Календарно-тематический план

Тематическое планирование по физкультуре, 5 класс на 2026/27 учебный год

Готовое календарно-тематическое планирование по физкультуре для 5 класса: 10 разделов, 102 урока на 102 часа по ФГОС. Откройте таблицу с темами уроков и соберите материалы к любому из них.

Физкультура5 класс10 разделов102 урока102 часа

Тематическое планирование: Физическая культура, 5 класс
№	Наименование разделов и тем программы	КоличествоКол-во часов	Формы контроля
1	Знания о физической культуре	3
1Физическая культура в основной школе: задачи, содержание и формы занятий. Спортивная работа в школеНовая тема 2Физическая культура и здоровый образ жизни: формы занятий и их связь со здоровьемНовая тема 3Олимпийские игры Древней Греции: содержание, правила, расцвет и завершениеНовая тема
2	Способы самостоятельной деятельности	5
4Режим дня и умственная работоспособность. Составление индивидуального режима дняНовая тема 5Физическое развитие человека, его показатели и способы измеренияНовая тема 6Осанка как показатель физического развития. Комплексы упражнений с коррекционной направленностьюНовая тема 7Самостоятельные занятия на открытых площадках и дома: подготовка мест, одежда и обувь, предупреждение травматизмаНовая тема 8Оценивание состояния организма в покое и после нагрузки. Дневник физической культурыПрактикум
3	Физкультурно-оздоровительная деятельность	6
9Роль физкультурно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизниНовая тема 10Упражнения утренней зарядки и физкультминутокНовая тема 11Дыхательная и зрительная гимнастика в процессе учебных занятийНовая тема 12Закаливающие процедуры после утренней зарядкиНовая тема 13Упражнения на развитие гибкости, подвижности суставов и координацииПрактикум 14Формирование телосложения с использованием внешних отягощенийПрактикум
4	Гимнастика	8	Контрольная
15Техника безопасности на уроках гимнастики. Кувырки вперёд и назад в группировкеНовая тема 16Кувырок вперёд ноги «скрестно». Кувырок назад из стойки на лопатках (мальчики)Новая тема 17Акробатические упражнения: закреплениеПрактикум 18Опорный прыжок через козла ноги врозь (мальчики), напрыгивание на козла с последующим спрыгиванием (девочки)Новая тема 19Опорный прыжок: закреплениеПрактикум 20Упражнения на низком бревне: ходьба с поворотами, подпрыгивания, приставной шаг (девочки). Упражнения на гимнастической лестницеНовая тема 21Расхождение на гимнастической скамейке способом «удерживая за плечи». Лазанье по лестнице разноимённым и одноимённым способомПрактикум 22Контрольный норматив: акробатическая комбинация из кувырковКонтрольная +8 уроков в этом разделе Зарегистрируйтесь — план откроется целиком, а к каждому уроку соберётся комплект материалов. Открыть план целиком
5	Лёгкая атлетика	8	Контрольная
23Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Бег на длинные дистанции с высокого стартаНовая тема 24Бег на короткие дистанции с максимальной скоростьюНовая тема 25Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»Новая тема 26Прыжок в длину с разбега: закреплениеПрактикум 27Прыжок в высоту с прямого разбегаНовая тема 28Метание малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишеньНовая тема 29Метание малого мяча на дальность с трёх шагов разбегаНовая тема 30Контрольный норматив: бег на 60 мКонтрольная +8 уроков в этом разделе Зарегистрируйтесь — план откроется целиком, а к каждому уроку соберётся комплект материалов. Открыть план целиком
6	Зимние виды спорта	10	Контрольная
31Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Передвижение попеременным двухшажным ходомНовая тема 32Попеременный двухшажный ход: закреплениеПрактикум 33Повороты переступанием на месте и в движенииНовая тема 34Подъём по пологому склону способом «лесенка»Новая тема 35Спуск с пологого склона в основной стойкеНовая тема 36Подъёмы и спуски: закреплениеПрактикум 37Преодоление небольших бугров и впадин при спускеНовая тема 38Передвижение по учебной дистанции 2 кмПрактикум 39Игры и эстафеты на лыжахПрактикум 40Контрольный норматив: передвижение на лыжах 1 км на времяКонтрольная +10 уроков в этом разделе Зарегистрируйтесь — план откроется целиком, а к каждому уроку соберётся комплект материалов. Открыть план целиком
7	Спортивные игры. Баскетбол	12	Контрольная
41Техника безопасности на уроках спортивных игр. Передача мяча двумя руками от груди на местеНовая тема 42Передача мяча двумя руками от груди в движенииНовая тема 43Передачи мяча: закрепление в парах и тройкахПрактикум 44Ведение мяча на месте и в движении «по прямой»Новая тема 45Ведение мяча «по кругу» и «змейкой»Новая тема 46Ведение мяча: закрепление в эстафетахПрактикум 47Бросок мяча в корзину двумя руками от груди с местаНовая тема 48Бросок в корзину: закреплениеПрактикум 49Сочетание ведения, передачи и броскаПрактикум 50Учебная игра по упрощённым правиламПрактикум 51Учебная игра: закрепление технических приёмовПрактикум 52Контрольный норматив: ведение мяча с броском в корзинуКонтрольная +12 уроков в этом разделе Зарегистрируйтесь — план откроется целиком, а к каждому уроку соберётся комплект материалов. Открыть план целиком
8	Спортивные игры. Волейбол	10
53Стойка волейболиста и передвижения. Прямая нижняя подача мячаНовая тема 54Прямая нижняя подача: закреплениеПрактикум 55Приём и передача мяча двумя руками снизу на местеНовая тема 56Приём и передача мяча двумя руками сверху на местеНовая тема 57Приём и передача мяча: закрепление в парахПрактикум 58Приём и передача мяча снизу и сверху в движенииНовая тема 59Приём и передача мяча в движении: закреплениеПрактикум 60Подача, приём и передача в игровых упражненияхПрактикум 61Учебная игра по упрощённым правилам (пионербол с элементами волейбола)Практикум 62Учебная игра: закрепление технических приёмовПрактикум +10 уроков в этом разделе Зарегистрируйтесь — план откроется целиком, а к каждому уроку соберётся комплект материалов. Открыть план целиком
9	Спортивные игры. Футбол	10
63Удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы с небольшого разбегаНовая тема 64Удар внутренней стороной стопы: закреплениеПрактикум 65Остановка катящегося мяча способом «наступания»Новая тема 66Остановка мяча: закреплениеПрактикум 67Ведение мяча «по прямой», «по кругу» и «змейкой»Новая тема 68Ведение мяча: закрепление в эстафетахПрактикум 69Обводка мячом ориентиров (конусов)Новая тема 70Сочетание ведения, обводки и удараПрактикум 71Учебная игра по упрощённым правиламПрактикум 72Учебная игра: закрепление технических приёмовПрактикум +10 уроков в этом разделе Зарегистрируйтесь — план откроется целиком, а к каждому уроку соберётся комплект материалов. Открыть план целиком
10	Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО	30	Контрольная
73Комплекс ГТО: ступени, испытания и знаки отличияНовая тема 74Развитие быстроты средствами базовой физической подготовкиНовая тема 75Развитие быстроты: стартовые ускорения и повторный бегПрактикум 76Развитие быстроты: эстафеты и подвижные игрыПрактикум 77Развитие силы средствами базовой физической подготовкиНовая тема 78Развитие силы: упражнения в упоре и в висеПрактикум 79Развитие силы: упражнения с набивными мячами и гантелямиПрактикум 80Развитие силы: круговая тренировкаПрактикум 81Развитие выносливости средствами базовой физической подготовкиНовая тема 82Развитие выносливости: равномерный бег до 10 минутПрактикум 83Развитие выносливости: кроссовый бегПрактикум 84Развитие выносливости: бег на 1,5 кмПрактикум 85Развитие гибкости средствами базовой физической подготовкиНовая тема 86Развитие гибкости: упражнения на растягивание и расслаблениеПрактикум 87Развитие координации средствами базовой физической подготовкиНовая тема 88Развитие координации: полоса препятствийПрактикум 89Развитие координации: челночный бег 3×10 мПрактикум 90Подготовка к нормативу ГТО: бег на 30 м и 60 мПрактикум 91Подготовка к нормативу ГТО: прыжок в длину с места и с разбегаПрактикум 92Подготовка к нормативу ГТО: подтягивание из висаПрактикум 93Подготовка к нормативу ГТО: сгибание и разгибание рук в упоре лёжаПрактикум 94Подготовка к нормативу ГТО: наклон вперёд из положения стояПрактикум 95Подготовка к нормативу ГТО: метание мяча на дальностьПрактикум 96Подготовка к нормативу ГТО: поднимание туловища из положения лёжаПрактикум 97Национальные виды спорта и культурно-этнические игрыПрактикум 98Оздоровительные системы физической культуры: комплекс упражненийПрактикум 99Совершенствование техники ранее разученных упражненийПрактикум 100Выполнение испытаний комплекса ГТО: беговые видыПрактикум 101Выполнение испытаний комплекса ГТО: силовые виды и гибкостьПрактикум 102Контрольный норматив: бег на 1,5 кмКонтрольная +30 уроков в этом разделе Зарегистрируйтесь — план откроется целиком, а к каждому уроку соберётся комплект материалов. Открыть план целиком
Общее количество часов по программе		102

Материалы по физкультуре

Рабочие листы, 5 класс Планы уроков, 5 класс Все рабочие листы по физкультуре Все планы уроков по физкультуре

Чем удобно планирование Нейрум

По федеральной программеРазделы, часы и число контрольных — из федеральной рабочей программы, документа, который школа выполняет.
Не список тем, а урокиУ каждого занятия своя формулировка и свой вид работы: новая тема, практикум, самостоятельная, контрольная по разделу.
Комплект к любому урокуВыбрали строку — Нейрум собирает к ней план урока, рабочий лист, презентацию и домашнюю работу по теме этого занятия.

Вопросы и ответы

Как скачать тематическое планирование по физкультуре для 5 класса?

Зарегистрируйтесь бесплатно — план откроется в личном кабинете целиком, оттуда его можно скачать и распечатать.

Сколько разделов и уроков в этом планировании?

10 разделов, 102 урока на 102 часа. Формы контроля: 5 контрольных.

Соответствует ли планирование ФГОС?

Да: разделы, часы и число контрольных работ взяты из федеральной рабочей программы по физкультуре для 5 класса — документа, который школа выполняет.

Можно ли изменить план под свой класс?

Да. После регистрации планирование открывается в кабинете: темы и порядок уроков можно поправить, а к любому уроку собрать комплект материалов — план урока, рабочий лист, презентацию и домашнюю работу.