План урока на тему:

Здоровье и здоровый образ жизни

Английский язык10 класс63 раздела
Здоровье и здоровый образ жизни

Английский язык · 10 класс · Открытие нового · 45 мин

Проблемы со здоровьем. Самочувствие. Отказ от вредных привычек

Цели и задачи

  • Цель: к концу урока учащиеся смогут описать самочувствие человека, назвать распространённые проблемы со здоровьем и в парном диалоге вежливо рекомендовать отказ от вредной привычки, используя не менее 6 тематических слов и 3 речевых моделей совета.
  • Образовательная задача: систематизировать лексику по темам «самочувствие», «симптомы» и «вредные привычки», а также освоить речевые модели совета и отказа от вредного поведения.
  • Развивающая задача: развивать смысловое чтение, умение извлекать информацию из цифрового текста, аргументировать позицию и создавать краткое устное высказывание.
  • Коммуникативная задача: научить учащихся вести диалог о здоровье, задавать уточняющие вопросы, выражать обеспокоенность и предлагать реалистичные решения.
  • Воспитательная задача: формировать ответственное отношение к собственному здоровью, уважение к выбору собеседника и готовность обращаться за профессиональной помощью.

Планируемые результаты

Личностные

  • Учащиеся осознают связь ежедневных привычек с физическим и эмоциональным состоянием.
  • Учащиеся проявляют ответственное отношение к собственному здоровью без осуждения людей, испытывающих зависимость.
  • Учащиеся понимают ценность обращения к врачу или другому квалифицированному специалисту при серьёзных симптомах.
  • Учащиеся оценивают личную учебную потребность в расширении английской лексики для общения о здоровье.

Метапредметные

  • Учащиеся извлекают главную и детальную информацию из короткого цифрового текста о здоровых привычках.
  • Учащиеся планируют парный диалог, распределяют роли и контролируют соответствие высказывания поставленной задаче.
  • Учащиеся сравнивают варианты решения проблемы и аргументируют наиболее реалистичный совет.
  • Учащиеся используют цифровую презентацию и онлайн-опрос для получения и проверки информации.
  • Учащиеся осуществляют самооценку по критериям содержания, языковой точности и взаимодействия.

Предметные

  • Знать и употреблять слова и выражения: headache, sore throat, cough, fever, tiredness, stress, addiction, smoking, lack of sleep, unhealthy diet.
  • Уметь сообщать о самочувствии с помощью моделей: “I feel...”, “I have...”, “I’ve been feeling...”.
  • Уметь давать советы с помощью конструкций “You should...”, “You could...”, “Why don’t you...?”, “If I were you, I would...”.
  • Уметь вежливо отказаться или выразить сомнение: “I’m not sure”, “I’d rather not”, “That might work, but...”.
  • Уметь создать и представить диалог о проблеме со здоровьем и отказе от вредной привычки длительностью 1–2 минуты.

Универсальные учебные действия (УУД)

Личностные УУД

  • Определяют личную значимость умения говорить о здоровье на английском языке в бытовой и профессиональной коммуникации.
  • Осмысливают последствия выбора, связанного со сном, стрессом, питанием и употреблением вредных веществ.
  • Соблюдают уважительный и неоценочный тон при обсуждении личных привычек одноклассников.
  • Формулируют личную учебную цель на урок и оценивают степень её достижения.

Регулятивные УУД

  • Принимают цель урока и составляют план подготовки парного диалога.
  • Распределяют время между чтением цифрового материала, выполнением задания и репетицией.
  • Проверяют употребление тематической лексики и речевых моделей по чек-листу.
  • Исправляют одну языковую или содержательную неточность после обратной связи партнёра.
  • Оценивают результат по заданным критериям и определяют следующий шаг.

Познавательные УУД

  • Классифицируют лексику по группам «симптомы», «привычки», «рекомендации».
  • Устанавливают причинно-следственные связи между привычкой и возможным самочувствием.
  • Извлекают из текста факты, отличая рекомендацию от медицинского утверждения.
  • Моделируют диалог по речевому алгоритму и преобразуют ключевые слова в связное высказывание.
  • Сравнивают советы и выбирают наиболее реалистичный вариант.

Коммуникативные УУД

  • Задают уточняющие вопросы о симптомах и внимательно реагируют на реплику партнёра.
  • Согласуют содержание и очередность реплик в парном диалоге.
  • Аргументируют совет, используя because, so, if и конкретный пример.
  • Корректно выражают несогласие и предлагают альтернативу.
  • Дают партнёру краткую обратную связь по двум сильным сторонам и одному направлению улучшения.

Подготовка учителя к уроку

  • Подготовить презентацию с фотографией аптечки, облаком слов и речевыми моделями для описания самочувствия и совета.
  • Создать короткий анонимный онлайн-опрос на 4 вопроса о факторах, влияющих на самочувствие; подготовить бумажную альтернативу.
  • Распечатать карточки с 6 ситуациями о здоровье — по одной карточке на пару, всего 15–16 экземпляров.
  • Распечатать лист самооценки и чек-лист диалога — по одному экземпляру на каждого учащегося.
  • Подготовить цифровой текст объёмом около 140 слов о сне, стрессе, курении и способах изменения привычек; выделить в нём 8 ключевых слов.
  • Вывести на доску или слайд таблицу речевых моделей: “I feel...”, “I have...”, “You should...”, “Why don’t you...?”, “If I were you, I would...”.
  • Подготовить таймер на 2 и 4 минуты для парной работы и репетиции диалогов.
  • Проверить проектор, ноутбук, доступ к онлайн-опросу и громкость; при отсутствии интернета заранее открыть материалы локально.
  • Подготовить маркеры и стикеры трёх цветов для приёма «Светофор».

Ход урока

Этап 1. Организационный момент и мотивация (4 мин)

Цель этапа: включить учащихся в тему и создать мотивацию к обсуждению самочувствия и привычек.
Время
Действие учителя
Действие учеников
2 мин
Учитель приветствует класс и показывает на экране фотографию человека с телефоном, чашкой кофе и усталым выражением лица: "Здравствуйте, ребята. Посмотрите на изображение и назовите три возможные причины такого самочувствия. Не ставьте диагноз и не оценивайте человека — предложите только гипотезы. Используйте английские слова, которые уже знаете: tired, stressed, sleep, coffee."
Учащиеся индивидуально формулируют гипотезы, затем называют их: “He may be tired”, “He doesn’t sleep enough”, “He may be stressed”. Один ученик фиксирует ключевые слова на доске.
2 мин
Учитель проводит приём «Подумай — обсуди в паре — поделись»: "Сначала за 30 секунд подумайте, какие привычки помогают чувствовать себя лучше. Затем обсудите две идеи с партнёром. В конце мы выберем идеи, которые можно применить уже сегодня."
Учащиеся записывают по две привычки, обсуждают их в парах и предлагают классу варианты: “getting enough sleep”, “drinking water”, “taking breaks”, “doing sport”.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы увидели, что самочувствие зависит не только от болезни, но и от ежедневных решений. Сегодня мы научимся точно описывать проблему и предлагать уважительный, реалистичный совет."

Этап 2. Актуализация лексики и выявление затруднения (6 мин)

Цель этапа: актуализировать известную лексику и обнаружить необходимость в новых словах и речевых моделях.
Время
Действие учителя
Действие учеников
3 мин
Учитель выводит на экран 12 слов: headache, sore throat, cough, fever, stress, tiredness, smoking, lack of sleep, healthy food, exercise, addiction, medicine: "Работаем в парах. Распределите слова в три группы: symptoms, habits, solutions. Некоторые слова могут вызвать спор. Объясните партнёру свой выбор."
Учащиеся распределяют слова в тетради и сравнивают варианты. Формулируют: “Headache is a symptom”, “Smoking is a harmful habit”, “Exercise is a solution”. Отмечают два незнакомых слова.
3 мин
Учитель показывает три короткие реплики: “I don’t feel well”, “I have a sore throat”, “I’ve been feeling stressed lately”: "Сравните реплики. Какая сообщает об общем состоянии, какая называет симптом, а какая подчёркивает длительность? Что пока трудно сделать по-английски — подробно описать проблему или дать совет?"
Учащиеся соотносят реплики с функциями, отвечают: “The first is general”, “The second names a symptom”, “The third shows a continuing problem”. Называют затруднение: “It is difficult to give a detailed and polite piece of advice”.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы вспомнили базовые слова, но пока не располагаем полным алгоритмом разговора о проблеме. Теперь сформулируем, чему именно нужно научиться, чтобы поддержать человека и предложить ему выход."

Этап 3. Постановка проблемы и целеполагание (4 мин)

Цель этапа: сформулировать учебную задачу и критерии успешного диалога.
Время
Действие учителя
Действие учеников
2 мин
Учитель предлагает проблемную ситуацию: "Your friend says: ‘I’m always tired, I smoke when I’m stressed, and I can’t stop.’ You want to help, but you must not judge or give a dangerous medical diagnosis. What should a good conversation include? Think alone for 30 seconds, discuss with your partner, and name the necessary steps."
Учащиеся предлагают структуру: “Ask about the problem”, “Show concern”, “Give advice”, “Explain why”, “Suggest professional help if necessary”. Записывают два критерия успешного разговора.
2 мин
Учитель фиксирует на доске цель и чек-лист: "К концу урока вы должны описать самочувствие, назвать привычку, дать минимум два вежливых совета и отреагировать на сомнение партнёра. Выберите личную цель: точность лексики, беглость речи или аргументация."
Учащиеся выбирают личную цель, записывают её и формулируют общий план: “learn words — read information — practise a dialogue — reflect”.

Посмотрите план целиком

Зарегистрируйтесь — и откройте план урока по этой теме полностью: цели, ход урока и рефлексия по ФГОС.

Завершение этапа: учитель подводит итог: "Цель определена: не просто выучить слова, а использовать их в поддерживающем диалоге. Перейдём к материалу, который поможет нам открыть нужные языковые средства и содержательные аргументы."

Этап 4. Открытие нового знания: чтение и ИКТ (10 мин)

Цель этапа: извлечь из цифрового текста информацию о причинах плохого самочувствия и вывести речевые модели совета.
Время
Действие учителя
Действие учеников
4 мин
Учитель открывает на экране текст: "Many teenagers feel tired because of lack of sleep, stress and too much screen time. Some people smoke or use energy drinks when they feel nervous, but these habits may make the problem worse. A realistic first step is to change one habit, for example, go to bed earlier or take a short walk. Friends can support each other, but serious or continuing symptoms should be discussed with a health professional. Advice should be respectful: it is better to say ‘You could try...’ than ‘You must...’." Учитель просит применить чтение с пометками: ✓ — известно, + — новое, ? — непонятно.
Учащиеся читают текст с пометками, выделяют причины усталости, вредные привычки, реалистичный первый шаг и условие обращения к специалисту. Задают вопросы по словам realistic, continuing, health professional.
3 мин
Учитель предлагает два толстых вопроса: "Why may smoking or energy drinks make the problem worse? Why is ‘You could try...’ more respectful than ‘You must...’? Найдите в тексте подтверждение и обсудите ответ в парах."
Учащиеся обсуждают ответы и формулируют: “They may not solve the cause and can create another problem”; “The first phrase gives a choice and does not sound aggressive”. Один представитель пары сообщает аргумент.
3 мин
Учитель проводит мини-исследование с ИКТ: "Откройте анонимный онлайн-опрос и выберите два фактора, которые чаще всего влияют на самочувствие подростков. Затем сравним результат с текстом. Посмотрите на диаграмму и не называйте имена или личные медицинские сведения." После этого учитель выводит речевые модели: “You should...”, “You could...”, “Why don’t you...?”, “If I were you, I would...”, “I understand, but...”.
Учащиеся отвечают в опросе, читают диаграмму, сравнивают её с текстом и записывают модели. Составляют устно по одному совету для ситуации “I feel stressed before an exam”.

Запись в тетрадях

  • I feel... / I have... / I’ve been feeling...
  • You should... / You could... / Why don’t you... ? / If I were you, I would...
  • A respectful conversation: ask — show concern — give a reason — suggest one realistic step — offer support.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Теперь у нас есть и содержание, и языковой инструмент. Мы умеем назвать проблему, объяснить её возможную причину и дать совет без давления. Проверим эти модели в коротком парном упражнении."

Этап 5. Первичное закрепление в парах (7 мин)

Цель этапа: отработать лексику и речевые модели в контролируемом парном взаимодействии.
Время
Действие учителя
Действие учеников
3 мин
Учитель раздаёт каждой паре карточку с одной ситуацией: “I have a headache after studying”, “I feel stressed before exams”, “I sleep only five hours”, “I drink too many energy drinks”, “I smoke when I am nervous”, “I often skip breakfast”. Инструкция: "Ученик A сообщает о проблеме двумя фразами. Ученик B задаёт один уточняющий вопрос и даёт два совета. Затем поменяйтесь ролями."
Учащиеся разыгрывают ситуацию по карточке. Пример: “I’ve been feeling stressed before exams.” — “How much do you sleep?” — “You could take short breaks. If I were you, I would go to bed earlier.”
2 мин
Учитель предлагает приём «Стоп-кадр»: "После первой пары реплик остановитесь и проверьте: назван ли симптом, есть ли уточняющий вопрос, звучит ли совет вежливо? Если чего-то не хватает, добавьте реплику."
Учащиеся останавливают диалог, сверяются с чек-листом и добавляют недостающую реплику: “I understand you, but you could try...”
2 мин
Учитель просит две пары представить по фрагменту: "Слушатели отмечают один удачный языковой элемент и один вопрос, который помог понять проблему. Не оценивайте личность говорящего."
Две пары представляют фрагменты. Слушатели записывают: “Good phrase: ...”; “Useful question: ...”.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Мы потренировали базовый алгоритм и увидели, что уточняющий вопрос делает совет точнее. Теперь каждый сможет самостоятельно построить целостный диалог и выбрать подходящую стратегию отказа от вредной привычки."

Этап 6. Самостоятельная работа с самопроверкой (9 мин)

Цель этапа: самостоятельно создать и представить мини-диалог, применив лексику, аргументацию и уважительную коммуникацию.
Время
Действие учителя
Действие учеников
4 мин
Учитель раздаёт карточки с расширенным заданием: "Выберите одну ситуацию и подготовьте диалог на 8–10 реплик. Один человек описывает проблему и привычку, второй задаёт уточняющий вопрос, выражает concern, предлагает два совета с because или so и реагирует на сомнение. Включите фразу о том, когда нужна помощь специалиста. Можно выбрать ситуацию: lack of sleep, smoking, unhealthy diet, exam stress." Учитель напоминает: "Не используйте личные признания — работаем с вымышленными персонажами."
Учащиеся выбирают ситуацию, распределяют роли, составляют диалог и репетируют его. Подчёркивают в тексте 6 тематических слов и обводят 3 модели совета.
3 мин
Учитель запускает таймер и консультирует пары: "Проверьте, есть ли в диалоге вопрос, описание симптома, причина, два реалистичных совета и уважительный ответ. Если совет слишком общий, добавьте конкретное действие и время: take a ten-minute walk, put the phone away before bed."
Учащиеся сверяют диалог с чек-листом, исправляют ошибки в формах feel/have, добавляют конкретику и готовят устное представление.
2 мин
Учитель организует взаимопроверку: "Обменяйтесь диалогом с соседней парой. Напишите две звезды и пожелание: две сильные стороны и один конкретный совет по улучшению."
Учащиеся читают диалог соседней пары, записывают: “The advice is realistic”; “The speakers ask questions”; “Try to use more linking words”. Авторы вносят одно исправление.

Эталон выполнения

Возможный вариант: “I’ve been feeling stressed before exams.” — “How many hours do you sleep?” — “Only five.” — “You could put your phone away before bed because screen time may make it harder to sleep.” — “I’m not sure I can do that.” — “I understand, but you could try it for three nights.” — “That might work.” — “If the stress continues, you should talk to a health professional.”
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Вы создали самостоятельный продукт и получили обратную связь от партнёров. Осталось проверить, что каждый понял не только отдельные фразы, но и общий принцип ответственного разговора о здоровье."

Этап 7. Рефлексия и домашнее задание (5 мин)

Цель этапа: осмыслить результат, выявить затруднения и зафиксировать индивидуальное продолжение работы.
Время
Действие учителя
Действие учеников
2 мин
Учитель проводит рефлексию «Светофор»: "Поднимите зелёную карточку, если можете описать самочувствие и дать совет; жёлтую — если нужна ещё практика; красную — если пока трудно построить фразу. После цвета запишите одно конкретное действие для улучшения."
Учащиеся показывают карточку, записывают действие: “I will learn five health words”, “I will practise advice models”, “I will ask how to use continuing symptoms correctly”.
1 мин
Учитель предлагает билет на выход: "Закончите две фразы: ‘One useful expression is...’ и ‘A respectful way to help someone is...’. Сдайте лист при выходе."
Учащиеся индивидуально заполняют билет: “You could try...” и “Ask questions and do not judge.”
2 мин
Учитель объясняет домашнее задание: "Выберите обязательный уровень и, если готовы, добавьте повышающий или дополнительный. Используйте только вымышленные ситуации и проверяйте, чтобы советы были реалистичными и уважительными."
Учащиеся записывают задание, задают уточняющие вопросы и отмечают выбранный уровень.
Завершение этапа: учитель подводит итог: "Сегодня вы научились говорить о самочувствии не набором отдельных слов, а как участники настоящего диалога: описать проблему, задать вопрос, дать аргументированный совет и поддержать собеседника. Спасибо за внимательную и уважительную работу."

Критерии оценивания практической работы

  • «5» — диалог содержит 8–10 логично связанных реплик, не менее 6 тематических слов, минимум 3 модели совета, уточняющий вопрос и реалистичную рекомендацию; речь в основном точна и уважительна.
  • «4» — диалог выполнен по задаче, использовано не менее 5 тематических слов и 2 модели совета; допущены отдельные языковые ошибки, не мешающие пониманию.
  • «3» — передано общее содержание ситуации, использовано не менее 3 тематических слов и 1 модель совета; требуется помощь в построении связного диалога или исправлении существенных ошибок.

Рефлексия

Вопрос для ученика
Цель вопроса
Какие три английские фразы вы теперь можете использовать, говоря о самочувствии?
Выявление осознания новых речевых моделей и тематической лексики.
Какой вопрос помог вам лучше понять проблему собеседника?
Проверка освоения стратегии уточняющего вопроса.
Какой совет в вашем диалоге был самым реалистичным и почему?
Оценка умения связывать совет с конкретной жизненной ситуацией.
Что вы измените в своей следующей устной работе?
Формирование навыка самооценки и постановки дальнейшей цели.

Завершающее слово учителя

"Сегодня мы научились говорить о здоровье внимательно и ответственно: назвать симптом, описать самочувствие и предложить конкретный шаг. Помните, что совет не заменяет медицинскую помощь, особенно если симптомы сильные или продолжаются долго. Типичная ошибка — использовать слишком прямое ‘You must’, не выяснив ситуацию собеседника; лучше объяснить причину и оставить человеку возможность выбора. На следующем уроке мы продолжим развивать аргументированное высказывание и потренируем связки для более подробного объяснения причин и последствий."

Домашнее задание

Уровень
Что задать
Зачем
Базовый (обязательный)
Составить письменный мини-диалог из 8 реплик о проблеме со здоровьем или вредной привычке. Использовать не менее 5 слов по теме, 2 совета и 1 уточняющий вопрос.
Закрепляет тематическую лексику и базовый алгоритм диалога; при проверке обратить внимание на формы I feel/I have и вежливость советов.
Средний (повышающий)
Написать 100–120 слов о вымышленном подростке, который хочет отказаться от одной вредной привычки. Указать проблему, две возможные причины, план из трёх шагов и ожидаемый результат.
Развивает связное письменное высказывание, причинно-следственные связи и употребление because, so, if; проверить логичность и конкретность плана.
Продвинутый (дополнительный)
Подготовить двухминутное выступление с рекомендациями для подростков о снижении стресса перед экзаменом или улучшении сна. Включить минимум 8 тематических слов, 4 модели совета и оговорку о необходимости профессиональной помощи при длительных симптомах.
Развивает самостоятельное аргументированное высказывание и академическую лексику; при проверке оценить структуру, точность формулировок и этичность рекомендаций.
Контрольные вопросы перед выходом: «Как сообщить о продолжающемся плохом самочувствии?», «Назовите две вежливые модели совета», «Какой вопрос нужно задать перед рекомендацией?», «Когда следует предложить обратиться к специалисту?»

Создайте уникальный план урока по своей теме

  • Любая тема, любой уровень
  • Структура по ФГОС
  • 100% уникальный план урока
  • Цели, ход урока, рефлексия
  • Экспорт в PDF и Word
  • Готово за 1 минуту

Другие темы по английскому языку для 10 класса

Чем удобны планы уроков Нейрум

  • Готовый план, не набросокЦели, ход урока, планируемые результаты, рефлексия — всё по структуре ФГОС, открыли и пошли вести.
  • План урока или техкартаОдин материал — два формата экспорта в PDF. Скачали то, что нужно завучу.
  • Свой план урока за минутуНе нашли нужный? ИИ-конструктор напишет план урока по вашей теме, классу и типу урока.

Вопросы и ответы

Как скачать план урока «Проблемы со здоровьем. Самочувствие. Отказ от вредных привычек»?

Зарегистрируйтесь бесплатно — материал сохранится в личном кабинете, откуда его можно скачать как план урока или технологическую карту.

Соответствует ли план урока ФГОС?

Да, структура урока — цели, ход урока, планируемые результаты — построена по ФГОС для 10 класса (английскому языку).

Можно ли изменить план под свой класс?

Да. После регистрации план урока открывается в конструкторе: этапы и содержание можно отредактировать или перегенерировать.