Сегодня мы изучим, как кости и мышцы помогают нам двигаться и защищают наш организм. Разгадай пять кроссвордов, чтобы стать знатоком своего тела!
10 СЛОВ · 5 БАЛЛОВ
1. Скелет — наша опора
Разгадай кроссворд о строении человеческого скелета и его функциях.
12345678910
По горизонтали
- Часть тела, к которой крепятся руки и ноги
- Самая крупная и длинная кость в ноге человека
- Внутренняя основа тела, которую образует скелет
- Важное свойство костей для защиты органов
- Клетка из ребер, защищающая легкие
По вертикали
- Плоская треугольная кость на верхней части спины
- Нижняя часть ноги, состоящая из множества мелких костей
- Тонкая изогнутая кость над плечом
- Кость головы, которая помогает нам жевать
- Роль черепа для головного мозга
10 СЛОВ · 5 БАЛЛОВ
2. Сила и движение
Вспомни, как работают мышцы и что помогает им быть в тонусе.
12345678910
По горизонтали
- Состояние мышцы, когда она удлиняется и отдыхает
- Инвентарь для зимнего вида спорта, развивающего ноги
- Мышцы живота, поддерживающие внутренние органы
- То, как мы держим спину благодаря мышцам
- Крупная мышца руки, отвечающая за её сгибание
По вертикали
- То, что человек получает из еды для работы мышц
- Любая физическая активность, укрепляющая тело
- Способность мышц долго выполнять работу без усталости
- Занятия, которые делают мышцы сильными
- Состояние постоянной готовности мышц к работе
10 СЛОВ · 5 БАЛЛОВ
3. Как мы сгибаемся
Этот кроссворд посвящен деталям, которые делают наше тело гибким.
12345678910
По горизонтали
- Задняя выступающая часть стопы
- Разогрев суставов перед основной тренировкой
- Часть руки, в которой больше всего мелких суставов
- Сустав, позволяющий руке складываться пополам
- Вращательное движение в суставе
По вертикали
- Упражнение, требующее большой гибкости в суставах
- Место соединения кисти с предплечьем
- Место самого мощного соединения костей ног и туловища
- Свойство тела легко наклоняться и вращаться
- Самый подвижный сустав в верхней части тела
10 СЛОВ · 5 БАЛЛОВ
4. Красивая осанка
Узнай, какие привычки помогают сохранить спину здоровой.
12345678910
По горизонтали
- Манера ходить, которая зависит от здоровья позвоночника
- Место для занятий, высота которого важна для спины
- Сумка с двумя лямками для равномерной нагрузки на плечи
- Как нужно держать голову при ходьбе
- Распорядок дня, включающий время для отдыха спины
По вертикали
- Движение вниз, которое нужно делать с прямой спиной
- Школьный предмет, помогающий укрепить мышцы спины
- Обувь, которая не должна стеснять движения стопы
- Предмет для сна, который должен быть ровным и упругим
- То, что мы сохраняем, заботясь об осанке
10 СЛОВ · 5 БАЛЛОВ
5. Питание для костей
Вспомни, из каких продуктов наш организм берет строительный материал.
12345678
По горизонтали
- Каким становится скелет при правильном питании
- Сладкие плоды, богатые витаминами для роста
- Нахождение на свежем воздухе для здоровья костей
- Густой молочный продукт, полезный для скелета
По вертикали
- Помогает организму вырабатывать важный витамин D
- Продукт, содержащий растительные белки и минералы
- Кисломолочный напиток для укрепления костей
- На ней должен быть сбалансированный обед
- То, что дает нам здоровая пища для движения
10 СЛОВ · 5 БАЛЛОВ
1. Скелет — наша опора
Разгадай кроссворд о строении человеческого скелета.
12345678
По горизонтали
- Костная основа головы, защищающая мозг
- Кости, которые защищают сердце и легкие
- То, что мы совершаем благодаря мышцам и костям
- Совокупность всех костей человека
По вертикали
- Главная роль скелета для всех органов
- Часть организма, выполняющая свою работу
- Основная часть скелета, проходящая вдоль спины
- Твердый белый орган, из которого состоит скелет
+5 заданий в этом листе
Зарегистрируйтесь — и соберите свой рабочий лист по этой теме за минуту: заданий столько, сколько нужно.
10 СЛОВ · 5 БАЛЛОВ
2. Сила и движение
Вспомни, как работают мышцы и что помогает им быть сильными.
12345678910
По горизонтали
- Спортивный снаряд для укрепления рук
- Работа мышцы, когда она становится короче
- То, что увеличивается, если тренировать мышцы
- То, что нужно мышцам после тяжелой работы
- Утренняя гимнастика для бодрости
По вертикали
- Быстрое передвижение на ногах
- Плотная ткань, которой мышца крепится к кости
- Работа мышц лица, когда нам весело
- Мышца, которая качает кровь по телу
- Регулярные занятия физическими упражнениями
10 СЛОВ · 5 БАЛЛОВ
3. Как мы сгибаемся
Этот кроссворд посвящен суставам и гибкости нашего тела.
12345678
По горизонтали
- Подвижное соединение двух костей
- Упругая прослойка между костями в суставе
- Толчок ногами от земли
- Место, где рука крепится к туловищу
- Крупный сустав на ноге
По вертикали
- Прочные тяжи, удерживающие кости вместе
- Часть тела, позволяющая крутить головой
- Сустав посредине руки
- Части кисти с множеством мелких суставов
10 СЛОВ · 5 БАЛЛОВ
4. Красивая осанка
Узнай, как сохранить спину здоровой, а походку — красивой.
12345678
По горизонтали
- Часть тела, которую нужно держать прямо
- Болезнь, при которой стопа становится плоской
- Привычное положение тела, когда мы стоим или сидим
- Место ученика в классе, где надо сидеть ровно
- Упражнения для красоты и здоровья тела
По вертикали
- Неправильное положение спины с опущенными плечами
- Вид спорта, очень полезный для позвоночника
- Она должна быть удобной и подходить по размеру
- Его лучше заменить на рюкзак с двумя лямками
- Время суток, когда позвоночник отдыхает
10 СЛОВ · 5 БАЛЛОВ
5. Питание для костей
Вспомни, какие витамины и продукты делают наши кости крепкими.
12345678910
По горизонтали
- Увеличение длины костей и высоты человека
- Элемент, который вместе с кальцием укрепляет скелет
- Растения, в которых много полезных веществ
- Полезный продукт из молока для роста костей
- Главный минерал для крепости наших костей
По вертикали
- Твердый молочный продукт, полезный для зубов
- Напиток, в котором много кальция
- Важный прием пищи в начале дня
- Вещество, без которого кости станут хрупкими
- Продукт, богатый фосфором и витамином D
