и предлагая вариант меньшей амплитуды. Говорит: «Начинаем фитнес-разминку в удобном темпе. Поднимем и опустим плечи, мягко разомнём кисти, потянемся руками вперёд, затем коснёмся коленей. Можно выполнять движение сидя, уменьшить амплитуду или наблюдать и показывать движение рукой. Не задерживаем дыхание; если стало некомфортно — останавливаемся и сообщаем взрослому». | Учащиеся в течение трёх минут выполняют доступные движения стоя или сидя, повторяют показ учителя либо обозначают готовность к движению жестом. Делают паузу при необходимости. |
2 мин | Учитель показывает два изображения: безопасное ожидание своей очереди и движение поперёк чужой дорожки. Спрашивает: «Как поступить безопасно? Где ждём своего сигнала? Что делаем, если партнёр движется медленнее?» Учитель принимает ответ словом, жестом или указанием на карточку и уточняет: «Мы ждём за меткой, не пересекаем дорожку и поддерживаем партнёра». | Учащиеся выбирают безопасное изображение, показывают место ожидания и отвечают: «Ждём», «Не толкаем», «Помогаем». При необходимости учитель предлагает выбор из двух пиктограмм. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Тело подготовлено, а правила ожидания и поддержки мы вспомнили. Теперь проверим, как действовать, если разные участники выполняют свой шаг по-разному».
Этап 3. Проблемная ситуация и постановка цели (5 мин)
Цель этапа: выявить, что для общей эстафеты важны безопасная последовательность, доступный способ участия и согласование действий в паре.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель разыгрывает ситуацию с двумя добровольцами или демонстрирует её игрушечными фигурками: один участник быстро проходит короткий путь, а второй ждёт, не зная, когда начинать. Говорит: «Посмотрите: первый участник закончил, а второй не понял, что настала его очередь. Как можно сделать эстафету понятной и удобной для обоих? Подумайте, что поможет: ясный сигнал, карточка или передача предмета». | Учащиеся наблюдают и предполагают: «Нужно сказать», «Показать карточку», «Передать мяч». Можно ответить выбором одной из трёх карточек. |
3 мин | Учитель организует приём «Подумай — обсуди в паре — поделись»: 30 секунд каждый выбирает способ передачи сигнала, одну минуту пары обсуждают или показывают его, затем несколько пар демонстрируют вариант классу. Учитель спрашивает: «Как мы узнаем, что шаг завершён? Как сделать так, чтобы никто не торопился и не пересекал дорожку?» На доске фиксирует ответы значками мяча, карточки и поднятой руки. | Учащиеся индивидуально выбирают карточку или жест, затем в паре согласуют сигнал. Пары демонстрируют передачу мягкого мяча, показ карточки либо жест «готово»; остальные называют или показывают правило. |
Посмотрите план целиком
Зарегистрируйтесь — и откройте план урока по этой теме полностью: цели, ход урока и рефлексия по ФГОС.
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Мы выяснили, что эстафета становится понятной, когда есть общий сигнал и безопасный маршрут. Поставим цель — выполнить командную цепочку так, чтобы каждый смог внести свой шаг».
Этап 4. Открытие нового способа действия (12 мин)
Цель этапа: совместно выстроить и опробовать алгоритм адаптированной эстафеты с выбором двигательного действия и способа передачи очереди.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
3 мин | Учитель показывает на экране схему из трёх шагов и карточки маршрута: «старт — действие — передача сигнала». Говорит: «Посмотрите на последовательность. Сначала дождитесь сигнала. Затем выполните свой вариант: пройти или проехать короткую дорожку, переложить мягкий предмет либо выбрать нужную карточку. В конце остановитесь у метки и передайте партнёру предмет или карточку. Можно выполнить часть действия с помощью взрослого. Мы не обгоняем и не сравниваем скорость». | Учащиеся рассматривают схему, соотносят изображения с предметами и выбирают подходящий способ участия: движение по дорожке, перекладывание предмета, выбор карточки или роль помощника-сигнальщика. |
4 мин | Учитель расставляет пары на широких параллельных дорожках и раздаёт каждой паре мягкий предмет и маршрутную карточку. Говорит: «Сейчас каждая пара спокойно пробует один круг без соревнования. Первый участник ждёт сигнала, выполняет выбранное действие и передаёт мяч или карточку. Второй благодарит и повторяет свой доступный шаг. Я буду рядом и помогу сохранить дистанцию. Если нужно остановиться, используйте наш сигнал “стоп”». | Учащиеся в парах выполняют пробный круг по одному: ждут сигнал, проходят или проезжают обозначенный отрезок, перекладывают предмет либо указывают карточку, затем передают очередь. Партнёр принимает сигнал и поддерживает словами или жестом. |
3 мин | Учитель останавливает группу и спрашивает: «Что помогло понять, когда начинать? Какой знак оказался заметнее? Что нужно сделать, если предмет упал?» Показывает правильный вариант: остановиться, не бросаться через чужую дорожку, позвать учителя или поднять предмет только если это безопасно. Отмечает удачные решения каждой пары. | Учащиеся показывают использованный сигнал и выбирают ответ на вопрос о падении предмета: «Остановиться и позвать», «Поднять, если безопасно». Пары повторяют передачу сигнала с учётом подсказки. |
2 мин | Учитель закрепляет на доске крупную схему действий и говорит: «Сформулируем наш способ вместе: дождись сигнала, выполни свой посильный шаг, остановись у метки и передай очередь. Какое правило помогает всем оставаться в безопасности?» Учитель принимает короткие ответы и указывает на пиктограмму дистанции. | Учащиеся проговаривают или показывают последовательность по карточкам: «Сигнал — мой шаг — финиш — очередь партнёра». Добавляют: «Не толкаться», «Держать дистанцию», «Можно попросить отдых». |
Запись в тетрадях
Учащиеся вклеивают или зарисовывают краткую схему из четырёх символов: «Жду сигнал → выполняю посильное действие → останавливаюсь у метки → передаю очередь». При необходимости учитель или сопровождающий помогает закрепить готовую карточку.
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Мы нашли общий алгоритм и уже проверили его в спокойной парной пробе. Теперь применим его в командных эстафетах, где каждый участник выбирает доступный способ действия».
Этап 5. Первичное закрепление: эстафеты знаний и силы (7 мин)
Цель этапа: закрепить алгоритм в двух коротких командных эстафетах, сочетая двигательное действие, знания о безопасности и взаимную поддержку.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель объясняет правила и показывает две дорожки: «В первой эстафете нужно доставить мягкий “луч Победы” до метки. Выберите свой способ: пройти или проехать дорожку, передать предмет с места либо указать на него. Во второй эстафете пара выбирает карточку с безопасным правилом и передаёт ответ следующему участнику. У нас нет выбывших и проигравших: команда завершает цепочку, когда каждый выполнил доступный шаг». | Учащиеся занимают места в парах или командах, выбирают движение, действие с предметом или ответ карточкой. Проверяют, что дорожки свободны и место отдыха доступно. |
3 мин | Учитель проводит первую эстафету и подаёт понятный звуковой или визуальный сигнал. Говорит: «Начинаем только после сигнала. Идём в своём темпе, не обгоняем. Передайте мягкий предмет у метки и дождитесь, пока партнёр его примет. Если нужно остановиться, покажите карточку “стоп”». Учитель сопровождает участников и при необходимости уменьшает дистанцию. | Учащиеся по очереди выполняют свой вариант двигательного шага, передают мягкий предмет у метки и ждут партнёра. Остальные поддерживают команду хлопком, жестом или карточкой. |
3 мин | Учитель раздаёт парам карточки с изображениями: ожидать своей очереди, толкать партнёра, соблюдать дистанцию, бежать через чужую дорожку. Спрашивает: «Выберите безопасное правило. Покажите его следующему участнику и объясните одним словом или жестом». При необходимости учитель предлагает выбор между двумя карточками и подтверждает ответ. | Учащиеся в парах выбирают безопасное изображение, передают карточку следующей паре и показывают ответ. Ожидаемые ответы: «Ждать», «Дистанция», «Не толкаться». Учащиеся могут отвечать указанием или взглядом на выбранную пиктограмму. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Обе цепочки состоялись потому, что участники соблюдали порядок, передавали сигнал и помогали друг другу. Сейчас каждый проверит, что он сам понял и какой шаг выполняет уверенно».
Этап 6. Самостоятельный выбор и самопроверка (8 мин)
Цель этапа: дать каждому ученику возможность самостоятельно выполнить посильное задание и оценить его выполнение по заранее понятным критериям.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель показывает критерии на доске: дождался сигнала; выполнил выбранный шаг; остановился у метки; передал предмет или сообщил о завершении. Говорит: «Перед вами три варианта. Можно пройти короткую дорожку, переложить два мягких предмета или выбрать карточку безопасного правила и передать её партнёру. Все варианты равноценны. Выберите тот, который подходит вам сегодня; можно попросить помощь». | Учащиеся выбирают один вариант задания, указывают на карточку выбора или сообщают учителю привычным способом. |
5 мин | Учитель организует индивидуальное выполнение с поддержкой по необходимости. Напоминает: «Сначала посмотрите на сигнал, затем выполняйте только свой выбранный шаг. После выполнения остановитесь у метки. Проверьте себя по картинкам: сигнал был, действие выполнено, завершение показано. Если что-то не получилось, мы спокойно попробуем ещё раз или упростим задание». Учитель наблюдает за безопасностью и отмечает выполнение по четырём критериям без сравнения детей. | Каждый учащийся выполняет выбранное задание в собственном темпе. После него отмечает выполненные пункты пальцем, жетоном или карточкой; при желании повторяет действие с уменьшенной дистанцией или поддержкой. |
2 мин | Учитель проводит быструю взаимную обратную связь «Две звезды и пожелание» в адаптированной форме: «Назовите или покажите два удачных момента партнёра. Затем выберите пожелание: “попробовать ещё раз”, “отдых”, “помочь”». Учитель предлагает готовые символы и следит, чтобы обратная связь оставалась доброжелательной. | Пары выбирают две карточки успеха, например «дождался сигнала» и «передал предмет», и одну карточку поддержки. Учащийся может принять похвалу жестом или передать партнёру карточку «молодец». |
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Каждый выполнил задание по выбранному маршруту и проверил себя по понятным признакам. Завершим урок спокойной рефлексией: вспомним, что помогло нам двигаться вместе».
Этап 7. Рефлексия, восстановление и домашнее задание (5 мин)
Цель этапа: помочь учащимся отметить личный результат, восстановить дыхание и зафиксировать правила безопасного участия.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель предлагает спокойное восстановительное дыхание и мягкие движения кистями и плечами сидя или стоя. Говорит: «Закончили активную часть. Сделаем спокойный вдох и выдох, опустим плечи и расслабим кисти. Проверьте самочувствие: вам удобно, нужен ли отдых или вода? Покажите зелёную карточку, если всё хорошо, жёлтую — если есть вопрос, красную — если нужна помощь». | Учащиеся выполняют доступные восстановительные движения, сообщают о самочувствии словом, жестом или карточкой. При необходимости переходят в место отдыха и пьют воду. |
2 мин | Учитель проводит рефлексию с карточками и спрашивает: «Какой шаг сегодня получился лучше всего? Что помогло вам понять, когда начинать? Какой способ участия вы выбрали? Что вы хотите попробовать в следующий раз?» Учитель принимает ответы без требования говорить вслух. | Учащиеся выбирают карточку или отвечают: «Передал мяч», «Помог партнёру», «Помогла картинка», «Хочу попробовать дорожку». При необходимости ученик указывает на пиктограмму. |
1 мин | Учитель показывает карточку домашнего задания: вместе с близким назвать или показать два правила безопасного движения и выбрать одно посильное движение для короткой разминки. Говорит: «Дома выполнять спортивные задания не обязательно. Если взрослый рядом и самочувствие хорошее, покажите одно знакомое движение или расскажите о нашем правиле. На следующем занятии мы продолжим учиться действовать в команде». | Учащиеся выбирают одно правило по карточке и показывают, какое движение или правило смогут вспомнить дома. |
Критерии оценивания практической работы
- «5» — учащийся безопасно выполнил выбранный вариант задания, дождался сигнала, завершил свой шаг и передал предмет или обозначил окончание доступным способом; продемонстрировал или выбрал не менее двух правил безопасности.
- «4» — учащийся выполнил выбранное задание с одной дополнительной подсказкой или помощью взрослого, соблюдал безопасность и обозначил завершение; верно выбрал одно правило безопасности.
- «3» — учащийся участвовал в посильной части задания с индивидуальной поддержкой, выполнил отдельный шаг или выбрал безопасное правило; приоритетом оценки являются участие, самочувствие и безопасное взаимодействие, а не скорость и объём движения.
Рефлексия
Вопрос для ученика | Цель вопроса |
|---|---|
Какой шаг эстафеты у тебя сегодня получился: начать, выполнить действие или передать очередь? | Выявление освоенной части алгоритма и потребности в дополнительной поддержке. |
Что помогло понять, когда начинать: слово, карточка, показ или сигнал партнёра? | Определение наиболее доступного канала инструкции для ученика. |
Как ты сообщил, что закончил или что тебе нужен отдых? | Проверка освоения сигналов завершения и сообщения о самочувствии. |
Как ты поддержал партнёра или какую помощь принял? | Осмысление опыта сотрудничества и доброжелательного взаимодействия. |
Завершающее слово учителя
«Сегодня мы не соревновались в скорости: мы учились двигаться безопасно и помогать друг другу. Каждый из вас внёс свой шаг в общую эстафету — движением, выбором карточки, передачей предмета или поддержкой партнёра. Важно помнить: начинать нужно по сигналу, а если стало некомфортно — остановиться и сообщить взрослому. Вы хорошо справились с общей задачей и показали, что команда сильна, когда в ней есть место каждому. На следующем уроке мы продолжим осваивать двигательные задания и попробуем новые способы командной поддержки».
Домашнее задание
Уровень | Что задать | Зачем |
|---|---|---|
Базовый (обязательный) | Вместе со взрослым назвать, показать или выбрать на карточках два правила безопасного движения из урока: ждать сигнала, соблюдать дистанцию, останавливаться по сигналу, просить отдых. | Закрепляет правила безопасности; при проверке важно, чтобы ребёнок мог узнать или сообщить хотя бы два правила доступным способом. |
Средний (повышающий) | С помощью взрослого составить последовательность из трёх знакомых действий эстафеты — начало, посильное действие, завершение — используя рисунки, предметы или слова. | Закрепляет понимание порядка действий; при проверке смотреть, может ли ребёнок расположить или показать шаги по порядку. |
Продвинутый (дополнительный) | Предложить один безопасный вариант эстафетного задания для пары: выбрать мягкий предмет, обозначить сигнал и придумать два доступных способа участия. Выполнять только при хорошем самочувствии и рядом со взрослым. | Развивает планирование, выбор и учёт возможностей партнёра; при проверке оценивать безопасность и наличие разных способов участия. |
Контрольные вопросы перед выходом из класса: «Какой сигнал означает начало? Что нужно сделать, если стало некомфортно? Назови или покажи один способ поддержать партнёра». Ответ можно дать словом, жестом, выбором карточки или другим привычным способом.
