Календарно-тематический план

Тематическое планирование по физкультуре, 1 класс на 2026/27 учебный год

Готовое календарно-тематическое планирование по физкультуре для 1 класса: 8 разделов, 99 уроков на 99 часов по ФГОС. Откройте таблицу с темами уроков и соберите материалы к любому из них.

Физкультура1 класс8 разделов99 уроков99 часов

Тематическое планирование: Физическая культура, 1 класс
№	Наименование разделов и тем программы	КоличествоКол-во часов	Формы контроля
1	Знания о физической культуре	2
1Что такое физическая культура. Правила поведения на уроках и одежда для занятийНовая тема 2Связь физических упражнений с движениями животных и трудовыми действиями древних людейНовая тема
2	Способы самостоятельной деятельности	1
3Режим дня школьника и правила его составленияНовая тема
3	Оздоровительная физическая культура	3
4Гигиена человека и правила гигиенических процедурНовая тема 5Осанка. Упражнения для правильного развития осанкиНовая тема 6Комплекс утренней зарядки и физкультминуткиПрактикум
4	Гимнастика с основами акробатики	18	Контрольная
7Техника безопасности на уроках гимнастики. Исходные положения: стойки, упоры, седыНовая тема 8Положения лёжа. Строевые упражнения: построение в одну шеренгуНовая тема 9Построение и перестроение в две шеренгиНовая тема 10Повороты направо и налево стоя на местеНовая тема 11Передвижение в колонне по одному с равномерной скоростьюНовая тема 12Строевые упражнения: закрепление команд и перестроенийПрактикум 13Стилизованные способы передвижения ходьбойНовая тема 14Стилизованные способы передвижения бегомНовая тема 15Упражнения с гимнастическим мячомНовая тема 16Упражнения с гимнастической скакалкойНовая тема 17Упражнения с мячом и скакалкой: закреплениеПрактикум 18Стилизованные гимнастические прыжкиНовая тема 19Акробатические упражнения: подъём туловища из положения лёжа на спине и животеНовая тема 20Акробатические упражнения: подъём ног из положения лёжа на животеНовая тема 21Сгибание рук в положении упор лёжаНовая тема 22Прыжки в группировке толчком двумя ногамиНовая тема 23Прыжки в упоре на руки толчком двумя ногамиНовая тема 24Контрольный норматив: подъём туловища из положения лёжа за 30 сКонтрольная +18 уроков в этом разделе Зарегистрируйтесь — план откроется целиком, а к каждому уроку соберётся комплект материалов. Открыть план целиком
5	Лыжная подготовка	12	Контрольная
25Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Переноска лыж к месту занятияНовая тема 26Основная стойка лыжникаНовая тема 27Передвижение на лыжах ступающим шагом без палокНовая тема 28Ступающий шаг: закрепление на учебной лыжнеПрактикум 29Передвижение на лыжах скользящим шагом без палокНовая тема 30Скользящий шаг: закреплениеПрактикум 31Скользящий шаг: совершенствование на учебной дистанцииПрактикум 32Чередование ступающего и скользящего шагаНовая тема 33Передвижение по учебной лыжне 300–500 мПрактикум 34Игры и эстафеты на лыжахПрактикум 35Передвижение скользящим шагом по дистанции до 1 кмПрактикум 36Контрольный норматив: передвижение скользящим шагом 500 мКонтрольная +12 уроков в этом разделе Зарегистрируйтесь — план откроется целиком, а к каждому уроку соберётся комплект материалов. Открыть план целиком
6	Лёгкая атлетика	18	Контрольная
37Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Равномерная ходьбаНовая тема 38Равномерный бегНовая тема 39Равномерная ходьба и бег: чередованиеПрактикум 40Равномерный бег до 3 минутПрактикум 41Прыжок в длину с места толчком двумя ногамиНовая тема 42Прыжок в длину с места: закреплениеПрактикум 43Прыжок в длину с места: совершенствованиеПрактикум 44Прыжок в высоту с места толчком двумя ногамиНовая тема 45Прыжок в высоту с места: закреплениеПрактикум 46Прыжок в высоту с прямого разбегаНовая тема 47Прыжок в высоту с прямого разбега: закреплениеПрактикум 48Прыжок в высоту с прямого разбега: совершенствованиеПрактикум 49Бег с изменением направления и скоростиНовая тема 50Беговые упражнения и эстафетыПрактикум 51Бег на 30 м с высокого стартаПрактикум 52Прыжковые упражнения и многоскокиПрактикум 53Равномерный бег до 4 минутПрактикум 54Контрольный норматив: прыжок в длину с местаКонтрольная +18 уроков в этом разделе Зарегистрируйтесь — план откроется целиком, а к каждому уроку соберётся комплект материалов. Открыть план целиком
7	Подвижные и спортивные игры	19
55Техника безопасности на уроках подвижных игр. Считалки для организации игрНовая тема 56Подвижные игры на внимание: «Класс, смирно!», «Запрещённое движение»Новая тема 57Подвижные игры с бегом: «Салки», «Два мороза»Новая тема 58Подвижные игры с бегом: закреплениеПрактикум 59Подвижные игры с прыжками: «Зайцы в огороде», «Прыгуны и пятнашки»Новая тема 60Подвижные игры с прыжками: закреплениеПрактикум 61Подвижные игры с мячом: «Мяч соседу», «Охотники и утки»Новая тема 62Подвижные игры с мячом: закреплениеПрактикум 63Подвижные игры с метанием: «Точный расчёт», «Попади в цель»Новая тема 64Эстафеты с предметамиПрактикум 65Подвижные игры с элементами баскетбола: ловля и передача мячаНовая тема 66Подвижные игры с элементами баскетбола: закреплениеПрактикум 67Подвижные игры с элементами футбола: ведение и удар по мячуНовая тема 68Подвижные игры с элементами футбола: закреплениеПрактикум 69Подвижные игры народов РоссииНовая тема 70Подвижные игры народов России: закреплениеПрактикум 71Самостоятельная организация подвижной игры с помощью считалкиПрактикум 72Игры и эстафеты на развитие координацииПрактикум 73Игры и эстафеты на развитие быстротыПрактикум +19 уроков в этом разделе Зарегистрируйтесь — план откроется целиком, а к каждому уроку соберётся комплект материалов. Открыть план целиком
8	Прикладно-ориентированная физическая культура	26	Контрольная
74Комплекс ГТО: что это такое и зачем он нуженНовая тема 75Развитие быстроты средствами подвижных игрНовая тема 76Развитие быстроты: беговые эстафетыПрактикум 77Развитие силы средствами подвижных игрНовая тема 78Развитие силы: упражнения с собственным весомПрактикум 79Развитие выносливости средствами подвижных игрНовая тема 80Развитие выносливости: равномерный бег и ходьбаПрактикум 81Развитие гибкости средствами подвижных игрНовая тема 82Развитие гибкости: наклоны и упражнения на растягиваниеПрактикум 83Развитие координации средствами подвижных игрНовая тема 84Развитие координации: полоса препятствийПрактикум 85Подготовка к нормативу ГТО: бег на 30 мПрактикум 86Подготовка к нормативу ГТО: смешанное передвижение 1 кмПрактикум 87Подготовка к нормативу ГТО: прыжок в длину с местаПрактикум 88Подготовка к нормативу ГТО: наклон вперёд из положения стояПрактикум 89Подготовка к нормативу ГТО: сгибание и разгибание рук в упоре лёжаПрактикум 90Подготовка к нормативу ГТО: подтягивание из виса лёжа на низкой перекладинеПрактикум 91Подготовка к нормативу ГТО: метание теннисного мяча в цельПрактикум 92Подготовка к нормативу ГТО: челночный бег 3×10 мПрактикум 93Спортивные игры и эстафеты на развитие физических качествПрактикум 94Круговая тренировка на развитие физических качествПрактикум 95Подвижные игры с элементами спортивных игрПрактикум 96Комплексное развитие физических качеств: игровой урокПрактикум 97Выполнение испытаний комплекса ГТО: беговые видыПрактикум 98Выполнение испытаний комплекса ГТО: силовые виды и гибкостьПрактикум 99Контрольный норматив: челночный бег 3×10 мКонтрольная +26 уроков в этом разделе Зарегистрируйтесь — план откроется целиком, а к каждому уроку соберётся комплект материалов. Открыть план целиком
Общее количество часов по программе		99

Материалы по физкультуре

Рабочие листы, 1 класс Планы уроков, 1 класс Все рабочие листы по физкультуре Все планы уроков по физкультуре

Чем удобно планирование Нейрум

По федеральной программеРазделы, часы и число контрольных — из федеральной рабочей программы, документа, который школа выполняет.
Не список тем, а урокиУ каждого занятия своя формулировка и свой вид работы: новая тема, практикум, самостоятельная, контрольная по разделу.
Комплект к любому урокуВыбрали строку — Нейрум собирает к ней план урока, рабочий лист, презентацию и домашнюю работу по теме этого занятия.

Вопросы и ответы

Как скачать тематическое планирование по физкультуре для 1 класса?

Зарегистрируйтесь бесплатно — план откроется в личном кабинете целиком, оттуда его можно скачать и распечатать.

Сколько разделов и уроков в этом планировании?

8 разделов, 99 уроков на 99 часов. Формы контроля: 4 контрольные.

Соответствует ли планирование ФГОС?

Да: разделы, часы и число контрольных работ взяты из федеральной рабочей программы по физкультуре для 1 класса — документа, который школа выполняет.

Можно ли изменить план под свой класс?

Да. После регистрации планирование открывается в кабинете: темы и порядок уроков можно поправить, а к любому уроку собрать комплект материалов — план урока, рабочий лист, презентацию и домашнюю работу.