ВойтиПопробовать бесплатно

Презентация к уроку на тему:

Бодрое утро: утренняя гимнастика

Презентация для 4 класса к уроку окружающего мира о пользе утренней гимнастики. На слайдах — правила и этапы зарядки, рекомендации по дыханию, примеры упражнений, опрос и выводы о регулярности занятий.

Окружающий мир4 класс10 слайдов
Как правильно дышать?
Дыхание — важнейшая часть гимнастики. Вдох всегда делается через нос в момент расширения грудной клетки (при выпрямлении, поднятии рук). Выдох — через рот при сжатии (наклоны, опускание рук). Никогда не задерживайте дыхание, так как мышцам в этот момент остро необходим кислород.

Посмотрите презентацию целиком

Открыто 5 из 10 слайдов — зарегистрируйтесь и скачайте в PDF или PPTX

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
— Гиппократ, древнегреческий врач

Посмотрите презентацию целиком

Открыто 5 из 10 слайдов — зарегистрируйтесь и скачайте в PDF или PPTX

Опрос: Делаете ли вы зарядку?
Каждый деньИногдаТолько в школеНе делаю
  • Как мы видим, многие ребята делают зарядку лишь время от времени. Давайте постараемся превратить это в ежедневную полезную привычку!

Посмотрите презентацию целиком

Открыто 5 из 10 слайдов — зарегистрируйтесь и скачайте в PDF или PPTX

Главные выводы
  • Зарядка помогает организму проснуться и дарит энергию
  • Важно соблюдать технику дыхания и проветривать помещение
  • Регулярность важнее интенсивности: лучше 10 минут каждый день, чем час раз в неделю
  • После гимнастики полезно принять водные процедуры

Посмотрите презентацию целиком

Открыто 5 из 10 слайдов — зарегистрируйтесь и скачайте в PDF или PPTX

Начните завтрашний день правильно! Будьте здоровы!

Посмотрите презентацию целиком

Открыто 5 из 10 слайдов — зарегистрируйтесь и скачайте в PDF или PPTX

1 / 10
Текст презентации

  1. Слайд 1. Бодрое утро: утренняя гимнастика

    Урок окружающего мира, 4 класс. Как начать день с пользой для здоровья

  2. Слайд 2. Что такое зарядка?

    Утренняя гимнастика (зарядка) — это комплекс несложных физических упражнений, которые выполняются сразу после пробуждения. Она помогает организму быстрее перейти от состояния сна к активной работе, разгоняет кровь и дарит заряд бодрости.

  3. Слайд 3. Почему это важно?

    Пробуждение организма и мозга

    Укрепление мышц и связок

    Улучшение осанки и координации

    Повышение настроения на весь день

    Укрепление иммунитета

  4. Слайд 4. Золотые правила гимнастики

    Перед началом упражнений обязательно проветрите комнату или занимайтесь при открытом окне.

    Выбирайте одежду, которая не стесняет движений, и занимайтесь босиком или в легкой обуви.

    Оптимальная длительность зарядки для четвероклассника — от 10 до 15 минут.

    Начинайте с простых упражнений, постепенно увеличивая нагрузку к середине комплекса.

  5. Слайд 5. Этапы утренней разминки

    Начинаем с разминки шеи, плеч и рук. Плавные наклоны и круговые вращения.

    Основная часть: наклоны туловища, приседания, махи ногами для разогрева крупных мышц.

    Прыжки или бег на месте, переходящие в спокойную ходьбу и упражнения на дыхание.

  6. Слайд 6. Как правильно дышать?

    Дыхание — важнейшая часть гимнастики. Вдох всегда делается через нос в момент расширения грудной клетки (при выпрямлении, поднятии рук). Выдох — через рот при сжатии (наклоны, опускание рук). Никогда не задерживайте дыхание, так как мышцам в этот момент остро необходим кислород.

  7. Слайд 7. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

    — Гиппократ, древнегреческий врач

  8. Слайд 8. Опрос: Делаете ли вы зарядку?

    Как мы видим, многие ребята делают зарядку лишь время от времени. Давайте постараемся превратить это в ежедневную полезную привычку!

  9. Слайд 9. Главные выводы

    Зарядка помогает организму проснуться и дарит энергию

    Важно соблюдать технику дыхания и проветривать помещение

    Регулярность важнее интенсивности: лучше 10 минут каждый день, чем час раз в неделю

    После гимнастики полезно принять водные процедуры

  10. Слайд 10. Начните завтрашний день правильно! Будьте здоровы!

Создайте уникальную презентацию по своей теме

  • Любая тема, любой класс
  • Иллюстрации к каждому слайду
  • 18 стилей оформления
  • Таблицы, схемы и диаграммы
  • Экспорт в PDF и PPTX
  • Готово за 1 минуту

Создайте дополнительно

Похожие презентации

Другие темы по окружающему миру для 4 класса

Клетка — основа жизниМир средневековых рыцарейТамбовский край: земля талантов и героевВодные богатства Амурской областиВиртуальная экскурсия: Бузулукский борДень ЗнанийХочу всё знатьМы живём в Российской ФедерацииПутешествие по СамареРоссия — наша РодинаДень, ночь и времена годаПланета Меркурий

Чем удобны презентации Нейрум

  • Слайды с иллюстрациямиК каждому слайду — картинка, таблица или схема по теме. Открыли на доске и повели урок, без поиска картинок.
  • PDF или PPTXСкачайте презентацию как есть или откройте в PowerPoint и доработайте под свой класс.
  • Своя презентация за минутуНе нашли нужную? ИИ-конструктор соберёт презентацию по вашей теме, классу и количеству слайдов.

Вопросы и ответы

Как скачать презентацию «Бодрое утро: утренняя гимнастика»?

Зарегистрируйтесь бесплатно — презентация «Бодрое утро: утренняя гимнастика» сохранится в личном кабинете, откуда её можно скачать в PDF или PPTX и показать классу.

Сколько слайдов в презентации «Бодрое утро: утренняя гимнастика»?

В презентации 10 слайдов по теме «Бодрое утро: утренняя гимнастика» для урока по окружающему миру в 4 классе: заголовки, текст, иллюстрации, таблицы и схемы. Здесь открыты первые пять — остальные после регистрации.

Соответствует ли презентация «Бодрое утро: утренняя гимнастика» ФГОС?

Да, слайды по теме «Бодрое утро: утренняя гимнастика» построены по школьной программе по окружающему миру для 4 класса по ФГОС.

Можно ли сделать похожую презентацию по теме «Бодрое утро: утренняя гимнастика»?

Да. ИИ-конструктор Нейрума соберёт свою презентацию по теме «Бодрое утро: утренняя гимнастика» под ваш класс и нужное число слайдов — за минуту.

Как получить рабочий лист и план урока к теме «Бодрое утро: утренняя гимнастика»?

В Нейруме к теме «Бодрое утро: утренняя гимнастика» можно собрать рабочий лист с заданиями и ответами и план урока по ФГОС для 4 класса — в конструкторе после бесплатной регистрации.

Можно ли изменить слайды под свой класс?

Да. После регистрации презентация «Бодрое утро: утренняя гимнастика» открывается в редакторе: текст, картинки и порядок слайдов можно поменять или перегенерировать.