Двигательные действия, двигательное умение и двигательный навык
Цели и задачи
- Цель по SMART: к концу урока учащиеся смогут различать двигательное действие, двигательное умение и двигательный навык, объяснять не менее двух признаков каждого понятия, применять правила безопасности и гигиены при организации занятий на открытой площадке.
- Сформировать представление о том, как целенаправленное упражнение переводит двигательное умение в более устойчивый двигательный навык.
- Научить выявлять опасные факторы на открытой спортивной площадке и предлагать способы их устранения.
- Развивать умение наблюдать за техникой выполнения движения, сравнивать действия с критериями и аргументированно оценивать результат.
- Воспитывать ответственное отношение к собственному здоровью и безопасности партнёров, готовность соблюдать правила даже при самостоятельной организации занятий.
Планируемые результаты
Личностные
- Осознают личную ответственность за безопасность во время занятий физической культурой на открытом воздухе.
- Проявляют устойчивую мотивацию к совершенствованию двигательных действий через регулярную тренировку.
- Понимают ценность соблюдения гигиенических требований для сохранения здоровья и работоспособности.
- Проявляют уважение к партнёрам, учитывают их физические возможности и не создают опасных ситуаций.
Метапредметные
- Сравнивают двигательное умение и двигательный навык по заданным признакам и формулируют вывод.
- Работают с текстовой и визуальной информацией: извлекают правила из карточки и соотносят их с конкретной ситуацией.
- Планируют последовательность действий перед началом упражнения и контролируют соблюдение правил безопасности.
- Обсуждают решения в паре и группе, приводят аргументы и корректно оценивают предложения одноклассников.
- Используют самооценку для определения затруднений и выбора направления дальнейшей тренировки.
Предметные
- Знать определения двигательного действия, двигательного умения и двигательного навыка.
- Уметь называть признаки двигательного умения и двигательного навыка, объяснять роль многократного повторения.
- Уметь применять правила поведения на открытой спортивной площадке до занятия, во время выполнения упражнений и после их окончания.
- Уметь проверять состояние площадки, инвентаря, обуви и одежды перед выполнением двигательных действий.
- Владеть простым алгоритмом анализа опасной ситуации и выбора безопасного способа действия.
Универсальные учебные действия (УУД)
Личностные УУД
- Соотносят правила безопасности с личной ответственностью за здоровье своё и окружающих.
- Определяют личную значимость регулярной практики для превращения умения в навык.
- Осознают необходимость самоконтроля при изменении самочувствия и погодных условий.
- Проявляют готовность отказаться от рискованного действия, даже если оно кажется интересным или зрелищным.
Регулятивные УУД
- Формулируют цель практической работы и планируют последовательность безопасного выполнения упражнения.
- Проверяют готовность площадки, инвентаря и собственной экипировки до начала действий.
- Сопоставляют выполнение движения с критериями и вносят коррективы по итогам наблюдения.
- Оценивают степень усвоения понятий с помощью листа самооценки.
- Прогнозируют последствия нарушения правил и выбирают безопасную стратегию поведения.
Познавательные УУД
- Выделяют существенные признаки двигательного действия, умения и навыка.
- Классифицируют правила безопасности по этапам занятия: до, во время и после.
- Устанавливают причинно-следственную связь между повторением упражнения и автоматизацией отдельных компонентов движения.
- Анализируют изображение или описание ситуации на площадке, находят нарушения и предлагают исправления.
- Создают краткий алгоритм проверки площадки перед занятием.
Коммуникативные УУД
- Распределяют роли в группе: наблюдатель, исполнитель, специалист по безопасности и докладчик.
- Формулируют уточняющие вопросы и аргументируют, почему конкретное действие безопасно или опасно.
- Слушают мнение партнёра, дополняют его и корректно предлагают исправление.
- Договариваются о едином варианте алгоритма безопасного занятия.
- Представляют результат группы классу в краткой и понятной форме.
Подготовка учителя к уроку
- Проверить открытый участок площадки: отсутствие ям, выбоин, стекла, камней, скользких участков, веток и посторонних предметов.
- Подготовить 4 карточки с описанием ситуаций: мокрое покрытие, повреждённый мяч, плохо закреплённые ворота, перегрев учащегося.
- Распечатать карточки понятий и признаков — по одному комплекту на каждую группу из 4–5 учащихся.
- Распечатать лист самооценки — по одному экземпляру на каждого учащегося.
- Подготовить 5–6 мячей, фишки или конусы, свисток и аптечку; проверить исправность инвентаря.
- Вывести на доску или экран схему: «Действие → умение → навык» и алгоритм «Остановись — осмотри — оцени — действуй».
- Подготовить два сигнала свистком: один — остановка упражнения, два — сбор группы.
- Разметить безопасные зоны для разминки, групповой работы и выполнения практических заданий.
- Подготовить карточки трёх уровней: обязательный, повышенный и творческий вариант анализа ситуации.
Ход урока
Этап 1. Организационный момент и мотивация (4 мин)
Цель этапа: организовать безопасное начало занятия, вызвать интерес к теме и связать её с личным опытом учащихся.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель подаёт один сигнал свистком и говорит: "Здравствуйте, ребята. Встаньте так, чтобы между вами было расстояние вытянутых рук. Сегодня мы будем не только выполнять двигательные действия, но и разберёмся, почему одно и то же движение сначала требует внимания, а затем может выполняться почти автоматически. Проверьте обувь, шнурки и отсутствие предметов в карманах." | Выстраиваются с безопасными интервалами, проверяют обувь, шнурки и карманы, сообщают учителю о замеченных проблемах. |
2 мин | Учитель показывает два изображения: на первом подросток выполняет передачу мяча, на втором учащийся собирается выполнить упражнение на мокром покрытии. "Посмотрите на изображения. Что общего между этими ситуациями? В какой момент обычное действие превращается в умение? Почему даже хорошо освоенный навык нельзя выполнять без контроля обстановки?" | Формулируют предположения: "На результат влияет безопасность", "Навык нужно выполнять в подходящих условиях", "Даже автоматизированное движение может стать опасным при нарушении правил". |
1 мин | Учитель сообщает тему и обращается к классу: "Сегодня вы сможете выбрать роль в группе: наблюдателя, исполнителя, специалиста по безопасности или докладчика. В конце урока каждый ответит на вопрос: как сделать так, чтобы двигаться уверенно и безопасно?" | Выбирают предполагаемую роль, формулируют личный интерес к теме, записывают дату и тему урока. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы проверили готовность и увидели, что техника движения неотделима от условий его выполнения. Теперь вспомним, как мы обычно осваиваем новое упражнение и что помогает выполнять его точнее."
Этап 2. Актуализация знаний и двигательная разминка (6 мин)
Цель этапа: актуализировать опыт выполнения двигательных действий и подготовить организм к практической работе.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель организует разминку и говорит: "Выполняем ходьбу, затем лёгкий бег по внешней линии. Дистанцию сохраняем, не обгоняем. По сигналу меняем направление только после проверки, что путь свободен. Отметьте про себя, какие движения вы выполняете автоматически, а какие контролируете сознательно." | Выполняют ходьбу и лёгкий бег по размеченной линии, соблюдают дистанцию, по сигналу меняют направление, называют движения, требующие особого контроля. |
2 мин | Учитель показывает простую связку: стойка, приседание, шаг в сторону, передача мяча партнёру. "Сначала выполните связку медленно по моему показу. Теперь повторите её ещё два раза в том же порядке. Что изменилось после повторений?" | Выполняют связку три раза, сравнивают точность и уверенность, отвечают: "Стало легче запоминать порядок", "Движения стали согласованнее". |
2 мин | Учитель проводит приём «Подумай — обсуди в паре — поделись»: "За 30 секунд назовите одно движение, которое вы умеете выполнять, и один признак того, что оно получается устойчиво. Обсудите с партнёром и предложите классу точную формулировку." | Индивидуально формулируют пример, обсуждают его с партнёром одну минуту, сообщают: "Движение выполняется точно", "Не требуется постоянная подсказка", "Результат повторяется". |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Повторение делает движение более точным и устойчивым, но это ещё не объясняет различие между умением и навыком. Зафиксируем затруднение и попробуем вывести эти различия самостоятельно."
Этап 3. Постановка проблемы и целеполагание (4 мин)
Цель этапа: выявить затруднение в различении понятий и совместно сформулировать цель урока.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель предлагает ситуацию: "Два ученика научились вести мяч. Первый постоянно смотрит на мяч и после каждого движения исправляет положение кисти. Второй ведёт мяч, одновременно видит партнёров и меняет направление. Можно ли назвать их подготовку одинаковой? Какие вопросы возникают?" | Сравнивают ситуации, отвечают: "Первому нужно ещё контролировать движение", "Второй выполняет действие устойчиво", формулируют вопросы о различии умения и навыка. |
2 мин | Учитель фиксирует ответы на доске и говорит: "Сформулируйте цель урока одним предложением. В ней должны быть понятия, практическое действие и требования безопасности. Какие результаты покажут, что цель достигнута?" | Предлагают цель: "Научиться различать действие, умение и навык, а также безопасно организовывать занятие на площадке". Называют критерии: дать определения, найти опасности, составить алгоритм проверки. |
Посмотрите план целиком
Зарегистрируйтесь — и откройте план урока по этой теме полностью: цели, ход урока и рефлексия по ФГОС.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Проблема ясна: похожее движение может находиться на разных уровнях освоения. Сейчас группы исследуют признаки понятий и одновременно проверят, какие условия необходимы для безопасного выполнения."
Этап 4. Открытие нового знания: понятия и признаки (9 мин)
Цель этапа: сформировать различие между двигательным действием, двигательным умением и двигательным навыком через групповую работу.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель делит класс на группы и раздаёт комплекты карточек. "В каждой группе есть название понятия, описание и примеры. Ваша задача — собрать три правильные пары и определить, какое место занимает каждое понятие в процессе обучения. Работайте с ролями: распределитель карточек, читатель, проверяющий и докладчик." | Распределяют роли, читают карточки, соединяют понятие с описанием и примером. |
4 мин | Учитель задаёт наводящие вопросы: "Что обозначает само выполнение движения? Что меняется, когда ученик уже может выполнить его по образцу, но ещё нуждается в контроле? Какие признаки говорят об автоматизированности? Почему автоматизация не означает полное отсутствие контроля?" | Обсуждают и формулируют: "Двигательное действие — конкретное движение или упражнение"; "Двигательное умение — способность выполнить действие при сознательном контроле"; "Двигательный навык — устойчивое и более автоматизированное выполнение после многократной практики". |
3 мин | Учитель показывает на доске схему «Двигательное действие → двигательное умение → двигательный навык» и уточняет: "Переход не происходит только от одного показа. Нужны правильная техника, повторение, обратная связь и постепенное усложнение условий. При этом человек сохраняет возможность сознательно изменить движение." | Представляют результаты групп, дополняют схему примерами из баскетбола, лёгкой атлетики или гимнастики, записывают ключевые признаки в тетрадь. |
Запись в тетрадях
Учащиеся записывают: «Двигательное действие — конкретное движение или упражнение. Двигательное умение — способность выполнять действие при сознательном контроле и направленном внимании. Двигательный навык — устойчивое, точное и относительно автоматизированное выполнение действия, сформированное в результате многократных повторений. Схема: действие → умение → навык».
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы установили, как изменяется качество выполнения при обучении. Но любое упражнение может быть опасным, если не проверить место и условия. Теперь перенесём наши знания на открытую площадку."
Этап 5. Техника безопасности и гигиена открытой площадки (7 мин)
Цель этапа: открыть и систематизировать правила безопасной и гигиеничной организации занятий на открытом воздухе.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
3 мин | Учитель показывает на экране алгоритм «Остановись — осмотри — оцени — действуй» и говорит: "Перед началом упражнения остановитесь и осмотрите площадку. Проверьте покрытие, границы, инвентарь и расстояние до других участников. Оцените погоду и собственное самочувствие. Только после этого начинайте действие. Какие опасности вы будете искать?" | Называют опасности: ямы, стекло, камни, мокрые участки, сломанный инвентарь, слишком малое расстояние между участниками, перегрев или переохлаждение. |
2 мин | Учитель предлагает классифицировать правила: "Разложите правила на три группы: до занятия, во время занятия, после занятия. Не забывайте о гигиене: одежда должна соответствовать погоде, обувь — быть чистой и хорошо фиксировать стопу, после нагрузки нужно восстановить дыхание и привести себя в порядок." | Распределяют карточки правил по трём группам, объясняют выбор: "Проверка площадки — до занятия", "Соблюдение дистанции — во время", "Уборка инвентаря и гигиена рук — после". |
2 мин | Учитель уточняет: "Если стало жарко, появилась слабость, боль или головокружение, нельзя продолжать ради результата. Нужно прекратить упражнение, сообщить учителю, перейти в безопасное место и выполнить его указания. Почему это правило важнее спортивного результата?" | Формулируют вывод: "Здоровье важнее результата", "Своевременная остановка предупреждает травму", «Нельзя скрывать плохое самочувствие». |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Безопасность начинается не с команды к упражнению, а с проверки условий. Сейчас каждая группа проверит, умеет ли она применять понятия и правила к конкретной ситуации."
Этап 6. Первичное закрепление: анализ ситуаций (6 мин)
Цель этапа: закрепить новые понятия и правила через анализ реальных ситуаций на открытой площадке.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель раздаёт группам карточки и объясняет: "Прочитайте ситуацию, назовите не менее двух нарушений, определите возможные последствия и предложите безопасное решение. Докладчик представит ответ за 30 секунд. Наблюдатель проверит, есть ли в ответе причина, риск и действие." | Получают карточки, распределяют роли и читают условие. |
3 мин | Учитель предлагает ситуации: "На площадке после дождя остались мокрые участки, а один ученик хочет сразу начать бег. В другой группе мяч имеет повреждение, но учащиеся продолжают им играть. В третьей ситуации участник почувствовал головокружение и скрывает это, чтобы не прекращать упражнение." Учитель напоминает: "Используйте алгоритм «Остановись — осмотри — оцени — действуй»." | В группах анализируют ситуацию и формулируют решения: обозначить мокрый участок и перенести упражнение; заменить мяч; прекратить упражнение и сообщить учителю. Представляют ответы. |
2 мин | Учитель проводит взаимную проверку: "Класс, проверьте ответы по трём вопросам: назван ли риск, объяснено ли последствие, предложено ли конкретное безопасное действие? Дополните выступление одной точной рекомендацией." | Оценивают ответы по трём вопросам, называют дополнения: "Нужно увеличить дистанцию", "Следует проверить крепление ворот", "Нельзя возвращаться к упражнению без разрешения учителя". |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Вы научились не просто перечислять правила, а объяснять, зачем каждое из них нужно. Осталось проверить индивидуально, умеете ли вы различать понятия и применять алгоритм без подсказки группы."
Этап 7. Самостоятельная работа с самопроверкой (6 мин)
Цель этапа: диагностировать индивидуальное понимание понятий и правил безопасности.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
4 мин | Учитель раздаёт листы трёх уровней: "Выполните обязательное задание: соотнесите три понятия с определениями и допишите два правила перед началом занятия. Затем выберите одно из двух заданий: объяснить, почему навык не освобождает от контроля безопасности, или составить четыре шага проверки площадки. Работайте самостоятельно." | Индивидуально выполняют задания, записывают определения, правила и выбранный развёрнутый ответ. |
2 мин | Учитель выводит эталон: «Действие — конкретное движение; умение — выполнение с сознательным контролем; навык — устойчивое автоматизированное выполнение. Проверить покрытие, инвентарь, дистанцию, самочувствие». "Проверьте ответы карандашом, отметьте плюсами верные пункты и исправьте одну ошибку, если она есть." | Сверяют работу с эталоном, исправляют ошибки, подсчитывают количество верных ответов, ставят отметку самооценки: «всё могу», «нужна тренировка» или «нужна помощь». |
Эталон решения
Правильная логика ответа: 1) назвать конкретную опасность; 2) объяснить возможное последствие; 3) предложить действие для устранения риска; 4) указать, что упражнение начинается только после повторной проверки. Например: мокрое покрытие может привести к падению, поэтому участок нужно оградить или выбрать другое место; повреждённый мяч следует заменить; при плохом самочувствии необходимо немедленно сообщить учителю.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Самопроверка показала, какие понятия уже стали понятными, а какие требуют повторения. Завершим урок осмыслением результата и составим личный план безопасного поведения на следующем занятии."
Этап 8. Рефлексия и домашнее задание (3 мин)
Цель этапа: обобщить изученное, оценить собственный результат и объяснить домашнее задание.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель раздаёт лист самооценки и говорит: "Отметьте, можете ли вы объяснить разницу между действием, умением и навыком; назвать признаки безопасной площадки; применить алгоритм к новой ситуации. Одной фразой завершите предложение: «Перед началом занятия я обязательно…»." | Заполняют лист самооценки, формулируют личное правило: «проверю покрытие и инвентарь», «оценю своё самочувствие», «соблюду дистанцию». |
1 мин | Учитель объясняет домашнее задание: "Выберите один из трёх уровней. Ваша работа должна быть связана с сегодняшними понятиями и реальной безопасностью занятий на открытом воздухе. На следующем уроке мы используем лучшие алгоритмы как памятку." | Записывают выбранный уровень домашнего задания, задают уточняющие вопросы, сдают листы самооценки. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Сегодня мы разобрали путь от отдельного двигательного действия к умению и навыку, а также убедились, что автоматизированное движение не отменяет ответственности. На следующем уроке применим этот алгоритм при выполнении конкретных упражнений и оценим, как меняется качество движения при повторении."
Критерии оценивания практической работы
- «5» — верно различены все три понятия, названы не менее четырёх правил безопасности и гигиены, ситуация разобрана по схеме «риск — последствие — безопасное действие», ответ аргументирован.
- «4» — правильно раскрыты два из трёх понятий, названы не менее трёх правил, решение ситуации в основном верное, но есть неточность в объяснении последствия или последовательности действий.
- «3» — воспроизведено общее различие между умением и навыком, названы не менее двух правил, но анализ ситуации неполный или требует подсказки учителя.
Рефлексия
Вопрос для ученика | Цель вопроса |
|---|---|
Что нового вы узнали о переходе двигательного умения в двигательный навык? | Выявление понимания роли многократного повторения и сознательного контроля. |
Какие три проверки нужно выполнить перед началом занятия на открытой площадке? | Проверка усвоения алгоритма безопасной организации деятельности. |
Какое правило безопасности труднее всего соблюдать и почему? | Выявление личных затруднений и факторов мотивации. |
Что вы измените в своём поведении на следующем занятии? | Перевод знания в личный план практического действия. |
Завершающее слово учителя
"Сегодня мы увидели, что двигательный навык формируется не мгновенно: ему предшествуют понимание, проба, повторение и исправление ошибок. Важно помнить, что автоматизированное движение не означает право забыть о безопасности. Перед каждым занятием проверяйте площадку, инвентарь, самочувствие и дистанцию. На следующем уроке мы применим этот алгоритм во время выполнения упражнений и посмотрим, как осознанная тренировка повышает точность движения."
Домашнее задание
Уровень | Что задать | Зачем |
|---|---|---|
Базовый (обязательный) | Составить в тетради таблицу из трёх строк: «двигательное действие», «двигательное умение», «двигательный навык»; для каждой строки записать определение и один пример из физической культуры. Дополнительно перечислить пять правил безопасности на открытой площадке. | Закрепляет основные понятия и проверяет умение применять их к знакомым двигательным действиям; при проверке обратить внимание на точность определений и конкретность примеров. |
Средний (повышающий) | Разобрать две предложенные учителем или самостоятельно выбранные ситуации на открытой площадке по схеме «опасность — возможное последствие — безопасное решение». Объём каждого разбора — 4–5 предложений. | Развивает анализ ситуации и причинно-следственное мышление; при проверке смотреть, указано ли конкретное действие для устранения риска. |
Продвинутый (дополнительный) | Разработать памятку «Безопасная тренировка на открытой площадке» из 8–10 пунктов, распределив их на этапы «до занятия», «во время занятия», «после занятия». Добавить короткое объяснение, зачем нужны два наиболее важных пункта. | Формирует умение создавать практический алгоритм и аргументировать правила; при проверке оценить логичность порядка, полноту и применимость рекомендаций. |
Контрольные вопросы перед выходом из класса: «Чем двигательное умение отличается от двигательного навыка? Какие четыре объекта нужно проверить до начала занятия? Что следует сделать при головокружении или боли? Почему даже хорошо освоенное движение нужно выполнять с учётом условий площадки?»
