Отказ от вредных привычек: самочувствие и здоровый образ жизни
Цели и задачи
- К концу урока учащиеся смогут назвать 6–8 слов по теме самочувствия и здорового образа жизни и составить 3 простых совета по модели You should... / You should not... / You could...
- Отработать базовую лексику по теме: harmful habit, sleep, stress, energy, support, water, walk, routine.
- Научиться понимать основную мысль короткого адаптированного текста и находить в нём привычку, последствие и полезный шаг.
- Развивать умение строить короткие фразы по готовым речевым опорам и работать в паре без перегрузки объёмом речи.
- Формировать бережное отношение к теме здоровья: обсуждать вымышленные ситуации, не требуя рассказывать о личном опыте.
Планируемые результаты
Личностные
- Учащиеся осознают связь между ежедневными привычками, физическим и эмоциональным самочувствием.
- Учащиеся проявляют ответственное отношение к здоровью и критически оценивают влияние социальных стереотипов на выбор поведения.
- Учащиеся понимают ценность поддержки, самоконтроля и постепенного изменения образа жизни.
- Учащиеся демонстрируют уважение к различным мнениям при обсуждении чувствительной темы.
Метапредметные
- Учащиеся извлекают информацию из текста, таблицы и цифрового материала, отделяют факт от мнения.
- Учащиеся устанавливают причинно-следственные связи между привычкой и её последствиями для самочувствия.
- Учащиеся планируют краткое высказывание, распределяют роли в паре и используют критерии для самопроверки.
- Учащиеся применяют цифровой инструмент для быстрого опроса и представления результатов.
- Учащиеся формулируют аргументированные рекомендации в реальном жизненном контексте.
Предметные
- Знать и узнавать 8–10 слов по теме harmful habits, well-being and healthy lifestyle.
- Понимать основную мысль короткого адаптированного текста и находить в нём знакомую информацию.
- Давать простой совет по модели You should + verb, You should not + verb, You could + verb.
- Описывать самочувствие с помощью моделей I feel tired/stressed and I have more energy.
- Создавать короткое устное или письменное высказывание из 3–5 предложений с опорой на образец и словарь.
Универсальные учебные действия (УУД)
Личностные УУД
- Соотносят тему урока с личными целями физического и эмоционального благополучия.
- Осознают личную ответственность за выбор привычек и способы заботы о себе.
- Проявляют готовность обращаться за помощью к взрослым и специалистам в сложной ситуации.
- Оценивают собственную мотивацию к изменению привычек без осуждения других людей.
Регулятивные УУД
- Формулируют цель собственного высказывания и планируют его содержание.
- Контролируют правильность употребления тематической лексики и модальных конструкций.
- Сверяют результат парной работы с критериями и исправляют языковые ошибки.
- Оценивают степень понимания материала с помощью сигнальных карточек и рефлексивного листа.
- Выбирают уровень задания с учётом собственных возможностей.
Познавательные УУД
- Классифицируют привычки по их возможному влиянию на здоровье и самочувствие.
- Выделяют в тексте ключевые слова, причины, последствия и рекомендации.
- Сравнивают несколько стратегий отказа от вредной привычки и оценивают их реалистичность.
- Моделируют ситуацию консультации и преобразуют информацию из текста в памятку.
- Используют языковую догадку и контекст для понимания незнакомых слов.
Коммуникативные УУД
- Задают уточняющие вопросы и поддерживают диалог на английском языке.
- Распределяют роли в паре: speaker, listener, language helper и reporter.
- Аргументируют совет с помощью связок because, so, as a result и in my opinion.
- Корректно реагируют на несогласие и предлагают компромиссную формулировку.
- Предоставляют партнёру обратную связь по критериям содержания, языка и произношения.
Подготовка учителя к уроку
- Подготовить короткий адаптированный фрагмент соответствующего раздела учебника «Spotlight 10»; заранее выбрать 6–8 предложений, которые соответствуют теме и уровню класса.
- Подготовить карточки со словами и картинками: sleep, water, walk, stress, energy, support, harmful habit, healthy choice.
- Распечатать мини-словарь с переводом и транскрипцией ключевых слов; выделить цветом слова для самочувствия и действия.
- Подготовить карточки с речевыми моделями: I feel ...; I have ...; You should ... because ...; You should not ...; You could ... .
- Подготовить два уровня заданий: выбор ответа и вставка слова для базового уровня; составление предложений по образцу для более уверенных учащихся.
- Подготовить таблицу-опору habit → consequence → helpful step с одним заполненным примером.
- Подготовить парные карточки с вымышленными ситуациями и готовыми вариантами ответа.
- Подготовить чек-лист самопроверки: 3 тематических слова, 2 совета, 1 причина; разрешить пользоваться словарём и опорами.
- Подготовить доску, таймер и бумажный вариант заданий на случай отсутствия цифрового устройства.
Ход урока
Этап 1. Организационный момент и мотивация (4 мин)
Цель этапа: включить учащихся в обсуждение темы через жизненный контекст и сформировать безопасную атмосферу для разговора о здоровье.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель приветствует класс и показывает два нейтральных изображения. На доске записаны слова tired, stressed, energetic, relaxed. Учитель произносит слова, показывает перевод и просит выбрать подходящее слово для каждой картинки. | Учащиеся повторяют слова хором и индивидуально, соединяют слово с картинкой и выбирают 2 слова для описания самочувствия. |
2 мин | Учитель показывает слова sleep, water, walk, screen time. «Выберите одно слово и закончите фразу: I think ... is important because ...». На доске остаётся образец: I think sleep is important because it gives us energy. | Учащиеся выбирают слово и составляют фразу по образцу, при необходимости читают её с карточки. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Мы увидели, что самочувствие зависит от ежедневных решений. Сегодня мы выясним, какие привычки могут мешать чувствовать себя хорошо и какие небольшие шаги помогают изменить ситуацию».
Этап 2. Актуализация лексики и выявление затруднения (6 мин)
Цель этапа: актуализировать лексику по теме и определить, каких языковых средств не хватает для объяснения причин и рекомендаций.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
3 мин | Учитель раздаёт карточки с действиями и картинками: sleep enough, drink water, go for a walk, smoke, skip breakfast, spend too much time online. выспитесь, выпейте воды, прогуляйтесь, покурите, не завтракайте, не сидите слишком долго в интернете Сначала показывает два примера и просит разложить карточки в две колонки: harmful habit и healthy choice. вредная привычка и здоровый выбор. | Учащиеся в парах распределяют карточки, сверяются с картинками и словарём. Каждый называет минимум два действия. |
3 мин | Учитель вводит три выражения с переводом и жестовой опорой: give up a habit, ask for support, feel better. Даёт готовые модели: I want to ...; You can ...; I feel ... . Откажитесь от вредной привычки, попросите поддержки, почувствуйте себя лучше. Предлагает готовые модели: Я хочу ...; Вы можете ...; Я чувствую ... | Учащиеся повторяют выражения и вставляют их в короткие фразы по образцу: I want to give up a harmful habit. I can ask for support. Я хочу избавиться от вредной привычки. Я могу обратиться за помощью. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Мы умеем назвать привычки и последствия, но для полноценного совета нам нужны конструкции, которые помогают объяснить, что стоит или не стоит делать. Теперь сформулируем цель урока».
Этап 3. Постановка проблемы и целеполагание (4 мин)
Цель этапа: сформулировать учебную проблему и совместно определить план открытия нового знания.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель показывает короткую ситуацию с пиктограммами: Alex sleeps little and feels tired. He wants to feel better.Алекс мало спит и чувствует себя уставшим. Он хочет почувствовать себя лучше. Учитель задаёт вопросы с выбором: «Что ему мешает? Что ему нужно сделать?» | Учащиеся выбирают ответы из двух вариантов: sleeps little / sleeps well; go to bed earlier / stay online longer. мало спит / хорошо спит; раньше ложится спать / дольше сидит в сети. |
2 мин | Учитель формулирует цель простыми словами: «Сегодня мы научимся назвать проблему и дать три коротких совета». Записывает на доске план: words → text → advice → mini-card. | Учащиеся повторяют цель, записывают её и выбирают личную опору: словарь, картинка или готовая фраза. |
Посмотрите план целиком
Зарегистрируйтесь — и откройте план урока по этой теме полностью: цели, ход урока и рефлексия по ФГОС.
Завершение этапа: учитель подводит итог: «У нас есть проблема и план её решения: текст учебника даст факты, языковая модель поможет оформить совет, а практика покажет, можем ли мы применить знания в реальной ситуации».
Этап 4. Открытие нового знания: текст учебника и языковая модель (10 мин)
Цель этапа: извлечь из текста учебника информацию о влиянии вредных привычек на самочувствие и вывести модели рекомендаций.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
4 мин | Учитель предлагает короткий адаптированный фрагмент из соответствующего раздела «Spotlight 10» или заранее подготовленный фрагмент по теме. Перед чтением объясняет 5 ключевых слов с переводом. Задание: подчеркнуть знакомые слова и выбрать заголовок текста из двух вариантов. | Учащиеся читают текст с опорой на словарь, находят знакомые слова и выбирают заголовок. Переводят не весь текст, а только нужные предложения. |
3 мин | Учитель вместе с классом заполняет цепочку на доске: habit → consequence → feeling. привычка → последствие → чувство Даёт готовый пример: too much screen time → less sleep → tired слишком много времени у экрана → меньше сна → усталость . Затем предлагает найти в тексте ещё одну связь. | Учащиеся находят в тексте слова и вставляют их в готовую цепочку, работая в парах. |
3 мин | Учитель вводит модели на карточках: You should go to bed earlier. You should not use your phone late at night. You could ask for support. Обращает внимание: после should и could нет to. | Учащиеся повторяют модели, выбирают подходящий совет к ситуации Alex и объясняют его по шаблону because ... . |
Запись в тетрадях
- A harmful habit can affect sleep, energy, mood and concentration.
- You should + verb: You should set a small goal.
- You should not + verb: You should not change everything at once.
- You could + verb: You could ask a friend for support.
- A useful recommendation includes an action and a reason: You should go for a walk because it can reduce stress.
- Вредная привычка может влиять на сон, энергичность, настроение и концентрацию.
- Вам следует + глагол: вам следует поставить перед собой небольшую цель.
- Вам не следует + глагол: вам не следует менять всё и сразу.
- Вы могли бы + глагол: вы могли бы попросить друга о поддержке.
- Полезная рекомендация включает в себя действие и его обоснование: вам следует выйти на прогулку, потому что это поможет снять стресс.
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Мы извлекли из текста факты и увидели, как превратить факт в совет. Теперь проверим эти модели сначала вместе, а затем применим их к разным ситуациям».
Этап 5. Первичное закрепление. Игровая практика в парах (7 мин)
Цель этапа: закрепить тематическую лексику и конструкции для советов в коротком устном взаимодействии.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
2 мин | Учитель раздаёт карточки с проблемой и тремя готовыми вариантами совета. Показывает диалог: I feel tired. — You should sleep more. Учитель проговаривает реплики медленно и выделяет ключевые слова. | Учащиеся читают диалог по ролям, затем меняются ролями. Можно пользоваться карточкой-опорой. |
3 мин | Учитель просит выбрать новую карточку и заменить одно слово в образце. Напоминает связку because: You should walk because it can help you feel better. | Учащиеся составляют короткий диалог из двух реплик по модели, используя одну проблему, один совет и одну причину. |
2 мин | Учитель просит две пары прочитать диалоги. Класс проверяет только три пункта: понятна проблема, есть совет, правильно ли использован should/should not/could. | Пары читают диалоги. Остальные отмечают пункты в чек-листе без исправления каждой ошибки. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Совет становится полезным, когда он конкретен, доброжелателен и объясняет ожидаемый результат. Сейчас каждый попробует самостоятельно выбрать подходящую стратегию».
Этап 6. Самостоятельная работа с дифференциацией и ИКТ (8 мин)
Цель этапа: проверить индивидуальное применение лексики и грамматических моделей на материале реальных ситуаций.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
5 мин | Учитель предлагает только базовый уровень: вставить should, should not или could, выбрать слово из рамки и соединить проблему с советом. Перед началом разбирает один пример вместе с классом, разрешает пользоваться мини-словарём и карточкой-моделью. | Учащиеся индивидуально выполняют задание из 5 коротких пунктов: вставляют модальное слово, выбирают тематическое слово и составляют по образцу два совета. При необходимости используют цветовую подсказку: проблема — синий цвет, действие — зелёный. |
3 мин | Учитель показывает ответы по одному, делает паузы для самопроверки и объясняет только типичные ошибки. Просит отметить зелёную, жёлтую или красную карточку и переписать одну исправленную фразу полностью. | Учащиеся сверяют ответы, исправляют ошибки по образцу, отмечают степень уверенности и читают одну исправленную фразу партнёру. |
Эталон решения
Пример задания для базового уровня: «I feel tired because I sleep only five hours. I should go to bed earlier. I should not use my phone late at night. I could ask my family for support». Я чувствую себя уставшим, потому что сплю всего пять часов. Мне нужно ложиться спать раньше. Не стоит пользоваться телефоном поздно вечером. Я мог бы попросить помощи у своей семьи».
Перед самостоятельной работой учитель разбирает пример по шагам: 1) найти проблему; 2) выбрать подходящее действие; 3) проверить, что после should, should not и could стоит глагол без to; 4) добавить because при необходимости.
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Вы проверили себя индивидуально и увидели, какой уровень задания помогает двигаться дальше. Теперь объедините языковые знания и содержание текста в общую памятку».
Этап 7. Межпредметная практика: фитнес и создание памятки (4 мин)
Цель этапа: применить английский язык для составления практических рекомендаций, связанных с физической активностью и самочувствием.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель показывает четыре картинки: sleep, water, movement, recovery. Предлагает выбрать два направления и даёт карточки со словами и переводом. Напоминает, что рекомендации должны быть безопасными и реалистичными. | Группы выбирают два направления, соединяют картинку со словом и называют один возможный полезный шаг по-русски или по готовой английской модели. |
3 мин | Учитель раздаёт шаблон «Small steps to feel better» с заполненными началами фраз: If you feel ..., you could ...; You should ... because ...; You should not ...; Ask ... for support. Учитель помогает каждой группе выбрать слова и проверяет одну фразу до представления. | Группы вставляют слова в четыре готовые фразы, читают их друг другу и представляют памятку. Достаточно произнести 2–4 короткие фразы; можно читать с листа. |
Завершение этапа: учитель подводит итог: «Мы связали английский язык с физической культурой и навыками безопасного поведения: маленький реалистичный шаг часто полезнее обещания изменить всё сразу. Осталось оценить результат и определить следующий шаг».
Этап 8. Рефлексия и домашнее задание (2 мин)
Цель этапа: осмыслить освоенные языковые средства, оценить достижение цели и объяснить домашнюю практику.
Время | Действие учителя | Действие учеников |
|---|---|---|
1 мин | Учитель предлагает упрощённый «Exit ticket»: закончить фразы Today I can ..., One useful expression is ..., I need more practice with ... . На доске размещает банк слов и два образца ответа. | Учащиеся выбирают слова из банка и письменно заканчивают три фразы. Можно использовать карточку с готовыми началами предложений. |
1 мин | Учитель объясняет домашнее задание базового уровня и показывает один готовый пример. Подчёркивает: личный опыт описывать не обязательно, можно выбрать вымышленного подростка. | Учащиеся записывают задание, обводят нужные слова в мини-словаре и сдают лист самооценки. |
Критерии оценивания практической работы
- «5» — учащийся выполнил базовое задание полностью: назвал не менее пяти тематических слов, составил три коротких совета по образцу и в большинстве случаев правильно использовал should, should not или could.
- «4» — учащийся выполнил основную часть задания, использовал не менее четырёх тематических слов и два понятных совета; отдельные ошибки не мешают пониманию.
- «3» — учащийся передал общий смысл, использовал не менее трёх тематических слов и один понятный совет с опорой на карточку или словарь.
- При оценивании учитываются прежде всего понятность высказывания, соответствие совета проблеме и попытка применить изученную модель; объём речи и скорость не являются решающими.
Рефлексия
Вопрос для ученика | Цель вопроса |
|---|---|
Какие два слова или выражения по теме самочувствия вы сможете использовать вне урока? | Выявление осознания и практической ценности тематической лексики. |
Какой совет вы теперь можете дать человеку, который хочет отказаться от вредной привычки? | Проверка переноса языкового материала в жизненный контекст. |
Что было труднее: понять текст, выбрать правильную конструкцию или говорить в паре? | Выявление точек затруднения для последующей коррекции. |
Насколько уверенно вы можете использовать should, should not и could по шкале от 1 до 5? | Получение субъективной оценки освоения грамматической модели. |
Завершающее слово учителя
«Сегодня мы научились говорить о вредных привычках и самочувствии без осуждения и с опорой на конкретные действия. Мы выяснили, что хороший совет содержит действие, причину и ожидаемый результат. Обратите внимание на типичную ошибку: после should и could не ставится to. На следующем уроке мы продолжим развивать навыки аргументации и научимся защищать выбранную стратегию здорового образа жизни в более развернутом высказывании».
Домашнее задание
Уровень | Что задать | Зачем |
|---|---|---|
Обязательный базовый | Выполнить 6 коротких предложений по образцу: выбрать слова о привычках и самочувствии, вставить should, should not или could, затем написать 3 совета вымышленному подростку, который хочет лучше спать и иметь больше энергии. Использовать мини-словарь и речевые опоры. | Закрепляет базовую лексику и модель совета без перегрузки объёмом. При проверке обратить внимание на форму глагола после модального слова и связь совета с проблемой. |
По желанию | Составить 4–5 предложений по готовому плану: проблема, последствие, полезный шаг, поддержка. Использовать because или so. | Позволяет сильнее мотивированным учащимся расширить высказывание, не меняя обязательный объём для слабого уровня. |
Дополнительный | Оформить простую памятку из 4–6 коротких рекомендаций с картинками или иконками, используя карточки с готовыми фразами. | Развивает самостоятельность и повторяет лексику в наглядной форме. |
Контрольные вопросы перед выходом с опорой на доску: «Назовите три слова о хорошем самочувствии. Как сказать “тебе следует попросить поддержки”? Что ставится после should? Чем совет You should отличается от приказа?» Учитель принимает короткие ответы, ответы по карточке и ответы с выбором из двух вариантов.
