ВойтиПопробовать бесплатно

Рабочий лист на тему:

Плавание

Физкультура3 класс20 заданий
Истина / ЛожьНайти лишнееМножественный выборКраткий ответ

Типы заданий

Истина / ЛожьНайти лишнееМножественный выборКраткий ответ
Плавание

3 класс · средний

Ф.И.
Класс

Разберём правила безопасного поведения в воде и основы плавания. Отвечай внимательно: эти знания помогают уверенно чувствовать себя у воды.

№1 · ИСТИНА И ЛОЖЬ

4 УТВЕРЖДЕНИЯ · 1 БАЛЛ

1. Безопасность у воды

Определи, какие утверждения о безопасности при плавании верны, а какие ложны.

  1. Перед входом в воду нужно сообщить взрослому, куда ты идёшь.
  2. Можно толкать товарища в воду ради шутки.
  3. В незнакомом месте нельзя нырять без разрешения взрослого.
  4. Во время грозы безопасно продолжать плавание в открытом водоёме.

№2 · НАЙДИ ЛИШНЕЕ

4 ВАРИАНТА · 1 БАЛЛ

2. Инвентарь пловца

Найди предмет, который не относится к обычному плавательному инвентарю.

  1. плавательная шапочка
  2. очки для плавания
  3. доска для плавания
  4. футбольный мяч

№3 · ВЫБОР ОТВЕТА

1 ВОПРОС · 1 БАЛЛ

3. Разминка перед плаванием

Выбери правильное утверждение о разминке перед плаванием.

  • Разминка помогает подготовить мышцы и суставы к нагрузке.
  • Разминка нужна только после выхода из воды.
  • Разминка заменяет соблюдение правил безопасности.
  • Разминку выполняют только при соревнованиях.

№4 · КРАТКИЙ ОТВЕТ

1 ТЕРМИН · 1 БАЛЛ

4. Положение тела

Как называется положение тела пловца, при котором тело вытянуто и находится у поверхности воды?

№5 · ИСТИНА И ЛОЖЬ

4 УТВЕРЖДЕНИЯ · 1 БАЛЛ

5. Дыхание в плавании

Оцени утверждения о дыхании во время плавания.

  1. Дыхание во время плавания нужно выполнять спокойно и ритмично.
  2. Можно долго задерживать дыхание до головокружения.
  3. Выдох в воде помогает правильно организовать дыхание.
  4. Если стало трудно дышать, нужно продолжать упражнение через силу.

№6 · НАЙДИ ЛИШНЕЕ

4 ВАРИАНТА · 1 БАЛЛ

6. Способы передвижения в воде

Найди лишнее слово среди названий способов или действий, связанных с плаванием.

  1. скольжение
  2. гребок руками
  3. работа ногами
  4. ведение мяча ногой

№7 · ВЫБОР ОТВЕТА

1 ВОПРОС · 1 БАЛЛ

7. Положение головы

Выбери правильное правило для положения головы во время плавания.

  • Голову следует держать спокойно, не запрокидывая слишком высоко.
  • Голову нужно постоянно поднимать как можно выше.
  • Голову нужно поворачивать в разные стороны без необходимости.
  • Положение головы не влияет на плавание.

№8 · КРАТКИЙ ОТВЕТ

1 ПРАВИЛО · 1 БАЛЛ

8. Сигнал остановки

Что нужно сделать, если во время плавания ты почувствовал усталость или недомогание?

№9 · ИСТИНА И ЛОЖЬ

4 УТВЕРЖДЕНИЯ · 1 БАЛЛ

9. Правила поведения на занятии

Определи истинность утверждений о поведении на уроке плавания.

  1. В бассейне нужно передвигаться спокойно и не толкаться.
  2. Можно начинать упражнение до сигнала учителя.
  3. Нужно соблюдать свою дорожку и дистанцию.
  4. На мокром полу можно бегать, если очень спешишь.

№10 · НАЙДИ ЛИШНЕЕ

4 ВАРИАНТА · 1 БАЛЛ

10. Действия пловца

Найди действие, которое не следует выполнять во время занятия плаванием.

  1. слушать объяснение учителя
  2. соблюдать дистанцию
  3. выполнять сигнал старта
  4. толкать соседа

№11 · ВЫБОР ОТВЕТА

1 ВОПРОС · 1 БАЛЛ

11. Скольжение

Выбери правильное описание скольжения в воде.

  • Плавное движение вперёд после толчка от стенки или дна.
  • Прыжок с места на берегу.
  • Быстрое вращение тела на суше.
  • Остановка у бортика без движения.

+10 заданий в этом листе

Зарегистрируйтесь — и соберите свой рабочий лист по этой теме за минуту: заданий столько, сколько нужно.

№12 · КРАТКИЙ ОТВЕТ

1 СЛОВО · 1 БАЛЛ

12. Старт

Как называется команда, после которой пловцы начинают движение?

№13 · ИСТИНА И ЛОЖЬ

4 УТВЕРЖДЕНИЯ · 1 БАЛЛ

13. Ориентирование в воде

Оцени утверждения о том, как пловец должен ориентироваться во время упражнения.

  1. Пловец должен знать, где находится край бассейна или дорожки.
  2. Во время плавания можно не обращать внимания на других занимающихся.
  3. Перед поворотом у стенки нужно оценить расстояние до неё.
  4. Если дорожка занята, можно резко пересечь её перед другим пловцом.

№14 · НАЙДИ ЛИШНЕЕ

4 ВАРИАНТА · 1 БАЛЛ

14. Правильные привычки

Найди лишнее действие среди полезных привычек пловца.

  1. принять душ перед бассейном
  2. убрать длинные волосы под шапочку
  3. слушать инструктаж
  4. есть во время плавания

№15 · ВЫБОР ОТВЕТА

1 ВОПРОС · 1 БАЛЛ

15. Помощь товарищу

Что нужно сделать, если товарищ в воде зовёт на помощь?

  • Громко позвать учителя или другого взрослого.
  • Молча прыгнуть в воду и спасать самостоятельно.
  • Убежать, чтобы не мешать.
  • Толкнуть в воду другой предмет или ученика.

№16 · КРАТКИЙ ОТВЕТ

1 ПРЕДМЕТ · 1 БАЛЛ

16. Защита глаз

Какой предмет помогает защищать глаза и лучше видеть под водой?

№17 · ИСТИНА И ЛОЖЬ

4 УТВЕРЖДЕНИЯ · 1 БАЛЛ

17. Уход после плавания

Определи, какие утверждения о действиях после плавания верны.

  1. После занятия нужно вытереться и переодеться в сухую одежду.
  2. После плавания можно сразу выходить на улицу с мокрыми волосами.
  3. Плавательный инвентарь нужно аккуратно убрать на место.
  4. После занятия не нужно сообщать учителю, если стало плохо.

№18 · НАЙДИ ЛИШНЕЕ

4 ВАРИАНТА · 1 БАЛЛ

18. Названия движений

Найди лишнее слово среди названий движений, которые могут выполняться при плавании.

  1. гребок
  2. толчок
  3. скольжение
  4. кувырок на брусьях

№19 · ВЫБОР ОТВЕТА

1 ВОПРОС · 1 БАЛЛ

19. Плавание и здоровье

Выбери правильное утверждение о пользе плавания.

  • Плавание укрепляет мышцы и развивает выносливость.
  • Плавание полезно только для кистей рук.
  • Плавание не требует регулярных занятий.
  • Плавание всегда заменяет прогулки и другие упражнения.

№20 · НАЙДИ ЛИШНЕЕ

4 ВАРИАНТА · 1 БАЛЛ

20. Безопасный выбор

Найди действие, которое нарушает правила безопасного поведения у воды.

  1. попросить разрешения войти в воду
  2. держаться рядом с группой
  3. выполнять команды учителя
  4. нырять в незнакомом месте

Создайте уникальный лист по своей теме

  • Любая тема, любой уровень
  • 20+ типов заданий
  • 100% уникальный контент
  • Со страницей ответов
  • Защита от списывания
  • Готово за 1 минуту

Похожие рабочие листы

Другие темы по физкультуре для 3 класса

Знания о физической культуреПодвижные и спортивные игрыИгры и развлечения при проведении занятий по легкой атлетикеЛёгкая атлетикаВиды спорта и знание о физической культуреПередвижение одновременным двухшажным ходом; Повороты на лыжах переступанием стоя на месте и в движении; Торможение плугом

Чем удобны рабочие листы Нейрум

  • По действующей программеТемы и задания совпадают со школьной программой 1–11 классов. Открыли — дали классу, без правок.
  • Готово к печати, с ответамиPDF в формате A4 и ключ ответов на отдельной странице. Скачали, распечатали, раздали — без правок в Word.
  • Свой лист за минутуНе нашли нужный? ИИ-конструктор соберёт лист по вашей теме, классу и типам заданий.

Вопросы и ответы

Как скачать рабочий лист «Плавание»?

Зарегистрируйтесь бесплатно — лист сохранится в личном кабинете, откуда его можно скачать в PDF и распечатать.

Сколько заданий в листе и какие они?

В листе 20 заданий: истина / Ложь, найти лишнее, множественный выбор, краткий ответ.

Соответствует ли лист ФГОС?

Да, задания ориентированы на школьную программу по физкультуре для 3 класса по ФГОС.

Можно ли изменить задания под свой класс?

Да. После регистрации лист открывается в конструкторе: задания можно заменить, перегенерировать или добавить новые.