План урока на тему:

Множества рациональных и действительных чисел. Рациональные уравнения и неравенства

Подтемы: Множества и операции над ними. Числовые множества, Рациональные числа. Бесконечные периодические дроби, Иррациональные числа. Множество действительных чисел, Модуль действительного числа и его геометрический смысл, Самостоятельная работа «Действительные числа и модуль», Приближённые вычисления, округление, прикидка и оценка, Проценты, доли и части в прикладных задачах, Рациональные уравнения. Целые и дробно-рациональные, Область допустимых значений дробно-рационального уравнения, Практикум: рациональные уравнения, Самостоятельная работа «Рациональные уравнения», Числовые неравенства и их свойства, Метод интервалов для рациональных неравенств, Контрольная работа по разделу

Алгебра10 класс64 раздела
Множества рациональных и действительных чисел. Рациональные уравнения и неравенства

Алгебра · 10 класс · Открытие нового · 45 мин · Подтемы: Множества и операции над ними. Числовые множества, Рациональные числа. Бесконечные периодические дроби, Иррациональные числа. Множество действительных чисел, Модуль действительного числа и его геометрический смысл, Самостоятельная работа «Действительные числа и модуль», Приближённые вычисления, округление, прикидка и оценка, Проценты, доли и части в прикладных задачах, Рациональные уравнения. Целые и дробно-рациональные, Область допустимых значений дробно-рационального уравнения, Практикум: рациональные уравнения, Самостоятельная работа «Рациональные уравнения», Числовые неравенства и их свойства, Метод интервалов для рациональных неравенств, Контрольная работа по разделу

Числовые множества и модуль действительного числа: исследуем связи и геометрический смысл

Цели и задачи

  • Цель по SMART: к концу урока каждый ученик классифицирует числа в множествах натуральных, целых, рациональных и действительных чисел, объясняет включение этих множеств и применяет геометрическое определение модуля для изображения и решения простейших задач.
  • Образовательная задача: актуализировать определения числовых множеств и на примерах установить, почему рациональные числа не исчерпывают множество действительных чисел.
  • Образовательная задача: вывести геометрический смысл модуля как расстояния от точки до начала координат и применить его при вычислении модулей и сравнении расстояний.
  • Развивающая задача: развивать исследовательские умения — выдвигать гипотезу, проверять её на примерах и формулировать вывод с математическим обоснованием.
  • Воспитательная задача: формировать ответственность за точность математической записи, готовность аргументированно обсуждать решения и уважительно относиться к различным способам рассуждения.

Планируемые результаты

Личностные

  • Проявляют интерес к исследованию того, как математические множества расширяются при возникновении новых задач.
  • Осознают ценность точного определения и аргументированного вывода при работе с числами.
  • Соотносят освоение математических способов рассуждения с подготовкой к дальнейшему обучению и профессиональным интересам.
  • Проявляют готовность оценивать собственное понимание темы и обращаться за уточнением при возникновении затруднения.

Метапредметные

  • Извлекают существенные признаки чисел из математической записи и классифицируют числа по заданным основаниям.
  • Строят и читают схему вложенности числовых множеств, используя её для обоснования принадлежности числа.
  • Проверяют гипотезу на конкретных примерах и отделяют наблюдение от доказанного свойства.
  • Аргументируют выводы в паре, задают уточняющие вопросы и корректно дополняют решение одноклассника.

Предметные

  • Различают натуральные, целые, рациональные и действительные числа и распознают обозначения N, Z, Q и R.
  • Объясняют включение N ⊂ Z ⊂ Q ⊂ R и приводят пример действительного числа, не являющегося рациональным.
  • Знают, что рациональное число представимо дробью m/n, где m и n — целые числа и n ≠ 0, а его десятичная запись конечна или периодична.
  • Объясняют, что модуль действительного числа — расстояние от соответствующей точки до нуля, и вычисляют модуль заданного числа.
  • Изображают числа на координатной прямой и используют геометрический смысл модуля для сравнения расстояний до нуля.

Универсальные учебные действия (УУД)

Личностные УУД

  • Определяют личный учебный интерес к теме и связывают её изучение с дальнейшей математической подготовкой.
  • Осознают, что расширение числовых множеств связано с потребностью решать новые математические задачи.
  • Проявляют самостоятельность при выборе способа проверки гипотезы о принадлежности числа множеству.
  • Оценивают собственную готовность объяснить геометрический смысл модуля.

Регулятивные УУД

  • Принимают учебную цель и вместе с учителем намечают последовательность исследования числовых множеств.
  • Планируют решение классификационных заданий и соблюдают предложенные критерии проверки.
  • Сверяют результат с эталоном, находят и исправляют ошибки в обозначениях и классификации.
  • Оценивают степень освоения темы по чек-листу и формулируют конкретный вопрос для дальнейшей работы.

Познавательные УУД

  • Выделяют признаки рациональных и иррациональных чисел на примерах и используют математические символы для краткой записи.
  • Сравнивают числовые объекты, группируют их и обосновывают принадлежность одному или нескольким множествам.
  • Моделируют включение множеств схемой и изображают числа и расстояния на координатной прямой.
  • Формулируют гипотезу о смысле модуля, проверяют её на числах с разными знаками и делают обоснованный вывод.

Коммуникативные УУД

  • Распределяют действия в паре: один участник классифицирует числа, другой проверяет основания классификации; затем меняются ролями.
  • Формулируют объяснение с использованием терминов «принадлежит», «не принадлежит», «расстояние» и математических обозначений.
  • Задают партнёру уточняющие вопросы и приводят контрпример, если обнаруживают неточность в рассуждении.
  • Согласуют общий вывод, не подменяя доказательство простым утверждением или единичным примером.

Подготовка учителя к уроку

  • Подготовить доску или слайд с пустой схемой N ⊂ Z ⊂ Q ⊂ R и координатной прямой с отмеченным нулём, но без размещённых чисел.
  • Распечатать карточки с числами и четырьмя графами для классификации — по одной карточке на пару; подготовить один увеличенный комплект для демонстрации.
  • Подготовить карточки индивидуальной работы трёх уровней: обязательный, базовый и повышенный; распечатать по одному комплекту на каждого ученика.
  • Подготовить стикеры или небольшие листы для записи гипотез и ответов на билет на выход — по одному на каждого ученика.
  • Подготовить эталон классификации чисел и краткий чек-лист самопроверки; до этапа самостоятельной работы закрыть его от просмотра.
  • Включить проектор или интерактивную доску для демонстрации схемы числовых множеств; предусмотреть вариант работы с рисунком на обычной доске.
  • Подготовить для карточек примеры: −5, 0, 7, 3/4, −2,6, 0,(3), √2, √9, π; отдельно — задания на модуль чисел −4, 0 и 3.
  • На доске оставить место для записи темы, цели, обозначений N, Z, Q, R и итоговой схемы вложенности множеств.

Ход урока

Этап 1. Организационный момент и мотивация (3 мин)

Цель этапа: организовать класс и вызвать исследовательский интерес к вопросу о том, достаточно ли рациональных чисел для описания всех точек числовой прямой.
Время
Действие учителя
Действие учеников
1 мин
"Здравствуйте. Проверьте, пожалуйста, что на столе есть тетрадь, ручка и материал для работы в паре. Сегодня на уроке важны не только правильные ответы, но и то, как вы обосновываете выводы. Если вы не согласны с предложенным рассуждением, приведите пример или объясните, в каком месте оно требует проверки."
Готовят тетради и ручки, объединяются с соседом по парте; записывают дату.
2 мин
"Посмотрите на числовую прямую на доске. Между 1 и 2 можно отметить дробь 3/2. А удастся ли точно отметить на этой прямой число √2, если мы требуем записать его обыкновенной дробью? Пока не спешите отвечать. Запишите на стикере гипотезу: «каждое число на прямой рационально» или «есть числа, которые так представить нельзя». К этому вопросу мы вернёмся в конце урока."
Индивидуально записывают гипотезу и один аргумент или вопрос; предполагаемые ответы: «√2 можно приблизительно отметить» и «точная дробь может не существовать».
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы зафиксировали разные гипотезы, но пока не объявляем ни одну доказанной. Сначала восстановим известные числовые множества и критерии, по которым мы относим к ним числа."

Этап 2. Актуализация знаний в паре (6 мин)

Цель этапа: актуализировать знакомые числовые множества и обнаружить, каких сведений не хватает для классификации всех предложенных чисел.
Время
Действие учителя
Действие учеников
1 мин
"На доске записаны обозначения N, Z и Q. Вспомните, что обозначает каждое из них, и назовите по одному числу, которое точно принадлежит каждому множеству. Не ограничивайтесь одним названием: сформулируйте признак, по которому число туда попадает."
В парах называют множества и признаки; ожидаемые ответы: «N — натуральные числа», «Z — целые», «Q — числа, представимые обыкновенной дробью».
3 мин
"Используем приём «Подумай — обсуди в паре — поделись». Сначала каждый самостоятельно классифицирует числа −5, 0, 7, 3/4, −2,6 и 0,(3) в множествах N, Z и Q. Затем сравните ответы с соседом и договоритесь, где число может принадлежать сразу нескольким множествам. Запишите возле каждого числа букву множества и короткое объяснение; если принятое в вашем классе определение натуральных чисел не включает ноль, отдельно отметьте этот случай."
30 секунд классифицируют самостоятельно, затем обсуждают ответы в паре и фиксируют классификацию; отмечают, что 0,(3) — периодическая десятичная запись рационального числа.
2 мин
"Давайте проверим не только ответ, но и основание. Почему −5 относится к Z и Q, а 3/4 — к Q, но не к Z? Как вы объясните принадлежность 0,(3) множеству рациональных чисел? Зафиксирую на доске общий результат и отмечу пересечение множеств, а не буду рассматривать их как непересекающиеся коробки."
Представители пар объясняют: «−5 — целое и его можно записать как −5/1», «3/4 — дробь целых чисел», «0,(3) — периодическая десятичная дробь»; исправляют записи по обсуждению.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы вспомнили, что целые числа входят в рациональные, а рациональные числа могут иметь периодическую десятичную запись. Но в нашей подборке есть √2 и π: прежних критериев для их классификации недостаточно. Выясним, какое новое множество потребуется и как оно связано с числовой прямой."

Этап 3. Постановка проблемы и целеполагание (4 мин)

Цель этапа: сформулировать проблему урока и определить план исследовательской работы.

Посмотрите план целиком

Зарегистрируйтесь — и откройте план урока по этой теме полностью: цели, ход урока и рефлексия по ФГОС.

Время
Действие учителя
Действие учеников
2 мин
"Сравните записи √2 и 1,41. Что общего и чем они различаются? Запись 1,41 даёт приближение к √2, но равны ли эти числа? Если бы √2 была рациональным числом, она представилась бы отношением двух целых чисел. Как мы могли бы проверить это предположение? Не требуется сейчас проводить длинное доказательство: предложите план проверки или объясните, какой информации не хватает."
Обсуждают вопрос; предполагают: «1,41 — только приближение», «нужно проверить возможность точной дробной записи», «на прямой √2 можно задать как точку, даже если запись бесконечна».
2 мин
"Сформулируем задачу урока своими словами. Нам предстоит определить, как назвать числа, которые не являются рациональными, как связать четыре числовых множества и что означает запись |x| геометрически. Предложите порядок исследования: что выясним сначала, а что проверим на примерах в конце?"
В парах предлагают план; общий вариант: установить признаки множеств, разместить примеры по схеме, исследовать модуль на прямой, проверить знания индивидуально.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Проблема и план исследования сформулированы. Для начала установим, что именно отличает рациональные числа от иррациональных и как эти числа вместе образуют множество действительных чисел."

Этап 4. Открытие нового знания: числовые множества (10 мин)

Цель этапа: исследовать примеры рациональных и иррациональных чисел, вывести схему включения числовых множеств и связать множество действительных чисел с координатной прямой.
Время
Действие учителя
Действие учеников
2 мин
"Откройте учебник на разделе о числовых множествах и найдите определения, связанные с рациональными и действительными числами; конкретные номера страниц не нужны. На карточке также приведены √2, √9, π, 0,(3) и 0,1010010001… . В паре определите, какие числа можно записать отношением целых чисел с ненулевым знаменателем. Подчеркните признаки, на которые вы опираетесь, и пометьте вопросительным знаком запись, которую нужно обсудить."
Сверяют формулировки учебного текста с карточкой; относят √9 и 0,(3) к рациональным, а √2 и π — к иррациональным; запись 0,1010010001… обсуждают как непериодическую по заданному правилу последовательность.
3 мин
"Проведём небольшое исследование. У рационального числа десятичная запись конечная или бесконечная периодическая. Посмотрите на 0,(3): повторяется блок 3. Запись 0,1010010001… продолжает расти промежутками между единицами, поэтому не образует постоянного периода. √2 и π также являются иррациональными числами. Сформулируйте своими словами: какой признак объединяет рациональные числа и чем их класс дополняют иррациональные? Не делайте вывод о непериодичности только по первым нескольким знакам бесконечной записи — используйте указанное правило её образования."
Формулируют вывод: «рациональное число представимо дробью целых чисел; его десятичная запись конечна или периодична», «иррациональное нельзя представить такой дробью; его запись бесконечна и непериодична».
3 мин
"Теперь расположим множества на схеме. Вложите натуральные числа в целые, целые — в рациональные; добавьте все рациональные и иррациональные числа в действительные. Как записать это кратко? Проверьте на примерах: −5, 3/4, √2 и π. Помните, что √9 — это 3, поэтому знак корня сам по себе не означает иррациональность."
В паре заполняют схему N ⊂ Z ⊂ Q ⊂ R; указывают, что √2 и π принадлежат R, но не Q; √9 принадлежит N, Z, Q и R.
2 мин
"Посмотрите на координатную прямую: рациональные числа можно отметить на ней, но одной рациональной записи недостаточно для каждой точки. Все точки прямой соответствуют действительным числам. Сделайте вывод: что обозначает R и как связаны рациональные и иррациональные числа внутри R? Зафиксируйте формулировку в тетради."
Отвечают: «R — множество действительных чисел», «действительные числа состоят из рациональных и иррациональных»; записывают схему и определения.

Запись в тетрадях

  • N ⊂ Z ⊂ Q ⊂ R.
  • Рациональное число представимо в виде m/n, где m, n ∈ Z и n ≠ 0; его десятичная запись конечная или бесконечная периодическая.
  • Иррациональное число нельзя представить в виде отношения целых чисел; его десятичная запись бесконечна и непериодична.
  • R состоит из рациональных и иррациональных чисел.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы построили схему числовых множеств и выяснили, что действительные числа охватывают рациональные и иррациональные. Теперь исследуем не запись числа, а его положение относительно нуля: именно это поможет понять модуль без механического заучивания правила."

Этап 5. Исследование модуля и первичное закрепление (8 мин)

Цель этапа: вывести геометрический смысл модуля на координатной прямой и применить его к числам с разными знаками.
Время
Действие учителя
Действие учеников
2 мин
"На координатной прямой отмечены точки −4, 0 и 3. Не вычисляя по правилу, сначала измерьте или посчитайте единичные отрезки от каждой точки до нуля. Какое расстояние получается? Может ли расстояние быть отрицательным?"
Считают единичные отрезки; отвечают: «от −4 до нуля 4», «от 3 до нуля 3», «расстояние не бывает отрицательным».
3 мин
"Обсудите в паре, как связать найденные расстояния с обозначениями |−4|, |0| и |3|. Один из вас формулирует определение, второй проверяет его на трёх точках; затем поменяйтесь ролями. Что будет модулем числа x, если x положительное, отрицательное или равно нулю?"
По очереди формулируют и проверяют вывод; записывают: «|x| — расстояние от точки x до нуля», «|−4| = 4, |0| = 0, |3| = 3».
3 мин
"Проверим понимание на короткой задаче. На координатной прямой отмечены точки A(−6) и B(2). Чему равны расстояния от A и B до нуля? Какая точка дальше от нуля и на сколько единичных отрезков? Покажите не только вычисления, но и пояснение через модуль. Если вы получили два положительных расстояния, объясните, почему знак исходного числа не переносится в расстояние."
Записывают: |−6| = 6, |2| = 2; сравнивают 6 и 2; отвечают: «A дальше от нуля на 4 единичных отрезка».

Эталон решения

Для точки A(−6): d(A, 0) = |−6 − 0| = 6. Для точки B(2): d(B, 0) = |2 − 0| = 2. Поскольку 6 − 2 = 4, точка A расположена от нуля на 4 единичных отрезка дальше, чем точка B.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы получили определение модуля через расстояние и применили его к числам разных знаков. Теперь каждый самостоятельно покажет, может ли классифицировать числа и объяснить значение модуля без подсказки партнёра."

Этап 6. Самостоятельная работа с самопроверкой и дифференциацией (9 мин)

Цель этапа: проверить индивидуальное понимание числовых множеств и модуля, обеспечить выбор посильного уровня и организовать коррекцию ошибок.
Время
Действие учителя
Действие учеников
1 мин
"Сейчас будет самостоятельная работа. Для всех обязательны задания на классификацию и модуль; затем выберите базовое или повышенное задание. Критерии проверки уже известны: важны правильный ответ и объяснение основания. Работайте без обсуждения, а если сомневаетесь, отметьте место вопросительным знаком — это поможет выбрать, что исправлять."
Получают или выбирают карточку, подписывают её; знакомятся с заданиями и критериями.
5 мин
"Решите обязательную часть. Классифицируйте числа −3, 5/8, 0,(6), √16 и √5 в множествах N, Z, Q, R; укажите, какое из них иррациональное. Затем вычислите |−7|, |0| и |4| и объясните один ответ через расстояние на прямой. Выберите одно продолжение: базовое — отметить −3 и 5/8 на схематической прямой и сравнить их расстояния от нуля; повышенное — найти все целые x, для которых |x| < 4."
Индивидуально выполняют обязательные задания и выбранное продолжение; записывают классификацию с обозначениями и одно объяснение.
3 мин
"Откройте эталон, который сейчас вывожу на доску: −3 принадлежит Z, Q и R; 5/8 и 0,(6) принадлежат Q и R; √16 = 4 принадлежит N, Z, Q и R; √5 принадлежит R, но не Q. Для модуля получаем 7, 0 и 4. Сверьте решение, поставьте отметку рядом с каждым исправлением и подпишите причину ошибки: «не распознал период», «не упростил корень», «перепутал расстояние и знак»."
Сверяют ответы с эталоном, исправляют другим цветом, называют или записывают конкретную причину ошибки; для повышенного задания получают −3 < x < 3, то есть x ∈ {−2, −1, 0, 1, 2}.

Эталон решения

Классификация: −3 ∈ Z, Q, R; 5/8 ∈ Q, R; 0,(6) ∈ Q, R, поскольку десятичная запись периодическая; √16 = 4 ∈ N, Z, Q, R; √5 ∈ R \ Q. Модули: |−7| = 7, |0| = 0, |4| = 4. Повышенное задание: |x| < 4 равносильно −4 < x < 4; целые решения: −3, −2, −1, 0, 1, 2, 3.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Вы проверили себя индивидуально и увидели, что разные ошибки требуют разных исправлений. Перед итоговой рефлексией вернёмся к начальному вопросу о √2 и проверим, что изменилось в наших объяснениях."

Этап 7. Рефлексия и домашнее задание (5 мин)

Цель этапа: оценить достижение цели урока, уточнить оставшиеся затруднения и сообщить дифференцированное домашнее задание.
Время
Действие учителя
Действие учеников
2 мин
"Вернитесь к гипотезе о √2, которую вы записали в начале. Теперь ответьте: к какому множеству относится √2 и почему запись 1,41 не равна √2? Одним предложением завершите билет на выход: «Сегодня я понял(а), что…» или «Мне ещё нужно разобраться в…»."
Пересматривают исходную гипотезу, записывают вывод: «√2 — иррациональное действительное число; 1,41 — его приближение»; сдают билет на выход.
3 мин
"Домашнее задание выбирайте с учётом своей самостоятельной работы: обязательная часть нужна всем, повышающая и дополнительная — по готовности. Для выполнения можно опираться на соответствующий раздел учебника, но номера и страницы выберите по своему изданию. Перед выходом назовите один признак рационального числа и сформулируйте, что измеряет |x|."
Записывают задание выбранного уровня; отвечают: «рациональное число представимо дробью целых чисел», «модуль — расстояние от точки до нуля».

Критерии оценивания практической работы

  • «5» — верно классифицированы все пять чисел самостоятельной работы, правильно вычислены три модуля, дано геометрическое объяснение и выполнено выбранное продолжение без ошибок.
  • «4» — верно выполнена основная часть: допущена не более чем одна ошибка в классификации или вычислении модуля, при этом определение модуля и включение Q ⊂ R объяснены верно.
  • «3» — правильно выполнена большая часть обязательных заданий: верно определены не менее трёх принадлежностей множествам и не менее двух значений модуля; отдельные ошибки исправлены при самопроверке.
  • При формирующей обратной связи отдельно отмечаются точность записи принадлежности множествам, понимание периодической записи и объяснение модуля как расстояния.

Рефлексия

Вопрос для ученика
Цель вопроса
Как объяснить, почему √5 — действительное, но не рациональное число?
Проверка различения рациональных и иррациональных чисел и понимания структуры R.
Что означает |−7| на координатной прямой?
Выявление понимания геометрического смысла модуля, а не только правила вычисления.
На каком шаге классификации чисел вы сомневались и как проверили ответ?
Диагностика конкретного затруднения и используемой стратегии самоконтроля.
Какое задание вы готовы объяснить однокласснику, а для какого вам пока нужна опора?
Субъективная оценка освоения темы и планирование дальнейшей поддержки.

Завершающее слово учителя

"Сегодня мы исследовали, как натуральные, целые и рациональные числа входят в множество действительных чисел, и выяснили, что иррациональные числа тоже соответствуют точкам координатной прямой. Мы определили модуль как расстояние до нуля, поэтому он не бывает отрицательным. Проверяйте, не принимаете ли приближение десятичной записью за точное значение и не путаете ли знак числа с его расстоянием от нуля. На следующих уроках будем применять числовые множества и модуль в вычислениях, уравнениях и неравенствах."

Домашнее задание

Уровень
Что задать
Зачем
Базовый (обязательный)
Выполнить 6 коротких заданий на классификацию рациональных и иррациональных чисел, включая конечные и периодические десятичные дроби и числа с корнями; вычислить модули 6 целых и рациональных чисел; начертить схему N ⊂ Z ⊂ Q ⊂ R.
Закрепляет признаки числовых множеств и вычисление модуля; при проверке обратить внимание на упрощение корней и объяснение периодичности.
Средний (повышающий)
Составить собственную подборку из 8 чисел так, чтобы были представлены натуральные, целые, рациональные нецелые и иррациональные числа; для каждого указать множества, которым оно принадлежит, и объяснить классификацию. Решить 4 задания на сравнение расстояний до нуля с помощью модулей.
Развивает классификацию и аргументацию; при проверке оценить корректность примеров и различение принадлежности нескольким вложенным множествам.
Продвинутый (дополнительный)
Исследовать утверждение «между любыми двумя различными действительными числами есть рациональное число»: привести объяснение или построить пример для выбранной пары чисел; дополнительно придумать и решить 3 задачи, в которых модуль описывает расстояние между точками на прямой.
Развивает исследовательское мышление и перенос геометрического смысла модуля; при проверке смотреть на обоснование, а не только на ответ.
Контрольные вопросы перед выходом: «Какое условие позволяет назвать число рациональным?», «Почему √2 не является рациональным числом?», «Что обозначает |x| на координатной прямой?»

Создайте уникальный план урока по своей теме

  • Любая тема, любой уровень
  • Структура по ФГОС
  • 100% уникальный план урока
  • Цели, ход урока, рефлексия
  • Экспорт в PDF и Word
  • Готово за 1 минуту

Другие темы по алгебре для 10 класса

Чем удобны планы уроков Нейрум

  • Готовый план, не набросокЦели, ход урока, планируемые результаты, рефлексия — всё по структуре ФГОС, открыли и пошли вести.
  • План урока или техкартаОдин материал — два формата экспорта в PDF. Скачали то, что нужно завучу.
  • Свой план урока за минутуНе нашли нужный? ИИ-конструктор напишет план урока по вашей теме, классу и типу урока.

Вопросы и ответы

Как скачать план урока «Множества и операции над ними. Числовые множества; Рациональные числа. Бесконечные периодические дроби; Иррациональные числа. Множество действительных чисел; Модуль действительного числа и его»?

Зарегистрируйтесь бесплатно — материал сохранится в личном кабинете, откуда его можно скачать как план урока или технологическую карту.

Соответствует ли план урока ФГОС?

Да, структура урока — цели, ход урока, планируемые результаты — построена по ФГОС для 10 класса (алгебре).

Можно ли изменить план под свой класс?

Да. После регистрации план урока открывается в конструкторе: этапы и содержание можно отредактировать или перегенерировать.