№1 · ОСНОВЫ ПИТАНИЯ
1. Главный принцип рационального питания
Выберите главное правило рационального питания.
Типы заданий
Множественный выборКраткий ответ
Основы рационального питания
Ф.И.
Класс
Разберёмся, как составить рацион, который поддерживает здоровье и помогает сохранять энергию в течение дня.
№2 · ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
2. Энергетическая роль белков
Выберите вещество, которое необходимо организму прежде всего для роста и восстановления тканей.
№3 · РЕЖИМ ПИТАНИЯ
3. Значение режима питания
Выберите наиболее рациональный вариант режима питания школьника.
№4 · СОСТАВ РАЦИОНА
4. Сбалансированный обед
Какой вариант лучше всего подходит для рационального обеда? Выберите один ответ.
№5 · ПИЩЕВЫЕ ВОЛОКНА
5. Источники пищевых волокон
Выберите продуктовый набор, который содержит больше пищевых волокон и помогает разнообразить рацион.
№6 · ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ
6. Выбор напитка
После физической нагрузки подростку нужно восполнить потерю жидкости. Какой выбор наиболее рационален?
№7 · КУЛЬТУРА ПИТАНИЯ
7. Безопасность готовой пищи
Выберите действие, которое помогает снизить риск пищевого отравления.
№8 · АНАЛИЗ РАЦИОНА
8. Исправление несбалансированного меню
В меню школьника есть сладкая булочка, чипсы и сладкий напиток. Какое изменение сделает этот приём пищи более рациональным?
№9 · ПЛАНИРОВАНИЕ МЕНЮ
9. Рацион перед активным днём
Завтра у школьника уроки и тренировка. Какой завтрак и перекус лучше поддержат работоспособность в течение дня?
№10 · ОЦЕНКА МЕНЮ
10. Выбор наиболее рационального дневного меню
Какой вариант дневного меню лучше соответствует принципам разнообразия, умеренности и регулярности питания?
№1 · ОСНОВЫ ПИТАНИЯ
1. Главный принцип рациона
Как называют питание, при котором организм получает все необходимые питательные вещества в правильном соотношении?
+10 заданий в этом листе
Зарегистрируйтесь — и соберите свой рабочий лист по этой теме за минуту: заданий столько, сколько нужно.
№2 · ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
2. Источники энергии
Выберите питательное вещество, которое является основным источником энергии для организма.
№3 · РЕЖИМ ПИТАНИЯ
3. Количество приёмов пищи
Сколько основных приёмов пищи обычно рекомендуют распределять в течение дня подростку?
№4 · СОСТАВ РАЦИОНА
4. Полезный завтрак
Какой завтрак лучше соответствует принципам рационального питания? Выберите один вариант.
№5 · ВОДНЫЙ БАЛАНС
5. Значение воды
Как называется состояние организма, которое возникает при недостатке воды?
№6 · ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
6. Роль белков
Выберите верное утверждение о белках.
№7 · РЕЖИМ ПИТАНИЯ
7. Распределение энергии
Какой приём пищи обычно должен быть наиболее калорийным в течение дня?
№8 · АНАЛИЗ РАЦИОНА
8. Исправление меню
В меню подростка указаны только сладкий чай, белый хлеб и конфеты. Какое изменение сделает этот рацион более рациональным? Выберите один вариант.
№9 · ПРАКТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
9. Составление сбалансированного обеда
Составьте краткий ответ: назовите три группы продуктов, которые стоит включить в обед подростка, чтобы он содержал источник белка, сложных углеводов и витаминов.
№10 · ОЦЕНКА МЕНЮ
10. Выбор рационального меню
Какой вариант дневного меню лучше соответствует принципам рационального питания? Выберите один вариант.
Создайте уникальный лист по своей теме
- Любая тема, любой уровень
- 20+ типов заданий
- 100% уникальный контент
- Со страницей ответов
- Защита от списывания
- Готово за 1 минуту
Другие темы по технологии для 6 класса
Выполнение проекта «Изделие из металла» по технологической карте: выполнение технологических операций ручными инструментамиТехнологические операции: резание, гибка тонколистового металла и проволокиТехнологии обработки тонколистового металлаУстройство роботовКолёсные роботыКонтроль и оценка качества изделия из металлаСервировка столаПрограммирование работы датчика линии на конструкторе РОББОПрограммирование моделей роботов в компьютерно-управляемой среде на примере РОББО ScratchКухонная утварь. Деревянный инвентарь. Уход за деревянными изделиямиПростые модели роботов с элементами управленияМеханические свойства и технологические свойства
Чем удобны рабочие листы Нейрум
- По действующей программеТемы и задания совпадают со школьной программой 1–11 классов. Открыли — дали классу, без правок.
- Готово к печати, с ответамиPDF в формате A4 и ключ ответов на отдельной странице. Скачали, распечатали, раздали — без правок в Word.
- Свой лист за минутуНе нашли нужный? ИИ-конструктор соберёт лист по вашей теме, классу и типам заданий.
Вопросы и ответы
Как скачать рабочий лист «Основы рационального питания»?
Зарегистрируйтесь бесплатно — лист сохранится в личном кабинете, откуда его можно скачать в PDF и распечатать.
Сколько заданий в листе и какие они?
В листе 20 заданий: множественный выбор, краткий ответ.
Соответствует ли лист ФГОС?
Да, задания ориентированы на школьную программу по технологии для 6 класса по ФГОС.
Можно ли изменить задания под свой класс?
Да. После регистрации лист открывается в конструкторе: задания можно заменить, перегенерировать или добавить новые.