№1 · ИНФОРМАЦИОННЫЙ ЛИСТ
1. Как выполнять упражнения под музыку
Прочитай таблицу. Заполни пропуски: впиши подходящее правило или пример действия.
| Что тренируем | Главное правило | Простой пример |
|---|---|---|
| Ритм | ||
| Осанка | ||
| Дыхание | ||
| Безопасность |
Типы заданий
ТаблицаМножественный выборИстина / ЛожьЗаполни пропускиСоединениеКраткий ответНайти лишнее
Ритмико-гимнастические упражнения
Ф.И.
Класс
Разберёмся, как двигаться в ритме, согласовывать движения с музыкой и выполнять упражнения безопасно. Информационная таблица поможет повторить главное.
№2 · ВЫБОР ОТВЕТА
2. Движения под музыку
Выбери один правильный ответ. Что помогает выполнять ритмико-гимнастические упражнения под музыку?
№3 · ИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ
3. Ритм и безопасность движений
Опираясь на правила выполнения ритмико-гимнастических упражнений, отметь истинные и ложные утверждения. Учитывай ритм, дыхание и безопасность.
- Движения выполняют в заданном ритме.
- Дыхание можно задерживать во время упражнения.
- Перед началом освобождают место вокруг себя.
- Рывки делают движения безопаснее.
№4 · ПРОПУСКИ
4. Основные понятия упражнений под музыку
Заполни пропуски в простых определениях.
Последовательность движений, выполняемых под музыку, называют . Скорость выполнения движений — это . Положение тела перед началом упражнения называют . Согласованную работу рук, ног и корпуса называют .
№5 · СОЕДИНЕНИЕ
5. Движение и его признак
Соедини каждое движение с подходящим признаком.
№6 · КРАТКИЙ ОТВЕТ
6. Положение перед упражнением
Как называется положение тела перед началом упражнения? Подсказка: это положение, с которого начинают движение. Запиши ответ двумя словами.
+5 заданий в этом листе
Зарегистрируйтесь — и соберите свой рабочий лист по этой теме за минуту: заданий столько, сколько нужно.
№7 · НАЙДИ ЛИШНЕЕ
7. Безопасные действия в ритмической разминке
Найди лишнее действие. Выбери действие, которое нарушает правила безопасности при ритмико-гимнастических упражнениях.
- Толкать соседа во время упражнения
- Шагать на месте, держать дистанцию
- Плавно поднимать руки
- Повернуться по команде, не задеть соседа
№8 · ТАБЛИЦА
8. Части занятия и действия
Изучи информационный лист, затем заполни таблицу. Информационный лист: в начале занятия организм разогревают ходьбой и лёгкими движениями; в основной части выполняют ритмические связки из шагов и движений рук; в конце нагрузку постепенно уменьшают спокойной ходьбой и дыхательными упражнениями.
| Часть занятия | Назначение | Пример действия |
|---|---|---|
| Подготовительная часть | ||
| Основная часть | ||
| Заключительная часть |
№9 · ВЫБОР ОТВЕТА
9. Движения в ритме музыки
Выбери один правильный ответ. Что помогает выполнять ритмико-гимнастические упражнения правильно?
№10 · ИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ
10. Правила ритмической гимнастики
Прочитай утверждения и отметь, какие из них верны по правилам выполнения ритмико-гимнастических упражнений.
- Движения нужно выполнять в заданном ритме.
- Можно начинать движение раньше музыкального сигнала.
- Во время упражнения важно держать спину ровно.
- Если сбился с ритма, нужно резко остановиться.
Создайте уникальный лист по своей теме
- Любая тема, любой уровень
- 20+ типов заданий
- 100% уникальный контент
- Со страницей ответов
- Защита от списывания
- Готово за 1 минуту
Другие темы по физкультуре для 5 класса
Физическая культура в основной школе: задачи, содержание и формы организации занятий; Система дополнительного обучения физической культуре, спортивная работа в школе; Физическая культура и здоровыйРоль физкультурно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни; Упражнения утренней зарядки и физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики; Упражнения на развитие гибкостиЛёгкая атлетикаУпражнения утренней зарядки и физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики; Роль физкультурно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни; Упражнения на развитие гибкостиСпособы самостоятельной деятельности
Чем удобны рабочие листы Нейрум
- По действующей программеТемы и задания совпадают со школьной программой 1–11 классов. Открыли — дали классу, без правок.
- Готово к печати, с ответамиPDF в формате A4 и ключ ответов на отдельной странице. Скачали, распечатали, раздали — без правок в Word.
- Свой лист за минутуНе нашли нужный? ИИ-конструктор соберёт лист по вашей теме, классу и типам заданий.
Вопросы и ответы
Как скачать рабочий лист «Ритмико-гимнастические упражнения»?
Зарегистрируйтесь бесплатно — лист сохранится в личном кабинете, откуда его можно скачать в PDF и распечатать.
Сколько заданий в листе и какие они?
В листе 10 заданий: таблица, множественный выбор, истина / Ложь, заполни пропуски, соединение, краткий ответ, найти лишнее.
Соответствует ли лист ФГОС?
Да, задания ориентированы на школьную программу по физкультуре для 5 класса по ФГОС.
Можно ли изменить задания под свой класс?
Да. После регистрации лист открывается в конструкторе: задания можно заменить, перегенерировать или добавить новые.