ВойтиПопробовать бесплатно

Рабочий лист на тему:

Факторы, влияющие на здоровье человека. Здоровый образ жизни

Подтемы: Понятия «здоровье», «охрана здоровья», «здоровый образ жизни», «лечение», «профилактика», Биологические, социально-экономические, экологические, психологические факторы здоровья, Составляющие здорового образа жизни: сон, питание, физическая активность, психологическое благополучие

ОБЗР11 класс15 заданий
Множественный выборЗаполни пропускиСоединениеТаблицаИстина / ЛожьРаспределениеНайти лишнееПоследовательностьЭссеКраткий ответСоедини слово и картинку

Типы заданий

Множественный выборЗаполни пропускиСоединениеТаблицаИстина / ЛожьРаспределениеНайти лишнееПоследовательностьЭссеКраткий ответСоедини слово и картинку
Факторы, влияющие на здоровье человека. Здоровый образ жизни

11 класс · дифференцированный

Ф.И.
Класс

Разберитесь, почему здоровье зависит не от одной привычки, а от системы факторов. Сначала уточним понятия, затем применим их к жизненным ситуациям.

№1 · ПОНЯТИЯ

1 ВОПРОС · 1 БАЛЛ

1. Различие профилактики и лечения

Выберите определение, которое точнее всего различает профилактику и лечение.

  • Профилактика предупреждает возникновение или развитие нарушений здоровья, а лечение направлено на восстановление здоровья при уже возникшем заболевании.
  • Профилактика применяется только после появления заболевания, а лечение проводится до возникновения любых нарушений.
  • Профилактика устраняет последствия заболевания, а лечение формирует полезные привычки у здорового человека.
  • Профилактика и лечение полностью совпадают, потому что обе процедуры всегда проводятся только врачом.

№2 · ПРОПУСКИ

5 ПОНЯТИЙ · 1 БАЛЛ

2. Ключевые понятия урока

Заполните пропуски краткими определениями понятий.

— состояние физического, психического и социального благополучия; — система мер по сохранению и укреплению здоровья; — предупреждение заболеваний и нарушений здоровья; — комплекс мер для восстановления нарушенного здоровья; — образ жизни, способствующий сохранению и укреплению здоровья.

№3 · КЛАССИФИКАЦИЯ

4 ПАРЫ · 1 БАЛЛ

3. Факторы здоровья и их группы

Соотнесите каждую группу факторов здоровья с подходящим примером.

№4 · СИСТЕМАТИЗАЦИЯ

4 СТРОКИ · 2 БАЛЛА

4. Четыре составляющие здорового образа жизни

Заполните таблицу: для каждого направления укажите конкретное действие и возможное препятствие.

НаправлениеКонкретное действиеВозможное препятствие
Сон
Питание
Физическая активность
Психологическое благополучие

№5 · ВЕРНО ИЛИ ЛОЖНО

4 УТВЕРЖДЕНИЯ · 2 БАЛЛА

5. Здоровье как результат взаимодействия факторов

Определите истинность каждого утверждения, опираясь на содержание урока о понятии здоровья и факторах его формирования.

  1. Здоровье включает только отсутствие диагностированного заболевания.
  2. Охрана здоровья включает меры, направленные не только на лечение, но и на сохранение и укрепление здоровья.
  3. Психологическое состояние может влиять на общее здоровье человека.
  4. Экологические условия не относятся к факторам здоровья, если человек соблюдает личную гигиену.

№6 · РАСПРЕДЕЛЕНИЕ

8 ФАКТОРОВ · 2 БАЛЛА

6. Группы факторов здоровья

Распределите факторы по четырём группам: биологические, социально-экономические, экологические и психологические.

Слова для распределения: Загрязнение воздуха, Возраст, Эмоциональная устойчивость, Хронический стресс, Качество питьевой воды, Доступность медицинской помощи, Наследственность, Условия труда

Биологические

Социально-экономические

Экологические

Психологические

№7 · ЛИШНИЙ ЭЛЕМЕНТ

4 ЭЛЕМЕНТА · 2 БАЛЛА

7. Что не относится к профилактике

Найдите действие, которое не относится к профилактике, а связано с лечением уже возникшей проблемы.

  1. Принимать назначенный врачом препарат для лечения воспаления
  2. Сделать прививку по медицинским показаниям
  3. Соблюдать режим сна и отдыха
  4. Регулярно проходить профилактический осмотр

№8 · ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ

5 ШАГОВ · 3 БАЛЛА

8. Составление профилактического плана

Расположите шаги разработки личного профилактического плана в логической последовательности.

  1. Определить возможные препятствия и способы их преодоления.
  2. Выбрать приоритетную проблему, которую важно изменить первой.
  3. Проверить через неделю, что получилось выполнить, и скорректировать план.
  4. Оценить собственный режим сна, питания, активности и эмоционального состояния.
  5. Сформулировать конкретные действия по каждому направлению.

+8 заданий в этом листе

Зарегистрируйтесь — и соберите свой рабочий лист по этой теме за минуту: заданий столько, сколько нужно.

№9 · АНАЛИЗ СИТУАЦИИ

1 СИТУАЦИЯ · 4 БАЛЛА

9. Взаимодействие факторов здоровья

Старшеклассник две недели спит около 5 часов, пропускает завтрак, почти не двигается и испытывает постоянное напряжение из-за подготовки к экзаменам. Проанализируйте ситуацию: назовите не менее трёх затронутых факторов здоровья, свяжите их с составляющими здорового образа жизни и предложите последовательный профилактический план минимум из четырёх действий. Объясните, почему одного изменения будет недостаточно.

Объём: 100–160 слов

№10 · ПРАКТИЧЕСКИЙ ВЫВОД

1 ОТВЕТ · 5 БАЛЛОВ

10. Почему советы из интернета не заменяют медицинскую помощь

Почему при устойчивом ухудшении самочувствия нельзя ограничиваться советами из интернета? Запишите один точный ответ, включив две причины: необходимость установить причину состояния и необходимость получить профессиональную помощь.

№1 · ФАКТОРЫ ЗДОРОВЬЯ

1 ВОПРОС · 1 БАЛЛ

1. Определи биологический фактор

Выбери один правильный ответ. Какой фактор здоровья относится к биологическим?

  • Наследственность и возраст
  • Уровень дохода семьи
  • Качество воздуха в городе
  • Умение справляться со стрессом

№2 · ИСТИНА И ЛОЖЬ

4 УТВЕРЖДЕНИЯ · 2 БАЛЛА

2. Различай лечение и профилактику

Определи истинность утверждений по их смыслу и соотношению понятий «лечение» и «профилактика». Отметь истину или ложь.

  1. Профилактика направлена на предупреждение заболеваний.
  2. Лечение применяют только тогда, когда человек полностью здоров.
  3. Вакцинация может быть профилактической мерой.
  4. Охрана здоровья включает только лечение уже возникших болезней.

№3 · ФАКТОРЫ И ЗОЖ

4 СЛОВА · 2 БАЛЛА

3. Определи составляющие здорового образа жизни

Соедини каждую составляющую здорового образа жизни с подходящим изображением. Выбирай по содержанию ситуации, а не по внешнему виду человека.

АБВГ
  1. физическая активность
  2. питание
  3. психологическое благополучие
  4. сон

№4 · АНАЛИЗ СИТУАЦИИ

1 СИТУАЦИЯ · 3 БАЛЛА

4. Оцени комплекс мер для здоровья

Выбери наиболее полный и обоснованный план действий для старшеклассника, который часто не высыпается, питается нерегулярно и испытывает постоянное напряжение. План должен учитывать составляющие здорового образа жизни и различать профилактику и лечение.

  • Наладить режим сна и питания, добавить посильную физическую активность, использовать безопасные способы снижения напряжения и обратиться к специалисту при сохраняющихся симптомах.
  • Полностью отказаться от физической активности, пропускать приёмы пищи и принимать лекарства без консультации специалиста.
  • Считать проблему только наследственной и не менять режим дня, питание или уровень активности.
  • Лечить усталость исключительно отдыхом один раз в неделю, не обращая внимания на ежедневный сон и психологическое состояние.

№5 · ПОНЯТИЯ ЗДОРОВЬЯ

1 ВОПРОС · 1 БАЛЛ

5. Различай охрану здоровья и личную заботу о себе

Выбери один правильный ответ. Что наиболее точно раскрывает понятие «охрана здоровья»?

  • Система мер, направленных на сохранение, укрепление здоровья и предупреждение заболеваний
  • Только обращение человека к врачу после появления симптомов болезни
  • Только самостоятельный выбор режима сна и питания без участия организаций
  • Комплекс лечебных процедур, применяемых исключительно в стационаре

Создайте уникальный лист по своей теме

  • Любая тема, любой уровень
  • 20+ типов заданий
  • 100% уникальный контент
  • Со страницей ответов
  • Защита от списывания
  • Готово за 1 минуту

Похожие рабочие листы

Другие темы по ОБЗР для 11 класса

Принципы и способы защиты населения. Средства индивидуальной и коллективной защиты. Устойчивость работы объектов экономики в чрезвычайных ситуацияхОтдых на природе, источники опасности в природной среде; Правила безопасного поведения в лесу, в горах, на водоёмах; Общие правила безопасности в походе; Особенности безопасности в лыжном, водном иРоль личности, общества и государства в предупреждении противоправной деятельностиСовременные представления о культуре безопасностиМедицинская помощь в чрезвычайных ситуацияхЗащита от опасностей техносферы: анализ опасностей, средства снижения травмоопасности технических систем, защита от механического травмирования, средства электробезопасности, защита от энергетических воздействий, обобщенное защитное устройство, методы и средства защиты от шума и вибрации, защита от инфракрасного, ультрафиолетового, лазерного и ионизирующего излученийЗащита среды: вентиляция, кондиционирование, освещение, определение предельно допустимых выбросов загрязняющих веществЧеловек — среда обитания — безопасность: систематизация знаний и моделирование безопасного поведенияВоздействие опасностей на человека и техносферуЭкологическая безопасность: практическая оценка факторов среды и безопасности пищевых продуктовПравовая основа обеспечения национальной безопасностиЕдиная государственная система предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций (РСЧС)

Чем удобны рабочие листы Нейрум

  • По действующей программеТемы и задания совпадают со школьной программой 1–11 классов. Открыли — дали классу, без правок.
  • Готово к печати, с ответамиPDF в формате A4 и ключ ответов на отдельной странице. Скачали, распечатали, раздали — без правок в Word.
  • Свой лист за минутуНе нашли нужный? ИИ-конструктор соберёт лист по вашей теме, классу и типам заданий.

Вопросы и ответы

Как скачать рабочий лист «Понятия «здоровье», «охрана здоровья», «здоровый образ жизни», «лечение», «профилактика»; Биологические, социально-экономические, экологические, психологические факторы здоровья; Составляющие»?

Зарегистрируйтесь бесплатно — лист сохранится в личном кабинете, откуда его можно скачать в PDF и распечатать.

Сколько заданий в листе и какие они?

В листе 15 заданий: множественный выбор, заполни пропуски, соединение, таблица, истина / Ложь, распределение, найти лишнее, последовательность, эссе, краткий ответ, соедини слово и картинку.

Соответствует ли лист ФГОС?

Да, задания ориентированы на школьную программу по ОБЗР для 11 класса по ФГОС.

Можно ли изменить задания под свой класс?

Да. После регистрации лист открывается в конструкторе: задания можно заменить, перегенерировать или добавить новые.