№1 · ЛЫЖНЫЙ ХОД
1. Одновременный двухшажный ход
Заполните пропуск в описании движения.
Одновременный двухшажный ход состоит из скользящих шагов и одновременного отталкивания двумя палками.
Типы заданий
Заполни пропускиСоединениеКраткий ответ
Лыжная подготовка
Ф.И.
Класс
Разберём основные движения на лыжах и правила безопасного поведения. Точные действия помогут уверенно двигаться, поворачивать и останавливаться.
№2 · ПОВОРОТЫ
2. Как выполняют поворот
Соедините действие с его правильным описанием.
№3 · ТОРМОЖЕНИЕ
3. Торможение плугом
Как нужно поставить лыжи при торможении плугом? Ответьте кратко.
№4 · ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ
4. Обучение двухшажному ходу
Восстановите этапы обучения одновременному двухшажному ходу.
Сначала выполняют имитацию отталкивания палками на месте, затем проходят два шага с выносом палок вперёд без , после этого выполняют два шага с после второго шага, а затем переходят к выполнению на дистанции.
№5 · ТЕХНИКА ДВИЖЕНИЯ
5. Действия в цикле хода
Соедините фазу одновременного двухшажного хода с её описанием.
№6 · БЕЗОПАСНОСТЬ
6. Дистанция на лыжне
Какую минимальную дистанцию нужно соблюдать между учениками при движении в колонну? Запишите число и единицу измерения.
+5 заданий в этом листе
Зарегистрируйтесь — и соберите свой рабочий лист по этой теме за минуту: заданий столько, сколько нужно.
№7 · ПОВОРОТ В ДВИЖЕНИИ
7. Безопасный поворот
Заполните пропуски в правилах выполнения поворота переступанием в движении.
Перед поворотом нужно снизить , сохранять равновесие и поочерёдно лыжи в сторону поворота. На повороте нельзя других лыжников.
№8 · ОШИБКИ И ИСПРАВЛЕНИЯ
8. Найди способ исправить ошибку
Соедините ошибку при выполнении хода с подходящим способом исправления.
№9 · ВЫБОР ДЕЙСТВИЯ
9. Как остановиться перед препятствием
Ты скользишь по ровному участку и видишь впереди препятствие. Назови способ торможения и опиши положение лыж при нём.
№10 · ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
10. Безопасная последовательность на лыжне
Заполните пропуски в плане действий лыжника перед поворотом и остановкой.
Увидев препятствие, лыжник сначала предупреждает товарищей, затем снижает , выполняет поворот переступанием, а если нужно остановиться — применяет торможение . После остановки он отходит в сторону лыжни и проверяет, не мешает ли другим. На спуске запрещено .
Создайте уникальный лист по своей теме
- Любая тема, любой уровень
- 20+ типов заданий
- 100% уникальный контент
- Со страницей ответов
- Защита от списывания
- Готово за 1 минуту
Другие темы по физкультуре для 3 класса
Чем удобны рабочие листы Нейрум
- По действующей программеТемы и задания совпадают со школьной программой 1–11 классов. Открыли — дали классу, без правок.
- Готово к печати, с ответамиPDF в формате A4 и ключ ответов на отдельной странице. Скачали, распечатали, раздали — без правок в Word.
- Свой лист за минутуНе нашли нужный? ИИ-конструктор соберёт лист по вашей теме, классу и типам заданий.
Вопросы и ответы
Как скачать рабочий лист «Передвижение одновременным двухшажным ходом; Повороты на лыжах переступанием стоя на месте и в движении; Торможение плугом»?
Зарегистрируйтесь бесплатно — лист сохранится в личном кабинете, откуда его можно скачать в PDF и распечатать.
Сколько заданий в листе и какие они?
В листе 10 заданий: заполни пропуски, соединение, краткий ответ.
Соответствует ли лист ФГОС?
Да, задания ориентированы на школьную программу по физкультуре для 3 класса по ФГОС.
Можно ли изменить задания под свой класс?
Да. После регистрации лист открывается в конструкторе: задания можно заменить, перегенерировать или добавить новые.