Истина / ЛожьНайди лишнюю картинкуЗаполни пропускиКраткий ответНайти лишнееПоследовательностьВопросы по картинкеРаспределение
Типы заданий
Истина / ЛожьНайди лишнюю картинкуЗаполни пропускиКраткий ответНайти лишнееПоследовательностьВопросы по картинкеРаспределение
Кроссорды
5 класс · простой
Ф.И. Класс
Разберём простые правила физической культуры и вспомним полезные упражнения. Знания помогут безопасно тренироваться и поддерживать здоровье.
№1 · ИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ
4 УТВЕРЖДЕНИЯ · 1 БАЛЛ
1. Правила безопасной тренировки
Определи, какие утверждения о безопасности на уроке физической культуры истинны, а какие ложны.
Перед выполнением упражнений нужно провести разминку.ИстинаЛожь
Во время бега можно толкать других участников.ИстинаЛожь
Спортивную обувь нужно завязывать перед занятием.ИстинаЛожь
Если стало плохо, нужно сообщить об этом учителю.ИстинаЛожь
№2 · ЛИШНЯЯ КАРТИНКА
4 ИЗОБРАЖЕНИЯ · 1 БАЛЛ
2. Спортивные предметы и лишний объект
Рассмотри четыре изображения. Выбери объект, который не относится к спортивному инвентарю.
АБВГ
№3 · ПРОПУСКИ
4 ПРОПУСКА · 1 БАЛЛ
3. Основные элементы занятия
Заполни пропуски названиями элементов физкультурного занятия.
Обычно занятие начинается с , затем выполняется основная часть, а заканчивается . Перед нагрузкой важно измерить , а после упражнения восстановить .
№4 · КРАТКИЙ ОТВЕТ
1 ВОПРОС · 1 БАЛЛ
4. Назначение разминки
Как называется подготовка организма к физической нагрузке с помощью лёгких упражнений? Запиши один термин.
№5 · НАЙДИ ЛИШНЕЕ
4 ЭЛЕМЕНТА · 1 БАЛЛ
5. Упражнения одной группы
Найди лишнее упражнение. Три элемента относятся к упражнениям на развитие выносливости, а один — нет.
Равномерный бег 10 минут
Бег по пересечённой местности
Прыжок в длину с места
Плавание в спокойном темпе
№6 · ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ
5 ШАГОВ · 1 БАЛЛ
6. Порядок действий перед бегом
Расставь действия в правильном порядке перед началом бега.
Проверить спортивную обувь
Выполнить упражнения разминки
Начать бег в спокойном темпе
Встать на свою дорожку или место старта
Постепенно увеличить темп по указанию учителя
+5 заданий в этом листе
Зарегистрируйтесь — и соберите свой рабочий лист по этой теме за минуту: заданий столько, сколько нужно.
№7 · ВОПРОСЫ ПО КАРТИНКЕ
3 ВОПРОСА · 2 БАЛЛА
7. Положение тела при выполнении упражнения
Рассмотри иллюстрацию и ответь на вопросы о правильном положении тела.
Какое упражнение выполняет ученик на иллюстрации?
Какая часть тела согнута при выполнении упражнения?
Каким должно быть положение спины?
№8 · РАСПРЕДЕЛЕНИЕ
2 КАТЕГОРИИ · 1 БАЛЛ
8. Виды двигательной активности
Распредели карточки по двум категориям: упражнения на месте и упражнения в движении.
Слова для распределения: Ходьба с изменением направления, Поднимание рук вверх, Приседания, Прыжки через скакалку, Бег на короткую дистанцию, Наклоны туловища
Упражнения на месте
Упражнения в движении
№9 · ИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ
4 УТВЕРЖДЕНИЯ · 1 БАЛЛ
9. Двигательные качества
Определи истинность утверждений о физических качествах человека.
Быстрота помогает выполнить движение за короткое время.ИстинаЛожь
Гибкость зависит от подвижности суставов.ИстинаЛожь
Выносливость означает способность быстро остановиться.ИстинаЛожь
Сила помогает преодолевать сопротивление.ИстинаЛожь
№10 · ЛИШНЯЯ КАРТИНКА
4 ИЗОБРАЖЕНИЯ · 1 БАЛЛ
10. Виды спорта с мячом
Рассмотри изображения и выбери лишний объект. Три предмета используют в спортивных играх с мячом, а один к ним не относится.