Рабочий лист на тему:

Правильная осанка

Окружающий мир1 класс17 заданий
РаскраскаВопросы по картинкеНайди лишнюю картинку

Типы заданий

РаскраскаВопросы по картинкеНайди лишнюю картинку
Правильная осанка

1 класс · простой

Ф.И.
Класс


Познакомься с жирафом Гошей! Сегодня мы узнаем, как сделать спинку крепкой и ровной, выполним весёлые упражнения и научимся заботиться о своём здоровье.

1 · РАСКРАСКА

1 БАЛЛ

1. Жираф Гоша — пример для подражания

Раскрась жирафа Гошу. Посмотри, какая у него длинная и прямая шея!

Раскраска

Раскрась пятнышки Гоши коричневым, а самого жирафа — жёлтым.

2 · УПРАЖНЕНИЕ

1 БАЛЛ

2. Упражнение «Слон»

Раскрась слоника и попробуй выполнить упражнение: встань ровно и покачайся из стороны в сторону, как большой слон.

Раскраска

Слоника раскрась серым, а его коврик — яркими цветами.

3 · ВОПРОСЫ

1 БАЛЛ

3. Упражнение «Обнимашки»

Посмотри на Гошу, который обнимает себя. Повтори за ним!

  1. Что нужно сделать с подбородком во время этого упражнения?

4 · УПРАЖНЕНИЕ

1 БАЛЛ

4. Упражнение «Струна»

Раскрась девочку-гимнастку. Попробуй постоять на одной ноге, вытянувшись вверх как струнка.

Раскраска

Раскрась костюм гимнастки любимым цветом.

5 · ЛИШНЕЕ

1 БАЛЛ

5. Место для сна

Выбери картинку, где кровать НЕ подходит для здорового сна.

Ровный матрас
Ровный матрас
Провисшая сетка
Провисшая сетка
Сон на боку
Сон на боку

6 · ВОПРОСЫ

1 БАЛЛ

6. Упражнение «Собака»

Рассмотри схему упражнения и ответь на вопрос.

  1. Какие конечности нужно поднять одновременно в этом упражнении?

7 · УПРАЖНЕНИЕ

1 БАЛЛ

7. Упражнение «Мостик»

Раскрась картинку. Ляг на спину, подними таз и удерживай его. Это укрепит твою спинку!

Раскраска

Раскрась коврик для занятий в полоску.

8 · ЛИШНЕЕ

1 БАЛЛ

8. Здоровая обувь

Какая обувь может испортить осанку, если её носить постоянно?

Кроссовки
Кроссовки
Высокие каблуки
Высокие каблуки
Сандалии
Сандалии

9 · ВОПРОСЫ

1 БАЛЛ

9. Ровная ходьба

Посмотри на Гошу, который идёт гулять. Что помогает ему держать спину?

  1. Куда должен быть направлен взгляд при правильной ходьбе?

+9 заданий в этом листе

Зарегистрируйтесь — и соберите свой рабочий лист по этой теме за минуту: заданий столько, сколько нужно.

10 · РАСКРАСКА

1 БАЛЛ

10. Книга на голове

Гоша тренируется держать осанку с книгой на голове. Попробуй и ты, а потом раскрась его!

Раскраска

Раскрась обложку книги красным цветом.

11 · ЛИШНЕЕ

1 БАЛЛ

11. Свободное время

Какое занятие хуже всего влияет на твою спину?

Плавание
Плавание
Телефон в согнутой позе
Телефон в согнутой позе
Активные игры
Активные игры

12 · ВОПРОСЫ

1 БАЛЛ

12. Рабочий стол

Рассмотри рабочее место ученика и ответь на вопрос Гоши.

  1. Где должен стоять свет (лампа), если ты пишешь правой рукой?

13 · РАСКРАСКА

1 БАЛЛ

13. Гибкая кошечка

Кошки всегда делают зарядку, когда просыпаются. Раскрась кошечку и потянись так же!

Раскраска

Раскрась кошечку в рыжий цвет с белыми лапками.

14 · ЛИШНЕЕ

1 БАЛЛ

14. Выбираем стул

На каком сиденье труднее всего держать спину прямой?

Жесткий стул
Жесткий стул
Мягкий пуфик
Мягкий пуфик
Компьютерный стул
Компьютерный стул

15 · ВОПРОСЫ

1 БАЛЛ

15. Зеркало здоровья

Гоша смотрится в зеркало и видит, что он очень стройный. А ты проверяешь свою осанку?

  1. Как можно проверить свою осанку у стены?

16 · РАСКРАСКА

1 БАЛЛ

16. Гоша — чемпион

Гоша получил медаль за самую ровную спину! Раскрась его и будь таким же здоровым.

Раскраска

Раскрась медаль жёлтым, а ленточку — синим цветом.

17 · ЛИШНЕЕ

1 БАЛЛ

17. Помощники осанки

Найди предмет, который НЕ помогает твоей спине быть здоровой.

Турник
Турник
Мяч-фитбол
Мяч-фитбол
Тяжёлое ведро
Тяжёлое ведро

Создайте уникальный лист по своей теме

  • Любая тема, любой уровень
  • 20+ типов заданий
  • 100% уникальный контент
  • Со страницей ответов
  • Защита от списывания
  • Готово за 1 минуту

Другие темы по окружающему миру для 1 класса

Чем удобны рабочие листы Нейрум

  • По действующей программеТемы и задания совпадают со школьной программой 1–11 классов. Открыли — дали классу, без правок.
  • Готово к печати, с ответамиPDF в формате A4 и ключ ответов на отдельной странице. Скачали, распечатали, раздали — без правок в Word.
  • Свой лист за минутуНе нашли нужный? ИИ-конструктор соберёт лист по вашей теме, классу и типам заданий.

Вопросы и ответы

Как скачать рабочий лист «Правильная осанка»?

Зарегистрируйтесь бесплатно — лист сохранится в личном кабинете, откуда его можно скачать в PDF и распечатать.

Сколько заданий в листе и какие они?

В листе 17 заданий: раскраска, вопросы по картинке, найди лишнюю картинку.

Соответствует ли лист ФГОС?

Да, задания ориентированы на школьную программу по окружающему миру для 1 класса по ФГОС.

Можно ли изменить задания под свой класс?

Да. После регистрации лист открывается в конструкторе: задания можно заменить, перегенерировать или добавить новые.