ВойтиПопробовать бесплатно

Рабочий лист на тему:

Верхний прием мяча

Физкультура4 класс6 заданий
Истина / ЛожьНайти лишнееВопросы по картинке

Типы заданий

Истина / ЛожьНайти лишнееВопросы по картинке
Верхний прием мяча

4 класс · средний

Ф.И.
Класс

Разберём, как правильно выполнять верхний приём мяча и почему важны положение рук, ног и работа в команде.

№1 · ТЕХНИКА

4 УТВЕРЖДЕНИЯ · 1 БАЛЛ

1. Проверь правила верхнего приёма

Прочитайте утверждения о верхнем приёме мяча. Отметьте каждое как истинное или ложное.

  1. При верхнем приёме мяча пальцы рук должны быть раскрыты, а кисти мягкими.
  2. Мяч при верхнем приёме нужно отбивать только ладонями.
  3. Перед приёмом мяча важно согнуть ноги в коленях и сохранять равновесие.
  4. При верхнем приёме игрок должен стоять неподвижно и не перемещаться к мячу.

№2 · ТЕХНИКА

4 ЭЛЕМЕНТА · 1 БАЛЛ

2. Найди лишнее действие

Три действия помогают правильно выполнить верхний приём мяча. Найдите действие, которое относится к другой технике или мешает безопасному выполнению приёма.

  1. Согнуть ноги в коленях и слегка наклонить корпус вперёд.
  2. Расположить кисти над лбом, образуя пальцами мягкую чашу.
  3. Направить мяч вверх и вперёд согласованным разгибанием ног и рук.
  4. Отбить мяч предплечьями перед собой, удерживая руки прямыми и соединёнными.

№3 · БЕЗОПАСНОСТЬ

4 УТВЕРЖДЕНИЯ · 1 БАЛЛ

3. Оцени действия игрока

Определите, какие утверждения о безопасном выполнении верхнего приёма мяча истинны, а какие ложны.

  1. Перед упражнением нужно убедиться, что рядом достаточно свободного места.
  2. Можно выполнять приём, не глядя на мяч и не оценивая его направление.
  3. При встрече с мячом пальцы и кисти не следует резко напрягать.
  4. Если мяч летит слишком далеко, безопаснее резко тянуться за ним, теряя равновесие.

№4 · ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА

4 ЭЛЕМЕНТА · 1 БАЛЛ

4. Отдели верхний приём от ошибок

Найдите лишний вариант. Остальные описания показывают части правильной подготовки к верхнему приёму мяча.

  1. Стопы расположены примерно на ширине плеч.
  2. Ноги соединены, колени полностью выпрямлены, а руки опущены вдоль туловища.
  3. Вес тела распределён на обе ноги, колени немного согнуты.
  4. Локти направлены в стороны, руки находятся перед верхней частью лица.

+3 задания в этом листе

Зарегистрируйтесь — и соберите свой рабочий лист по этой теме за минуту: заданий столько, сколько нужно.

№5 · ПЕРЕДАЧА МЯЧА

4 УТВЕРЖДЕНИЯ · 1 БАЛЛ

5. Проверь направление передачи

Прочитайте утверждения о направлении мяча после верхнего приёма. Определите, какие из них истинны, а какие ложны.

  1. Направление передачи зависит от положения кистей, пальцев и корпуса игрока.
  2. Чтобы отправить мяч партнёру вперёд, нужно направить кисти и корпус в сторону цели.
  3. При верхнем приёме мяч всегда должен лететь строго вертикально вверх.
  4. После передачи игроку важно сохранить равновесие и быть готовым к следующему действию.

№6 · ПОЛОЖЕНИЕ КИСТЕЙ

1 СИТУАЦИЯ · 3 БАЛЛА

6. Выбери готовность к верхнему приёму

Рассмотри изображение. На нём показаны два игрока: А и Б. Определи, кто правильно подготовил кисти и пальцы для верхнего приёма мяча. Назови букву и кратко объясни свой выбор.

Два варианта положения игрока перед верхним приёмом мяча
  1. Кто из игроков правильно подготовил кисти и пальцы для верхнего приёма мяча? Объясни выбор положением рук и пальцев.

Создайте уникальный лист по своей теме

  • Любая тема, любой уровень
  • 20+ типов заданий
  • 100% уникальный контент
  • Со страницей ответов
  • Защита от списывания
  • Готово за 1 минуту

Похожие рабочие листы

Другие темы по физкультуре для 4 класса

Из истории развития физической культуры в РоссииОценка состояния осанки, упражнения на расслабление мышц спины и профилактику сутулостиУпражнения для профилактики нарушения осанки и снижения массы телаИз истории развития физической культуры в России; Развитие национальных видов спорта в РоссииПредупреждение травматизма на занятиях подвижными играми; Подвижные игры общефизической подготовки; Волейбол: нижняя боковая подача, приём и передача мяча сверху, игровая деятельность; БаскетболПредупреждение травм на самостоятельных занятиях; Оказание первой помощи при травмах во время занятий физической культуройБаскетболТехника безопасностиЗнания о физической культуреКупание в естественных водоёмах, солнечные и воздушные процедуры

Чем удобны рабочие листы Нейрум

  • По действующей программеТемы и задания совпадают со школьной программой 1–11 классов. Открыли — дали классу, без правок.
  • Готово к печати, с ответамиPDF в формате A4 и ключ ответов на отдельной странице. Скачали, распечатали, раздали — без правок в Word.
  • Свой лист за минутуНе нашли нужный? ИИ-конструктор соберёт лист по вашей теме, классу и типам заданий.

Вопросы и ответы

Как скачать рабочий лист «Верхний прием мяча»?

Зарегистрируйтесь бесплатно — лист сохранится в личном кабинете, откуда его можно скачать в PDF и распечатать.

Сколько заданий в листе и какие они?

В листе 6 заданий: истина / Ложь, найти лишнее, вопросы по картинке.

Соответствует ли лист ФГОС?

Да, задания ориентированы на школьную программу по физкультуре для 4 класса по ФГОС.

Можно ли изменить задания под свой класс?

Да. После регистрации лист открывается в конструкторе: задания можно заменить, перегенерировать или добавить новые.