Гигиена кожи. Закаливание. Сохранение здоровья и подготовка к ОГЭ
Цели и задачи
- Цель: Сформировать у учащихся 9 класса систему знаний о гигиенических правилах ухода за кожей и физиологических принципах закаливания, а также отработать навыки решения заданий формата ОГЭ по данной теме.
- Образовательная задача: Изучить причины кожных заболеваний, правила личной гигиены, влияние закаливания на терморегуляцию и иммунитет.
- Развивающая задача: Развивать умение анализировать жизненные ситуации с точки зрения биологии, устанавливать причинно-следственные связи между образом жизни и состоянием здоровья.
- Воспитательная задача: Воспитывать ответственное отношение к собственному здоровью и опрятности как элементу культуры личности.
- Профориентационная задача: Познакомить с основами работы дерматолога и косметолога.
Планируемые результаты
Личностные
- Формирование установки на здоровый образ жизни.
- Осознание важности гигиены для социального благополучия.
- Развитие критического мышления в отношении рекламы косметических средств.
- Готовность к саморазвитию и самообразованию.
Метапредметные
- Умение работать с текстом учебника и выделять главное.
- Способность классифицировать информацию и представлять её в виде схем.
- Навык ведения дискуссии и аргументации своей точки зрения.
- Умение соотносить теоретические знания с практическими задачами (формат ОГЭ).
Предметные
- Знать основные гигиенические требования к коже, одежде и обуви.
- Понимать биологический смысл закаливания и его влияние на кровеносные сосуды.
- Уметь объяснять причины возникновения акне, грибковых заболеваний и педикулеза.
- Владеть алгоритмом оказания первой помощи при обморожениях и ожогах (в контексте гигиены).
Универсальные учебные действия (УУД)
Личностные УУД
- Смыслообразование: установление связи между гигиеной кожи и общим состоянием организма.
- Нравственно-этическая ориентация в вопросах использования косметики подростками.
Регулятивные УУД
- Целеполагание как постановка учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно, и того, что предстоит узнать.
- Самоконтроль при выполнении тренировочных заданий ОГЭ.
Познавательные УУД
- Поиск и выделение необходимой информации из учебного фильма или текста.
- Построение логической цепи рассуждений о механизмах терморегуляции при закаливании.
Коммуникативные УУД
- Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками в процессе игры.
- Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.
Подготовка учителя к уроку
- Подготовить презентацию с микрофотографиями кожи и заданием из открытого банка ОГЭ.
- Распечатать карточки для игры "Миф или Реальность" (15 комплектов — по одному на парту).
- Подготовить листы А3 и маркеры для творческого задания (5 наборов).
- Распечатать раздаточный материал с текстом "Физиология закаливания" для анализа.
- Проверить работу проектора и аудиосистемы для демонстрации короткого ролика о терморегуляции.
- Подготовить эталоны ответов для самопроверки.
Ход урока
Этап 1. Организационный момент и мотивация (3 мин)
Цель этапа: психологически настроить учащихся на работу, создать интригу вокруг темы самого большого органа человека.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | "Здравствуйте, девятиклассники! Сегодня мы будем говорить об органе, вес которого у взрослого человека составляет около 3-5 килограммов, а площадь — почти 2 квадратных метра. Это наш главный защитный барьер. Как вы думаете, почему в Древнем Китае воины перед боем обязательно мылись, даже если не было воды?" | Приветствуют учителя. Выдвигают предположения: "Чтобы не занести инфекцию в раны", "Чтобы кожа лучше дышала", "Это был ритуал". |
2 мин | "Верно, многие из вас близки к истине. Чистая кожа — это не только эстетика, но и мощный иммунный орган. Тема нашего урока: 'Гигиена кожи. Закаливание'. Сегодня мы не просто изучим правила, но и разберем, как эти знания помогут вам на ОГЭ, где вопросы по терморегуляции встречаются очень часто." | Записывают тему урока в тетради. Настраиваются на практическую работу. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Прежде чем мы перейдем к правилам гигиены, давайте вспомним 'фундамент' — строение кожи, без которого мы не поймем механизмы её защиты."
Этап 2. Актуализация знаний и проверка ДЗ (7 мин)
Цель этапа: освежить в памяти строение и функции кожи, проверить усвоение предыдущего материала через блиц-опрос.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
4 мин | Учитель проводит приём "Светофор" (у учеников карточки: зелёная — эпидермис, жёлтая — дерма, красная — гиподерма). "Я называю структуру или функцию, а вы поднимаете карточку соответствующего слоя кожи: 1. Содержит рецепторы боли и температуры. 2. Состоит из многослойного ороговевающего эпителия. 3. Здесь находятся потовые и сальные железы. 4. Выполняет функцию амортизатора и запаса энергии. 5. Здесь образуется меланин." | Ученики поднимают карточки: 1 — Жёлтая (дерма), 2 — Зелёная (эпидермис), 3 — Жёлтая (дерма), 4 — Красная (гиподерма), 5 — Зелёная (эпидермис). Комментируют свой выбор. |
3 мин | "Отлично. А теперь вопрос на 'засыпку' из базы ОГЭ: Почему при понижении температуры окружающей среды кожа человека бледнеет? Сформулируйте ответ, используя знания о сосудах." | Отвечают: "Сосуды дермы сужаются, чтобы уменьшить отдачу тепла и сохранить его внутри организма. Кровь оттекает от поверхности, поэтому кожа бледнеет". |
Запись в тетрадях
Краткая схема-напоминание: Эпидермис (защита, меланин) -> Дерма (железы, рецепторы, сосуды) -> Гиподерма (жир, теплоизоляция).
Посмотрите план целиком
Зарегистрируйтесь — и откройте план урока по этой теме полностью: цели, ход урока и рефлексия по ФГОС.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы вспомнили, как устроена кожа. Теперь давайте разберемся, как за ней правильно ухаживать, чтобы этот сложный механизм не давал сбоев."
Этап 3. Изучение нового материала: Гигиена кожи. Игра «Миф или Реальность» (10 мин)
Цель этапа: в игровой форме разобрать основные правила гигиены и развенчать популярные заблуждения подростков.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | "Ребята, сейчас мы поиграем. У вас на партах карточки с утверждениями. Ваша задача в парах обсудить и решить: это научный факт или миф. На обсуждение — 2 минуты." | Разбирают карточки, шепотом спорят, помечают ответы. |
8 мин | Учитель зачитывает утверждения и дает пояснения: "1. 'Если часто мыть лицо мылом, прыщей будет меньше'. Это миф! Мыло разрушает защитную липидную мантию, кожа сохнет и выделяет еще больше жира. 2. 'Грибок можно подхватить, примерив чужую обувь'. Это реальность! Споры грибка живут долго. 3. 'Дезодоранты вредны, так как блокируют выделение пота'. Частично правда: антиперспиранты блокируют протоки, поэтому их нужно смывать на ночь." | Сверяют свои ответы. Задают вопросы: "А чем тогда умываться?", "Как защититься в бассейне?". Учитель отвечает, акцентируя внимание на pH кожи и правилах пользования личными вещами. |
Запись в тетрадях
- Гигиена — это поддержание чистоты для нормального кожного дыхания и выделения.
- Основные враги кожи: грязь (закупорка пор), микробы, грибки, паразиты (чесоточный клещ, вошь).
- Профилактика акне: сбалансированное питание и бережное очищение.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы поняли, как очищать кожу. Но кожу можно еще и 'тренировать'. Этот процесс называется закаливанием."
Этап 4. Изучение нового материала: Закаливание (10 мин)
Цель этапа: раскрыть физиологическую сущность закаливания как тренировки сосудистых реакций.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
5 мин | "Закаливание — это не просто обливание холодной водой. С точки зрения биологии — это тренировка гладких мышц кровеносных сосудов кожи. Представьте, что сосуды — это атлеты. Чтобы они быстро сжимались и расширялись, им нужны нагрузки. Какие принципы закаливания вы знаете?" | Предполагают: "Постепенность", "Надо делать каждый день", "Нельзя начинать, если болеешь". |
5 мин | Учитель выводит на экран схему "Принципы закаливания": 1. Систематичность. 2. Постепенность. 3. Учет индивидуальных особенностей. 4. Разнообразие факторов (вода, воздух, солнце). "Если вы облились один раз в месяц — это стресс. Если каждый день — это адаптация. В ОГЭ часто спрашивают: почему закаленный человек реже болеет простудой?" | Анализируют вопрос. Формулируют ответ: "У закаленного человека сосуды реагируют мгновенно, не допуская переохлаждения внутренних органов, а иммунная система работает эффективнее". |
Запись в тетрадях
Закаливание — комплекс методов повышения устойчивости организма к факторам среды.
Принципы: Постепенность, Регулярность, Многофакторность.
Принципы: Постепенность, Регулярность, Многофакторность.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Теорию мы освоили. Теперь перейдем к творчеству — создадим продукт, который поможет другим ребятам сохранить здоровье."
Этап 5. Творческое задание: Проект «Кодекс здоровья кожи» (7 мин)
Цель этапа: закрепить материал через создание визуального продукта (инфографики или памятки).
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | "Разделитесь на 5 групп. Каждая группа получает свою задачу: 1 группа — памятка 'Закаливание для новичка'; 2 группа — 'Топ-5 мифов об уходе за лицом'; 3 группа — 'Гигиена в спортзале и бассейне'; 4 группа — 'Первая помощь при солнечном ожоге'; 5 группа — 'Одежда и здоровье кожи'. У вас есть листы и маркеры." | Быстро распределяются по группам, выбирают спикера и оформителя. |
6 мин | Учитель курсирует между группами, дает советы, следит за временем. "Помните, инфографика должна быть понятной: минимум текста, максимум смысла." | Рисуют схемы, пишут тезисы. Например, 1 группа рисует график снижения температуры воды, 4 группа — перечеркнутый флакон со спиртом (нельзя мазать ожог спиртом). |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Ваши работы мы вывесим на стенде в кабинете биологии. А теперь проверим, как мы готовы к экзамену."
Этап 6. Закрепление и работа с форматом ОГЭ (5 мин)
Цель этапа: отработка предметного навыка решения задач на установление последовательности и выбор верных суждений.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
5 мин | Учитель выводит на экран задание: 'Установите последовательность процессов при закаливании водой'. Варианты: А) Сужение сосудов кожи. Б) Воздействие холодной воды на рецепторы. В) Расширение сосудов и прилив крови (ощущение тепла). Г) Передача импульса в центр терморегуляции. Д) Повышение тонуса нервной системы." | Ученики решают в тетрадях. Один отвечает вслух: "Б -> Г -> А -> В -> Д". Объясняют, почему сначала сосуды сужаются, а потом расширяются. |
Эталон решения
Правильная последовательность: Б, Г, А, В, Д.
1. Раздражение рецепторов (Б).
2. Сигнал в мозг (Г).
3. Рефлекторное сужение сосудов для сохранения тепла (А).
4. Последующее расширение сосудов (реакция адаптации) — прилив крови (В).
5. Общий тонизирующий эффект (Д).
1. Раздражение рецепторов (Б).
2. Сигнал в мозг (Г).
3. Рефлекторное сужение сосудов для сохранения тепла (А).
4. Последующее расширение сосудов (реакция адаптации) — прилив крови (В).
5. Общий тонизирующий эффект (Д).
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Вы отлично справились с заданием повышенной сложности. Настало время подвести итоги нашего урока."
Этап 7. Рефлексия и домашнее задание (3 мин)
Цель этапа: оценить уровень осознания материала и поставить задачи на дом.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1.5 мин | Учитель просит закончить фразу: "Сегодня я понял, что для моей кожи важно...", "Самым неожиданным для меня стало то, что...". | Отвечают: "...что нельзя мыть лицо мылом каждый день", "...что закаливание — это тренировка сосудов, а не просто холод". |
1.5 мин | Диктует домашнее задание, поясняет уровни сложности. | Записывают задание в дневники. |
Критерии оценивания практической работы (творческого задания)
- "5" — Памятка содержит не менее 5 биологически верных советов, оформлена аккуратно, использованы графические элементы, группа работала слаженно.
- "4" — Содержит 3-4 совета, есть небольшие неточности в формулировках, оформление простое.
- "3" — Содержит менее 3 советов, есть биологические ошибки (например, совет мазать ожог маслом), работа не завершена.
Рефлексия
Вопрос для ученика | Цель вопроса |
|---|---|
Какой миф о гигиене удивил вас больше всего? | Выявление эмоционального отклика и коррекция бытовых заблуждений. |
Сможете ли вы объяснить родителям физиологический смысл закаливания? | Проверка глубины понимания механизмов терморегуляции. |
Какое задание из ОГЭ по этой теме кажется вам самым сложным? | Диагностика зон затруднения для дальнейшей подготовки к экзамену. |
Завершающее слово учителя
"Ребята, сегодня мы убедились, что биология — это не только параграфы в учебнике, но и наша ежедневная жизнь. Чистота кожи и её тренировка — это ваш вклад в собственное долголетие и уверенность в себе. Надеюсь, что после сегодняшнего урока кто-то из вас начнет свой путь к закаливанию, но сделает это грамотно и постепенно. На следующем уроке мы перейдем к изучению выделительной системы. Всем спасибо за работу!"
Домашнее задание
Уровень сложности | Задания | Описание |
|---|---|---|
Базовый (обязательный) | Параграф учебника (тема Гигиена кожи), вопросы 1-5 после параграфа. | Прочитать текст, устно ответить на вопросы для самопроверки. |
Средний (повышающий) | Решить 5 заданий по теме 'Кожа' на портале 'Решу ОГЭ'. | Отработка навыка тестирования, скриншот результата или запись ответов в тетрадь. |
Продвинутый (дополнительный) | Мини-исследование: 'Состав моего любимого шампуня/геля для душа'. | Проанализировать этикетку средства, найти информацию о pH и ПАВ, сделать вывод о его безопасности. |
Контрольный вопрос: Почему при интенсивной физической работе кожа краснеет, а при сильном испуге — бледнеет? (Подумайте над этим к следующему уроку).