Рабочий лист на тему:

Режим дня школьника

Подтемы: Режим дня и правила его составления, Соблюдение режима дня

Физкультура1 класс15 заданий
Найти лишнееМножественный выборИстина / ЛожьЗаполни пропускиКраткий ответСоединениеНайди лишнюю картинкуРаскраскаСоедини слово и картинкуВопросы по картинке

Типы заданий

Найти лишнееМножественный выборИстина / ЛожьЗаполни пропускиКраткий ответСоединениеНайди лишнюю картинкуРаскраскаСоедини слово и картинкуВопросы по картинке
Режим дня школьника

1 класс · дифференцированный

Ф.И.
Класс


Режим дня помогает успевать учиться, отдыхать и заботиться о здоровье. Разберёмся, как удобно распределить дела в течение дня.

№1 · РЕЖИМ ДНЯ

4 ПУНКТА · 1 БАЛЛ

1. Найди лишнее

Выбери одно дело, которое не относится к обычному режиму дня.

  1. Проснуться утром
  2. Позавтракать
  3. Почистить зубы
  4. Полететь на Луну

№2 · ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ

3 ВАРИАНТА · 1 БАЛЛ

2. Выбери полезную привычку

Что лучше делать каждый день, чтобы соблюдать режим дня?

  • Ложиться спать примерно в одно и то же время
  • Каждый день менять время сна на несколько часов
  • Не оставлять времени на отдых

№3 · РЕЖИМ ДНЯ

4 УТВЕРЖДЕНИЯ · 1 БАЛЛ

3. Истина или ложь

Прочитай утверждения о режиме дня. Отметь, какие из них верны, а какие неверны.

  1. Режим дня помогает чередовать занятия и отдых.
  2. Перед сном полезно долго играть в шумные игры.
  3. Утром полезно умыться и почистить зубы.
  4. Если весь день отдыхать, можно успеть все важные дела.

№4 · ЧАСТИ ДНЯ

2 ПРОПУСКА · 1 БАЛЛ

4. Заполни пропуски

Вставь слова, которые подходят по смыслу.

Завтракают обычно , а спать ложатся .

№5 · ПОРЯДОК ДНЯ

1 ОТВЕТ · 1 БАЛЛ

5. Краткий ответ

Как называется распорядок, в котором заранее определено время для сна, еды, учёбы и отдыха?

№6 · ДЕЛА ДНЯ

4 ПАРЫ · 2 БАЛЛА

6. Соедини дело и подходящую часть дня

Соедини каждое дело с частью дня, когда его обычно выполняют.

№7 · ПОЛЕЗНЫЙ ОТДЫХ

4 ПУНКТА · 2 БАЛЛА

7. Найди лишнее

Найди одно действие, которое не подходит для спокойного отдыха перед сном.

  1. Спокойно почитать
  2. Приготовить одежду на завтра
  3. Долго смотреть в экран
  4. Тихо поговорить с близкими

№8 · СОСТАВ РЕЖИМА

3 ВАРИАНТА · 2 БАЛЛА

8. Выбери лучший порядок

Ты пришёл домой после уроков. Какой порядок дел лучше поможет и отдохнуть, и подготовиться к следующему дню?

  • Отдохнуть, выполнить задания, поужинать, подготовиться ко сну
  • Сразу лечь спать до утра, а задания не выполнять
  • Играть до поздней ночи, а потом быстро сделать все дела

+8 заданий в этом листе

Зарегистрируйтесь — и соберите свой рабочий лист по этой теме за минуту: заданий столько, сколько нужно.

№9 · ПЛАНИРУЕМ ДЕНЬ

4 УТВЕРЖДЕНИЯ · 3 БАЛЛА

9. Проверь план дня

Представь, что после школы у тебя есть время пообедать, отдохнуть, выполнить уроки и погулять. Определи, какие утверждения о разумном плане дня верны, а какие неверны.

  1. Сначала можно пообедать и немного отдохнуть, а затем выполнить уроки.
  2. Если сначала долго играть и гулять, на уроки может не хватить времени.
  3. Чтобы соблюдать режим, нужно совсем отказаться от прогулок и отдыха.
  4. Полезно оставить время на подготовку ко сну, а не начинать новые игры поздно вечером.

№10 · СОСТАВЛЯЕМ РЕЖИМ

3 ПРОПУСКА · 3 БАЛЛА

10. Закончи правило режима дня

Заполни пропуски словами о том, как составить удобный режим дня.

В режиме дня важно чередовать занятия и , выделять время для прогулки и ложиться спать примерно в одно и то же . Если какое-то дело затянулось, сначала выполни самые дела.

№1 · ЛИШНЯЯ КАРТИНКА

4 КАРТИНКИ · 1 БАЛЛ

1. Найди лишнюю картинку

Рассмотри четыре картинки. Найди предмет, который не помогает соблюдать режим дня.

Сетка из четырёх предметовАБВГ

№2 · РАСКРАСКА

1 РАСКРАСКА · 1 БАЛЛ

2. Раскрась полезные дела

Раскрась картинку и вспомни, какие дела помогают соблюдать режим дня.

Детская контурная картинка о режиме дня

Раскрась сон синим, умывание голубым, завтрак жёлтым, учёбу зелёным, игру оранжевым, а вечерний сон фиолетовым.

№3 · ЛИШНЕЕ СЛОВО

4 СЛОВА · 1 БАЛЛ

3. Найди лишнее

Прочитай слова и найди лишнее. Три слова называют полезные дела режима дня, а одно слово не относится к режиму дня.

  1. сон
  2. умывание
  3. завтрак
  4. телевизор

№4 · СЛОВО И КАРТИНКА

4 ПАРЫ · 1 БАЛЛ

4. Соедини слово и картинку

Соедини каждое слово с подходящей картинкой. Все картинки связаны с делами режима дня.

Сетка из четырёх предметовАБВГ
  1. сон
  2. завтрак
  3. школа
  4. умывание

№5 · ВОПРОСЫ ПО КАРТИНКЕ

3 ВОПРОСА · 2 БАЛЛА

5. Рассмотри режим дня

Рассмотри картинку и ответь на вопросы. Называй только то, что видишь на картинке.

Последовательность дел ребёнка в течение дня
  1. Что делает ребёнок рядом с будильником?
  2. Что находится рядом с ребёнком за столом?
  3. Что делает ребёнок в кровати?

Создайте уникальный лист по своей теме

  • Любая тема, любой уровень
  • 20+ типов заданий
  • 100% уникальный контент
  • Со страницей ответов
  • Защита от списывания
  • Готово за 1 минуту

Другие темы по физкультуре для 1 класса

Чем удобны рабочие листы Нейрум

  • По действующей программеТемы и задания совпадают со школьной программой 1–11 классов. Открыли — дали классу, без правок.
  • Готово к печати, с ответамиPDF в формате A4 и ключ ответов на отдельной странице. Скачали, распечатали, раздали — без правок в Word.
  • Свой лист за минутуНе нашли нужный? ИИ-конструктор соберёт лист по вашей теме, классу и типам заданий.

Вопросы и ответы

Как скачать рабочий лист «Режим дня и правила его составления; Соблюдение режима дня»?

Зарегистрируйтесь бесплатно — лист сохранится в личном кабинете, откуда его можно скачать в PDF и распечатать.

Сколько заданий в листе и какие они?

В листе 15 заданий: найти лишнее, множественный выбор, истина / Ложь, заполни пропуски, краткий ответ, соединение, найди лишнюю картинку, раскраска, соедини слово и картинку, вопросы по картинке.

Соответствует ли лист ФГОС?

Да, задания ориентированы на школьную программу по физкультуре для 1 класса по ФГОС.

Можно ли изменить задания под свой класс?

Да. После регистрации лист открывается в конструкторе: задания можно заменить, перегенерировать или добавить новые.