Рабочий лист на тему:

Подвижные игры

Физкультура10 класс7 заданий
Таблица

Типы заданий

Таблица
Подвижные игры

10 класс · средний

Ф.И.
Класс


Составьте содержательные карточки для подвижных игр: определите их задачи, правила, организацию и возможные варианты. Это поможет грамотно проводить игру и соблюдать безопасность.

№1 · КАРТОЧКА ИГРЫ

1 ИГРА · 5 ПОЛЕЙ

1. Светофор: цели и организация

Заполните пропуски в карточке игры. Сформулируйте развивающую и воспитательную задачи, укажите содержание, правила, организационно-методические указания и варианты игры.

ЗадачиСодержаниеПравилаО.М.У.Варианты
Схема: водящий подаёт цветной сигнал → игроки выполняют соответствующее действие → возвращаются в исходное положениеРазвивать быстроту реакции, внимание и умение быстро изменять двигательное действие; воспитывать дисциплинированность и ответственное отношение к правиламУчастники двигаются по площадке. По сигналу водящего каждый цвет означает заранее оговорённое действие. Ошибившийся выполняет короткое дополнительное упражнение или получает штрафное очко.Площадку заранее обозначить; сигналы подавать чётко; не допускать столкновений; расстояние между игроками сохранять; интенсивность дозировать.Использовать не три, а четыре сигнала; заменить отдельные движения короткими эстафетными заданиями; проводить игру командами.

№2 · КАРТОЧКА ИГРЫ

1 ИГРА · 5 ПОЛЕЙ

2. Команда быстроногих: эстафетная подготовка

Заполните карточку игры, указав развивающую и воспитательную задачи, содержание действий, правила, организационно-методические указания и варианты усложнения.

ЗадачиСодержаниеПравилаО.М.У.Варианты
Схема: команды на старте → бег до ориентира → огибание ориентира → возвращение → передача эстафеты следующему участникуРазвивать скоростно-силовые качества, быстроту и координацию; воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощь и честность.Команды выстраиваются у линии старта. По сигналу первый участник добегает до ориентира, обегает его и возвращается. Эстафета передаётся касанием следующему игроку. Побеждает команда, первой завершившая дистанцию без нарушений.Дистанцию подбирать по возрасту и подготовленности; ориентиры устанавливать устойчиво; стартовать только после сигнала; передавать эстафету в обозначенной зоне.Добавить бег с изменением направления; включить перенос мяча; использовать встречную эстафету или несколько этапов.

№3 · КАРТОЧКА ИГРЫ

1 ИГРА · 5 ПОЛЕЙ

3. Карточка № 3. «Метко в цель»: точность и командное взаимодействие

Заполните карточку подвижной игры «Метко в цель». В первом поле сформулируйте по одной развивающей и воспитательной задаче и добавьте условную схему расположения игроков, мишеней и линии броска. В остальных полях укажите содержание, не менее четырёх правил, организационно-методические указания и два варианта усложнения. Проверьте, чтобы правила обеспечивали безопасность и позволяли провести игру без дополнительных пояснений.

ЗадачиСодержаниеПравилаО.М.У.Варианты

№4 · КАРТОЧКА ИГРЫ

1 ИГРА · 5 ПОЛЕЙ

4. Лиса и куры: взаимодействие и безопасность

Заполните карточку игры. Обязательно сформулируйте по одной развивающей и воспитательной задаче, затем опишите содержание, правила, организацию и варианты.

ЗадачиСодержаниеПравилаО.М.У.Варианты
Схема: площадка с безопасной зоной → куры перемещаются внутри → лиса пытается коснуться игрока → пойманный меняет роль по условиюРазвивать ловкость, быстроту, ориентирование в пространстве и способность действовать в изменяющейся ситуации; воспитывать смелость, взаимовыручку и соблюдение договорённостей.Игроки изображают кур, один или несколько участников — лис. Куры перемещаются по площадке и стараются уйти от касания. Лиса касается только открытой ладонью. Выходить за границы площадки и толкаться запрещено.Границы площадки и безопасную зону обозначить заранее; роли менять регулярно; контролировать дистанцию; напомнить о запрете захватов и толчков.Увеличить или уменьшить число лис; ввести безопасные домики; разрешить временную защиту в паре; ограничить способ передвижения.

+4 задания в этом листе

Зарегистрируйтесь — и соберите свой рабочий лист по этой теме за минуту: заданий столько, сколько нужно.

№5 · КАРТОЧКА ИГРЫ

1 ИГРА · 5 ПОЛЕЙ

5. Лиса и куры: взаимодействие и безопасность

Заполните карточку игры. Обязательно сформулируйте по одной развивающей и воспитательной задаче, затем опишите содержание, правила, организацию и варианты.

ЗадачиСодержаниеПравилаО.М.У.Варианты
Схема: площадка с безопасной зоной → куры перемещаются внутри → лиса пытается коснуться игрока → пойманный меняет роль по условиюРазвивать ловкость, быстроту, ориентирование в пространстве и способность действовать в изменяющейся ситуации; воспитывать смелость, взаимовыручку и соблюдение договорённостей.Игроки изображают кур, один или несколько участников — лис. Куры перемещаются по площадке и стараются уйти от касания. Лиса касается только открытой ладонью. Выходить за границы площадки и толкаться запрещено.Границы площадки и безопасную зону обозначить заранее; роли менять регулярно; контролировать дистанцию; напомнить о запрете захватов и толчков.Увеличить или уменьшить число лис; ввести безопасные домики; разрешить временную защиту в паре; ограничить способ передвижения.

№6 · КАРТОЧКА ИГРЫ

1 ИГРА · 5 ПОЛЕЙ

6. Метко в цель: точность броска

Заполните карточку игры, раскрывая развивающую и воспитательную задачи, содержание, правила, организационно-методические указания и варианты изменения условий.

ЗадачиСодержаниеПравилаО.М.У.Варианты
Схема: линия броска → участник выполняет бросок → мяч попадает в цель или проходит мимо → следующий участник продолжает игруРазвивать меткость, глазомер, координацию движений и дозирование усилия; воспитывать выдержку, аккуратность, самостоятельность и уважение к результату соперника.Игроки по очереди бросают мяч в обозначенную цель с установленной линии. За попадание начисляются очки. Бросок выполняется только после разрешения и только из-за линии. За линию заступать нельзя.Цель и мячи подобрать по уровню подготовленности; сектор броска освободить; собирать мячи только после сигнала; расположить участников сбоку от направления броска.Менять расстояние до цели; использовать цели разного размера; выполнять броски ведущей и неведущей рукой; проводить командный зачёт.

№7 · КАРТОЧКА ИГРЫ

1 ИГРА · 5 ПОЛЕЙ

7. Вариативность подвижных игр: адаптация условий

Составьте завершающую карточку с едиными требованиями к проведению подвижных игр. Заполните пропуски так, чтобы были отражены задачи, содержание, правила, организационно-методические указания и варианты адаптации.

ЗадачиСодержаниеПравилаО.М.У.Варианты
Схема: объяснение → пробное выполнение → основная игра → остановка по сигналу → подведение итоговРазвивать физические качества и двигательные умения, соответствующие выбранной игре; воспитывать организованность, ответственность, уважение к партнёрам и соперникам.Перед началом объяснить цель, роли, границы и сигналы остановки. Игроки соблюдают правила, выполняют действия по сигналу и прекращают движение по команде учителя. Нарушения разбираются спокойно и без опасных наказаний.Проверить состояние площадки и инвентаря; учитывать самочувствие участников; подобрать нагрузку; контролировать технику безопасности; после игры провести краткое обсуждение.Изменять размер площадки, число участников, продолжительность раунда, способ передвижения, количество попыток или систему подсчёта очков.

Создайте уникальный лист по своей теме

  • Любая тема, любой уровень
  • 20+ типов заданий
  • 100% уникальный контент
  • Со страницей ответов
  • Защита от списывания
  • Готово за 1 минуту

Другие темы по физкультуре для 10 класса

Чем удобны рабочие листы Нейрум

  • По действующей программеТемы и задания совпадают со школьной программой 1–11 классов. Открыли — дали классу, без правок.
  • Готово к печати, с ответамиPDF в формате A4 и ключ ответов на отдельной странице. Скачали, распечатали, раздали — без правок в Word.
  • Свой лист за минутуНе нашли нужный? ИИ-конструктор соберёт лист по вашей теме, классу и типам заданий.

Вопросы и ответы

Как скачать рабочий лист «Подвижные игры: Светофор, Команда быстроногих, Лиса и купы, Метко в цель»?

Зарегистрируйтесь бесплатно — лист сохранится в личном кабинете, откуда его можно скачать в PDF и распечатать.

Сколько заданий в листе и какие они?

В листе 7 заданий: таблица.

Соответствует ли лист ФГОС?

Да, задания ориентированы на школьную программу по физкультуре для 10 класса по ФГОС.

Можно ли изменить задания под свой класс?

Да. После регистрации лист открывается в конструкторе: задания можно заменить, перегенерировать или добавить новые.