План урока на тему:

Эффект Доплера

Физика11 класс71 раздел
Эффект Доплера

Физика · 11 класс · Открытие нового · 45 мин

Эффект Доплера: наблюдение, объяснение и применение

Цели и задачи

  • Цель по SMART: к концу урока учащиеся объяснят возникновение эффекта Доплера для звуковых и электромагнитных волн, выведут и применят формулу для нерелятивистского случая, а также определят по изменению частоты направление движения источника или наблюдателя.
  • Сформировать представление об эффекте Доплера как об изменении наблюдаемой частоты волны при относительном движении источника и наблюдателя.
  • Научить анализировать модель движения источника и наблюдателя, выбирать соответствующую формулу и оценивать физический смысл полученного результата.
  • Развивать умения выдвигать гипотезы, работать с экспериментальными данными, аргументировать выводы и проверять решение размерностным и предельным анализом.
  • Воспитывать познавательную самостоятельность и понимание роли эффекта Доплера в астрономии, радиолокации, медицине и транспортной безопасности.

Планируемые результаты

Личностные

  • Осознают связь изучаемого закона с будущими профессиональными областями: инженерией, астрономией, медицинской диагностикой и телекоммуникациями.
  • Проявляют интерес к исследованию физического явления и готовность самостоятельно проверять гипотезы.
  • Понимают ценность точного измерения, критической оценки данных и ответственного применения научных знаний.
  • Формируют уверенность в способности решать нестандартные физические задачи и объяснять результат.

Метапредметные

  • Извлекают информацию из графика, видеодемонстрации, формулы и экспериментальной таблицы.
  • Строят причинно-следственную модель связи между относительной скоростью, длиной волны и наблюдаемой частотой.
  • Планируют исследовательскую работу, распределяют роли в группе и сопоставляют гипотезу с результатом.
  • Используют математические преобразования, оценку порядка величины и предельный анализ.
  • Формулируют выводы, аргументируют позицию и корректно обсуждают альтернативные объяснения.

Предметные

  • Знать определение эффекта Доплера и условия его наблюдения.
  • Уметь объяснять изменение частоты звука при движении источника или наблюдателя относительно среды.
  • Уметь применять формулы $f' = f\frac{v+v_н}{v-v_и}$ и их частные случаи для звука в неподвижной среде.
  • Уметь определять по знаку изменения частоты, сближаются или удаляются источник и наблюдатель.
  • Понимать качественное отличие акустического и релятивистского эффекта Доплера для электромагнитных волн.

Универсальные учебные действия (УУД)

Личностные УУД

  • Осмысливают практическую значимость физической модели эффекта Доплера.
  • Самостоятельно оценивают собственное понимание темы и формулируют индивидуальный вопрос для дальнейшего изучения.
  • Проявляют ответственное отношение к точности измерений и добросовестности аргументации.
  • Связывают содержание урока с выбором дальнейшей образовательной или профессиональной траектории.

Регулятивные УУД

  • Формулируют цель исследования на основе проблемной ситуации.
  • Планируют последовательность: наблюдение, гипотеза, модель, вывод формулы, проверка применением.
  • Осуществляют самоконтроль через размерностный анализ и сравнение с эталоном.
  • Обнаруживают ошибку в выборе знаков и корректируют решение.
  • Оценивают достижение цели по листу самооценки и билету на выход.

Познавательные УУД

  • Выделяют существенные признаки явления и отделяют их от второстепенных деталей.
  • Моделируют распространение фронтов волн при движении источника.
  • Преобразуют словесное описание в схему, график и математическую формулу.
  • Проводят анализ частных случаев и предельных переходов.
  • Интерпретируют данные о спектральном смещении и делают обоснованный вывод.

Коммуникативные УУД

  • Распределяют роли в мини-группе: наблюдатель, аналитик, докладчик и критик.
  • Формулируют уточняющие вопросы к модели и ответам одноклассников.
  • Аргументируют выбор знаков и формулы, опираясь на рисунок и физический смысл.
  • Согласуют общий вывод и корректно принимают содержательную обратную связь.

Подготовка учителя к уроку

  • Подготовить короткую аудиозапись сирены или приложение-генератор звукового сигнала с возможностью движения источника; заранее проверить громкость и безопасность демонстрации.
  • Подготовить презентацию с фотографиями сирены автомобиля, спектра далёкой галактики и доплеровского радара.
  • Распечатать по одной карточке на парту с тремя схемами: источник приближается, источник удаляется, движется наблюдатель.
  • Распечатать по одному исследовательскому листу на каждого ученика: таблица наблюдений, вопросы для гипотезы и место для вывода.
  • Подготовить по одной карточке трёх уровней сложности на каждого ученика для самостоятельной работы.
  • Вывесить на доске напоминание: $v = \lambda f$, «сближение — частота увеличивается», «удаление — частота уменьшается».
  • Подготовить проектор, ноутбук, колонки, интерактивную доску или экран, секундомер и маркеры.
  • Заранее вывести на экран график зависимости наблюдаемой частоты от относительной скорости и таблицу исходных данных.
  • Подготовить эталон решения и лист самооценки с пунктами «объясняю явление», «выбираю формулу», «проверяю знак и единицы».

Ход урока

Этап 1. Организационный момент и мотивация (3 мин)

Цель этапа: включить учащихся в исследовательскую деятельность через узнаваемую жизненную ситуацию и сформулировать первичное затруднение.
Время
Действие учителя
Действие учеников
1 мин
Учитель приветствует класс и показывает на экране изображение автомобиля скорой помощи. «Сегодня мы начнём с явления, которое многие слышали, но не всегда могли объяснить. Вспомните звук сирены: почему при приближении автомобиля он кажется более высоким, а после проезда — более низким? Зафиксируйте первое объяснение, даже если пока не уверены в нём».
Записывают индивидуальную гипотезу: «частота меняется из-за движения источника», «меняется скорость звука» или другой вариант.
2 мин
Учитель включает короткую запись сирены и повторяет проблемный вопрос. «Не ищите пока формулу. Определите, что именно изменяется в ощущении: громкость, скорость распространения или высота звука. Подумайте 30 секунд, обсудите ответ с соседом и поделитесь наиболее убедительным объяснением». Используется приём «Подумай — обсуди в паре — поделись».
Сравнивают гипотезы в парах и формулируют вывод: «изменяется воспринимаемая частота, а не скорость звука в среде»; несколько пар озвучивают ответы.
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Мы обнаружили изменение высоты звука при движении, но пока не объяснили его механизм. Теперь проверим, какие знания о волнах помогут нам найти причину этого явления».

Этап 2. Актуализация знаний (6 мин)

Цель этапа: восстановить связь между скоростью волны, длиной волны и частотой и подготовить математическую модель.
Время
Действие учителя
Действие учеников
2 мин
Учитель записывает на доске $v = \lambda f$. «Назовите физический смысл каждой величины и единицы измерения. Почему при неизменной скорости волны увеличение частоты означает уменьшение длины волны? Покажите это не только словами, но и преобразованием формулы».
Отвечают: «$v$ — скорость волны в м/с, $\lambda$ — длина волны в м, $f$ — частота в Гц». Записывают $\lambda = \frac{v}{f}$ и формулируют обратную зависимость.
2 мин
Учитель показывает схему последовательных фронтов плоской волны. «Расстояние между соседними фронтами равно длине волны. За один период источник создаёт один новый фронт. Что произойдёт с расстояниями между фронтами перед движущимся источником и за ним?»
Работают в парах с карточкой-схемой, стрелками отмечают уплотнение фронтов впереди и разрежение позади; отвечают: «перед источником длина волны уменьшается, позади увеличивается».
2 мин
Учитель предлагает мини-проверку: «Источник испускает звук частотой $500$ Гц, скорость звука $340$ м/с. Оцените длину волны. Как изменится результат, если частота станет $600$ Гц?»
Вычисляют $\lambda = 0{,}68$ м, затем примерно $0{,}57$ м, проговаривают: «при большей частоте длина волны меньше».

Эталон решения

Для $f=500$ Гц и $v=340$ м/с: $\lambda=\frac{v}{f}=\frac{340}{500}=0{,}68$ м. Для $f=600$ Гц: $\lambda=\frac{340}{600}\approx0{,}57$ м. Единица длины — метр, зависимость имеет обратный характер.
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Мы вспомнили, что частота связана с расстоянием между фронтами через скорость волны. Теперь выясним, как движение источника изменяет эти расстояния и почему наблюдатель регистрирует другую частоту».

Этап 3. Постановка проблемы и целеполагание (4 мин)

Цель этапа: сформулировать учебную проблему, цель и план открытия нового знания.
Время
Действие учителя
Действие учеников
2 мин
Учитель демонстрирует две схемы фронтов волн. «На первой схеме источник неподвижен, на второй он за время одного периода сместился вправо. Сравните расстояния между фронтами справа и слева. Можно ли одной и той же формулой $v=\lambda f$ описать волну для неподвижного и движущегося источника, если длина волны различна?»
Сравнивают схемы и отвечают: «формула сохраняется, но длина волны перед источником и позади него различна»; указывают место затруднения — нужно выразить новую длину волны через скорость источника.
2 мин
Учитель организует приём «Снежный ком». «Сначала каждый запишите, что нужно узнать. Затем объединитесь в пары и сформулируйте одну цель, после чего четыре человека выберут общий вариант. Цель должна содержать действие и измеримый результат».
Формулируют цель: «вывести формулу наблюдаемой частоты при относительном движении и научиться применять её к звуку»; записывают план: схема, вывод, проверка, применение.

Посмотрите план целиком

Зарегистрируйтесь — и откройте план урока по этой теме полностью: цели, ход урока и рефлексия по ФГОС.

Завершение этапа: учитель подводит итог: «Проблема поставлена: нужно связать наблюдаемую частоту с движением источника и наблюдателя. Переходим к главному — самостоятельно построим модель и выведем формулу».

Этап 4. Открытие нового знания (11 мин)

Цель этапа: вывести формулу акустического эффекта Доплера и сформулировать физический смысл знаков.
Опыт «Движущийся источник звука». Учитель включает непрерывный сигнал на смартфоне или генераторе и медленно перемещает источник мимо класса, соблюдая безопасную дистанцию. Учащиеся фиксируют, как меняется высота звука при приближении и удалении, а затем связывают наблюдение с расстоянием между волновыми фронтами. Для количественной проверки можно записать сигнал на два устройства и сравнить частоту на участках приближения и удаления.
Вопрос для обсуждения: изменились ли скорость звука в воздухе и частота источника? Сделайте вывод о том, какая частота изменилась для наблюдателя.
Время
Действие учителя
Действие учеников
4 мин
Учитель предлагает рассмотреть схему движущегося источника и говорит: «Рассмотрим неподвижную среду. Источник испускает волну с частотой $f$, значит период равен $T=1/f$. За период источник проходит расстояние $v_иT$. Перед ним длина волны становится равной расстоянию, которое прошла волна, минус перемещение источника: $\lambda_п=(v-v_и)T$. Запишите эту модель и объясните, почему используется знак минус».
В группах подписывают направления скоростей, записывают $\lambda_п=(v-v_и)T$ и поясняют: «при движении навстречу волновым фронтам источник уменьшает расстояние между ними».
4 мин
Учитель продолжает вывод: «Наблюдатель покоится, поэтому число фронтов, проходящих мимо него за секунду, равно $f_п=\frac{v}{\lambda_п}$. Подставьте выражение для длины волны и замените $T$ на $1/f$. Получите формулу и проверьте, увеличивается ли частота при сближении».
Пошагово преобразуют: $f_п=\frac{v}{(v-v_и)T}=\frac{v}{v-v_и}f$. Делают вывод: «при приближении источника $v_и>0$, знаменатель уменьшается, поэтому $f_п>f$».
3 мин
Учитель вводит движение наблюдателя: «Если источник неподвижен, длина волны равна $\lambda=vT$, а движущийся навстречу наблюдатель встречает фронты со скоростью $v+v_н$. Поэтому $f_п=\frac{v+v_н}{\lambda}$. Объедините оба результата в одну формулу для сближения».
Записывают $f_п=f\frac{v+v_н}{v-v_и}$, где положительные скорости направлены навстречу друг другу. Обсуждают, что при удалении знаки меняются и частота уменьшается.

Запись в тетрадях

Эффект Доплера — изменение частоты волны, воспринимаемой наблюдателем, при относительном движении источника и наблюдателя. Для звука в неподвижной среде: $f_п=f\frac{v+v_н}{v-v_и}$. При сближении частота увеличивается, при удалении уменьшается. Для неподвижного наблюдателя: $f_п=f\frac{v}{v-v_и}$; для неподвижного источника: $f_п=f\frac{v+v_н}{v}$.
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Мы вывели формулу не как готовое правило, а из движения фронтов волн. Теперь проверим её на простом случае и научимся не ошибаться в выборе знаков».

Этап 5. Первичное закрепление (7 мин)

Цель этапа: закрепить алгоритм выбора формулы и применить его к качественной и количественной задаче.
Время
Действие учителя
Действие учеников
3 мин
Учитель предлагает задачу: «Источник звука частотой $600$ Гц приближается к неподвижному наблюдателю со скоростью $20$ м/с. Скорость звука равна $340$ м/с. Какую частоту услышит наблюдатель? Сначала назовите модель и знак, затем выполняйте вычисления».
Записывают данные, выбирают $f_п=f\frac{v}{v-v_и}$, подставляют значения и получают $f_п=600\cdot\frac{340}{320}=637{,}5$ Гц, округлённо $638$ Гц.
2 мин
Учитель просит пары сравнить решения. «Проверьте три пункта: скорость источника меньше скорости звука, единица ответа — герц, частота при приближении больше исходной. Если один пункт не выполнен, найдите причину».
Взаимопроверяют решение по трём критериям, отмечают исправления и формулируют: «результат физически правдоподобен, потому что $638>600$ Гц».
2 мин
Учитель задаёт качественные вопросы: «Что услышит наблюдатель, если источник удаляется? Что произойдёт с частотой, если движется только наблюдатель навстречу неподвижному источнику? Почему эффект не означает изменения скорости звука в среде?»
Отвечают: «частота уменьшится»; «частота увеличится»; «скорость определяется свойствами среды, а изменяется число фронтов, приходящих к наблюдателю за секунду».

Эталон решения

Дано: $f=600$ Гц, $v=340$ м/с, $v_и=20$ м/с, $v_н=0$. Источник приближается, поэтому $f_п=f\frac{v}{v-v_и}$. $f_п=600\cdot\frac{340}{340-20}=600\cdot\frac{340}{320}=637{,}5$ Гц. Ответ: примерно $638$ Гц. Проверка: частота увеличилась, так как источник и наблюдатель сближаются.
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Алгоритм работает: сначала определяем направление движения, затем выбираем знаки и только после этого считаем. Сейчас каждый проверит, может ли применить модель самостоятельно, без подсказки группы».

Этап 6. Самостоятельная работа с самопроверкой (9 мин)

Цель этапа: диагностировать индивидуальное понимание эффекта Доплера и обеспечить дифференциацию по уровню сложности.
Время
Действие учителя
Действие учеников
1 мин
Учитель объясняет выбор: «На карточках три уровня. Обязательный уровень выполняют все, затем можно выбрать повышенный или продвинутый. Записывайте не только ответ, но и направление движения, формулу и физическую проверку».
Выбирают карточку, подписывают уровень и начинают индивидуальную работу.
5 мин
Учитель наблюдает и адресно задаёт вопросы: «Что в этой задаче является источником? Как направлено движение? Какая величина изменяет число фронтов за секунду? Проверьте знак в знаменателе». Не сообщает готовую формулу, а направляет к схеме.
Решают выбранные задания. Обязательный вариант: источник частотой $500$ Гц удаляется со скоростью $17$ м/с, найти частоту при $v=340$ м/с. Повышенный: источник покоится, наблюдатель движется навстречу со скоростью $25$ м/с, $f=800$ Гц. Продвинутый: объяснить, почему по спектральному смещению можно определить движение звезды.
3 мин
Учитель выводит на экран эталон и организует самопроверку: «Сверьте не только численный результат, но и модель. Поставьте плюс напротив верных шагов, вопрос — напротив места затруднения. Исправление ошибки запишите другим цветом».
Проверяют решения и оценивают себя по чек-листу: правильно определили направление, выбрали формулу, выполнили вычисления, объяснили результат.

Эталон решения

Обязательный вариант: источник удаляется, поэтому $f_п=f\frac{v}{v+v_и}=500\cdot\frac{340}{357}\approx476$ Гц. Повышенный вариант: движется наблюдатель навстречу, $f_п=f\frac{v+v_н}{v}=800\cdot\frac{365}{340}approx859$ Гц. В обоих случаях результат согласуется с физическим смыслом: при удалении частота уменьшается, при сближении увеличивается.
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Индивидуальная работа показала, что формула становится понятной только вместе со схемой движения. В финале свяжем наш вывод с реальными измерениями и проверим, достигли ли мы поставленной цели».

Этап 7. Включение в систему знаний, рефлексия и домашнее задание (5 мин)

Цель этапа: обобщить применение эффекта Доплера, провести самооценку и определить дальнейшую работу.
Время
Действие учителя
Действие учеников
2 мин
Учитель показывает три изображения: доплеровский радар, ультразвуковую диагностику кровотока и спектр галактики. «Определите, где используется изменение частоты звуковой волны, а где — электромагнитной. Что общего в этих применениях? Сформулируйте ответ одним предложением».
Распределяют примеры и отвечают: «Во всех случаях по изменению частоты судят об относительном движении; у света требуется учитывать релятивистскую модель при больших скоростях».
2 мин
Учитель проводит рефлексию «Светофор»: «Зелёная карточка — могу объяснить и применить формулу, жёлтая — понимаю идею, но ошибаюсь в знаках, красная — требуется разбор модели. На стикере допишите один вопрос, который остался».
Поднимают карточку, записывают вопрос; формулируют самооценку: «могу объяснить, почему при сближении частота увеличивается» или «нужно повторить движение наблюдателя».
1 мин
Учитель раздаёт билет на выход: «Ответьте письменно на два вопроса: почему скорость звука не меняется из-за движения источника и как по частоте определить сближение? Сдайте лист при выходе».
Пишут два кратких ответа и сдают билет на выход.
  • Сирена автомобиля скорой помощи: при приближении звук кажется выше, после проезда — ниже.
  • Гудок поезда или электрички: изменение высоты звука помогает заметить приближение и удаление состава.
  • Измерение скорости автомобиля радаром: прибор сравнивает частоту посланной и отражённой волн.
  • Ультразвуковое исследование кровотока: по смещению частоты оценивают скорость движения крови.
  • Метеорологический радар: по изменению частоты отражённых волн определяют движение осадков и воздушных масс.
  • Астрономические наблюдения: по смещению спектральных линий оценивают движение звёзд и галактик относительно наблюдателя.
Домашнее задание объявляется после заполнения билета на выход; учащиеся фиксируют выбранный уровень и контрольные вопросы.

Критерии оценивания практической работы

  • «5» — верно выполнены все обязательные задания, корректно выбраны знаки в формуле, приведено объяснение физического смысла результата и выполнена проверка единиц или предельного случая.
  • «4» — правильно решены обязательные задания, но допущена одна вычислительная или оформительская ошибка, не нарушающая понимания направления изменения частоты.
  • «3» — правильно определено, увеличивается или уменьшается частота, но есть существенная ошибка в выборе формулы, знаков или вычислениях; ход рассуждения частично сохранён.

Рефлексия

Вопрос для ученика
Цель вопроса
Что именно изменяется при эффекте Доплера: скорость волны, длина волны или наблюдаемая частота?
Проверка понимания сущности явления и устранение типичной концептуальной ошибки.
Как по направлению движения выбрать знак в формуле?
Выявление точек затруднения в построении модели и выборе знаков.
Какой шаг решения оказался самым сложным: схема, вывод формулы или вычисления?
Определение индивидуальной зоны коррекции.
Где эффект Доплера применяется в современной науке и технике?
Проверка переноса предметного знания в функциональный и профессиональный контекст.

Завершающее слово учителя

«Сегодня мы увидели, что изменение высоты сирены связано не с изменением скорости звука, а с тем, сколько волновых фронтов проходит мимо наблюдателя за секунду. Мы вывели формулу эффекта Доплера и научились проверять её по физическому смыслу: при сближении частота увеличивается, при удалении уменьшается. Особенно внимательно следите за направлением движения и знаками в знаменателе — это главная причина ошибок. На следующем уроке мы рассмотрим применение эффекта Доплера к электромагнитным волнам и обсудим, как по спектральному смещению изучают движение космических объектов».

Домашнее задание

Уровень
Что задать
Зачем
Базовый (обязательный)
Решить 3 задачи на эффект Доплера для звука: источник приближается, источник удаляется, движется наблюдатель. Для каждой записать схему, формулу, вычисления и краткий вывод.
Закрепляет алгоритм выбора знаков; при проверке обратить внимание на направление движения, единицы и сравнение $f_п$ с $f$.
Средний (повышающий)
Решить 2 задачи с реальным контекстом: определить скорость автомобиля по изменению частоты сирены и оценить частоту, регистрируемую движущимся наблюдателем. Выполнить проверку результата оценкой порядка величины.
Развивает математическую и естественно-научную грамотность; проверять перевод единиц и реалистичность скорости.
Продвинутый (дополнительный)
Подготовить краткое исследовательское сообщение на 8–10 предложений о применении эффекта Доплера в радаре, ультразвуковой диагностике или астрономии; объяснить, какие величины измеряются и как интерпретируется смещение частоты.
Формирует умение переносить модель в новый контекст; при проверке оценивать точность терминов, причинно-следственное объяснение и различение акустического и релятивистского случаев.
Контрольные вопросы перед выходом: «Почему при приближении источника длина волны перед ним уменьшается? Чем отличается движение источника от движения наблюдателя в формуле? Как по знаку изменения частоты определить направление относительного движения?»
  1. Сформулируйте определение эффекта Доплера и назовите условие его наблюдения.
  2. Что происходит с наблюдаемой частотой при сближении источника и наблюдателя? Объясните ответ через движение волновых фронтов.
  3. Почему скорость звука в среде не изменяется из-за движения источника?
  4. Запишите формулу для случая, когда движется только источник, и объясните знак в знаменателе.
  5. Как изменится частота, если навстречу неподвижному источнику движется только наблюдатель?
  6. Источник частотой 500 Гц приближается к наблюдателю со скоростью 17 м/с. Сравните наблюдаемую частоту с исходной, не выполняя точного расчёта.
  7. Назовите два применения эффекта Доплера и укажите, какие волны используются в каждом случае.
  8. Чем качественно отличается акустический эффект Доплера от релятивистского эффекта для электромагнитных волн?

Вопросы для проверки знаний

Создайте уникальный план урока по своей теме

  • Любая тема, любой уровень
  • Структура по ФГОС
  • 100% уникальный план урока
  • Цели, ход урока, рефлексия
  • Экспорт в PDF и Word
  • Готово за 1 минуту

Другие темы по физике для 11 класса

Гармонические колебания. Уравнение гармонических колебаний. Превращение энергииКартина линий индукции магнитного поля длинного прямого проводника и замкнутого кольцевого проводника, катушки с током; Явление электромагнитной индукции; Поток вектора магнитной индукцииСобирающие и рассеивающие линзы; Тонкая линза; Фокусное расстояние и оптическая сила тонкой линзы; Построение изображений в собирающих и рассеивающих линзах; Формула тонкой линзы; УвеличениеРасчёт простых электрических цепей методом эквивалентного преобразованияЭлектромагнитная индукцияРоль отца в воспитании детейИсследование зависимости периода малых колебаний груза на нити от длины нити и массы грузаАналогия между механическими и электромагнитными колебаниямиЯвление самоиндукции; Электродвижущая сила самоиндукцииЭлектродвижущая сила самоиндукции; Энергия магнитного поля катушки с токомЗаконы постоянного токаРешение задач с профессиональной направленностью по теме законы постоянного тока

Чем удобны планы уроков Нейрум

  • Готовый план, не набросокЦели, ход урока, планируемые результаты, рефлексия — всё по структуре ФГОС, открыли и пошли вести.
  • План урока или техкартаОдин материал — два формата экспорта в PDF. Скачали то, что нужно завучу.
  • Свой план урока за минутуНе нашли нужный? ИИ-конструктор напишет план урока по вашей теме, классу и типу урока.

Вопросы и ответы

Как скачать план урока «Эффект Доплера»?

Зарегистрируйтесь бесплатно — материал сохранится в личном кабинете, откуда его можно скачать как план урока или технологическую карту.

Соответствует ли план урока ФГОС?

Да, структура урока — цели, ход урока, планируемые результаты — построена по ФГОС для 11 класса (физике).

Можно ли изменить план под свой класс?

Да. После регистрации план урока открывается в конструкторе: этапы и содержание можно отредактировать или перегенерировать.