Говорим о своих чувствах
5 класс · простой
Ф.И.
Класс
Учимся замечать свои чувства и говорить о них спокойно и понятно. Это помогает лучше понимать себя и общаться с другими.
4 ПАРЫ · 1 БАЛЛ
1. Чувство и его описание
Соедините каждое чувство с подходящим описанием. Каждое описание используется один раз.
- Удивление
- Волнение
- Обида
- Удовлетворение
- Спокойное приятное чувство, когда результат радует и устраивает
- Беспокойство и напряжение перед важным событием
- Неприятное чувство из-за несправедливого отношения или грубых слов
- Чувство, которое возникает при встрече с чем-то неожиданным
4 ЭЛЕМЕНТА · 1 БАЛЛ
2. Лишнее слово
Найдите лишнее слово в ряду. Объясните на черновике, чем оно отличается от остальных.
- надежда
- спокойствие
- растерянность
- рюкзак
4 ПАРЫ · 1 БАЛЛ
3. Ситуация и чувство
Соедините каждую ситуацию с наиболее подходящим чувством. Учитывайте обычную реакцию человека в описанной ситуации.
- Ты успешно выступил с подготовленным сообщением перед классом.
- Ты узнал, что близкий человек заболел.
- Товарищ пригласил тебя в игру, хотя сначала не замечал тебя.
- Ты обнаружил, что потерял важную для себя вещь.
- Благодарность
- Тревога
- Расстройство
- Уверенность
5 ЭЛЕМЕНТОВ · 1 БАЛЛ
4. Лишний способ говорить о чувствах
Найдите лишний вариант. Четыре варианта помогают спокойно сообщить о своих чувствах, а один мешает общению.
- Мне неловко, когда меня обсуждают без спроса.
- Я огорчился и хочу объяснить, что произошло.
- Я беспокоюсь перед контрольной, поэтому мне нужна поддержка.
- Мне приятно, что ты помог мне разобраться.
- Сам разбирайся со своими проблемами, мне до тебя нет дела!
4 ПАРЫ · 1 БАЛЛ
5. Полезная реакция на чувство
Соедините чувство с подходящим способом справиться с ним. Выбирайте безопасные и уважительные действия.
- Раздражение из-за шума
- Страх перед новым заданием
- Одиночество после переезда
- Гордость за выполненную работу
- Разделить задание на небольшие шаги и попросить объяснить непонятное
- Вежливо попросить говорить тише и ненадолго отойти
- Познакомиться с ребятами и рассказать о своих переживаниях взрослому
- Порадоваться результату и поблагодарить тех, кто помогал
4 ПАРЫ · 1 БАЛЛ
1. Чувство и его проявление
Соедините каждое чувство с подходящим описанием. Каждое описание используется один раз.
- Удивление
- Волнение
- Обида
- Спокойствие
- Неприятное чувство, когда с человеком поступили несправедливо
- Состояние, при котором человек чувствует себя уверенно и расслабленно
- Беспокойство и напряжение перед важным событием
- Чувство, которое возникает при неожиданном событии или новости
4 ЭЛЕМЕНТА · 1 БАЛЛ
2. Лишнее слово
Найдите лишнее слово в ряду. Объясните на черновике, чем оно отличается от остальных.
- надежда
- смущение
- нетерпение
- рюкзак
4 ПАРЫ · 1 БАЛЛ
3. Событие и возможное чувство
Соедините каждую ситуацию с наиболее подходящим чувством. Учитывайте обычную реакцию человека в описанной ситуации.
- Ты получил благодарность за помощь однокласснику.
- Перед контрольной работой ты не уверен, что всё запомнил.
- Твой близкий друг переехал в другой город.
- На празднике неожиданно объявили о приятном подарке.
- Удивление
- Грусть
- Тревога
- Гордость
+8 заданий в этом листе
Зарегистрируйтесь — и соберите свой рабочий лист по этой теме за минуту: заданий столько, сколько нужно.
5 ЭЛЕМЕНТОВ · 1 БАЛЛ
4. Лишний способ выразить чувство
Найдите лишний вариант. Четыре варианта помогают спокойно сообщить о своих чувствах, а один мешает общению.
- Я волнуюсь перед выступлением и хочу ещё раз всё проверить.
- Мне неприятно, когда мои вещи берут без разрешения.
- Я расстроился, поэтому мне нужно немного времени, чтобы успокоиться.
- Замолчи, ты опять всё сделал неправильно!
4 ПАРЫ · 1 БАЛЛ
5. Чувство и безопасное действие
Соедините чувство с подходящим способом справиться с ним. Выбирайте безопасные и уважительные действия.
- Раздражение из-за шума
- Страх перед разговором с новым человеком
- Одиночество после переезда
- Радость после победы команды
- Познакомиться с ребятами и рассказать о своих интересах
- Спокойно попросить сделать тише и ненадолго отойти
- Поблагодарить участников и поддержать тех, кому не повезло
- Заранее продумать первые слова и сделать медленный вдох
4 ПАРЫ · 1 БАЛЛ
1. Чувство и его описание
Соедините каждое чувство с подходящим описанием. Каждое описание используется один раз.
- Чувство опасности или ожидания чего-то неприятного
- Приятное чувство, когда хочется улыбаться и делиться хорошими новостями
- Сильное раздражение из-за обиды, препятствия или несправедливости
- Чувство, которое может появиться из-за потери или разочарования
4 ЭЛЕМЕНТА · 1 БАЛЛ
2. Лишнее слово
Найдите лишнее слово в ряду. Объясните на черновике, чем оно отличается от остальных.
- радость
- волнение
- интерес
- телефон
4 ПАРЫ · 1 БАЛЛ
3. Ситуация и чувство
Соедините каждую ситуацию с наиболее подходящим чувством. Учитывайте обычную реакцию человека в описанной ситуации.
- Тебе подарили книгу, которую ты давно хотел прочитать.
- Ты заблудился в незнакомом месте и не видишь знакомых людей.
- Друг отменил встречу, которой ты ждал несколько дней.
- Кто-то без разрешения взял твою вещь и сломал её.
- Страх
- Разочарование
- Обида
- Радость
5 ЭЛЕМЕНТОВ · 1 БАЛЛ
4. Лишний способ говорить о чувствах
Найдите лишний вариант. Четыре варианта помогают спокойно сообщить о своих чувствах, а один мешает общению.
- Мне грустно, потому что мы не встретились.
- Я расстроился и хочу немного побыть один.
- Я злюсь, когда меня перебивают.
- Ты всегда всё портишь, и с тобой невозможно разговаривать!
4 ПАРЫ · 1 БАЛЛ
5. Полезная реакция на чувство
Соедините чувство с подходящим способом справиться с ним. Выбирайте безопасные и уважительные действия.
- Сильная злость
- Тревога перед ответом у доски
- Грусть после ссоры
- Радость от хорошего события
- Поделиться новостью, не высмеивая тех, у кого сейчас трудности
- Сделать паузу, спокойно подышать и не обижать собеседника
- Заранее подготовиться и сделать несколько медленных вдохов
- Поговорить с близким человеком о своих переживаниях