Здоровый образ жизни: питание, спорт и экстремальные виды спорта
Цели и задачи
- Цель: к концу урока учащиеся смогут на английском языке обосновать принципы здорового и сбалансированного питания, объяснить пользу регулярного спорта и выразить аргументированное мнение об экстремальных видах спорта, используя тематическую лексику и конструкции для аргументации.
- Расширить и систематизировать активный словарь по темам healthy lifestyle, balanced diet, physical activity и extreme sports.
- Научить извлекать основную и детальную информацию из короткого англоязычного текста о здоровом образе жизни и использовать её в устном высказывании.
- Развивать умение сравнивать, анализировать преимущества и риски, аргументировать собственную позицию и взаимодействовать в группе.
- Формировать ответственное отношение к здоровью, осознанному питанию, физической активности и личной безопасности.
Планируемые результаты
Личностные
- Осознают связь между ежедневными привычками, физическим самочувствием и работоспособностью.
- Проявляют ответственное отношение к выбору питания и физической активности.
- Понимают значение правил безопасности при занятиях спортом, особенно экстремальными видами.
- Проявляют готовность уважать различные спортивные интересы и аргументированно выражать собственную позицию.
Метапредметные
- Извлекают главную и детальную информацию из англоязычного текста и представляют её в виде кратких тезисов.
- Сравнивают факты, преимущества и риски, выделяют причинно-следственные связи.
- Планируют групповое высказывание, распределяют роли и соблюдают регламент.
- Оценивают собственное участие в обсуждении и корректируют языковые ошибки с опорой на критерии.
- Используют цифровую презентацию или интерактивную доску для работы с языковым материалом.
Предметные
- Знать и использовать лексику: balanced diet, nutrients, processed food, regular exercise, stamina, strength, injury, risk, safety equipment, adrenaline.
- Уметь понимать основную мысль и ключевые детали текста о здоровом образе жизни.
- Уметь объяснять пользу спорта с конструкциями exercise helps people to..., it improves..., it reduces... .
- Уметь выражать мнение и аргументировать его с помощью I believe..., In my view..., because..., however..., on the other hand....
- Уметь подготовить краткое групповое высказывание о пользе или рисках экстремального спорта.
Универсальные учебные действия (УУД)
Личностные УУД
- Осмысливают личную ответственность за ежедневный выбор продуктов и уровень физической активности.
- Определяют личное отношение к экстремальному спорту с учётом интереса, пользы и безопасности.
- Формируют смысловую мотивацию к использованию английского языка для обсуждения реальных жизненных вопросов.
- Уважают мнение собеседника, даже если оно отличается от собственного.
Регулятивные УУД
- Формулируют цель обсуждения и планируют последовательность группового высказывания.
- Распределяют время между чтением, подготовкой аргументов и представлением результата.
- Проверяют точность употребления тематической лексики и грамматических конструкций.
- Оценивают результат по критериям содержания, аргументации, языковой правильности и взаимодействия.
- Исправляют ошибки после взаимной обратной связи по приёму «Две звезды и пожелание».
Познавательные УУД
- Классифицируют продукты по группам и выделяют признаки сбалансированного питания.
- Устанавливают связь между физической активностью и состоянием организма.
- Находят в тексте ключевые слова, факты, причины и следствия.
- Анализируют аргументы «за» и «против» экстремального спорта.
- Моделируют структуру краткого устного высказывания по опорной схеме.
Коммуникативные УУД
- Задают уточняющие вопросы и отвечают на вопросы по содержанию текста.
- Сотрудничают в группе, распределяя роли спикера, секретаря, языкового консультанта и таймкипера.
- Формулируют аргументы и приводят примеры на английском языке.
- Соблюдают правила дискуссии и корректно возражают собеседнику.
- Представляют общий вывод группы в течение установленного времени.
Подготовка учителя к уроку
- Подготовить презентацию с фотографиями сбалансированной тарелки, спортивных занятий и экстремальных видов спорта: climbing, skydiving, surfing, mountain biking.
- Распечатать карточки с лексикой и определениями — по одной на каждого ученика.
- Распечатать четыре коротких информационных текста о питании, пользе спорта и рисках экстремального спорта — по одному комплекту на группу.
- Подготовить рабочие листы с таблицами «Food groups», «Benefits and risks» и «My opinion».
- Распечатать карточки трёх уровней: базовые задания, задания на анализ текста и задание для самостоятельного составления аргументированного высказывания.
- Вывести на доску опорные конструкции: In my view..., The main advantage is..., However..., It may be dangerous if..., People should....
- Подготовить таймер на 2, 4 и 6 минут, маркеры и листы формата А3 для групп.
- Подготовить проектор, ноутбук и интерактивную доску; проверить отображение английских слов и изображений.
- На доске заранее записать проблемный вопрос: Can a healthy lifestyle be different for different people?
Ход урока
Этап 1. Организационный момент и мотивация (4 мин)
Цель этапа: включить учащихся в обсуждение темы через личностно значимую проблему и актуализировать английскую лексику.
Время | Действие учителя | Действие учеников | |||
|---|---|---|---|---|---|
1 мин | Учитель приветствует класс и показывает на экране три изображения: полезный завтрак, бегуна и скалолаза. «Good morning, everyone. Look at the pictures and do not name them yet. What common idea connects all three images? Think silently for thirty seconds and write one word in English.» | Рассматривают изображения, записывают одно слово и предлагают варианты: «health», «energy», «lifestyle», «sport». | 3 мин | Учитель записывает на доске вопрос «Can a healthy lifestyle be different for different people?» и организует приём «Подумай — обсуди в паре — поделись». «First, give your own answer. Then discuss it with your partner. Use the phrases I think..., In my opinion..., because.... Finally, share the strongest idea with the class.» | Формулируют личную позицию, обсуждают её в парах и сообщают классу: «Yes, because people have different needs», «No, because basic rules are the same». |
Завершение этапа: учитель подводит итог: «We have different opinions, but we already agree that health depends on several choices. Today we will investigate food, exercise and extreme sports and return to our question at the end of the lesson.»
Этап 2. Актуализация лексики и знаний (6 мин)
Цель этапа: повторить и активизировать лексику, необходимую для понимания текста и участия в дискуссии.
Время | Действие учителя | Действие учеников | |||
|---|---|---|---|---|---|
3 мин | Учитель раздаёт карточки со словами и определениями. «Match each word with its definition: nutrients, processed food, stamina, injury, safety equipment, balanced diet. Work individually first, then compare your answers with a partner. Do not translate every word; use the context and word forms.» | Соотносят слова и определения, затем сверяют ответы в парах. Объясняют значения: «stamina means the ability to continue physical activity», «safety equipment protects a person». | 3 мин | Учитель выводит ответы на экран и просит составить мини-примеры. «Choose three words and make a sentence about your own life or a general healthy habit. Remember that a complete sentence needs a subject and a verb.» | Составляют предложения: «A balanced diet contains different nutrients», «Safety equipment can prevent an injury», «Regular exercise improves stamina». |
Завершение этапа: учитель подводит итог: «You have revised the key words. Now we need to use them not separately, but to understand information and build a reasoned opinion.»
Посмотрите план целиком
Зарегистрируйтесь — и откройте план урока по этой теме полностью: цели, ход урока и рефлексия по ФГОС.
Этап 3. Постановка проблемы и целеполагание (4 мин)
Цель этапа: сформулировать учебную задачу и определить критерии качественного ответа.
Время | Действие учителя | Действие учеников | |||
|---|---|---|---|---|---|
2 мин | Учитель показывает два утверждения: «Sport is always good for everyone» и «Extreme sports are just dangerous». «Read the statements. Are they completely true? What information do we need to make a fair judgement? Write two questions beginning with Why or What.» | Формулируют вопросы: «Why is sport useful?», «What makes food balanced?», «What are the risks of extreme sports?». | 2 мин | Учитель обобщает ответы и фиксирует план урока. «By the end of the lesson you should be able to explain two benefits of sport, describe the main principles of a balanced diet and give a supported opinion about extreme sports. A strong answer will contain an opinion, at least two reasons and an example.» | Записывают цель и критерии, предлагают, какие слова и связки понадобятся для ответа. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: «We have turned a general topic into a research question. Let us find evidence before making our final judgement.»
Этап 4. Открытие нового знания. Работа с текстом (10 мин)
Цель этапа: извлечь из англоязычного текста факты о питании, спорте и безопасности и преобразовать их в аргументы.
Время | Действие учителя | Действие учеников | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2 мин | Учитель раздаёт группам текст: «A healthy lifestyle is not a strict set of rules. A balanced diet should include different food groups: vegetables and fruit, sources of protein, whole grains and enough water. Highly processed food can be eaten occasionally, but it should not replace nutritious meals. Regular exercise strengthens the heart, improves stamina and can reduce stress. Extreme sports may give people strong emotions and a sense of achievement, but they also involve risks. Proper training, qualified instruction and safety equipment are essential.» «Read the text quickly and choose the best title.» | Читают текст просмотрово и выбирают заголовок: «Healthy choices and responsible activity». | 4 мин | Учитель объясняет приём «Чтение с пометками». «Underline facts about food, circle benefits of exercise and put a question mark near information about extreme sports. Then complete the table with three columns: healthy principle, evidence from the text, possible example.» | Повторно читают текст, выделяют информацию, заполняют таблицу и формулируют тезисы: «A balanced diet includes different food groups»; «Exercise reduces stress»; «Extreme sports require safety equipment». | 4 мин | Учитель задаёт «толстые и тонкие вопросы»: «What food groups are mentioned? What does exercise improve? Why can extreme sports be risky? What would happen if a person ignored safety equipment? Which idea is the most important for teenagers? Explain your choice.» | Отвечают полными фразами, находят подтверждение в тексте и формулируют вывод: «Extreme sports are not necessarily irresponsible, but preparation is necessary». |
Запись в тетрадях
- A balanced diet includes different food groups and enough water.
- Regular exercise improves stamina, strengthens the heart and reduces stress.
- Extreme sports require training, instruction and safety equipment.
- A good opinion includes a position, reasons and an example.
Завершение этапа: учитель подводит итог: «The text gives us evidence, not just opinions. We have identified the facts; now we will use them to create our own arguments.»
Этап 5. Первичное закрепление. Групповая аргументация (8 мин)
Цель этапа: применить лексику и содержание текста в подготовленном устном высказывании.
Время | Действие учителя | Действие учеников | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2 мин | Учитель делит класс на группы и раздаёт карточки ролей. «Each group has a different task. Group A creates three rules for a balanced diet. Group B explains why teenagers need sport. Group C prepares arguments for extreme sports. Group D prepares arguments against extreme sports. Assign a speaker, a secretary, a language consultant and a timekeeper.» | Распределяют роли и знакомятся с заданием группы. | 4 мин | Учитель показывает речевую рамку: «In our view..., The first reason is..., For example..., However..., Therefore.... You have four minutes to prepare a mini-poster with three key ideas and one example. Every idea must be connected with the text or your experience.» | Обсуждают вопрос на английском языке, выбирают три аргумента, записывают их на листе А3 и репетируют выступление. | 2 мин | Учитель организует краткие выступления. «Each speaker has thirty seconds. Listen actively and write one strong argument from another group. After every presentation, ask one clarification question.» | Представляют позицию группы, задают вопросы: «What kind of safety equipment do you mean?», «Can you give an example of processed food?» |
Завершение этапа: учитель подводит итог: «You have moved from understanding the text to creating your own message. Before the final discussion, check whether you can use the language independently.»
Этап 6. Самостоятельная работа с самопроверкой (8 мин)
Цель этапа: проверить индивидуальное умение использовать лексику и конструкции для аргументированного ответа.
Время | Действие учителя | Действие учеников | |||
|---|---|---|---|---|---|
5 мин | Учитель раздаёт индивидуальную карточку: «Write 80–100 words on one topic: How can teenagers keep a healthy lifestyle? or Should teenagers try extreme sports? Use at least five words from the lesson, two linking words and one example. You may use the language bank on the board, but create your own ideas.» | Индивидуально пишут мини-высказывание объёмом 80–100 слов, подчёркивают пять тематических слов и обводят связки. | 3 мин | Учитель выводит эталон-критерии: «Check your work: Did you state your opinion? Did you give two reasons? Did you include an example? Are the verbs and linking words correct? Exchange papers with a partner and use the routine Two stars and a wish.» | Проверяют работу партнёра по критериям, записывают две сильные стороны и одно пожелание, затем исправляют одну ошибку в собственном тексте. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Your writing shows how well you can use evidence and vocabulary independently. Let us finish by returning to the question from the beginning and evaluating our progress.»
Этап 7. Рефлексия и домашнее задание (5 мин)
Цель этапа: обобщить содержание урока, оценить достижение цели и определить направление дальнейшей работы.
Время | Действие учителя | Действие учеников | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2 мин | Учитель возвращается к проблемному вопросу. «Can a healthy lifestyle be different for different people? Complete the sentence: A healthy lifestyle should..., but it may differ because....» | Письменно завершают фразу и зачитывают ответы: «The basic principles are similar, but people choose different activities». | 2 мин | Учитель проводит рефлексию «Светофор». «Show green if you can explain the benefits of sport and use the new words; yellow if you need more practice; red if you still have a serious difficulty. Add one specific word or skill you want to revise.» | Показывают карточку, называют личный результат и формулируют затруднение: «I need to practise linking words». | 1 мин | Учитель сообщает домашнее задание и контрольные вопросы. «Before you leave, answer orally: What makes a diet balanced? Name two benefits of exercise. What is necessary for safe extreme sport?» | Отвечают: «Different food groups and enough water»; «It improves stamina and reduces stress»; «Training, instruction and safety equipment». |
Критерии оценивания практической работы
- «5» — текст содержит чёткую позицию, не менее двух убедительных аргументов и пример; использовано не менее пяти тематических слов и две связки; допущено не более двух несущественных языковых ошибок.
- «4» — позиция выражена, приведены два аргумента, но пример или объяснение недостаточно развиты; использовано не менее четырёх тематических слов; ошибки не мешают пониманию.
- «3» — высказана общая мысль и приведён хотя бы один аргумент; использовано не менее трёх тематических слов, но имеются ошибки в лексике, грамматике или связности текста.
- Работа группы дополнительно оценивается по участию всех членов, соблюдению времени и способности ответить на уточняющий вопрос.
Рефлексия
Вопрос для ученика | Цель вопроса |
|---|---|
What is one principle of a balanced diet you can explain now? | Выявление осознания ключевого предметного содержания. |
Which benefit of regular exercise is best supported by the text? | Проверка умения опираться на информацию, а не только на личное мнение. |
What makes an extreme sport responsible or irresponsible? | Выявление понимания связи между риском, подготовкой и безопасностью. |
Which English phrase or skill do you need to practise? | Определение индивидуальных языковых затруднений и направления коррекции. |
Завершающее слово учителя
«Today we have seen that a healthy lifestyle is not a fashionable slogan but a set of informed choices. A balanced diet, regular exercise and safe behaviour can improve both physical condition and mental well-being. Remember that extreme sport is not simply dangerous or safe: everything depends on preparation, training and responsibility. Pay attention to linking words in your arguments, because they make your ideas clear. Next lesson we will develop these ideas in a longer discussion and practise presenting evidence more fluently.»
Домашнее задание
Уровень | Что задать | Зачем |
|---|---|---|
Базовый (обязательный) | Составить словарь из 12 тематических слов урока с переводом и собственным примером; написать 8–10 предложений о принципах здорового образа жизни, используя не менее пяти слов. | Закрепляет лексику и базовые грамматические модели; при проверке обратить внимание на правильность употребления слов в контексте. |
Средний (повышающий) | Написать связный текст объёмом 120–140 слов на тему «How can teenagers keep a healthy lifestyle?» с тезисом, тремя аргументами и выводом; использовать не менее четырёх связок. | Развивает письменную аргументацию и смысловую связность; проверить структуру, примеры и логические переходы. |
Продвинутый (дополнительный) | Подготовить двухминутное выступление или аудиозапись на тему «Is extreme sport worth the risk?» с аргументами «за» и «против», контраргументом и личным выводом. | Развивает самостоятельное исследовательское мышление, беглость речи и умение учитывать противоположную позицию. |
Контрольные вопросы перед выходом из класса: «What are the main components of a balanced diet?», «How does regular exercise help people?», «What rules make extreme sports safer?», «Which phrase can you use to introduce your opinion?»
