Подвижные игры на развитие основных физических качеств; считалки для самостоятельной организации игр
Цели и задачи
- Цель урока по SMART: к концу урока научить обучающихся распознавать быстроту, ловкость, силу и выносливость в подвижных играх, безопасно выполнять игровые действия и самостоятельно выбирать водящего с помощью считалки.
- Закрепить умение бегать, останавливаться по сигналу, изменять направление движения и соблюдать правила подвижной игры.
- Познакомить с назначением считалки и разучить короткую считалку для честного выбора водящего.
- Развивать быстроту реакции, ловкость, координацию движений, выносливость и умение действовать по сигналу.
- Воспитывать доброжелательность, дисциплинированность, честность при выборе водящего и ответственное отношение к безопасности.
Планируемые результаты
Личностные
- Проявляют интерес к двигательным играм и желание участвовать в общей деятельности класса.
- Понимают значение честного выбора водящего и соблюдения правил для справедливой игры.
- Проявляют доброжелательность, выдержку и готовность поддержать одноклассника.
- Осознают необходимость бережного отношения к своему здоровью и безопасности товарищей.
Метапредметные
- Принимают учебную задачу, действуют по инструкции и контролируют остановку по сигналу.
- Выделяют в игре проявляемое физическое качество: быстроту, ловкость, силу или выносливость.
- Сотрудничают в парах и малых группах, договариваются о соблюдении правил.
- Используют считалку для самостоятельного выбора водящего и объясняют её назначение.
Предметные
- Знать названия основных физических качеств: быстрота, сила, ловкость, выносливость.
- Уметь выполнять бег с изменением направления, остановку по сигналу и простые игровые задания.
- Уметь соблюдать правила игр «Светофор», «Ловишки с домиками» и «Передай мяч».
- Владеть способом честного выбора водящего с помощью считалки.
- Уметь начинать и завершать движение только по сигналу учителя или правилу игры.
Универсальные учебные действия (УУД)
Личностные УУД
- Понимают личную ответственность за безопасное поведение во время бега и игры.
- Осознают ценность движения, совместной игры и взаимопомощи.
- Формируют положительное отношение к занятиям физической культурой.
- Принимают необходимость честно соблюдать общие правила.
Регулятивные УУД
- Слушают инструкцию до начала движения и удерживают цель игрового задания.
- Планируют простую последовательность действий: выбрать водящего, повторить правило, начать игру.
- Сравнивают своё поведение с правилами безопасности и исправляют ошибку после сигнала.
- Оценивают своё состояние по условным сигналам «готов», «нужен отдых», «нужна помощь».
Познавательные УУД
- Различают физические качества по характеру двигательного задания.
- Устанавливают связь между игровым действием и развиваемым качеством.
- Запоминают последовательность слов считалки и применяют её в игре.
- Ориентируются в пространстве зала, выделяют границы площадки и безопасное расстояние.
Коммуникативные УУД
- Слушают партнёра и договариваются о порядке действий в игре.
- Используют считалку без споров и принимают результат выбора.
- Формулируют короткие ответы о правилах и физических качествах.
- Соблюдают очередность, не толкаются и корректно реагируют на победу или проигрыш.
Подготовка учителя к уроку
- Проверить спортивный зал или площадку: убрать предметы, о которые можно споткнуться, обозначить границы и безопасные зоны.
- Подготовить 12–15 мягких мячей, 6 обручей, 8 фишек или кеглей и свисток.
- Разложить фишки по периметру игровой площадки, обручи использовать как «домики».
- Распечатать карточки с изображениями четырёх физических качеств — по одной на группу из 4–5 детей.
- Подготовить карточки-сигналы «красный», «жёлтый», «зелёный» или соответствующие изображения на магнитах.
- Записать на доске или плакате правила безопасности: «Не толкаться», «Смотреть вперёд», «Останавливаться по сигналу», «Соблюдать границы».
- Подготовить крупный текст считалки: «Раз, два, три, четыре, пять — будем дружно выбирать! Кто последним к нам придёт, тот водить сейчас пойдёт».
- Продумать облегчённый вариант: ходьба вместо бега и дополнительный отдых для детей, которым трудно выдерживать темп.
- Проверить спортивную обувь и одежду детей, перед началом занятия напомнить о снятых украшениях и убранных волосах.
Ход урока
Этап 1. Организационный момент и мотивация (4 мин)
Цель этапа: организовать безопасное начало урока, вызвать интерес к играм и обозначить учебную задачу.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель строит детей в одну шеренгу и говорит: "Здравствуйте, ребята! Проверьте, свободны ли ваши руки, завязаны ли шнурки, нет ли рядом предметов, о которые можно споткнуться. Сегодня мы будем играть, двигаться быстро и учиться сами организовывать игру честной считалкой." | Проверяют обувь и одежду, встают на обозначенную линию, сохраняют дистанцию вытянутых рук. |
1 мин | Учитель показывает четыре карточки и говорит: "Посмотрите на картинки. На первой ребёнок быстро бежит, на второй ловко обходит препятствие, на третьей переносит предмет, на четвёртой долго движется без остановки. Как вы думаете, что сегодня будем развивать?" | Рассматривают карточки, предполагают: "Быстроту, ловкость, силу и выносливость". |
2 мин | Учитель объясняет приём «Светофор»: "Зелёный цвет означает, что вы готовы двигаться, жёлтый — что нужно внимательно ждать команды, красный — полная остановка. Запомните: движение начинается только после сигнала." | Показывают правильную стойку ожидания, по сигналам выполняют ходьбу, замедление и остановку. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы готовы двигаться безопасно и знаем, что остановка по сигналу так же важна, как и быстрый бег. Сейчас разомнёмся и проверим, умеем ли мы управлять своим движением."
Этап 2. Разминка и актуализация двигательных умений (6 мин)
Цель этапа: подготовить организм к нагрузке и актуализировать навыки ходьбы, бега, остановки и изменения направления.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель говорит: "Двигаемся по кругу на расстоянии вытянутой руки. Сначала идём спокойно, затем переходим на лёгкий бег. Смотрим вперёд, не обгоняем резко, не пересекаем путь товарища." | Идут по кругу, затем переходят на лёгкий бег, соблюдают дистанцию и направление. |
2 мин | Учитель подаёт команды: "По свистку остановитесь, поставьте ноги на ширину плеч и замрите. По хлопку продолжите движение. Теперь измените направление по моей стрелке." | Останавливаются по свистку, возобновляют движение по хлопку, изменяют направление по показанной стрелке. |
2 мин | Учитель выполняет и показывает короткий комплекс: "Поднимите руки вверх, потянитесь; сделайте четыре круговых движения плечами; выполните четыре неглубоких приседания; шагните вправо и влево. Движения выполняем мягко, без рывков." | Повторяют комплекс, считают вслух до четырёх, сохраняют безопасное расстояние. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы вспомнили, как двигаться по площадке, останавливаться и менять направление. Теперь выясним, какое качество помогает выполнить каждую игру лучше всего."
Этап 3. Постановка проблемы и целеполагание (4 мин)
Цель этапа: подвести детей к различению физических качеств и сформулировать задачу урока.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель показывает карточку с быстрым бегом и спрашивает: "Если нужно первым добежать до линии, какое качество поможет? А если нужно быстро повернуть и не задеть фишку?" Затем показывает карточку с длительным движением: "Какое качество помогает долго играть и не прекращать движение сразу?" | Отвечают: "Быстрота"; "Ловкость"; "Выносливость". |
2 мин | Учитель организует «Подумай — обсуди в паре — поделись»: "Сначала подумайте сами, затем за полминуты обсудите с соседом: чему мы должны научиться сегодня? После этого назовём общий план." | Формулируют в парах: "Играть безопасно, развивать качества, выбирать водящего считалкой". |
Посмотрите план целиком
Зарегистрируйтесь — и откройте план урока по этой теме полностью: цели, ход урока и рефлексия по ФГОС.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Наша задача ясна: через игры потренировать разные качества и научиться самим начинать игру с честного выбора водящего. Сначала откроем секрет считалки."
Этап 4. Открытие нового знания: считалка и правила самостоятельной игры (7 мин)
Цель этапа: научить детей использовать считалку для выбора водящего и повторить алгоритм самостоятельной организации игры.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель показывает плакат и говорит: "Считалка — это короткий ритмичный текст. Её произносят по очереди, указывая на участников. На последнем слове определяется водящий. Считалка нужна, чтобы выбирать честно, без споров и обид." | Слушают объяснение, называют назначение считалки: "Чтобы честно выбрать водящего". |
2 мин | Учитель медленно произносит и сопровождает слова хлопками: "Раз, два, три, четыре, пять — будем дружно выбирать! Кто последним к нам придёт, тот водить сейчас пойдёт". Затем повторяет по строкам. | Повторяют строки хором, хлопают в ритм, запоминают последовательность слов. |
3 мин | Учитель демонстрирует алгоритм: "Первый шаг — договориться об игре. Второй — выбрать водящего считалкой. Третий — повторить правило и границы. Четвёртый — начать только по сигналу. Пятый — после окончания поблагодарить игроков и выбрать следующего водящего." | В парах разыгрывают выбор водящего: один произносит считалку, второй показывает последовательное указание на игроков; затем меняются ролями. |
Запись в тетрадях
- Считалка помогает честно выбрать водящего.
- Алгоритм игры: договорились — выбрали водящего — повторили правила — начали по сигналу — завершили игру.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Теперь вы умеете не только играть по команде учителя, но и правильно выбрать водящего. Проверим это в игре, где особенно важны быстрота реакции и внимательность."
Этап 5. Первичное закрепление. Игра «Светофор» (6 мин)
Цель этапа: закрепить остановку по сигналу и развивать быстроту реакции, самоконтроль и ориентацию в пространстве.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель обозначает границы и говорит: "Зелёный — лёгкий бег вперёд, жёлтый — ходьба маленькими шагами, красный — остановка. Нельзя толкаться, забегать за линию и начинать движение до сигнала. Сначала потренируемся медленно." | Передвигаются по площадке, меняют способ движения по цвету карточки, на красный сигнал полностью останавливаются. |
2 мин | Учитель усложняет: "Теперь зелёный означает бег к свободной линии, жёлтый — поворот направо, красный — стойка и поднятая ладонь. Посмотрите, где свободное место, и только потом двигайтесь." | Выбирают свободное направление, бегут к линии, выполняют поворот и остановку, не сталкиваются. |
2 мин | Учитель проводит короткое обсуждение: "Что помогло вам остановиться вовремя? Почему нельзя смотреть только на одного товарища?" | Отвечают: "Нужно слушать сигнал и смотреть вперёд"; формулируют вывод о внимательности и быстроте реакции. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "В этой игре нам помогли быстрота реакции и внимание. Теперь добавим домики и проверим ловкость при изменении направления."
Этап 6. Игровая практика. «Ловишки с домиками» (8 мин)
Цель этапа: развивать ловкость, быстроту и умение самостоятельно организовать игру с помощью считалки.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель расставляет обручи и говорит: "Каждый обруч — домик. Водящий стоит в центре. По считалке выбираем водящего. По моему сигналу игроки бегают между домиками, а водящий старается коснуться рукой плеча игрока. В домике можно находиться не более трёх секунд." | С помощью считалки выбирают водящего, занимают стартовые места, повторяют правило о трёх секундах. |
3 мин | Учитель напоминает: "Бегите свободно, смотрите вперёд, не входите в занятый домик и не выталкивайте игрока. Если вас коснулись, спокойно поднимите руку и перейдите к линии ожидания." | Бегают между обручами, меняют направление, используют домики кратковременно, после касания переходят к линии ожидания. |
3 мин | Учитель останавливает игру и говорит: "Теперь новая партия. Водящего выбираем уже самостоятельно: договоритесь, произнесите считалку и только после моего свистка начинайте." | Самостоятельно произносят считалку, выбирают водящего, проводят вторую партию, соблюдают границы и правила. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Вы показали, что умеете выбирать водящего и играть по правилам. Ловкость — это не только быстро бегать, но и точно менять направление, сохраняя контроль над телом. Перед следующим заданием восстановим дыхание."
Этап 7. Игра «Передай мяч» и физкультминутка (6 мин)
Цель этапа: развивать силу, координацию и выносливость в умеренной командной нагрузке.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель делит класс на команды и говорит: "Встаньте в колонны. Первый игрок передаёт мягкий мяч над головой следующему, тот — следующему. Последний с мячом обходит фишку и возвращается в начало колонны. Побеждает команда, которая действует дружно и не нарушает правила, а не та, которая толкается." | Строятся в колонны, проверяют расстояние, принимают мяч двумя руками. |
3 мин | Учитель показывает передачу и даёт команду: "Передаём мяч мягко, не бросаем в лицо. Если мяч упал, ближайший игрок поднимает его и продолжает передачу. После завершения спокойно возвращаемся на место." | Передают мяч над головой, обходят фишку, возвращаются в колонну, соблюдают очередность и безопасность. |
2 мин | Учитель проводит восстановительную физкультминутку: "Положите мяч, вдохните через нос, поднимите руки вверх, выдохните и опустите. Повторим три раза. Теперь медленно потянемся вправо и влево." | Выполняют дыхательное упражнение, растягивают мышцы без рывков, восстанавливают дыхание. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы потренировали силу рук, координацию и выносливость, а ещё научились поддерживать команду. Осталось проверить, что каждый сможет вспомнить правила и оценить свою работу."
Этап 8. Самостоятельная работа с самопроверкой (2 мин)
Цель этапа: проверить понимание физических качеств, считалки и правил безопасной игры.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель показывает четыре карточки и задаёт вопросы: "Что развивает бег к линии? Что помогает обходить фишки? Какое качество нужно для длительной игры? Для чего нужна считалка?" Затем показывает эталонные ответы на плакате. | По очереди поднимают карточку с ответом или называют: "Быстрота, ловкость, выносливость, честный выбор водящего". Сверяют ответы с плакатом. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Вы смогли связать каждое игровое действие с физическим качеством и объяснили значение считалки. Теперь спокойно подведём итог занятия."
Этап 9. Рефлексия и завершение урока (2 мин)
Цель этапа: осмыслить результаты урока, оценить своё самочувствие и закрепить безопасное поведение.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель предлагает приём «Светофор»: "Покажите зелёную карточку, если вы можете назвать четыре качества и использовать считалку; жёлтую — если нужна тренировка; красную — если осталось непонятное правило. После сигнала назовите одно действие, которое получилось лучше всего." | Показывают карточку, называют: "Я научился выбирать водящего", "Я вовремя останавливался", "Я быстро менял направление". |
1 мин | Учитель говорит: "Проверьте дыхание и самочувствие. Поднимите руку, если нужна вода или отдых. Вспомните главное правило: движение начинается по сигналу, а игра проходит честно и безопасно." | Оценивают своё состояние, сообщают о необходимости отдыха, строятся для выхода из зала. |
Критерии оценивания практической работы
- «5» — ученик правильно выполняет бег, остановку и изменение направления, соблюдает границы и правила всех игр, самостоятельно использует считалку и безопасно взаимодействует с товарищами.
- «4» — ученик выполняет основные игровые действия и знает считалку, но допускает одну неточность в направлении движения или нуждается в напоминании правила.
- «3» — ученик участвует в играх, но часто нарушает границы, начинает движение до сигнала или затрудняется применить считалку; после помощи учителя исправляет действия.
Рефлексия
Вопрос для ученика | Цель вопроса |
|---|---|
Какое физическое качество мы развивали в игре «Светофор»? | Проверка понимания связи между заданием и быстротой реакции. |
Для чего нужна считалка? | Выявление понимания честного выбора водящего. |
Какое правило безопасности ты запомнил лучше всего? | Проверка осознания безопасного поведения. |
Что получилось легко, а что потребовало помощи? | Субъективная оценка освоения двигательных действий и выявление затруднений. |
Завершающее слово учителя
"Сегодня мы учились развивать быстроту, ловкость, силу и выносливость через подвижные игры. Вы узнали, что считалка помогает выбрать водящего честно, без споров. Помните: нельзя толкаться, выбегать за границы и начинать движение до сигнала. На следующем уроке мы продолжим учиться действовать в команде и выполнять задания точно и безопасно."
Домашнее задание
Уровень | Что задать | Зачем |
|---|---|---|
Базовый (обязательный) | Рассказать взрослому правила одной игры с урока и выучить считалку «Раз, два, три, четыре, пять — будем дружно выбирать!». | Закрепляет правила безопасной игры и последовательность считалки; при проверке обратить внимание на точность текста и объяснение назначения. |
Средний (повышающий) | Придумать вместе с взрослыми безопасную короткую считалку из 4–6 строк и записать или нарисовать её в тетради. | Развивает речевое творчество и умение использовать считалку для организации игры. |
Продвинутый (дополнительный) | Составить план подвижной игры для 3–5 участников: название, развиваемое физическое качество, границы, правила, способ выбора водящего и сигнал окончания. | Формирует самостоятельность, умение планировать игру и связывать двигательное задание с физическим качеством. |
Контрольные вопросы перед выходом из класса: «Назови два физических качества»; «Что делает водящий?»; «Когда можно начинать движение?»; «Зачем нужна считалка?»
