Игра волейбол

Слайд 1. Игра волейбол

Правила, техника и командная тактика • Физкультура, 9 класс

Слайд 2. В чём суть волейбола

Волейбол — командная игра, в которой участники перебрасывают мяч через сетку и стремятся направить его на площадку соперника. Команда может коснуться мяча не более трёх раз, прежде чем отправить его обратно. Игроки взаимодействуют, чтобы принять мяч, подготовить передачу и завершить атаку.

Слайд 3. Основные правила игры

Розыгрыш начинается с подачи из-за задней линии

Команда может коснуться мяча до трёх раз, блок не считается одним из этих касаний

Игрок не должен ловить или бросать мяч

Очко начисляется после каждого розыгрыша

В стандартном сете играют до 25 очков с преимуществом минимум в 2 очка; решающий сет обычно играют до 15 очков с таким же преимуществом

Слайд 4. Подача и приём: две стороны розыгрыша

Задача — ввести мяч в игру и затруднить его приём.

Устойчиво займите исходное положение.

Подбросьте мяч и ударьте по нему открытой ладонью.

После удара войдите в игру и будьте готовы к продолжению розыгрыша.

Задача — направить мяч партнёру для следующего действия.

Согните ноги и наклоните корпус вперёд.

Соедините предплечья и удерживайте их ровно.

Сопровождайте мяч движением ног и корпуса, не размахивая руками.

Слайд 5. Связка действий: принять, передать, атаковать

Слайд 6. Три ключевых технических приёма

Используется для приёма подачи и низкого мяча. Соедините предплечья, согните ноги и направьте платформу рук к цели.

Помогает точно направить мяч партнёру. Подведите кисти ко лбу, образуйте пальцами мягкую «чашу» и выпрямите ноги и руки.

Завершает атаку. Согласуйте разбег, прыжок и замах; бейте по мячу перед собой и приземляйтесь мягко на обе ноги.

Слайд 7. Безопасность и подготовка

Перед игрой освободите площадку от лишних предметов, проверьте обувь и убедитесь, что сетка и стойки надёжно закреплены. Начните с разминки: разогрейте суставы, активируйте мышцы ног и плеч, выполните лёгкие перемещения и передачи мяча. Во время игры предупреждайте партнёров о намерении сыграть мяч и не пересекайте опасно траекторию их движения.

Слайд 8. Тактика начинается с общения

До подачи распределите зоны ответственности: кто принимает мяч, кто страхует партнёров и кто готовится к атаке. После первого касания игроки должны быстро оценить ситуацию и занять удобные позиции.

Во время розыгрыша подавайте короткие понятные сигналы: «я», «мой», «страховка». Поддерживайте друг друга после ошибки: спокойная команда помогает быстрее вернуться к игре.

Слайд 9. Практическое задание: цепочка передач

Объединитесь в небольшие группы и встаньте так, чтобы всем было удобно видеть мяч.

Выполните последовательность: нижний приём — верхняя передача — отправка мяча через условную сетку.

После каждой попытки назовите, что получилось и что стоит изменить.

Поменяйтесь ролями, чтобы каждый попробовал разные действия.

Обсудите: какие слова и перемещения помогали сохранять контроль над мячом?

Слайд 10. Главное о волейболе

Цель игры — направить мяч на площадку соперника и не допустить его падения на своей стороне.

Три касания помогают команде организовать приём, передачу и атаку.

Устойчивая техника и безопасное приземление важны при каждом игровом действии.

Общение, взаимная страховка и поддержка делают команду слаженнее.