Ф.И.
Класс
Разберёмся, как мышцы и кости обеспечивают движение, почему они устают и как сохранить опорно-двигательную систему здоровой.
№1 · АНАЛИЗ ИЛЛЮСТРАЦИИ
Рассмотрите чёрно-белую схему и ответьте на вопросы, опираясь на видимые части мышцы и её поперечное сечение.
№2 · КЛАССИФИКАЦИЯ
Распределите карточки по двум категориям: «Статическая работа мышц» и «Динамическая работа мышц».
Слова для распределения: Подъём по лестнице, Езда на велосипеде, Поддержание головы в вертикальном положении, Удерживание поднятой книги на вытянутой руке, Сгибание руки в локте с движением предплечья, Сохранение позы при стоянии в планке
Статическая работа мышц
Динамическая работа мышц
№3 · МЫШЦЫ-АНТАГОНИСТЫ
Выберите один верный вариант. Какая пара мышц работает как антагонисты при движениях предплечья в локтевом суставе?
№4 · ФИЗИОЛОГИЯ МЫШЦ
Заполните пропуски в объяснении причин утомления мышц.
При длительной работе мышц сначала расходуется запас . При недостатке кислорода в мышечных клетках накапливается , что способствует появлению чувства . Регулярная двигательная активность повышает работоспособность мышц и замедляет их .
№5 · ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
Соедините вид травмы с подходящим первичным действием первой помощи.
№6 · ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ
Расположите действия первой помощи при подозрении на перелом конечности в правильной последовательности.
№7 · АНАЛИЗ ИЛЛЮСТРАЦИИ
Рассмотрите изображение силуэтов и ответьте на вопросы по видимым особенностям положения тела.
№8 · ПРОФИЛАКТИКА
Распределите действия по категориям: «Помогает сохранить здоровье опорно-двигательной системы» и «Повышает риск нарушений».
Слова для распределения: Регулярная ходьба в тесной неудобной обуви, Чередование работы и коротких двигательных пауз, Обувь по размеру с устойчивой подошвой, Постоянное ношение тяжёлой сумки на одном плече, Длительное неподвижное сидение без перерывов, Ежедневная умеренная физическая активность
Помогает сохранить здоровье опорно-двигательной системы
Повышает риск нарушений
+7 заданий в этом листе
Зарегистрируйтесь — и соберите свой рабочий лист по этой теме за минуту: заданий столько, сколько нужно.
№9 · ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ
Выберите один верный вариант. Почему с возрастом кости человека обычно становятся более хрупкими?
№10 · ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Заполните пропуски в памятке о сохранении здоровья опорно-двигательной системы.
Для профилактики искривления позвоночника важно сохранять правильную во время сидения и ходьбы. Рабочее место должно соответствовать ученика. Для предупреждения плоскостопия полезны удобная обувь и упражнения для стопы. При травме нельзя самостоятельно вправлять .
№11 · ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ
Заполните пропуски, описывая возрастные изменения в строении костей и их последствия.
С возрастом в костях уменьшается содержание , поэтому они становятся более хрупкими. У детей костная ткань содержит больше органического вещества и отличается . В период роста кости увеличиваются в длину благодаря зонам . Для поддержания прочности костей важны двигательная активность и достаточное поступление .
№12 · ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ
Выберите один верный вариант. Какое изменение характерно для костей пожилого человека и повышает риск переломов?
№13 · ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ
Заполните пропуски в описании возрастных изменений костей.
В детском возрасте кости содержат больше , поэтому они более . С возрастом доля минеральных солей увеличивается, кости становятся более и менее устойчивыми к .
№14 · АНАЛИЗ ИЛЛЮСТРАЦИИ
Рассмотрите схему и ответьте на вопросы, сравнивая строение костей в разные возрастные периоды.
Создайте уникальный лист по своей теме
Зарегистрируйтесь бесплатно — лист сохранится в личном кабинете, откуда его можно скачать в PDF и распечатать.
В листе 14 заданий: вопросы по картинке, распределение, множественный выбор, заполни пропуски, соединение, последовательность.
Да, задания ориентированы на школьную программу по биологии для 9 класса по ФГОС.
Да. После регистрации лист открывается в конструкторе: задания можно заменить, перегенерировать или добавить новые.
