№1 · ТАБЛИЦА
1. Как избежать травмы
Заполни пропуски в таблице: назови безопасное действие и объясни, зачем оно нужно.
| Ситуация | Безопасное действие | Зачем это нужно |
|---|---|---|
| Перед упражнением | ||
| Стало больно |
Типы заданий
ТаблицаРаскраскаМножественный выборСоединениеНайти лишнееПоследовательностьКроссвордВопросы по картинкеНайди лишнюю картинкуСоедини слово и картинку
Профилактика травм и оказание первой помощи
Ф.И.
Класс
Разберём, как безопасно заниматься самостоятельно и что делать при ушибе, растяжении или другой травме. Учимся действовать спокойно и правильно.
№2 · РАСКРАСКА
2. Раскрась действия до и после травмы
Рассмотри все предметы и действия на картинке. Сначала определи, что помогает подготовиться к занятию, что уменьшает последствия небольшой травмы, а что может стать причиной травмы. Затем раскрась их по инструкции.
То, что помогает подготовиться к занятию и предупредить травму, раскрась зелёным. То, что используют для первой помощи при небольшой травме, раскрась синим. То, из-за чего можно поскользнуться или споткнуться, раскрась жёлтым.
№3 · ВЫБОР ОТВЕТА
3. Что сделать перед тренировкой?
Выбери один правильный вариант ответа.
№4 · СОЕДИНЕНИЕ
4. Соотнеси травму и первое действие
Соедини название травмы с подходящим первым действием помощи.
№5 · НАЙДИ ЛИШНЕЕ
5. Лишнее действие при травме
Найди действие, которое нельзя выполнять при травме.
- Остановить упражнение
- Сообщить учителю или взрослому
- Оценить самочувствие
- Продолжить тренировку через сильную боль
№6 · ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ
6. Порядок действий при травме
Расставь действия в правильной последовательности: от первого шага до обращения за помощью.
- Спокойно оценить самочувствие
- Прекратить упражнение
- Сообщить учителю или взрослому
- Сесть или лечь в безопасном месте
- Оказать простую помощь по указанию взрослого
№7 · КРОССВОРД
7. Слова о безопасных занятиях
Разгадай кроссворд по подсказкам о безопасности и первой помощи.
По горизонтали
- Должна быть удобной и подходящей для занятий
- Его прикладывают к месту ушиба через ткань
- Отсутствие нагрузки после травмы
- Подготовка тела перед упражнениями
По вертикали
- К нему обращаются при травме
- Чистый материал для закрытия ссадины
- Набор средств для первой помощи
- Повреждение после удара без открытой раны
№8 · ВОПРОСЫ ПО КАРТИНКЕ
8. Разбери спортивную ситуацию
Рассмотри иллюстрацию и ответь на вопросы по изображённой ситуации.
- Что должен сделать ребёнок, если во время упражнения появилась боль?
- Почему перед занятием нужно проверить площадку?
- Что можно использовать для первой помощи при ушибе?
+8 заданий в этом листе
Зарегистрируйтесь — и соберите свой рабочий лист по этой теме за минуту: заданий столько, сколько нужно.
№9 · ЛИШНЯЯ КАРТИНКА
9. Найди опасный предмет
Выбери картинку, которая не относится к безопасным занятиям физической культурой.
АБВГ№10 · СЛОВО И КАРТИНКА
10. Узнай предмет первой помощи
Соедини каждое слово с соответствующей картинкой.
АБВГ- Холодный пакет
- Бутылка с водой
- Чистая повязка
- Свисток
№11 · РАСКРАСКА
11. Раскрась аптечку
Раскрась предметы на картинке и вспомни, для чего они нужны при оказании первой помощи.
Аптечку раскрась красным, холодный пакет — голубым, повязку — белым или жёлтым, бутылку с водой — зелёным.
№12 · ТАБЛИЦА
12. Предупреди травму
Заполни пропуски в таблице: укажи безопасное правило для каждой ситуации.
| Ситуация | Правило безопасности | Результат |
|---|---|---|
| Самостоятельная тренировка | ||
| Упражнение с инвентарём | ||
| Занятие на улице |
№13 · ВЫБОР ОТВЕТА
13. Как помочь при ссадине?
Выбери правильный порядок первой помощи при небольшой ссадине.
№14 · СОЕДИНЕНИЕ
14. Соотнеси правило и объяснение
Соедини правило безопасных занятий с его объяснением.
№15 · НАЙДИ ЛИШНЕЕ
15. Что не относится к первой помощи?
Найди действие, которое не является правильной первой помощью во время занятия.
- Сообщить взрослому о травме
- Обеспечить покой повреждённой части тела
- Приложить холод через ткань при ушибе
- Скрыть травму и продолжить упражнение
Создайте уникальный лист по своей теме
- Любая тема, любой уровень
- 20+ типов заданий
- 100% уникальный контент
- Со страницей ответов
- Защита от списывания
- Готово за 1 минуту
Другие темы по физкультуре для 4 класса
Чем удобны рабочие листы Нейрум
- По действующей программеТемы и задания совпадают со школьной программой 1–11 классов. Открыли — дали классу, без правок.
- Готово к печати, с ответамиPDF в формате A4 и ключ ответов на отдельной странице. Скачали, распечатали, раздали — без правок в Word.
- Свой лист за минутуНе нашли нужный? ИИ-конструктор соберёт лист по вашей теме, классу и типам заданий.
Вопросы и ответы
Как скачать рабочий лист «Предупреждение травм на самостоятельных занятиях; Оказание первой помощи при травмах во время занятий физической культурой»?
Зарегистрируйтесь бесплатно — лист сохранится в личном кабинете, откуда его можно скачать в PDF и распечатать.
Сколько заданий в листе и какие они?
В листе 15 заданий: таблица, раскраска, множественный выбор, соединение, найти лишнее, последовательность, кроссворд, вопросы по картинке, найди лишнюю картинку, соедини слово и картинку.
Соответствует ли лист ФГОС?
Да, задания ориентированы на школьную программу по физкультуре для 4 класса по ФГОС.
Можно ли изменить задания под свой класс?
Да. После регистрации лист открывается в конструкторе: задания можно заменить, перегенерировать или добавить новые.