Здоровый образ жизни: режим труда и отдыха
Цели и задачи
- Цель по SMART: к концу урока учащиеся смогут составить и устно представить на английском языке собственный распорядок дня из 6–8 действий, используя лексику по теме «режим труда и отдыха» и конструкции Present Simple, there is/are и выражения времени, допустив не более двух языковых ошибок.
- Образовательная задача: ввести и активизировать лексику по темам «учёба», «отдых», «сон», «физическая активность» и научить использовать её в коротких высказываниях.
- Развивающая задача: развивать смысловое чтение, умение извлекать информацию из расписания, сравнивать режимы дня и аргументировать полезность здоровых привычек.
- Метапредметная задача: формировать умение планировать собственную деятельность, работать в паре и группе, распределять время и проверять результат по критериям.
- Воспитательная задача: формировать ответственное отношение к здоровью, ценность разумного чередования труда и отдыха и готовность соблюдать личный режим дня.
Планируемые результаты
Личностные
- Учащиеся осознают значение сна, движения, учёбы и отдыха для сохранения здоровья.
- Учащиеся проявляют готовность оценивать собственные привычки и при необходимости корректировать распорядок дня.
- Учащиеся понимают ценность самодисциплины и ответственного отношения к собственному времени.
- Учащиеся проявляют уважение к мнению одноклассников при обсуждении разных режимов дня.
Метапредметные
- Учащиеся извлекают конкретную информацию из англоязычного текста и расписания.
- Учащиеся сравнивают два режима дня, выделяют полезные и нежелательные привычки.
- Учащиеся планируют последовательность действий и распределяют время в соответствии с поставленной задачей.
- Учащиеся взаимодействуют в паре и группе, задают вопросы, аргументируют выбор и осуществляют взаимопроверку.
- Учащиеся используют цифровую или визуальную информацию для создания собственного продукта.
Предметные
- Учащиеся знают и употребляют не менее 10 словосочетаний по теме: get up, have breakfast, go to school, do homework, have a rest, do sport, go for a walk, watch TV, go to bed, sleep well.
- Учащиеся умеют рассказывать о режиме дня в Present Simple: I get up at seven o’clock. I do my homework after school.
- Учащиеся умеют задавать и отвечать на вопросы What time do you...? и When do you...?
- Учащиеся умеют использовать выражения времени at seven o’clock, in the morning, in the afternoon, in the evening, at night.
- Учащиеся умеют составить и представить распорядок дня, включающий разумное чередование учёбы, отдыха, сна и физической активности.
Универсальные учебные действия (УУД)
Личностные УУД
- Осознавать личную ответственность за соблюдение режима сна, учёбы и отдыха.
- Соотносить содержание урока с собственным распорядком дня и жизненным опытом.
- Формировать внутреннюю мотивацию к изучению английского языка через обсуждение реальной жизненной ситуации.
- Проявлять доброжелательность и уважение при обсуждении привычек одноклассников.
Регулятивные УУД
- Формулировать цель урока на основе проблемного вопроса и предложенного языкового материала.
- Планировать последовательность составления и представления распорядка дня.
- Контролировать правильность употребления глаголов, предлогов времени и порядка слов.
- Сверять собственное высказывание с критериями и исправлять обнаруженные ошибки.
- Оценивать степень достижения цели с помощью листа самооценки и приёма «Светофор».
Познавательные УУД
- Распознавать знакомую лексику в аудиовизуальном и письменном контексте.
- Классифицировать действия по категориям «учёба», «отдых», «здоровье».
- Сравнивать информацию о двух распорядках дня и выявлять несоответствия здоровому образу жизни.
- Моделировать собственный распорядок дня в виде временной шкалы.
- Использовать языковую догадку и контекст для понимания незнакомого выражения.
Коммуникативные УУД
- Задавать партнёру вопросы о времени выполнения ежедневных действий.
- Участвовать в диалоге, соблюдая очередность реплик и нормы речевого этикета.
- Согласовывать общий вариант здорового распорядка в малой группе.
- Аргументировать выбор формулировками Because it is healthy и It helps us to...
- Осуществлять взаимопроверку по заданным критериям и корректно формулировать совет.
Подготовка учителя к уроку
- Подготовить презентацию или набор слайдов с изображениями действий: подъём, завтрак, школа, домашняя работа, прогулка, спорт, просмотр телевизора, сон.
- Распечатать карточки с 12 словосочетаниями по теме — по одному комплекту на каждую пару.
- Распечатать два коротких режима дня для чтения — по одному листу на каждого ученика.
- Подготовить карточки трёх уровней для самостоятельной работы: соотнесение, заполнение пропусков и составление собственного расписания.
- Подготовить для каждой группы лист формата А3, цветные маркеры и набор карточек с действиями и временем.
- Вывести на доску памятку: порядок слов в утверждении, модели What time do you...? — I ... at ... и выражения at/in.
- Подготовить таймер на 1, 3 и 5 минут для смены видов деятельности.
- Распечатать лист самооценки и карточки «Светофор» — по одному комплекту на каждого ученика.
- Подготовить проектор или интерактивную доску, колонки для короткой аудиозаписи и часы с подвижными стрелками или изображение циферблата.
Ход урока
Этап 1. Организационный момент и мотивация (4 мин)
Цель этапа: создать положительный эмоциональный настрой, включить учащихся в общение на английском языке и подвести их к теме режима труда и отдыха.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель приветствует класс: "Good morning, everyone! Look at the pictures on the screen. You can see a bed, a schoolbag, a ball and a clock. What connects these pictures? Take a few seconds to think." Учитель показывает изображения и жестами помогает понять смысл. | Рассматривают изображения, называют знакомые слова и предполагают: "They are about our day", "They are about health". |
2 мин | Учитель организует приём «Подумай — обсуди в паре — поделись»: "Think alone for thirty seconds. Then discuss your idea with your partner. What makes a day healthy? Use any English words you know." После обсуждения учитель фиксирует на доске слова sleep, sport, food, rest. | Сначала формулируют идею индивидуально, затем обсуждают её в парах и предлагают классу варианты: "Sleep is healthy", "Sport is healthy", "We need rest". |
1 мин | Учитель формулирует проблемный вопрос: "Is a busy day always a healthy day? Today we will find out how to organise work and rest and make a healthy daily routine." | Слушают проблемный вопрос, выражают первичное мнение жестом «да/нет» и записывают тему урока. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "We have named several healthy habits, but we have not yet organised them in time. Now let us remember the words that will help us describe our day."
Этап 2. Актуализация знаний и введение лексики (7 мин)
Цель этапа: актуализировать известные глаголы и ввести лексику, необходимую для описания распорядка дня.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
3 мин | Учитель проводит игру «Угадай действие»: "Look at the picture and show the action without speaking. The class will guess the phrase in English." Учитель последовательно показывает карточки get up, have breakfast, go to school, do homework, do sport, go to bed. | Один ученик изображает действие, остальные называют словосочетание: "Get up!", "Have breakfast!", "Do homework!". Записывают незнакомые выражения в словарь. |
2 мин | Учитель прикрепляет на доску карточки с выражениями и просит распределить их: "Which actions are connected with school? Which actions are connected with rest? Which actions help us to stay healthy?" | В парах распределяют карточки по трём категориям и объясняют выбор: "Do homework is connected with school", "Do sport is healthy". |
2 мин | Учитель проверяет произношение и ударение: "Repeat after me: get up, have breakfast, go for a walk, go to bed. Now make a rhythm and repeat the phrases in groups of two." | Повторяют лексику хором, затем по цепочке; выделяют голосом смысловой глагол и исправляют произношение после взаимопроверки. |
Запись в тетрадях
- get up — вставать; have breakfast — завтракать; go to school — идти в школу; do homework — делать домашнее задание; have a rest — отдыхать; do sport — заниматься спортом; go for a walk — гулять; go to bed — ложиться спать.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "We can name the main activities of a day. But to make a routine, we also need to say when these activities happen. Let us find the problem in a real example."
Посмотрите план целиком
Зарегистрируйтесь — и откройте план урока по этой теме полностью: цели, ход урока и рефлексия по ФГОС.
Этап 3. Выявление проблемы и целеполагание (5 мин)
Цель этапа: обнаружить затруднение при описании времени и сформулировать цель урока.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель показывает на экране распорядок: "Tom gets up seven. He goes school at eight. He goes bed ten o'clock." Учитель спрашивает: "Can we understand Tom? What is wrong with these sentences?" | Находят пропуски и формулируют затруднение: "We need at", "We say at seven o'clock", "We need to say go to school and go to bed". |
2 мин | Учитель направляет эвристическую беседу: "Look at the clock. We use at with an exact time: at seven o'clock. We use in with a part of the day: in the morning. What should we say about ten o'clock at night?" | Составляют и проговаривают варианты: "Tom gets up at seven o'clock in the morning", "He goes to bed at ten o'clock at night". |
1 мин | Учитель просит завершить формулировку цели: "Complete the sentence: By the end of the lesson I can..." и записывает на доске общий вариант. | Формулируют цель: "I can describe my daily routine and make it healthy." Записывают цель в тетрадь. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Our difficulty is clear: we need to combine actions, time expressions and correct word order. We have set the goal, so now we will discover the model of a healthy routine."
Этап 4. Открытие нового знания (9 мин)
Цель этапа: вывести модель описания распорядка дня и определить признаки здорового режима.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
3 мин | Учитель раздаёт текст: "Read the routine and underline the actions connected with school. Circle the actions connected with rest." Текст на экране и листе: "Lucy gets up at 7 o'clock in the morning. She has breakfast and goes to school at 8 o'clock. She has lunch at 1 o'clock. After school she does her homework. At 5 o'clock she goes for a walk or does sport. In the evening she has a rest and reads a book. She goes to bed at 10 o'clock." | Читают текст, подчёркивают действия, связанные с учёбой, и обводят действия, связанные с отдыхом. Находят в тексте выражения времени. |
3 мин | Учитель организует чтение с остановками: "Stop after the first two sentences. What does Lucy do in the morning? Now read the next part. Does Lucy have time for rest? Which sentence proves it?" Затем выделяет на доске модели: I get up at...; I ... in the morning; After school I... | Отвечают полными фразами: "She gets up at seven", "She goes to school at eight", "She has a rest in the evening". Формулируют вывод: "A healthy routine includes school, rest, sport and sleep". |
3 мин | Учитель просит сравнить два предложения: "I do my homework after school" и "After school I do my homework". Затем задаёт вопрос: "Where is the verb in a Present Simple sentence?" | Сравнивают порядок слов, выделяют подлежащее и сказуемое, формулируют правило: "The subject comes before the verb. We use the verb in Present Simple." Составляют по образцу одно предложение. |
Запись в тетрадях
- Модель: I get up at seven o’clock in the morning.
- Вопрос: What time do you get up? — I get up at seven o’clock.
- Для здорового режима нужны сон, регулярное питание, учёба, движение и отдых.
- at употребляется с точным временем: at 7 o’clock; in употребляется с частью дня: in the morning, in the afternoon, in the evening.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "We have discovered the language model and the main parts of a healthy routine. Now let us practise the model together before you create your own schedule."
Этап 5. Первичное закрепление в парах (6 мин)
Цель этапа: закрепить лексику, вопросы о времени и порядок слов в устном взаимодействии.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель раздаёт каждой паре карточки с действиями и временем: "Put the cards in a logical order. Then make six sentences about the person. Remember: use at with the exact time." | Раскладывают карточки в последовательности дня, составляют предложения: "He gets up at seven o'clock", "He goes to school at eight o'clock". |
3 мин | Учитель объясняет приём «Интервью»: "Student A asks three questions: What time do you get up? What do you do after school? What time do you go to bed? Student B answers in full sentences. Then change roles." Учитель слушает пары и отмечает типичные ошибки. | Проводят интервью, задают вопросы и отвечают полными фразами: "I get up at half past seven", "I do my homework after school", "I go to bed at ten o'clock". |
1 мин | Учитель просит две пары представить по одному ответу и даёт формирующую обратную связь: "Two stars and a wish: name two successful points and one thing to improve." | Две пары сообщают ответы. Одноклассники называют два удачных момента и один совет, например: "Good time expression; correct verb; remember at before the time". |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "You can now ask and answer questions about a daily routine. Next you will work independently and show how well you can use the model without a partner's support."
Этап 6. Самостоятельная работа с самопроверкой (8 мин)
Цель этапа: проверить индивидуальное усвоение лексики, выражений времени и базовой грамматической модели.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
5 мин | Учитель предлагает задания трёх уровней и напоминает: "Choose one card. The basic card is for everyone; the higher cards are for students who are ready for a challenge. Work silently for five minutes." Базовый уровень: соединить 6 действий и 6 картинок. Средний: вставить at, in, after и составить 4 предложения. Повышенный: исправить 5 ошибок в описании режима. | Индивидуально выполняют выбранный вариант. Примеры исправлений: "I get up at seven o'clock", "I do sport in the afternoon", "I go to bed at ten o'clock". |
2 мин | Учитель открывает на доске эталон: "Check your work in green. Do not simply count mistakes: find the rule that helps you correct each sentence." | Сверяют ответы с эталоном, выделяют исправления зелёной ручкой, записывают рядом правило или образец. |
1 мин | Учитель проводит быструю диагностику «Светофор»: "Show green if you can describe your routine, yellow if you need one more example, red if the time expressions are still difficult." | Поднимают карточку соответствующего цвета и фиксируют в листе самооценки, что уже умеют и что требуют повторения. |
Эталон решения
Для задания на исправление ошибок: 1) определить действие и время; 2) поставить предлог at перед точным временем или in перед частью дня; 3) восстановить правильное словосочетание. Например: "I get up seven o'clock" → "I get up at seven o'clock"; "I go school at eight" → "I go to school at eight"; "I go to bed in ten o'clock" → "I go to bed at ten o'clock".
Завершение этапа: учитель подводит итог: "The individual check shows which part is already automatic and which part needs attention. Now we will use all the language to design a healthy routine for a real student."
Этап 7. Включение в систему знаний. Групповой мини-проект (4 мин)
Цель этапа: применить новые знания в жизненном контексте и создать модель здорового распорядка дня.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель делит класс на группы по 4 человека и раздаёт листы А3: "Create a healthy routine for a twelve-year-old student. Include six or eight actions: school, homework, food, sport, rest and sleep. Add the time and one reason for a healthy habit." | Распределяют роли: секретарь, специалист по времени, языковой редактор, докладчик. Выбирают действия и время. |
2 мин | Учитель напоминает критерии на доске: 6–8 действий, правильные выражения времени, учёба и отдых, не менее одной фразы с Because. Консультирует группы: "Check the order of the day. Does your routine include enough sleep and movement?" | Составляют временную шкалу, прикрепляют карточки, подписывают предложения: "At five o'clock he does sport because it is healthy." |
1 мин | Учитель просит одну группу быстро представить результат: "Present your routine in four sentences. The class will listen and name one healthy idea." | Докладчик представляет групповой вариант, остальные называют полезную привычку: "The student has enough sleep", "The student does sport". |
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Your routines show that health depends on balance. We are ready to return to our first question and evaluate our own progress."
Этап 8. Рефлексия и домашнее задание (2 мин)
Цель этапа: осмыслить результат урока, соотнести его с целью и объяснить домашнее задание.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель возвращается к проблемному вопросу: "Is a busy day always a healthy day? Complete the sentence: A healthy day includes..." Затем предлагает закончить фразу на листе: "Today I can..." | Формулируют вывод: "A healthy day includes work, rest, sport and sleep". Пишут одно умение, которое освоили, и один вопрос. |
1 мин | Учитель объясняет домашнее задание: "Choose one level in the table. Remember: your routine must be realistic. Check every sentence with the model on the board." Благодарит класс: "You worked as planners and language researchers today." | Записывают выбранный уровень домашнего задания, задают уточняющие вопросы и сдают exit ticket. |
Критерии оценивания практической работы
- «5» — составлены 6–8 предложений о режиме дня, использованы не менее 8 тематических словосочетаний, корректно употреблены at/in и порядок слов, представлены учёба, отдых, сон и физическая активность.
- «4» — составлены не менее 6 предложений, содержание в целом соответствует здоровому режиму, допущены 2–3 языковые ошибки, не мешающие пониманию.
- «3» — составлены 4–5 простых предложений с опорой на образец, допущены ошибки в выражениях времени или порядке слов, но общий смысл высказывания понятен.
Рефлексия
Вопрос для ученика | Цель вопроса |
|---|---|
What can you say about your daily routine now? | Проверка достижения предметной цели урока и способности использовать новую лексику в высказывании. |
Which expression is difficult for you: at seven o'clock, in the morning or after school? | Выявление конкретной точки затруднения в употреблении предлогов и временных выражений. |
Does your own routine include enough sleep, rest and sport? | Связь учебного материала с личным опытом и формирование ответственного отношения к здоровью. |
What will you improve tomorrow? | Перевод рефлексии в конкретное регулятивное действие и планирование изменения привычки. |
Завершающее слово учителя
"Today we learned to describe a daily routine and to organise time for school, rest, sport and sleep. Remember the typical mistakes: do not forget at before an exact time and to in the phrases go to school and go to bed. A healthy routine is not a list of activities but a balance between work and rest. At the next lesson we will use your routines to practise longer dialogues and give advice about healthy habits."
Домашнее задание
Уровень | Что задать | Зачем |
|---|---|---|
Базовый (обязательный) | Составить 6 предложений о своём распорядке дня: подъём, завтрак, школа, домашняя работа, отдых или спорт, сон. Использовать не менее 6 словосочетаний урока и выражения времени. | Закрепляет базовую лексику и модель Present Simple; при проверке обратить внимание на порядок слов, предлоги at/in и формы глаголов. |
Средний (повышающий) | Составить расписание из 8 действий и написать небольшой текст объёмом 8–10 предложений. Добавить два предложения с after school и in the evening, а также одну причину с because. | Развивает связную письменную речь и умение логично соединять действия; при проверке смотреть на последовательность событий и полноту здорового режима. |
Продвинутый (дополнительный) | Разработать улучшенный режим дня для школьника, сравнить его со своим распорядком в 5–6 предложениях и дать три совета с конструкцией You should... | Формирует умение анализировать режим, аргументировать изменения и создавать собственный языковой продукт; при проверке оценивать обоснованность советов и точность грамматики. |
Контрольные вопросы перед выходом: "How do we ask about the time of an action? What preposition do we use before an exact time? Name two activities that help us stay healthy. What should a healthy daily routine include?"
