Ловля и передача мяча двумя руками от груди и после отскока от пола в парах и тройках
Цели и задачи
- Цель урока по SMART: к концу 45-минутного занятия каждый ученик научится выполнять ловлю и передачу баскетбольного мяча двумя руками от груди и после отскока от пола в парах и тройках, соблюдая не менее четырёх из пяти критериев техники.
- Образовательная задача: сформировать представление о стойке баскетболиста, положении кистей и согласованной работе рук и ног при передаче мяча от груди и после отскока от пола.
- Развивающая задача: развивать координацию, быстроту реакции, точность движений, пространственное ориентирование и способность анализировать ошибки партнёра.
- Коммуникативная задача: учить взаимодействовать в парах и тройках, давать корректную обратную связь и согласовывать темп выполнения упражнения.
- Воспитательная задача: формировать ответственность за безопасность партнёра, самоконтроль, уважение к участникам команды и готовность принимать индивидуальный уровень сложности.
Планируемые результаты
Личностные
- Проявляют ответственное отношение к собственной безопасности и безопасности партнёров при работе с мячом.
- Осознают значение точности, дисциплины и взаимопомощи для успешного командного взаимодействия.
- Принимают право одноклассника на собственный темп обучения и корректно реагируют на ошибки.
- Проявляют интерес к совершенствованию двигательного навыка через самостоятельный выбор расстояния и сложности упражнения.
Метапредметные
- Планируют последовательность действий при выполнении передачи и ловли мяча, ориентируясь на предложенные критерии.
- Анализируют результат упражнения, выделяют причину неточной передачи и предлагают способ коррекции.
- Работают с устной инструкцией и визуальной схемой, переводя её в конкретные двигательные действия.
- Организуют взаимодействие в паре и тройке, распределяют роли и используют краткую аргументированную обратную связь.
Предметные
- Знать исходное положение при передаче мяча двумя руками от груди и основные требования к ловле мяча.
- Уметь выполнять передачу от груди с выпрямлением рук и активным движением кистей.
- Уметь выполнять передачу после отскока от пола, направляя мяч в точку примерно на две трети расстояния до партнёра.
- Владеть навыком ловли мяча мягким сгибанием рук и контролем положения корпуса.
- Уметь применять изученные способы передачи в упражнениях в парах и тройках, соблюдая дистанцию и правила безопасности.
Универсальные учебные действия (УУД)
Личностные УУД
- Осмысливают личную цель урока: повысить точность передачи и научиться помогать партнёру выполнять упражнение.
- Проявляют волевое усилие при повторении технического действия после неудачной попытки.
- Оценивают собственный вклад в результат пары или тройки.
- Соблюдают нормы честного и уважительного спортивного поведения.
Регулятивные УУД
- Принимают учебную задачу и формулируют критерии успешного выполнения передачи.
- Планируют количество повторений и выбирают подходящую дистанцию в зависимости от качества техники.
- Осуществляют самоконтроль по положению кистей, локтей, ног и направлению мяча.
- Сравнивают результат с эталоном, выявляют ошибку и корректируют движение.
Познавательные УУД
- Выделяют существенные фазы передачи: исходная стойка, замах, разгибание рук, движение кистей и завершение.
- Сравнивают передачу от груди и передачу после отскока от пола.
- Устанавливают связь между точкой направления мяча и удобством его ловли партнёром.
- Моделируют траекторию мяча и объясняют, почему передача должна быть направлена не прямо в ноги партнёру.
Коммуникативные УУД
- Договариваются о дистанции, темпе и способе передачи до начала упражнения.
- Используют формулу обратной связи: «получилось», «обрати внимание», «попробуй ещё раз».
- Задают партнёру уточняющие вопросы о точности и удобстве передачи.
- Согласуют действия в тройке и спокойно разрешают возникающие разногласия.
Подготовка учителя к уроку
- Подготовить спортивный зал, проверить отсутствие скользких участков и посторонних предметов на площадке.
- Подготовить баскетбольные мячи из расчёта один мяч на пару, 10–12 мячей для класса из 20–24 учеников.
- Разметить на полу безопасные зоны для пар и треугольники для троек с расстоянием 3–4 м между участниками.
- Распечатать карточки наблюдателя по одной на каждую пару: стойка, положение кистей, работа ног, точность, мягкость ловли.
- Подготовить карточки выбора уровня: базовый — расстояние 2,5 м, стандартный — 3–4 м, повышенный — передача в движении.
- Вывесить на доске или экране схему двух способов передачи и пять критериев технического выполнения.
- Подготовить свисток, секундомер, 6–8 цветных фишек и стикеры трёх цветов для рефлексии.
- Заранее обозначить правила безопасности: передача только после зрительного контакта, мяч не выбивать из рук, за потерянным мячом двигаться только после команды.
- Подготовить лист самооценки на каждого ученика с пунктами «Я умею передавать от груди», «Я умею передавать после отскока», «Я могу дать партнёру совет».
Ход урока
Этап 1. Организационный момент и мотивация (3 мин)
Цель этапа: обеспечить готовность класса к безопасной двигательной деятельности и вызвать интерес к освоению передачи мяча.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель приветствует класс, проверяет спортивную форму и наличие свободного пространства: "Здравствуйте, ребята. Сегодня мы будем учиться передавать мяч так, чтобы партнёру было удобно его поймать. В командной игре точность передачи часто важнее силы. Проверьте шнурки, уберите из карманов предметы и встаньте в одну шеренгу." | Выстраиваются в шеренгу, проверяют обувь и форму, убирают личные вещи, оценивают свободное пространство вокруг себя. |
2 мин | Учитель показывает на экране две ситуации: мяч точно приходит в руки партнёра и мяч летит слишком высоко. "Подумайте 30 секунд, почему первая передача удобна, а вторая приводит к потере мяча. Затем обсудите ответ в паре и назовите по одному признаку хорошей передачи. Это приём «Подумай — обсуди в паре — поделись»." | Индивидуально формулируют предположение, обсуждают его в парах и предлагают ответы: «мяч летит на уровне груди», «партнёр успевает подготовить руки», «передача не слишком сильная». |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Сегодня мы будем не просто бросать мяч, а управлять его направлением и скоростью. Сначала вспомним, какие движения помогают сохранить контроль над мячом, а затем сами найдём условия точной передачи."
Этап 2. Разминка и актуализация двигательного опыта (6 мин)
Цель этапа: подготовить организм к нагрузке и актуализировать навыки стойки, перемещения и ловли мяча.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель даёт команды для ходьбы и лёгкого бега по периметру: "Двигаемся на безопасной дистанции, не обгоняем резко. По сигналу меняем направление. Следим за положением корпуса и смотрим вперёд, а не только под ноги." | Выполняют ходьбу, лёгкий бег, приставные шаги вправо и влево, по свистку меняют направление, сохраняют дистанцию. |
2 мин | Учитель показывает комплекс: вращения плечами, сгибание и разгибание рук, выпады, приседания, лёгкие прыжки. "Работаем плавно, без рывков. Представьте, что руки должны быстро подготовиться к приёму мяча. На каждом движении сохраняйте контроль корпуса." | Выполняют общеразвивающие упражнения, синхронизируют движения с командами, контролируют положение коленей и спины. |
2 мин | Учитель раздаёт мячи парам: "Передайте мяч партнёру двумя руками на коротком расстоянии, пока без требования к силе. После каждой ловли фиксируйте мяч у груди. Назовите, что помогает не уронить мяч." | В парах выполняют 6–8 коротких передач, после ловли удерживают мяч у груди, формулируют: «нужно смотреть на мяч», «руки должны быть готовы», «ловить нужно мягко». |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы подготовили плечевой пояс и кисти, вспомнили безопасную стойку и мягкую ловлю. Теперь проверим, какие элементы обязательны для передачи от груди и что изменится, если мяч должен сначала коснуться пола."
Этап 3. Постановка проблемы и целеполагание (4 мин)
Цель этапа: выявить затруднение при выборе направления и силы передачи и совместно сформулировать цель урока.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель приглашает двух учеников и предлагает выполнить передачу после отскока, специально направляя мяч слишком близко к партнёру: "Поймайте мяч, если он ударится о пол почти у ваших ног. Удобно ли это? Теперь попробуем направить его слишком далеко. В какой точке должен коснуться пола мяч, чтобы партнёр поймал его на уровне пояса?" | Наблюдают за двумя вариантами, отвечают: «слишком близко — мяч поднимается неудобно», «слишком далеко — мяч приходит высоко или быстро», предлагают направлять отскок примерно на две трети расстояния до партнёра. |
2 мин | Учитель фиксирует ответы на доске: «стойка», «направление», «сила», «готовые руки». "Сформулируйте цель урока от своего имени. Выберите один личный акцент: точность, мягкость ловли или взаимодействие в тройке." | Формулируют цель: «научиться точно передавать мяч от груди и после отскока»; выбирают личный акцент и называют ожидаемый результат. |
Посмотрите план целиком
Зарегистрируйтесь — и откройте план урока по этой теме полностью: цели, ход урока и рефлексия по ФГОС.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Проблема ясна: одной силы недостаточно, нужно выбрать правильную точку и направление. Сейчас мы разберём технику по частям и проверим её в практическом действии."
Этап 4. Открытие нового знания и показ техники (8 мин)
Цель этапа: сформировать осознанное представление о технике передачи от груди и после отскока от пола.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
3 мин | Учитель показывает передачу двумя руками от груди в медленном темпе: "Стопы расположены примерно на ширине плеч, одна нога может быть немного впереди. Мяч удерживаем у груди, локти направлены вниз и не разводятся широко. Одновременно разгибаем руки и выполняем движение кистями вперёд-вниз, большие пальцы после передачи направлены друг к другу. Передача заканчивается шагом или переносом веса вперёд, но корпус остаётся устойчивым." | Наблюдают за показом, без мяча повторяют стойку и движение рук, называют фазы: «мяч у груди», «разгибание рук», «работа кистей», «перенос веса вперёд». |
3 мин | Учитель демонстрирует передачу после отскока: "Приём начинается так же, но направление меняется. Представьте точку на полу между нами, ближе к партнёру, чем к вам. Направляем мяч в эту точку двумя руками, чтобы после отскока он поднялся к поясу или груди партнёра. Не бросаем мяч вниз из-за головы и не направляем его прямо под ноги." | Отслеживают траекторию, показывают рукой предполагаемую точку отскока, объясняют: «мяч должен коснуться пола примерно на две трети расстояния», сравнивают обе передачи. |
2 мин | Учитель предлагает приём «Стоп-кадр»: "По моему сигналу замрите в исходном положении, в моменте выпуска мяча и после завершения передачи. Я проверю кисти, локти и положение ног. Партнёр рядом назовёт один сильный элемент и один момент для коррекции." | Выполняют три положения без броска, в парах используют формулу обратной связи: «получилось…», «обрати внимание на…». |
Запись в тетрадях
- Передача от груди: стойка — мяч у груди — разгибание рук — движение кистями — перенос веса вперёд.
- Передача после отскока: стойка — мяч у груди — направление в точку на полу примерно на две трети расстояния до партнёра — ловля после отскока.
- Критерии: точность, удобная высота, мягкая ловля, согласованная работа рук и ног, соблюдение безопасности.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы установили, что обе передачи начинаются из похожей стойки, но отличаются направлением мяча. Теперь каждая пара проверит технику на простом расстоянии, а затем сможет выбрать более сложный вариант."
Этап 5. Первичное закрепление в парах (8 мин)
Цель этапа: закрепить технику передачи от груди и после отскока через многократное выполнение с взаимным контролем.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
3 мин | Учитель расставляет пары на расстоянии 2,5–3 м: "Сначала выполните серию из восьми передач от груди. Перед каждой передачей установите зрительный контакт. Партнёр ловит мяч двумя руками перед грудью, мягко сгибая локти. После четырёх передач поменяйтесь ролями наблюдателя и исполнителя, используя карточку критериев." | Выполняют 8 передач от груди, считают точные передачи, после четырёх повторений дают партнёру конкретный совет по одному критерию. |
3 мин | Учитель даёт команду: "Теперь выполните восемь передач после отскока. Передача считается успешной, если мяч один раз касается пола и приходит партнёру в удобную для ловли зону. Если мяч уходит в сторону, не бросайтесь за ним без предупреждения." | Выполняют передачи после отскока, отмечают в карточке количество удобных передач, корректируют точку отскока и силу движения. |
2 мин | Учитель предлагает выбор: "Выберите один из вариантов. Базовый — уменьшить расстояние и добиться пяти точных передач подряд. Стандартный — сохранить дистанцию и чередовать два способа. Повышенный — после передачи сделать шаг в сторону и вернуться в стойку." | Выбирают уровень, объясняют партнёру свой выбор, выполняют серию и фиксируют результат. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Вы увидели, что точность улучшается, когда руки заканчивают движение в направлении цели, а ловля выполняется мягко. Теперь добавим третьего участника и научимся быстро переводить внимание с одного партнёра на другого."
Этап 6. Практика в тройках и взаимное оценивание (7 мин)
Цель этапа: применить два способа передачи в тройке, развивая ориентирование, взаимодействие и способность давать обратную связь.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель организует треугольники: "Встаньте на вершинах треугольника. Игрок с мячом называет имя адресата, устанавливает зрительный контакт и передаёт мяч. Получивший мяч сразу выбирает следующего адресата. Первые два круга выполняем только передачей от груди." | В тройках называют имя партнёра, выполняют передачи по кругу, после каждой ловли принимают стойку и выбирают следующего адресата. |
3 мин | Учитель усложняет задание: "Следующие два круга выполняем с чередованием: от груди, после отскока, от груди. Один участник становится наблюдателем и отмечает, удобно ли партнёру ловить мяч. Через минуту роли меняются." | Чередуют способы передачи, один участник наблюдает по карточке, затем меняется роль. Формулируют обратную связь: «мяч пришёл в удобную зону», «точку отскока нужно перенести ближе к партнёру». |
2 мин | Учитель проводит короткий анализ: "В тройке важно не только выполнить свою передачу, но и подготовить действие следующего игрока. Назовите одно правило, которое помогло сохранить темп и безопасность." | Называют правила: «смотреть на адресата», «не передавать одновременно», «говорить имя партнёра», «оставаться на своей точке». |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "В тройках вы применили технику в более сложной ситуации и убедились, что коммуникация помогает сохранять точность. Осталось проверить, что каждый может выполнить навык самостоятельно и оценить результат по критериям."
Этап 7. Самостоятельная работа с самопроверкой (6 мин)
Цель этапа: индивидуально проверить освоение двух способов передачи и выполнить коррекцию по результату.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель объясняет задание: "Каждый выбирает уровень. Минимум — пять передач от груди и пять передач после отскока в паре. Базовый уровень — по шесть передач каждого вида с фиксацией точных попыток. Повышенный — десять передач с чередованием способов. Партнёр только считает и даёт обратную связь, затем вы поменяетесь." | Выбирают уровень с учётом своей готовности, договариваются о порядке выполнения и критериях подсчёта. |
4 мин | Учитель наблюдает и адресно корректирует: "Проверьте три сигнала техники: мяч начинается у груди, руки выпрямляются к цели, кисти завершают движение. Для передачи после отскока найдите точку на полу перед партнёром. Если было две ошибки подряд, сократите расстояние и восстановите контроль." | Выполняют индивидуальную серию в паре, считают успешные передачи, сокращают или увеличивают расстояние по необходимости, повторяют проблемный способ. |
1 мин | Учитель раздаёт стикеры и просит отметить результат: "Зелёный — выполнил оба способа уверенно, жёлтый — один способ требует практики, красный — нужна помощь с исходной стойкой или направлением. Это не оценка личности, а ориентир для следующего шага." | Выбирают стикер, прикрепляют его к доске в соответствующей зоне и называют конкретный следующий шаг: «поработаю над кистями», «буду смотреть на партнёра», «уменьшу силу передачи». |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Самопроверка показала, какой элемент уже получается, а какой ещё требует внимания. Завершим урок короткой рефлексией и сформулируем, как перенести этот навык в игровую ситуацию."
Этап 8. Рефлексия и домашнее задание (3 мин)
Цель этапа: осознать результат урока, определить затруднение и закрепить безопасное отношение к тренировочной деятельности.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель проводит рефлексию «Одноминутка»: "Закончите три предложения: «Сегодня я научился…», «Самая частая моя ошибка…», «Чтобы передача стала точнее, я…». Затем обменяйтесь ответом с партнёром и назовите один успех друг друга." | Записывают три продолжения, обсуждают их с партнёром, называют конкретный успех: «стал мягче ловить», «лучше выбирал точку отскока», «начал предупреждать партнёра». |
1 мин | Учитель подводит итог и сообщает домашнее задание: "На следующем уроке мы используем передачи в движении и в игровом взаимодействии. Запомните: точная передача — это забота о действии партнёра, а не только результат собственного броска." | Слушают задание, задают уточняющий вопрос при необходимости, убирают мячи по команде и организованно покидают площадку. |
Критерии оценивания практической работы
- «5» — ученик правильно выполняет передачу от груди и после отскока, делает не менее 8 точных передач из 10, мягко ловит мяч, соблюдает дистанцию и может дать партнёру конкретную рекомендацию.
- «4» — ученик выполняет оба способа передачи, делает не менее 6 точных передач из 10, допускает отдельные ошибки в работе кистей или выборе точки отскока, но исправляет их после подсказки.
- «3» — ученик выполняет передачу преимущественно после показа учителя, делает не менее 4 точных передач из 10, соблюдает основные правила безопасности и принимает помощь партнёра.
- Невыполнение требований безопасности оценивается отдельно: при опасном броске, толчке или движении за мячом без предупреждения упражнение немедленно прекращается до повторного инструктажа.
Рефлексия
Вопрос для ученика | Цель вопроса |
|---|---|
Что нового вы узнали о передаче мяча после отскока от пола? | Выявление понимания точки отскока и отличия этого способа от передачи от груди. |
Какой технический элемент помог сделать передачу точнее? | Осознание связи между стойкой, работой рук, кистей и направлением мяча. |
Какая ошибка встречалась чаще всего и как вы её исправляли? | Выявление затруднений в алгоритме и способности к коррекции. |
Как вы помогали партнёру и какую помощь получили сами? | Оценка качества взаимодействия, обратной связи и коммуникативных УУД. |
Завершающее слово учителя
"Сегодня вы научились выполнять две передачи и увидели, что точность зависит не от максимальной силы, а от согласованной работы ног, рук и кистей. Типичная ошибка — направлять мяч после отскока слишком близко к своим ногам или слишком сильно. На следующем уроке мы добавим перемещение и попробуем применять передачи в игровых эпизодах. Сохраните сегодняшний личный ориентир и постарайтесь улучшить именно его."
Домашнее задание
Уровень | Что задать | Зачем |
|---|---|---|
Базовый (обязательный) | Повторить по памяти последовательность выполнения передачи от груди и передачи после отскока; письменно перечислить по три критерия правильной техники каждого способа. | Закрепляет алгоритм действий и помогает проверить понимание положения рук, ног и направления мяча. |
Средний (повышающий) | Составить краткий план самостоятельной тренировки на 10 минут: разминка, 20 передач от груди и 20 передач после отскока с партнёром или с безопасной мишенью; указать способ подсчёта точных передач. | Развивает планирование, самоконтроль и умение оценивать качество двигательного навыка. |
Продвинутый (дополнительный) | Описать игровую ситуацию, в которой выгоднее применить передачу от груди, и ситуацию, в которой выгоднее применить передачу после отскока; привести по два аргумента для каждого выбора. | Развивает тактическое мышление, анализ игровой ситуации и связь технического приёма с командным взаимодействием. |
Контрольные вопросы перед выходом: «Из какого положения начинается обе передачи?», «Куда направляется мяч при передаче после отскока?», «Как нужно ловить мяч, чтобы снизить его скорость?», «Какое правило безопасности обязательно выполнить перед передачей?»
