План урока на тему:

Обмен веществ и его виды

Биология10 класс63 раздела
Обмен веществ и его виды

Биология · 10 · Открытие нового · 45 мин

Обмен веществ, или метаболизм: взаимосвязь пластического и энергетического обмена

Цели и задачи

  • Цель по SMART: к концу урока объяснить сущность метаболизма, различия и взаимосвязь пластического и энергетического обмена, а также применить эту модель для объяснения изменения обмена веществ при физической нагрузке.
  • Сформировать представление о метаболизме как совокупности взаимосвязанных химических реакций в клетке и организме.
  • Научить различать ассимиляцию и диссимиляцию по направлению превращений, энергетическому результату и биологическому значению.
  • Развивать умение анализировать схемы обмена веществ, устанавливать причинно-следственные связи и аргументировать биологические выводы.
  • Формировать ответственное отношение к здоровью через понимание связи питания, физической активности, дыхания и энергетического обмена.

Планируемые результаты

Личностные

  • Осознают значение обмена веществ для поддержания жизнедеятельности, работоспособности и здоровья человека.
  • Проявляют интерес к объяснению повседневных явлений с позиций биологии, включая утомление, восстановление и потребность в питании.
  • Понимают личную ответственность за критическую оценку рекомендаций о питании и физических нагрузках.
  • Осознают связь изучаемого материала с будущей профессиональной деятельностью в области медицины, спорта, биотехнологий и экологии.

Метапредметные

  • Умеют извлекать информацию из схемы, таблицы и краткого научного текста, преобразуя её в сравнительную модель.
  • Устанавливают причинно-следственные связи между расщеплением веществ, выделением энергии и синтезом клеточных компонентов.
  • Формулируют гипотезы, проверяют их по биологическим фактам и корректируют выводы.
  • Работают в паре и группе, распределяют роли, аргументируют позицию и представляют общий результат.

Предметные

  • Знать определения метаболизма, ассимиляции, диссимиляции и АТФ как универсального переносчика энергии.
  • Уметь сравнивать пластический и энергетический обмен по исходным веществам, продуктам, энергетическому эффекту и значению.
  • Уметь объяснять, что реакции синтеза и распада веществ протекают взаимосвязанно и образуют единый обмен веществ.
  • Уметь применять модель метаболизма для объяснения изменений в организме при физической нагрузке.
  • Владеть биологической терминологией и использовать её в устном и письменном объяснении.

Универсальные учебные действия (УУД)

Личностные УУД

  • Осмысливают значение знаний о метаболизме для сохранения здоровья и принятия обоснованных решений.
  • Формируют познавательную мотивацию через самостоятельное разрешение биологической проблемы.
  • Соотносят учебную деятельность с профессиональными интересами и перспективами дальнейшего образования.
  • Оценивают собственный вклад в работу группы и степень понимания нового материала.

Регулятивные УУД

  • Формулируют учебную цель на основе проблемного вопроса и планируют последовательность её достижения.
  • Сверяют собственную схему метаболизма с критериями полноты и научной корректности.
  • Обнаруживают и исправляют ошибки в классификации реакций синтеза и распада.
  • Оценивают результат самостоятельной работы и определяют содержание, требующее повторения.

Познавательные УУД

  • Выделяют существенные признаки пластического и энергетического обмена.
  • Сравнивают процессы по заданным основаниям и представляют результат в таблице.
  • Моделируют движение вещества и энергии между этапами обмена.
  • Анализируют биологический текст и схему, делают вывод на основе нескольких источников информации.
  • Используют понятия «фермент», «АТФ», «синтез», «расщепление», «энергия» в системе.

Коммуникативные УУД

  • Распределяют роли в группе: читатель, аналитик, секретарь и докладчик.
  • Задают уточняющие вопросы и отвечают на вопросы одноклассников с опорой на факты.
  • Аргументируют вывод о взаимосвязи двух сторон метаболизма.
  • Согласуют формулировки общего ответа и конструктивно разрешают расхождения мнений.

Подготовка учителя к уроку

  • Подготовить презентацию или интерактивную схему с изображением клетки, молекул питательных веществ, АТФ и направлений обмена.
  • Вывести на доску проблемный вопрос: «Почему после еды организм не только запасает вещества, но и получает энергию для работы прямо сейчас?»
  • Распечатать для каждой группы из четырёх человек карточку с фрагментом текста о пластическом или энергетическом обмене и лист для общей схемы.
  • Подготовить индивидуальные карточки трёх уровней: базовые определения, сравнительная таблица и проблемная ситуация о физической нагрузке.
  • Распечатать по одному листу самооценки на каждого ученика и по одному листу критериев на группу.
  • Подготовить цветные маркеры или стикеры двух цветов: один для реакций синтеза, другой для реакций распада.
  • Разместить на доске шаблон сравнительной таблицы: «Признак — пластический обмен — энергетический обмен».
  • Подготовить таймер, проектор или интерактивную доску; обеспечить возможность показать схему превращения энергии в АТФ.
  • Заранее записать на доске термины «метаболизм», «ассимиляция», «диссимиляция», «АТФ» и оставить место для выводов учащихся.

Ход урока

Этап 1. Организационный момент и мотивация (4 мин)

Цель этапа: включить учащихся в исследовательскую деятельность и сформулировать познавательную проблему.
Время
Действие учителя
Действие учеников
1 мин
Учитель приветствует класс и обращается: «Сегодня мы будем не просто запоминать термины, а соберём модель процесса, который происходит в каждой клетке. Проверьте, что на столе есть тетрадь и ручка, а на экране зафиксирован наш проблемный вопрос».
Готовят рабочее место, записывают дату и тему урока: «Обмен веществ, или метаболизм».
3 мин
Учитель показывает изображение бегущего человека и стакана воды: «Представьте, что человек начал быстро подниматься по лестнице. Почему у него учащаются дыхание и пульс? Откуда берётся энергия для работы мышц? И почему организму одновременно нужны вещества для построения новых клеточных структур? Запишите индивидуальную гипотезу, затем обсудите её в паре». Учитель принимает 2–3 версии без оценки.
Индивидуально формулируют гипотезу, затем обсуждают её в парах. Предполагают: «Энергия выделяется при распаде питательных веществ», «Организм использует кислород», «Вещества нужны для восстановления клеток».
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Мы увидели, что организму одновременно нужны энергия и строительный материал. Теперь выясним, какие процессы обеспечивают эти потребности и как они связаны между собой».

Этап 2. Актуализация знаний (6 мин)

Цель этапа: актуализировать знания о клеточном дыхании, органических веществах, ферментах и АТФ.
Время
Действие учителя
Действие учеников
3 мин
Учитель проводит приём «Мозговая разминка»: «Назовите вещества, поступающие в организм с пищей. Какие органические вещества вы уже знаете? Что происходит с ними в клетке? Где в клетке особенно активно образуется АТФ?». Учитель фиксирует ответы в кластере на доске.
Называют: «Белки, жиры, углеводы, витамины, вода и минеральные соли». Вспоминают: «Вещества расщепляются», «АТФ образуется преимущественно в митохондриях», «Ферменты ускоряют реакции».
3 мин
Учитель предлагает отметить карточки «Верно» или «Неверно»: «АТФ является запасным питательным веществом»; «При расщеплении сложных веществ может выделяться энергия»; «Все реакции клетки происходят без участия ферментов». После голосования просит обосновать один ответ.
Отмечают: первое утверждение — «неверно», второе — «верно», третье — «неверно». Обосновывают: «АТФ быстро переносит энергию», «Ферменты ускоряют клеточные реакции».
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Мы вспомнили, что в клетке идут реакции расщепления и синтеза, а энергия передаётся с участием АТФ. Пока мы не различили эти процессы как части единой системы, поэтому переходим к постановке точной учебной задачи».

Этап 3. Постановка проблемы и целеполагание (4 мин)

Цель этапа: организовать самостоятельное определение цели и критериев изучения нового материала.
Время
Действие учителя
Действие учеников
2 мин
Учитель показывает две незавершённые схемы: «сложные вещества → простые вещества + энергия» и «простые вещества + энергия → сложные вещества». «Как вы думаете, могут ли обе схемы описывать нормальную жизнедеятельность одной клетки? Как назвать процессы, идущие в противоположных направлениях?»
Сравнивают схемы и формулируют предположение: «Обе реакции необходимы», «Одна схема связана с распадом, другая — с синтезом». Предлагают термины «энергетический» и «пластический обмен».
2 мин
Учитель задаёт вопрос: «Что нам нужно выяснить, чтобы ответить на исходную проблему научно?» Записывает предложения учащихся и уточняет: «К концу урока мы должны уметь сравнить два процесса и показать их связь».
Формулируют цель: «Определить, что такое метаболизм, сравнить ассимиляцию и диссимиляцию и объяснить их взаимосвязь». Предлагают критерии: «называть исходные вещества и продукты», «объяснять роль энергии», «применять знания к ситуации с нагрузкой».

Посмотрите план целиком

Зарегистрируйтесь — и откройте план урока по этой теме полностью: цели, ход урока и рефлексия по ФГОС.

Завершение этапа: учитель подводит итог: «Цель определена: нам предстоит не выучить два отдельных определения, а построить целостную модель метаболизма. Для этого исследуем признаки каждого направления обмена».

Этап 4. Открытие нового знания. Групповое исследование (10 мин)

Цель этапа: самостоятельно выделить признаки пластического и энергетического обмена и установить роль АТФ.
Время
Действие учителя
Действие учеников
2 мин
Учитель организует работу по приёму «Мозаика»: «Класс объединяется в четыре группы. Группы 1 и 2 исследуют пластический обмен, группы 3 и 4 — энергетический. В тексте найдите исходные вещества, продукты, направление превращений, энергетический результат и биологическое значение». Раздаёт карточки и критерии.
Распределяют роли, читают карточку, подчёркивают ключевые сведения двумя цветами и заполняют пять пунктов анализа.
4 мин
Учитель предлагает экспертам обменяться информацией: «Теперь объединитесь с представителями группы, изучавшей другой процесс. Сравните свои результаты и подготовьте по одному точному объяснению, чем ваши процессы отличаются». Учитель консультирует, задаёт вопросы: «Почему синтез требует энергии? Куда направляется энергия при распаде?»
Обсуждают результаты в смешанных мини-группах, уточняют формулировки, готовят общий ответ и схему со стрелками.
4 мин
Учитель выводит на экран схему: «Питательные вещества поступают в клетку, расщепляются до более простых соединений, энергия запасается в АТФ и используется для синтеза клеточных веществ. Проверьте, какие стрелки должны быть направлены к АТФ, а какие — от АТФ». Просит докладчиков представить выводы.
Докладчики сообщают: «Пластический обмен — синтез сложных веществ из простых, он требует энергии. Энергетический обмен — расщепление веществ, при котором энергия выделяется и запасается в АТФ». Остальные корректируют схему и задают уточняющие вопросы.

Запись в тетрадях

  • Метаболизм — совокупность химических реакций обмена веществ и энергии в клетке и организме.
  • Пластический обмен, или ассимиляция, — реакции синтеза сложных веществ из более простых; протекают с затратой энергии.
  • Энергетический обмен, или диссимиляция, — реакции расщепления сложных веществ до более простых; сопровождаются выделением энергии.
  • АТФ обеспечивает перенос энергии от реакций распада к реакциям синтеза.
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Мы открыли два направления метаболизма: распад поставляет энергию, а синтез использует её для построения клеточных структур. Теперь проверим понимание на конкретных примерах».

Этап 5. Первичное закрепление (7 мин)

Цель этапа: закрепить различение процессов по их признакам и научиться аргументировать классификацию.
Время
Действие учителя
Действие учеников
4 мин
Учитель раздаёт карточку с шестью ситуациями: «Синтез белка на рибосоме», «расщепление глюкозы», «образование гликогена», «окисление органических веществ», «удвоение ДНК», «образование углекислого газа и воды». Инструкция: «Распределите ситуации в два столбца и для трёх примеров назовите признак, по которому вы сделали выбор».
В парах распределяют карточки. Отвечают: «Синтез белка, образование гликогена и удвоение ДНК относятся к пластическому обмену; расщепление глюкозы, окисление веществ и образование углекислого газа — к энергетическому».
3 мин
Учитель проводит приём «Светофор»: «Покажите зелёную карточку, если уверены, жёлтую — если требуется уточнение, красную — если возникло затруднение. Объясните, почему пластический обмен не может существовать без энергетического». После ответов корректирует неточность: «Энергия не создаётся заново, а преобразуется и переносится».
Показывают карточки, формулируют: «Синтез требует энергии, которую поставляет распад веществ; поэтому процессы взаимосвязаны». Записывают уточнение о преобразовании энергии.
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Классификация стала осмысленной: мы опирались не на отдельные слова, а на направление превращений и энергетический результат. Далее каждый проверит себя без подсказки группы».

Этап 6. Самостоятельная работа с самопроверкой (9 мин)

Цель этапа: проверить индивидуальное владение понятиями и умение применять модель метаболизма к жизненной ситуации.
Время
Действие учителя
Действие учеников
5 мин
Учитель раздаёт карточки трёх уровней. «Базовый уровень: соотнесите четыре термина и определения. Базовый с повышением: заполните сравнительную таблицу по пяти признакам. Продвинутый: объясните ситуацию: во время интенсивной нагрузки мышцы расходуют больше АТФ, чем в покое. Какие процессы усиливаются и почему?» Напоминает: «Сначала выберите посильный уровень, затем при готовности переходите дальше».
Индивидуально выполняют выбранный вариант. В продвинутом задании пишут: «Усиливается энергетический обмен, поскольку возрастает потребность в АТФ; одновременно активизируется пластический обмен для восстановления структур, но его интенсивность зависит от доступности энергии и веществ».
2 мин
Учитель выводит эталон: «Проверьте определения: метаболизм — совокупность реакций; ассимиляция — синтез; диссимиляция — распад; АТФ — переносчик энергии. В таблице должны быть отражены противоположные направления и общая связь через энергию».
Сверяют ответы с эталоном, отмечают правильные пункты условными знаками, исправляют ошибки другим цветом.
2 мин
Учитель предлагает самооценку: «Поставьте себе отметку за работу по критериям: понятия определены точно, признаки не перепутаны, причинная связь объяснена. Рядом запишите один вопрос, который ещё требует прояснения».
Оценивают работу, формулируют личный вопрос, например: «Почему при недостатке кислорода изменяется энергетический обмен?»

Эталон решения

Для ситуации с физической нагрузкой: 1) возрастает потребность мышц в энергии; 2) увеличивается расход АТФ; 3) активизируются реакции энергетического обмена, поставляющие энергию для восстановления АТФ; 4) пластический обмен использует энергию для восстановления белков и других клеточных компонентов; 5) оба направления образуют единый метаболизм.
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Самостоятельная работа показала, что вы умеете распознавать процессы и связывать их с потребностями организма. Теперь объединим знания в общей модели и вернёмся к вопросу о физической нагрузке».

Этап 7. Включение в систему знаний, рефлексия и домашнее задание (5 мин)

Цель этапа: обобщить материал, проверить достижение цели и определить направление дальнейшей работы.
Время
Действие учителя
Действие учеников
2 мин
Учитель возвращается к изображению бегущего человека: «Сформулируйте теперь полный ответ на исходный вопрос. Почему учащаются дыхание и пульс, а организму одновременно нужны питательные вещества?» Принимает ответ по цепочке и дополняет его.
Формулируют: «При нагрузке возрастает потребность в АТФ. Усиление дыхания обеспечивает поступление кислорода, энергетический обмен поставляет энергию, а питательные вещества используются и для получения энергии, и для восстановления клеточных структур».
2 мин
Учитель проводит приём «Билет на выход»: «Запишите три предложения: определение метаболизма; одно отличие ассимиляции от диссимиляции; объяснение роли АТФ. Последнее предложение начните словами: “Теперь я могу объяснить…”».
Заполняют билет на выход, используя научные термины, и сдают его учителю.
1 мин
Учитель сообщает домашнее задание и завершает: «Выберите уровень по готовности. Перед выходом проверьте, можете ли без тетради назвать два направления метаболизма и объяснить, зачем между ними нужен переносчик энергии».
Записывают домашнее задание, устно отвечают на контрольные вопросы: «Что такое метаболизм? Почему распад и синтез взаимосвязаны?»
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Сегодня мы построили целостную модель обмена веществ: энергетический обмен высвобождает и передаёт энергию, а пластический использует её для синтеза. На следующем уроке мы подробнее разберём этапы энергетического обмена и роль клеточного дыхания».

Критерии оценивания практической работы

  • «5» — верно выполнены все задания выбранной карточки, точно определены ассимиляция и диссимиляция, названа роль АТФ, а ситуация с физической нагрузкой объяснена причинно-следственной цепочкой.
  • «4» — допущена одна содержательная неточность или пропущен один признак в сравнительной таблице, но различие двух направлений обмена и роль АТФ объяснены верно.
  • «3» — правильно определены основные термины, но допущены две ошибки в классификации или недостаточно раскрыта взаимосвязь пластического и энергетического обмена.

Рефлексия

Вопрос для ученика
Цель вопроса
Что такое метаболизм и из каких двух взаимосвязанных направлений он складывается?
Проверка осознания центрального понятия урока и структуры нового знания.
По какому признаку вы отличаете пластический обмен от энергетического?
Выявление понимания основания классификации, а не механического запоминания терминов.
Почему без энергетического обмена невозможен пластический обмен?
Проверка причинно-следственного объяснения роли АТФ.
Какой вопрос о клеточном дыхании и превращении энергии у вас остался?
Определение индивидуальных затруднений и направления следующего урока.

Завершающее слово учителя

«Сегодня мы выяснили, что обмен веществ — это единая система, в которой распад веществ обеспечивает энергией их синтез. Важно не путать: ассимиляция строит и требует энергии, а диссимиляция расщепляет и высвобождает энергию. Типичная ошибка — считать эти процессы независимыми, хотя они связаны через АТФ. На следующем уроке мы подробно рассмотрим этапы энергетического обмена и выясним, как клетка получает энергию из органических веществ».

Домашнее задание

Уровень
Что задать
Зачем
Базовый (обязательный)
Составить сравнительную таблицу пластического и энергетического обмена по пяти признакам: исходные вещества, продукты, направление реакций, энергетический результат и значение. Выполнить 4 задания на соотнесение терминов и определений.
Закрепляет основные понятия и позволяет проверить точность терминологии и отсутствие смешения ассимиляции и диссимиляции.
Средний (повышающий)
Решить 3–4 биологические ситуации: восстановление мышц после нагрузки, запасание гликогена, синтез белка, расщепление глюкозы. Для каждой указать направление обмена и привести два аргумента.
Формирует умение применять модель метаболизма к конкретным процессам и устанавливать причинно-следственные связи.
Продвинутый (дополнительный)
Создать схему «Путь вещества и энергии в клетке» с использованием понятий «питательные вещества», «ферменты», «АТФ», «пластический обмен», «энергетический обмен», «клеточные структуры». Добавить краткое пояснение к каждой стрелке.
Развивает моделирование, системное мышление и подготовку к анализу биологических схем повышенной сложности.
Контрольные вопросы перед выходом из класса: «Что называют метаболизмом? Чем ассимиляция отличается от диссимиляции? Почему АТФ называют переносчиком энергии? Как физическая нагрузка влияет на интенсивность энергетического обмена?»

Создайте уникальный план урока по своей теме

  • Любая тема, любой уровень
  • Структура по ФГОС
  • 100% уникальный план урока
  • Цели, ход урока, рефлексия
  • Экспорт в PDF и Word
  • Готово за 1 минуту

Другие темы по биологии для 10 класса

Чем удобны планы уроков Нейрум

  • Готовый план, не набросокЦели, ход урока, планируемые результаты, рефлексия — всё по структуре ФГОС, открыли и пошли вести.
  • План урока или техкартаОдин материал — два формата экспорта в PDF. Скачали то, что нужно завучу.
  • Свой план урока за минутуНе нашли нужный? ИИ-конструктор напишет план урока по вашей теме, классу и типу урока.

Вопросы и ответы

Как скачать план урока «Обмен веществ или метаболизм»?

Зарегистрируйтесь бесплатно — материал сохранится в личном кабинете, откуда его можно скачать как план урока или технологическую карту.

Соответствует ли план урока ФГОС?

Да, структура урока — цели, ход урока, планируемые результаты — построена по ФГОС для 10 класса (биологии).

Можно ли изменить план под свой класс?

Да. После регистрации план урока открывается в конструкторе: этапы и содержание можно отредактировать или перегенерировать.