№1 · КРАТКИЙ ОТВЕТ
1. Понятие режима дня
Как называется правильное распределение времени для сна, учёбы, отдыха, питания и двигательной активности? Запиши термин.
Типы заданий
Краткий ответНайти лишнееНайди лишнюю картинкуСоедини слово и картинку
Способы самостоятельной деятельности
Ф.И.
Класс
Разберёмся, как режим дня помогает успевать учиться, отдыхать и сохранять силы. Выполни задания внимательно и сравни свои привычки с правилами здорового дня.
№2 · НАЙДИ ЛИШНЕЕ
2. Полезные привычки режима
Найди лишний пункт. Три пункта помогают поддерживать режим дня и умственную работоспособность, а один нарушает режим. Объясни свой выбор.
- Ложиться спать примерно в одно и то же время
- Делать короткие перерывы во время подготовки уроков
- Регулярно не спать всю ночь перед контрольной работой
- Гулять и двигаться после занятий
№3 · ЛИШНЯЯ КАРТИНКА
3. Сон и восстановление
Рассмотри четыре изображения и выбери лишнее. Три изображения связаны с полезными составляющими режима дня, а одно показывает действие, мешающее восстановлению.
АБВГ№4 · СООТНЕСИ
4. Составляющие режима дня
Соедини каждое слово с подходящим изображением.
АБВГ- двигательная активность
- сон
- учёба
- питание
№5 · КРАТКИЙ ОТВЕТ
5. Перерыв при умственной работе
Как называется короткое прекращение учебной работы, во время которого можно встать, размяться и отдохнуть? Запиши одно слово.
№6 · НАЙДИ ЛИШНЕЕ
6. Действия перед сном
Найди лишнее действие. Три действия помогают подготовиться ко сну, а одно мешает ночному отдыху.
- Проветрить комнату
- Убрать яркий экран за некоторое время до сна
- Перед сном долго играть в шумную компьютерную игру
- Спокойно подготовить одежду и школьные принадлежности на завтра
+5 заданий в этом листе
Зарегистрируйтесь — и соберите свой рабочий лист по этой теме за минуту: заданий столько, сколько нужно.
№7 · ЛИШНЯЯ КАРТИНКА
7. Переключение после учёбы
Выбери лишнее изображение. Три сцены показывают полезные способы восстановиться после умственной работы, а одна — действие, которое усиливает утомление.
АБВГ№8 · СООТНЕСИ
8. Полезные действия в течение дня
Соедини каждое слово с подходящим изображением.
АБВГ- пауза
- вода
- отбой
- зарядка
№9 · КРАТКИЙ ОТВЕТ
9. Режим и внимание
Почему после достаточного сна школьнику легче сосредоточиться на уроке? Запиши краткий ответ, назвав главное последствие недосыпания.
№10 · НАЙДИ ЛИШНЕЕ
10. Признаки организованного дня
Найди лишний признак. Три пункта описывают организованный режим дня, а один показывает его нарушение.
- Домашние задания выполняются глубокой ночью из-за отсутствия плана
- Время сна и подъёма примерно одинаково каждый день
- Учёба чередуется с короткими перерывами и движением
- После школы остаётся время для прогулки и отдыха
Создайте уникальный лист по своей теме
- Любая тема, любой уровень
- 20+ типов заданий
- 100% уникальный контент
- Со страницей ответов
- Защита от списывания
- Готово за 1 минуту
Другие темы по физкультуре для 5 класса
Правила и техника выполнения нормативов комплекса ГТО: подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамьеКроссордыРитмико-гимнастические упражненияФизическая культура в основной школе: задачи, содержание и формы организации занятий; Система дополнительного обучения физической культуре, спортивная работа в школе; Физическая культура и здоровыйРоль физкультурно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни; Упражнения утренней зарядки и физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики; Упражнения на развитие гибкостиЛёгкая атлетикаУпражнения утренней зарядки и физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики; Роль физкультурно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни; Упражнения на развитие гибкостиСпособы самостоятельной деятельности
Чем удобны рабочие листы Нейрум
- По действующей программеТемы и задания совпадают со школьной программой 1–11 классов. Открыли — дали классу, без правок.
- Готово к печати, с ответамиPDF в формате A4 и ключ ответов на отдельной странице. Скачали, распечатали, раздали — без правок в Word.
- Свой лист за минутуНе нашли нужный? ИИ-конструктор соберёт лист по вашей теме, классу и типам заданий.
Вопросы и ответы
Как скачать рабочий лист «Режим дня и его значение, связь с умственной работоспособностью»?
Зарегистрируйтесь бесплатно — лист сохранится в личном кабинете, откуда его можно скачать в PDF и распечатать.
Сколько заданий в листе и какие они?
В листе 10 заданий: краткий ответ, найти лишнее, найди лишнюю картинку, соедини слово и картинку.
Соответствует ли лист ФГОС?
Да, задания ориентированы на школьную программу по физкультуре для 5 класса по ФГОС.
Можно ли изменить задания под свой класс?
Да. После регистрации лист открывается в конструкторе: задания можно заменить, перегенерировать или добавить новые.