Что такое физическая культура. Правила поведения на уроках и одежда для занятий
Цели и задачи
- Цель: сформировать первоначальное представление о физической культуре как основе здоровья и научить соблюдать правила безопасного поведения в спортивном зале.
- Образовательная задача: познакомить с понятием «физическая культура», требованиями к спортивной форме и правилами техники безопасности.
- Развивающая задача: развивать внимание, координацию движений и умение ориентироваться в пространстве спортивного зала.
- Воспитательная задача: воспитывать дисциплинированность, аккуратность и интерес к регулярным занятиям спортом.
Планируемые результаты
Личностные
- Формирование установки на здоровый образ жизни.
- Развитие этических чувств: доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.
- Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками.
Метапредметные
- Познавательные: понимать значение физической культуры для укрепления здоровья человека.
- Регулятивные: овладевать способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности.
- Коммуникативные: уметь слушать собеседника и вести диалог, признавать возможность существования различных точек зрения.
Предметные
- Знать основные правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке.
- Уметь подбирать одежду и обувь для занятий физической культурой.
- Владеть навыками выполнения организующих строевых команд (построение в шеренгу).
Универсальные учебные действия (УУД)
Личностные УУД
- Самоопределение: осознание себя как ученика, ответственного за своё здоровье.
- Смыслообразование: установление связи между занятиями физкультурой и хорошим самочувствием.
Регулятивные УУД
- Целеполагание как постановка учебной задачи на основе того, что уже известно и усвоено.
- Самоконтроль: умение правильно выполнять команды учителя в строю.
Познавательные УУД
- Общеучебные: знаково-символическое моделирование (понимание знаков разметки в зале).
- Логические: установление причинно-следственных связей (неправильная обувь — риск травмы).
Коммуникативные УУД
- Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли.
- Управление поведением партнёра — контроль, коррекция, оценка его действий в игре.
Подготовка учителя к уроку
- Подготовить свисток и секундомер.
- Распечатать карточки с картинками «Правильная и неправильная форма» (5-6 комплектов для работы в группах).
- Подготовить наклейки-смайлики для поощрения в конце урока.
- Проверить чистоту пола в спортивном зале и отсутствие посторонних предметов.
- Разметить конусами зоны безопасности в зале.
Ход урока
Этап 1. Организационный момент и мотивация (5 мин)
Цель этапа: эмоционально настроить детей на урок, проверить готовность и создать игровую атмосферу.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель встречает детей у входа в зал: «"Здравствуйте, юные спортсмены! Проходите, пожалуйста, вставайте вот на эту длинную жёлтую линию. Эта линия называется 'шеренга'. Давайте встанем ровно, как солдатики, пятки вместе, носочки чуть врозь. Руки по швам. Молодцы!"» | Дети заходят в зал, стараются встать вдоль линии разметки, принимают основную стойку. |
3 мин | Учитель проводит игру-приветствие: «"Сегодня наш первый урок физкультуры. Знаете ли вы, что это за предмет? Физкультура — это когда мы учимся быть сильными, быстрыми и ловкими. Поднимите руку, кто хочет стать супергероем? Чтобы им стать, нужно подружиться с физкультурой!"» | Ученики активно поднимают руки, улыбаются, отвечают: «"Я хочу!"», «"Физкультура — это спорт!"» |
Завершение этапа: учитель подводит итог: «"Вижу, настрой у всех боевой! Но прежде чем мы начнём тренировку супергероев, нам нужно узнать правила нашего секретного штаба — спортивного зала."»
Этап 2. Актуализация знаний и постановка проблемы (7 мин)
Цель этапа: выявить знания детей о спортивной одежде и правилах безопасности через проблемную ситуацию.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
4 мин | Учитель использует приём «Верю — не верю»: «"Ребята, представьте, что к нам на урок пришёл сказочный герой — Незнайка. Он пришёл в валенках, шубе и с огромным леденцом в зубах. Как вы думаете, можно так заниматься? Почему?"» | Дети смеются и отвечают: «"Нет!"», «"В шубе жарко!"», «"В валенках неудобно бегать, можно упасть!"», «"Конфетой можно подавиться!"» |
3 мин | Учитель задаёт вопрос: «"А в чём пришли сегодня вы? Посмотрите на свои ножки. У кого кроссовки или кеды? Почему они лучше, чем тапочки или босоножки?"» | Дети рассматривают свою обувь, отвечают: «"Они не скользят"», «"В них мягко прыгать"», «"Они крепко держатся на ноге"». Двое учеников показывают подошву своих кроссовок классу. |
Посмотрите план целиком
Зарегистрируйтесь — и откройте план урока по этой теме полностью: цели, ход урока и рефлексия по ФГОС.
Завершение этапа: учитель подводит итог: «"Правильно! Значит, для спорта нужна специальная одежда и обувь. А ещё в зале есть правила, которые нельзя нарушать, чтобы не получить травму. Давайте их откроем!"»
Этап 3. Открытие нового знания (10 мин)
Цель этапа: познакомить с правилами поведения в зале и требованиями к форме с помощью наглядности.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
5 мин | Учитель показывает картинки-знаки (аналоги дорожных знаков): «"Посмотрите на этот знак: перечёркнутый бегущий человек. Как вы думаете, что он означает? Правильно, без команды учителя бегать нельзя. А этот знак — ухо. Значит, нужно внимательно слушать свисток. Свисток — это главный сигнал: услышали — сразу замерли на месте."» | Ученики рассматривают знаки, отгадывают их значения: «"Нельзя толкаться"», «"Нельзя виснуть на шведской стенке без разрешения"», «"Нужно слушать учителя"». |
5 мин | Учитель объясняет требования к форме: «"Спортивная форма — это футболка, спортивные брюки или шорты и кроссовки. Волосы у девочек должны быть убраны в хвостик, чтобы не мешали. В карманах не должно быть игрушек, ключей или телефонов. Давайте проверим наши карманы прямо сейчас!"» | Дети проверяют карманы, поправляют футболки. Девочки проверяют свои причёски. Учитель хвалит тех, кто пришёл в полной форме. |
Запись в тетрадях
В 1 классе записи не ведутся, учитель предлагает запомнить «Три С»: Слушать, Смотреть, Соблюдать.
Завершение этапа: учитель подводит итог: «"Теперь мы знаем теорию. Настало время применить наши знания на практике. Готовы к первой тренировке?"»
Этап 4. Первичное закрепление и физическая активность (15 мин)
Цель этапа: отработать навык построения, реакцию на свисток и закрепить правила в игре.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
5 мин | Учитель обучает строевым командам: «"Класс, в одну шеренгу — СТАНОВИСЬ! РАВНЯЙСЬ! СМИРНО!"» Учитель проходит вдоль строя, поправляя ребят: «"Плечики расправили, подбородок выше. Молодцы!"» | Дети стараются быстро найти своё место на линии, выровняться по носкам, замереть по команде «Смирно». |
10 мин | Учитель проводит игру «Светофор в зале»: «"Когда я молчу — вы медленно гуляете по залу, не задевая друг друга. Если я дам один короткий свисток — вы должны замереть как памятники. Если два свистка — присесть на корточки. Кто ошибся — делает шаг в сторону, а потом возвращается."» | Ученики передвигаются по залу, внимательно слушая сигналы. При свистке стараются мгновенно выполнить задание. Учатся пространственной ориентировке (не сталкиваться). |
Завершение этапа: учитель подводит итог: «"Отлично! Почти никто не ошибся. Вы очень внимательные. Это значит, что вы запомнили главное правило — слушать сигнал учителя."»
Этап 5. Рефлексия и домашнее задание (8 мин)
Цель этапа: подвести итоги урока, оценить эмоциональное состояние и дать задание на дом.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
4 мин | Учитель проводит беседу: «"Ребята, наш первый урок подходит к концу. Давайте вспомним, как называется наш предмет? Что нового вы узнали о спортивной одежде? Какое правило безопасности вам запомнилось больше всего?"» | Дети отвечают: «"Физическая культура!"», «"Нужны кроссовки, а не чешки"», «"Нельзя бегать без спроса"», «"Свисток — это стоп"». |
4 мин | Учитель раздаёт наклейки-смайлики: «"Сегодня все работали на 'отлично'. Дома расскажите родителям, что такое шеренга, и покажите, как вы умеете стоять по команде 'Смирно'. А ещё проверьте свою форму: чистая ли она и готова ли к следующему уроку?"» | Дети получают наклейки, благодарят учителя, строятся в колонну по одному для выхода из зала. |
Критерии оценивания практической работы
- «5» (отлично) — ученик имеет полную спортивную форму, правильно выполняет команды «Становись», «Смирно», соблюдает правила безопасности в игре и реагирует на все сигналы учителя.
- «4» (хорошо) — ученик имеет форму, но допускает 1-2 ошибки в строевых командах или отвлекается во время объяснения правил.
- «3» (удовлетворительно) — ученик пришёл без спортивной обуви (в сменной) или систематически нарушает дисциплину в строю, не реагирует на сигналы свистка.
Рефлексия
Вопрос для ученика | Цель вопроса |
|---|---|
«Что было самым трудным: стоять смирно или играть в 'Светофор'?» | Выявление уровня развития самоконтроля и волевых усилий. |
«Зачем нам нужно переодеваться в спортивную форму?» | Проверка осознания гигиенических требований и правил безопасности. |
«Какое настроение у вас после урока?» | Оценка эмоционального комфорта первоклассников на новом предмете. |
Завершающее слово учителя
«"Ребята, сегодня вы сделали первый шаг в мир большой физической культуры. Вы узнали, что порядок в зале — это залог здоровья и безопасности. Я горжусь тем, как старательно вы учились строиться в шеренгу. Помните: спорт начинается с дисциплины и правильных кроссовок! Жду вас на следующем уроке, будем учиться правильно ходить и бегать. Урок окончен, до свидания!"»
Домашнее задание
Уровень | Что задать | Зачем |
|---|---|---|
Базовый (обязательный) | Вместе с родителями подготовить и аккуратно сложить спортивную форму в мешок. Проверить чистоту подошвы кроссовок. | Формирование навыков самообслуживания и ответственности за свой инвентарь. |
Средний (повышающий) | Показать родителям правильную стойку «Смирно» и объяснить, почему в зале нельзя жевать жвачку или есть конфеты. | Закрепление теоретических знаний через объяснение другим (уровень понимания). |
Продвинутый (дополнительный) | Нарисовать один «знак безопасности» для спортзала (например, «не толкайся» или «смотри под ноги»). | Развитие творческого мышления и визуализация правил поведения. |
