№1 · ВЫБОР ОТВЕТА
1. Зачем человеку сон?
Выберите один правильный ответ.
Типы заданий
Множественный выборЗаполни пропускиИстина / ЛожьСоединениеТаблицаПоследовательностьРаспределениеНайти лишнееКраткий ответЭссе
Режим сна
Ф.И.
Класс
Разберёмся, зачем нужен режим сна и как он помогает сохранять силы, внимание и хорошее самочувствие каждый день.
№2 · ПРОПУСКИ
2. Основные правила сна
Заполните пропуски в предложениях о здоровом сне.
Перед сном полезно проветрить и убрать яркие . Ложиться спать лучше примерно в одно и то же , а перед сном не стоит долго пользоваться .
№3 · ВЕРНО ИЛИ НЕВЕРНО
3. Проверяем знания о сне
Определите, верны ли утверждения. Оценивайте только их соответствие правилам здорового режима сна.
- Школьнику важно регулярно высыпаться.
- Перед сном полезно выпить несколько стаканов энергетического напитка.
- Постоянное время отхода ко сну помогает соблюдать режим.
- Недосыпание может снижать внимание на уроках.
№4 · СОПОСТАВЛЕНИЕ
4. Привычка и её влияние
Соедините каждую привычку с её возможным влиянием на сон.
№5 · ТАБЛИЦА
5. Полезно или мешает сну?
Заполните пропуски в таблице. Определите, помогает ли привычка здоровому сну или мешает ему.
| Привычка | Влияние на сон | Оценка |
|---|---|---|
| Тихое чтение перед сном | ||
| Поздняя игра в телефоне | ||
| Проветривание комнаты | ||
| Сладкий газированный напиток перед сном |
№6 · ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ
6. Подготовка ко сну
Расположите действия в разумной последовательности подготовки ко сну.
- Проветрить комнату и умыться
- Убрать телефон и другие яркие экраны
- Лечь спать примерно в привычное время
- Завершить активные игры и дела
+5 заданий в этом листе
Зарегистрируйтесь — и соберите свой рабочий лист по этой теме за минуту: заданий столько, сколько нужно.
№7 · КЛАССИФИКАЦИЯ
7. Разделяем привычки
Распределите карточки по двум группам: полезные для режима сна и мешающие режиму сна.
Слова для распределения: Крепкий чай перед сном, Постоянное время подъёма, Долгая игра на планшете ночью, Тихое чтение, Спокойная прогулка вечером, Поздний просмотр шумных видео
Полезно для сна
Мешает сну
№8 · НАЙДИ ЛИШНЕЕ
8. Лишняя привычка
Найдите привычку, которая не относится к правилам здорового режима сна.
- Проветрить комнату
- Лечь спать в привычное время
- Сделать спокойную разминку
- Играть в шумную игру до полуночи
№9 · КРАТКИЙ ОТВЕТ
9. Режим и самочувствие
Как может измениться внимание школьника после нескольких дней недосыпания? Запишите один точный ответ.
№10 · СИТУАЦИЯ
10. Совет однокласснику
Одноклассник каждый вечер долго смотрит видео на телефоне, поздно ложится и утром с трудом просыпается. Назовите одну привычку, которую ему стоит изменить, и объясните почему.
Объём: 15–40 слов
Создайте уникальный лист по своей теме
- Любая тема, любой уровень
- 20+ типов заданий
- 100% уникальный контент
- Со страницей ответов
- Защита от списывания
- Готово за 1 минуту
Другие темы по окружающему миру для 5 класса
Чем удобны рабочие листы Нейрум
- По действующей программеТемы и задания совпадают со школьной программой 1–11 классов. Открыли — дали классу, без правок.
- Готово к печати, с ответамиPDF в формате A4 и ключ ответов на отдельной странице. Скачали, распечатали, раздали — без правок в Word.
- Свой лист за минутуНе нашли нужный? ИИ-конструктор соберёт лист по вашей теме, классу и типам заданий.
Вопросы и ответы
Как скачать рабочий лист «Режим сна»?
Зарегистрируйтесь бесплатно — лист сохранится в личном кабинете, откуда его можно скачать в PDF и распечатать.
Сколько заданий в листе и какие они?
В листе 10 заданий: множественный выбор, заполни пропуски, истина / Ложь, соединение, таблица, последовательность, распределение, найти лишнее, краткий ответ, эссе.
Соответствует ли лист ФГОС?
Да, задания ориентированы на школьную программу по окружающему миру для 5 класса по ФГОС.
Можно ли изменить задания под свой класс?
Да. После регистрации лист открывается в конструкторе: задания можно заменить, перегенерировать или добавить новые.